🍱برخی غذاهای خونساز گرم و تر ✔️گوشت گوسفند به صورت کباب و یا در خورشت سبزیجات ✔️زرده تخم مرغ عسلی ✔️انجیر تازه یا خشک ✔️انگور شیرین ✔️شیره انگور ✔️کشمش ✔️مویز ✔️توت تازه یا خشک ✔️خرمای تر ✔️سیب شیرین به ویژه فالوده سیب و گلاب با کمی عسل و زعفران ✔️انار شیرین ✔️گلابی شیرین ✔️شیربرنج ✔️شله زرد ✔️فرنی با آرد برنج ✔️نخوداب ( آبگوشت بدون گوجه و سیب زمینی و لوبیا، و با ادویه ای مانند زیره و آویشن و دارچین) ✔️دمنوش به

خطرات خوابیدن هنگام غروب آفتاب کدامند؟ خواب بین الطلوعین کراهت شدید دارد. اکثر افراد سردرد بعد از خواب در این زمان را تجربه کرده اند. برخی عوارض خواب بین الطلوعین: 🔶 کُند ذهنی 🔷 فراموشی 🔶 افسردگی 🔷 سکته مغزی 🔶 حملات تشنجی 🔵🔵🔵🔵 ✅ مجله طب اسلامی

🔴 خواص کاربردی آویشن ♻️ #مزاج_آویشن گرم و خشک است 🔹 آویشن چند نوع دارد؛ بعضی از انواع آویشن برگ های نسبتاً بلندی دارند و بعضی‌ها هم برگ‌های گردی دارد كه خواصشان تفاوت‌هایی دارند، ولی در صورت كلی شباهت دارند و به عنوان #طعم‌دهنده برای افزودن به ماست و دوغ و همچنین #اصلاح_مزاج سرد و تر آنها استفاده می‌شود. 🔹 آویشن #ضد_نفخ است و مخصوصاً اگر همراه غذاهای رطوبتی و آبكی استفاده شود نفخ را کاهش داده و باعث باز شدن انسدادهای #عروق و بافتهایی که ناشی از سردی و تری هستند می‌شود. 🔹 اصطلاحا قطع كننده و از بین برنده اخلاط سفت و ژله‌ای مانند #بلغم در بدن است. 🔹 خشك كننده رطوبت‌های زائد است 🔹 آویشن به همراه #نمک_دریا قبل و بعد از غذا کمک به هضم می‌کند و #نفخ و #آروغ و مشکلات #معده و دردهای پیچشی در بدن را برطرف می‌نماید ( آویشن به صورت نیمکوب و ۳ برابر نمک دریا باشد و قبل و بعد از غذا کفلمه کنید )

🖼مشخصات افراد #دموی (گرم و تر): #حکیم_خیراندیش 🔸طبیعت بهاری، درشت اندام، چهره گلگون و پر خون، پوستشان گلگون یا گندمگون، موهای سرشان پر پشت، فراوانی موهای بدن، موهای سیاه یا خرمایی، موهای ضخیم، پیچش موی زیاد، چشمان به قرمزی میزند، رگ دست برجسته، پوست مرطوب و گرم، دهان کم رطوبت و تشنگی مدام، حرارت بدن خیلی زیاد، زیاد حرف می زنند، یبوست و مشکلات گوارشی کمتری دارند، خوش اشتها و خوش خوراک، علاقه مند به ترشیجات و سردیجات، علاقه مند به موسیقی و شعر و شاعری، عاشق پیشه، اهل طبیعت، بلند پرواز، دور اندیش، خوش رو و خوش اخلاق، بذله گو و شوخ، خوش مشرب و خوش گذران، توان ریسک بالا، فرمانده در جنگ، خیلی سخاوتمند و شجاع و جسور، معمولا بی نظم، خیلی پر انرژی و چابک و توانمند، معمولا گروه خونی O+، عرق زیاد، خونریزی لثه، شیرینی دهان صبحگاهان، جوشهای بزرگ چرکی. 🔺 #توجه: در مردان دموی اگر غلبه دم داشته باشند موهای سر از وسط شروع به ریزش می کند. 🔺بیماریهای شایع: سردردهای دموی، دیابت، فشار خون، سکته های قلبی و مغزی و ... 🔺توصیه سلامت: بهترین پیشنهاد برای سلامتی این گروه حجامت عام سالانه ۲ الی ۳ مرتبه می باشد . 🌺🍃 🏖 @TebNew

«جشن فرشته‌ها» و زیبایی که قابل توصیف نیست! 🔹لبخند یک کودک در منطقه‌ای محروم؛ چه هدیه‌ای بالاتر از این موهبت الهی وجود دارد؟ 🔹چندی است که فیلم‌های کوتاهی از «جشن فرشته‌ها» در فضای مجازی مورد توجه مخاطبان قرار گرفته است. جشن‌هایی که به مناسبت به تکلیف رسیدن کودکان برگزار می‌شود این یک اتفاق مردمی درحال گسترش است. @TebNew

🖼بهترین نشاط آور حکیم خیراندیش 🔺دانستنی: جوشانده زعفران و بهارنارنج فرح بخش و نشاط آور است. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅هر چه سبک زندگی سالمتر باشه، بنیه قوی‌تره ✍هر چه غذا سالم‌تر باشه، بدن هم سالم‌تره از طرفی سبک زندگی سالم فقط غذا خوردن نیست و 6 اصل داره..، یعنی همون سته ضروریه ازمهمترین این شش اصل، داشتن تحرک و فعالیت هست ؛ بیشترین درصد علل ضعف و کسلی ناشی از همین بی‌تحرکی‌ها هست در جامعه‌ی ماشینی که قرار داریم باعث شده مدام مریض باشیم خیلی از افراد میان میگن که تغذیه‌مون خیلی خوبه، ولی نمیدونم چرا مدام ضعف دارم! برطرف کردن ضعف‌ فقط با غذاخوردن نیست بلکه حرکت حرکت حرکت می‌طلبه نخوردن صبحانه هم عاملی هست برای ضعف خیلی از افراد یا صبحانه نمی‌خورند یا دیر می‌خورند، که باعث میشه انرژی غریزی بدن کم بشه.چون شروع فعالیت‌های بدن و آماده سازی هورمون‌ها هم ساعات اولیه‌ی صبح هست و با صبحانه نخوردن، عمر را کوتاه می‌کنید!

❌دمنوش هایی که نباید بخوریم اگر...؟ 👈دمنوش به لیمو: 🔹اگر اگزما داری 🔹اگر مشکل کلیه داری 🔹اگر در دوره بارداری یا شیردهی هستی 👈دمنوش زنجبیل: 🔹اگر سنگ کلیه داری 🔹اگر فشار خون بالا داری 🔹اگر افت قند شدید داری 👈دمنوش رزماری و گل محمدی: 🔹اگر تشنج داری 🔹اگر اسهال هستی 🔹اگر افت فشار و افت قند داری 👈دمنوش چای سبز: 🔹اگر فقر آهن داری 🔹اگر افت فشار داری 🔹اگر کبد چرب داری روزی بیشتر از یک بار نخور @TebNew

🎥کویر گلو 🔹در این پست درمورد خشکی گلو پس از خواب باهم گفتگو میکنیم. ☜

🌿جو درمان بیماریها ✍جو در روایت پزشکی امام رضا علیه السلام هم از جایگاه بالایی برخوردار بوده وآن را درمان بیماریهای مختلف دانسته اند. إمام رضا علیه السلام می فرماید: فَضلُ خُبزِ الشَّعیرِ عَلَى البُرِّ کَفَضلِنا عَلَى النّاسِ ، وما مِن نَبِیٍّ إلاّ وقَد دَعا لاِکِلِ الشَّعیرِ وبارَکَ عَلَیهِ ، وما دَخَلَ جَوفا إلاّ وأخرَجَ کُلَّ داءٍ فیهِ ، وهُوَ قوتُ الأَنبِیاءِ وطَعامُ الأَبرارِ ، أبَى اللّه ُ تَعالى أن یَجعَلَ قوتَ أنبِیائِهِ إلاّ شَعیرا ؛ برترىِ نان جو بر گندم ، همانند برترىِ ما بر دیگر مردمان است . هیچ پیامبرى نیست که براى خورنده جو دعا نکرده و براى او برکت نخواسته باشد و هیچ درونى نیست که جو بِدان درآمده و همه دردها از آن بیرون نرفته باشد . آن ، خوراک پیامبران و غذاى نیکان است . خداوند متعال ، جز این را نخواسته است که خوراک پیامبران خویش را جو قرار دهد. 📚الکافی ، ج 6 ، ص 304 ، ح 1

✍ریشه بسیاری از بیماریها در موارد زیر است ❌کم خوابیدن در شب ❌خوابیدن زیاد در روز ❌نوشیدن آب در شب ❌نگاه داشتن ادرار ❌خوردن غذا موقع سیری ❌افراط در مقاربت جنسی ❌حرص و جوش خوردن زیاد ❌نابجاخوری و بدخوری و پرخوری ❌ناامیدی و یاس زیاد ❌خوب نجویدن و عجول بودن در خوردن غذا ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

🖼🍃عادت ھای غذایی خوب برای داشتن بدنی سالم 🍇کشمش را جایگزین قند کنیم 🍷بانوشابه قھر کنیم 🍚برنج مان را ابکش نکنیم 🍞نان سفیداستفاده نکنیم 🍳باروغن کنجد و زیتون آشپزی کنیم 💧اب زیاد بخوریم 🍟چیپس نخوریم 🌭باکالباس وسوسیس سرسنگین باشیم? 🍜غذاراخوب بجویم 🍥نمکدانها را در ویترین بزاریم 🍲دیرشام نخوریم ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

🎥مواد غذایی انرژی بخش ‌ 🔹 چجوری انرژی روزانه بدنمون رو بالا ببریم یا چه مواد غذایی مفید هست برای درمان کاهش انرژی‌ ‌ ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

پیشگیری از سرطان پروستات با استفاده از روغن های سالم و روش های پخت و پز سبک تر 🔸از روغن های سالم تر و سبک تر برای پخت و پز استفاده کنید. برای پختن غذا، به جای روغن های اشباع شده مانند کره یا روغن های گیاهی، از روغن کانولا یا زیتون استفاده کنید. درباره چگونگی پخت مواد غذایی هم از روش های پختی که روغن کمی لازم دارند استفاده کنید مانند کباب کردن یا پختن به جای سرخ کردن. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

✅ رفع بوی بد دهان 🔻جویدن مقداری سبزی جعفری 🔻مسواک زدن با جوش شیرین 🔻خوردن عرق نعنا 🔻پونه 🔻خوردن انجیر 🔻نوشیدن آب کافی 🔻استفاده از دانه هل و رازیانه بعد از غذا ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

🔰اگر پاهای شما گزگز می کند و یا مدام به خواب می رود و دچار سرگیجگی، خواب آلودگی، خستگی و تعریق زیاد میشوید، این امکان وجود دارد که “چربی خون” شما بالا رفته باشد ▫️افزایش چربی خون با تجمع در دیواره رگ ها، تنگی آنها را به دنبال دارد و به همین دلیل باعث افزایش خطر ابتلا به سکته مغزی، درد قفسه سینه و گرفتگی عروق می شود ▫️ورزش کنید. ▫️ رژیم غذایی کم چربی داشته باشید. ▫️ از لبنیات کم چرب استفاده کنید. ▫️ چربی های گوشت و پوست مرغ را دور بیاندازید. ▫️ غذای خود را با روغن های گیاهی از قبیل:کانولا ،ذرت و زیتون درست کنید. ▫️ غذاهای پرفیبر را زیاد مصرف کنید. ▫️ از مصرف شیرینی و نوشیدنی های شیرین خودداری کنید. ▫️ از نوشیدن الکل دوری کنید ▫️ پرخوری نکنید. ▫️ با چنگال و آهسته غذا بخورید و غذایتان را خوب بجوید تا به معده تان فرصت دهید به شما بگوید که دیگر سیر شده اید! ▫️ وزن خود را متعادل کنید

تقویت کمر با قرص کمر 🔮سستی کمر باعث ایجاد مشکلاتی مانند 💥زودانزالی در آقایان 💥شب ادراری در کودکان 💥 سقط مکرر 💥جابجایی لگن 💥 عفونت زنان و … هست که با دستور قرص کمر، پیشگیری و درمان می شود. 🔮قرص کمر در درمان👇 🚥جفت پایین 🚥لقی کمر و درد شدید 🚥تقویت رحم و تخمدانها 🚥رفع زود انزالی در آقایان 🚥تقویت کمر بعد از زایمان 🚥افزایش قوای جنسی در زن و مرد 🚥تنظیم عادت ماهانه موثر است ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

تکنیک درمان تپش قلب با اسطوخدوس ✳️ حدود ۵ گرم سرشاخه گل‌دار یا گل اسطوخدوس را در یک لیتر آب جوش ریخته و ۱۰ دقیقه دم کنید. مقدار مصرف این دم کرده، سه تا چهار فنجان در روز است. + ضمنا دمنوش این گیاه باعث نشاط و شادی هم می‌شود. 👌🏻 ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

✨✨✨✨✨ بگذارهر ثانیه حالِ توخوب باشد بگذار رفتنی هابروندوماندنی هابمانند تولبخندت رابزن انگارنه انگار حالِ خوبِ خودت رابه هیچ اتفاق و شرایط وشخصی گره نزن بی واسطه خوب باش بی واسطه شادی کن وبی واسطه بخند توکه خوب باشی همه چیزخوب می شود باور کن 🌸 امروز ۲۲آذر #سلام صبحتون_به_شادی 🌸 ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

🔻دفترچه گناهانِ یک شهید ۱۶ ساله در تفحص شهدا، دفترچه یک شهید ۱۶ ساله که گناهانِ هر روزش را می‌نوشت پیدا شد! گناهان یک هفته او اینها بود🙂👇🏻 شنبه: بدون وضو خوابیدم یکشنبه: خنده بلند در جمع دو شنبه: وقتی در بازی گُل زدم، احساس غرور کردم سه شنبه: نماز شب را سریع خواندم چهارشنبه: فرمانده در سلام کردن از من پیشی گرفت پنجشنبه: ذکر روز را فراموش کردم جمعه: تکمیل نکردن ۱۰۰۰ صلوات و بسنده به ۷۰۰ صلوات + دارم فکر می‌کنم چقدر از یه پسرِ شانزده ساله کوچک‌ترم 💔 ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

ورزش عضله چهارسر زانو آیا می دانید با تقویت عضلات و اصلاح خونرسانی، ترمیم مفصل اتفاق می افتد؟ ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

تقویت کمر با قرص کمر 🔮سستی کمر باعث ایجاد مشکلاتی مانند 💥زودانزالی در آقایان 💥شب ادراری در کودکان 💥 سقط مکرر 💥جابجایی لگن 💥 عفونت زنان و … هست که با دستور قرص کمر، پیشگیری و درمان می شود. 🔮قرص کمر در درمان👇 🚥جفت پایین 🚥لقی کمر و درد شدید 🚥تقویت رحم و تخمدانها 🚥رفع زود انزالی در آقایان 🚥تقویت کمر بعد از زایمان 🚥افزایش قوای جنسی در زن و مرد 🚥تنظیم عادت ماهانه موثر است

🔴 اختلال در سیستم فاضلاب بدن!! 🔰کارکرد ضعیف کليه موجب عدم دفع کامل سموم و ایجاد بیماری هایی نظیر دیابت، نقرس، روماتیسم، مشکلات زانو، ورم بدن، ضعف چشم، غلبه بلغم و سودای مقاوم به درمان و... خواهد شد. 🔘 عوامل ضعف کلیه 🔰نگه داشتن زیاد ادرار 🔰 ترس شدید 🔰 نبستن شال به کمر و سرماخوردگی کلیه 🔰 افراط در مصرف سردیجات و... ✍نشانه ضعف کلیه: ورم زیر پلک پایین کمر دردی که در آن کمر صاف نمی شود. ادرار کف آلود دفع منی همراه با ادرار تیر کشیدن و سردی ناحیه کلیه ها ورم کردن پاها 🔹تقویت کلیه ها: بستن شال به کمر استفاده از نوره خربزه در تابستان و گردو در زمستان زردک سنجد گردو و زنیان روغن شحم نخوداب گزنه روغن مالی و... ✍ ابن علیان مجله طب اسلامی 😍🤔🤔🤔🤔🤔🤔😍 😍 @danes_tani 😍 😍 @danes_tani 😍 😍🤓🤓🤓🤓🤓🤓😍

🔺️استفاده از صاف کننده‌های مو احتمال ابتلا به سرطان رحم را در خانم‌ها افزایش می‌دهد! 🔹️مطالعات نشون داده کسانی که ۴ بار در یک سال از مواد صاف کننده‌ی مو استفاده می‌کنند دو برابر بیشتر از بقیه احتمال ابتلا به سرطان رحم را خواهند داشت! 🔹️خوشبختانه این مطالعه میگه استفاده مواد دیگه آرایشی مثل رنگ مو و هایلایت تاثیری در افزایش احتمال ابتلا به سرطان رحم نداره 🔹️اما شوربختانه همین پژوهشگران قبلا یک مطالعه روی احتمال ابتلا به سرطان سینه انجام دادن و اونجا گفتن هم رنگ مو هم مواد صاف کننده‌ی مو احتمال ابتلا به سرطان سینه رو افزایش میدن! 🔹️یه چیز جالب دیگه این بود که گفتن چون زنان سیاه پوست بیشتر از مواد صاف کننده مو استفاده می‌کنند فراوانی ابتلا به سلطان رحم مبتلا در اونها بیشتره! ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew