🔴 تعریق، بهترین داروی دفع بلغم ♻️ #تعریق باعث جذب تمام بلغم‌های پراکنده در بدن به داخل می‌شود. بلغمی که در بدن به سختی باید ذوب شود، با تنفس هوای گرم و تعریق براحتی از طریق ۵ میلیون منفذ پوستی خارج می‌شود. 🔹 تعریق بلغم را به نسبت مساوی از تمام بدن خارج می‌کند و هیچ داروی ضد بلغمی که بتواند سراسر بدن را از رطوبت و بلغم پاکسازی کند بدون عارضه مثل تعریق وجود ندارد. ❗️ استفاده بیش از حد از کولر و وسایل سرمایشی در تابستان که باعث تعطیل تعریق می‌شود، باعث توسعه بیماری هاست زیرا افرادی که بلغم زاید در بدنشان باشد، به خاطر رطوبتی که در بدنشان است اگر در معرض میکروب یا ویروسی قرار بگیرند براحتی بیمار می‌شوند. 🔹 البته اگر نمی‌توانید گرما را تحمل کنید به جای پناه بردن به کولر، از خنک‌کننده ها و صفرازدا های لطیف و آرام استفاده کنید. یکی از صفرازدا های لطیف #لیمو و خانواده لیمو است. لیمو ضمن اینکه صفرازداست اثر سردی زیادی در بدن نمی‌گذارد. #زرشک، #آلبالو، #ریواس، #چای_ترش و #آلوسیاه هم گزینه های خوبی برای خنک کردن و فروکش کردن صفرای مازاد بدن است. #ضرورت_تعریق #حکیم_حسین_خیراندیش

🔴 تا دیر نشده خوردن این میوه طبیعی و بی نظیر را از دست ندهید .. ♻️ مصرف #توت_سفید با خواص منحصر بفرد و فراوانی که دارد این روزها بسیار ضروری و مفید است: مقوی، #خونساز و درمان کم خونی ملین و داروی #یبوست و پاکسازی کننده دستگاه گوارش دشمن #اضطراب و #عصبانیت ضد #سرطان و #بیماریهای_قلبی مفید برای #کاهش_وزن کاهنده کلسترول بد خون بهترین قند طبیعی و مفید در درمان #دیابت عامل #تصفیه_خون تقویت #کلیه ها کمک به درمان #حساسیت افزایش #طول_عمر

‍ ✅رنگ کفش چگونه باشد ✍مردم حقیقتاً از رنگ کفش غافلند. و نمی دانند چه اثر در بحث رنگ و سلامتی وجود دارد . ⚫️کفش مشکی غمّ و افسردگی را زیاد می کند و ضررهای جدّی به همراه دارد. 👈امام صادق(ع) به بعضی از اصحابش فرمودند:از کفش سیاه پرهیز کنید .چرا کفش سیاه می پوشید .آیا نمی دانید چشم را ضعیف می کند و مردانگی را سُست و غمّ را به وجود می آورد. برای انسان گران است که این معایب را به خود بچسباند .سیاه از لباس جبّارین است. ⚪️پوشیدن کفش رنگ سفید ممدوح است. شخصی نزد امام صادق(ع)آمد در حالی که کفش سفید پوشیده بود امام از ایشان پرسیدند آیا با علم این کفش را پوشیدی ؟ فرمود: به جانم قسم نه به خدا امام فرمودند: کسی که در بازار بچرخد و کفش سفید بخرد و بپوشد خدا مالی به او می دهد که نمی داند از کجا به او رسیده است. 💛اگر می خواهید کفش بخرید: کفش رنگ زرد متمایل به سفید بخرید ؛ خداوند او را بی فرزند و بی پول نمی گذارد. ✅کفش زرد سه خصوصیت دارد: 1⃣چشم را جلا می دهد 2⃣مردانگی را قوی می کند. 3⃣همّ را از بین می برد. 💥برعکس کفش مشکی کسی که کفش رنگ زرد بپوشد تا زمانی که کفش کهنه شود مسرور است. 📚الکافی ۶ : ۴۶۵ ح ۲ 📚الکافی ۶ : ۴۶۵ ح ۳ 📚الکافی ۶ : ۴۶۵ ح ۲ 📚الکافی ۶ : ۴۶۶ ح ۵

🎥چطور حرارت بدن را تنظیم کنیم 👤حکیم خیراندیش ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

⇩ #پرهیزات غذایی فصل بهار : 🔅چون مزاج فصل بهار گرم و تر است، مصرف بیش از حد گوشت باعث ایجاد بیماری در بدن می شود‌ همچنین بهتر است از خوردن غذاهای غلیظ مانند :خامه، گوشت گوساله و گاو ، کله پاچه و ماست ترش پرهیز شود. 🔅افرادیکه هیچ کدام از شیوه های پاکسازی اخلاط و سموم بدن عادت ندارند و انجام پاکسازی ها برایشان بسیار دشوار است، باید در فصل بهار مقدار غذایشان را نسبت به فصل های دیگر کمتر کنند تا مواد زائد و سموم کمتری در بدن شان انباشه شود. 🔅از مضرهای شدید مانند: پیاز، سرکه و ترشی بپرهیزند. 🔅عوارض استفاده از #ترشیجات خاصه سرکه در #فروردین ماه ضعف قلب، افت فشار خون و سکته قلبی و خواب آلودگی در پی دارند‌. 🔅از کل گرم کننده های بدن مانند: ادویه جات ،استعمال بالا برنده های حرارت و ساکن کننده های مواد در بدن پرهیز شود‌. 🔅غذاهای گوشتی، انواع کباب ها‌، حلیم و شیرینی جات مانند: شیره انگور، شکر سرخ و عسل و غذاهایی با مزاج گرم ، تلخ و شور کمتر مصرف شود. 🔅از مصرف غذاهای مضر فست فودی ، کنسروی ، مانده و پرخوری جدا بپرهیزید. 🌺🍃 🏖 @TebNew

🔴 لیزر موهای بدن ♻️ یکی از دوستانم بعد از انجام چند جلسه #لیزر برای از بین بردن موهای بدن، سیستم بدنش به هم ریخته بود و افتاده بود دنبال دارو و درمان.😔 🔹 متاسفانه خیلی‌ها نمیدونن که #مو و #ناخن، #فضولات و مواد زاید بدنه( مو و ناخن فضله هضم چهارمه، یعنی همون هضم بافتی) که هم باید از بدن خارج بشه و هم باید حداقل هر دو هفته یه بار تمام موهای بدن به غیر از سر و گردن زده بشه. 🔹 اگه با اشعه لیزر و از بین بردن ریشه مو، با بستن منافذ مانع خروج فضولات بدن بشیم، در طول زمان ضررهای جبران ناپذیری به بدن وارد میشه. 🔹 بهترین گزینه میتونه استفاده از #نوره_طبیعی باشه. اگه بعد نوره هم #حنا به بدن ضماد بشه البته برای مدت کوتاه ده دقیقه‌ای، خشکی نوره را رفع کرده و نرمی و لطافت خاصی به پوست میده، رنگ هم نمیگیره👌 اگر بدن دچار خشکی باشه، در این صورت ژیلت و ماشین هم گزینه مناسبیه😉 🔹 یادتان باشد که هر چیزی حکمتی دارد طبق آیه قرآن لا تبدیل لخلق الله. ⛔️ دستکاری تو آفرینش خدا ممنوع❗️ #مرجع_طب ‌‌

🔹آیت الله حائری شیرازی🔹 🔸نامحرم را شیفتۀ خودتان نکنید!🔸 اگر مرد کاری کند که زن نامحرم #شیفتۀ او شود کار درستی است؟! واقعاً کار درستی است؟ خب برای چه؟ شیفته‌ات بشود که چه بشود؟ دلبسته به تو شود که چه کار کنی؟ #فتنه است. بسیاری افراد، این مسائل را جدی نمی گیرند و یکدفعه زن شوهرداری عاشقشان می شود. بعد زن به او می‌گوید اگر تو با من رابطه برقرار نکنی خودکشی می‌کنم! خوب چرا اینطور می کنی که بعد به اینجا برسی؟ یک کسی آمد به پدرم گفت که اگر شما مرا نگیری من خودکشی می‌کنم. مادرمان در حیات بود! [خنده حضار] بابام گفت: برو خودکشی کن! گاهی این جور چیزها اتفاق می افتد. از اول بابش را باز نکنیم. همان طور که می‌گویند در چشم باید خودداری کنی، در #زبان هم باید خودداری کنی. ببینید، «العاقل یکفیه الاشاره» وقتی می گوید «قل للمومنین یغضوا من ابصارهم» یعنی «یغضوا من السنتهم»، «یغضوا من اسماعهم». غریزه ی جنسی از راه #چشم می آید، از راه #گوش می آید، از راه #دهان می آید، از راه #بویایی هم می آید. از این جهت است که می گویند [در هنگام ارتباط با نامحرم] عطر نزن. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

✅اشاره به حکمت نهفته در ناخن ✍امام صادق علیه السلام خطاب به مفضّل بن عمر: ای مفضّل! در این بیندیش که چرا ناخن ها در سرْانگشت ها واقع شده اند؟ جز برای آن که از انگشت ها حفاظت کنند و در انجام دادن کارها یاری دهند؟ مفضّل مى‏‌گويد: به امام صادق عليه السّلام عرض كردم: چه مى‏‌شد اگر خداوند موهای بدن و ناخن ها را چنان مى‌‏آفريد كه رشد نکنند تا آدمى به اصلاح و كوتاه كردن نيازمند نباشد.؟ امام صادق عليه السّلام فرمود: خداوند متعال در اين كار، نعمت هايى نهاده كه آدمى از آن ها آگاه نيست تا سپاس گويد. آگاه باش! دردهاى بدن با خروج مو از منافذ بدن و با خروج ناخن از سر انگشتان خارج مى‏‌گردد؛ از اين رو به انسان فرمان داده شده كه هر هفته با مو تراشيدن و كوتاه كردن ناخن ها به اين كار اقدام كند. اين كار باعث مى‏‌شود كه مو و ناخن با شتاب بيشترى برويند و دردها و بيماری ها را سريع تر خارج كنند. اگر شخص چنين نكند، رشد آن ها كوتاه و اندک مى‏‌شود، در نتيجه، دردها در بدن می ماند و بيماری هاى مختلف پديد مى‌‏آيد. 📚 شگفتی های آفرینش (ترجمه توحید مفضل) برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺🍃 🏖 @TebNew

🔵تأمین آهن بدن با رو به قبله خوابیدن 🌷ازحضرت علی علیه السلام نقل شده است که : مؤمن بردست راست و رو به قبله میخوابد, اما پادشاهان بر دست چپ میخوابند. ✳️امروزه تحقیقات علمی ثابت کرده است که : 🕋اگر رو به قبله بخوابیم آهن در جدار رگ ها رسوب نمی کند و آهن بدن افزایش می یابد و تصلب شرایین و عوارض قلبی ایجاد نخواهد شد . ⚡️همچنین به کبد که قسمت کننده آهن بدن است ، لطمه شدید وارد نمی شود. 💥منظور از روبه قبله خوابیدن این است که: سر روبه مغرب و پا رو به مشرق قرار گرفته و صورت رو به قبله باشد. ✨🌹✨🌹✨🌹✨🌹✨ 📒شیخ صدوق، الخصال، ج ‏1، ص 262، انتشارات جامعه مدرسین قم، 1403 هـ ق انجمن فیزیکدانان جوان کتاب طبیب خانواده 🌺🍃 🏖 @TebNew

🔴دود سیاه دانه ‌در این بخش از استاد تاجبخش درمورد دود دادن سیاه دانه و خواص آن صحبت می کنیم ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

💎مصلح غذاها در طب اسلامی💎 مصلح به دو معنا میتواند باشد: ✅قسم اول: به معنای جلوگیری از ضرر و زیان مصرف آن مفرده بدون مصلح است. ✅قسم دوم: به معنای بهتر و مطلوب بودن اجتماع آن مفرده و ایجاد خواص ویژه در ترکیب ✅هنگام مصرف غذاها لازم است که "مصلح"های آنها هم مصرف شود ، در واقع رعایت این نکته باعث هضم و جذب بهتر موادغذایی در بدن میشود و چنانچه، غذایی، دارای عوارض جانبی باشد درصورت مصرف بامصلح ،کمتر دچار آن عوارض خواهیم شد و یا استفاده از مصلح خاص، موجب ایجاد خواص ویژه ای خواهد شد. 👌مصلح های ذیل بر اساس احادیث معصومین علیهم السلام می باشد. ✅قسم اول: 🌗(پنیر :گردو، خربزه) 🌗(ماست :زنیان) 🌗(ماهی : عسل یا خرما) ✅قسم دوم : 🌗(نان :زنیان) 🌗(گوشت گاو :خرما، برگ چغندر) 🌗(عدس :کدو) 🌗(کله گوسفند :سویق) 🌗(بادمجان :روغن زیتون) 🌗(خربزه :شکر سرخ) 🌗(تخم مرغ :پیاز،گوشت) 🌗(خرما :آب ولرم) 🌗(سرکه :روغن زيتون) 🌗(خیار :خرما،نمک) 🌗(خربزه :شکر سرخ، خرما، پنیر) 🌗(برنج :روغن شحم، سماق) 🌗(سیاهدانه :عسل) 🌗(تره :نمک) 🌗(آویشن :نمک) 🌗(گردو :زنیان، پنیر) 🌗(زنجبیل :عسل) 🌗(شوید :عسل) 🌗(شیر:آرد، خرما، عسل، گوشت) ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

✅آیا میدانستید درطب سنتی،خواب هنگام غروب آفتاب معروف به خواب هلاکت است⁉️ ❌کُند ذهنی ❌فراموشی ❌افسردگی ❌سکته مغزی ❌حملات تشنجی @TebNew

🔴 ملاکهای انتخاب گندم و آرد ♻️ چطور #گندم_خوب را میشه شناخت و چه مشخصاتی داره و #آردخوب باید چه ویژگی هایی داشته باشه.. توضیحات از زبان متخصص طب سنتی

✍ عصاره‌ی راسته‌ی گوسفندی یا ستون فقرات مثل بنزین سوپر هست برای افراد #کم_خون ⬅️ این عصاره مناسب هست برای👇 ♦️کم خونی ♦️بعد از جراحی‌ها ♦️ضعف و کمبود انرژی ♦️خشکی مزاج، خصوصاًسوداوی‌ها ⬅️ هم میشه از گوشت خالص راسته استفاده کرد و هم میشه از استخوان راسته استفاده کرد که ارزون هم هست ⬅️ این عصاره تولید خون لطیف با حرارتی ملایم می‌شود ⬅️ و سریع الهضم با حداقل فضولات ⬅️ و حداکثر قابلیت تبدیل به اخلاط چهارگانه‌ی صالح و نیکو می‌باشد👌 🍲 هر بار مقدار استخوان راسته (300 گرم ) و یا 50 گرم گوشت راسته رو با 4 لیوان آب، پیاز، نمک و زردچوبه بگذارید روی گاز آهسته بپزه تا یک لیوان بمونه و این آب میل بشه ☝️ این عصاره در متون طب ایرانی معروف هست به #ماءُاللَّحم یعنی 👈 آبِ گوشت ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

🔴 تدابیر #بی‌خوابی ♻️ مثل همیشه اولویت اول و تاکید بر اصلاح سته‌ی ضروریه است که با عمل به آن، ۶۰ تا ۷۰ درصد بیماری بهبود می یابد. چراکه دارو در بدن خلاف قوه مدبره است 📛 پرهیزات برای درمان بی‌خوابی: 🖌 حذف کردن خواب روز 🖌 حذف کردن موارد مانع خوابیدن ⬅️ مثل : چای / قهوه / نسکافه / کاکائو /غذاهای سنگین/ سرخ کردنی 🖌 حذف ادویه‌های تند و حبوبات(خصوصا شب‌ها) 🖌 پرهیز از غذاهای ترش و تند و تلخ 🖌 غذاهای فریز شده و غذای کارخانه‌ای 🖌 اشیاء نورانی (هیچ روشنایی طبیعی و مصنوعی نباشد) 🖌 فعالیت جسمی و ذهنی زیاد 🖌 تماشای کامپیوتر/ گوشی/ تلویزیون و ... خصوصاً قبل از خواب

🔶🔹 زنیان داروی موثر 💊امام کاظم علیه السلام: هر کس می خواهد خوردن ماست ضررش نزند، روی آن زنیان بریزد. الکافی،ج6،ص338 🔴 #خواص_گیاه_زنیان : 👈بیماری های معده و کبد را رفع می کند. 👈مقوی معده و بادشکن است. 👈ضد اسپاسم و ضد درد است. 👈سموم بدن را دفع می کند. 👈ضد تهوع و استفراغ است. 👈ناراحتی های گلو، سرفه و روماتیسم را از بین می برد. 👈ضد کرم و میکروب کش است. 👈درد حاد شکم، قولنج و سوء هاضمه ای که ناشی از ضعف و کمی نیرو باشد رابرطرف می کند. 👈زنیان از قدیم به عنوان ادویه و نگهدارنده ی مواد غذایی ترشی جات، بیسکویت و مواد خوراکی دیگر به کار می رود. همچنین از آن به عنوان ضدقارچ پوستی و ضد نزله ی تنفسی می توان استفاده کرد. 👈درمان امراض ریه و ضدسرماخوردگی، ضدتب است. 👈برای بیماری های عصبی مفید محسوب می شود. 📢 برای ارتقا سلامت نشر دهید ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

تکنیک سلامت با تشعشات گیاهان 🟢گل داوودی دشمن دعواست و گیاهی شاد کننده است 🟢گیاه آویشن مفید برای ندیدن کابوس در خواب 🟢گیاهی رزماری مفید برای جذب عشق صادقانه و تقویت سیستم ایمنی 🟢گیاه ارکیده نمادعشق طولانی و بادوام و باعث آرامش شده و عشق زن و شوهر را زیاد میکند 🟢گیاه آلوئه ورا برای مقابله با حسادت و انرژی منفی و سموم مورد استفاده است 🟢گیاه نعنا تشعشعات برای افزایش ثروت و رفع بی خواب مفید است 🟢کاکتوس از بین برنده انرژی منفی و بیماری‌ها و دشمن امواج وای فای 🟢یاس سفید گیاه زن شوهر و محکم کننده رابطه و علاقه 🟢گیاه بامبو گیاه خوش شانسی است ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

✴کدام میوه ها کمترین قند را دارند⁉ 1⃣میوه هایی که کمترین قند را دارند: 💠لیمو شیرین 💠ریواس 💠انواع توت 💠تمشک 2⃣میوه هایی که قند کم تا متوسط دارند: 🔶توت فرنگی 🔶هندوانه 🔶هلو و شلیل 🔶طالبی و خربزه 🔶سیب و زرد آلو 🔶گریپ فروت 3⃣میوه هایی که کمی قندشان بالا است: ◀️پرتقال ◀️کیوی ◀️گلابی ◀️آناناس 4⃣میوه هایی که قند بسیار بالایی دارند: 👈نارنگی 👈گیلاس 👈انگور 👈انار 👈انبه 👈انجیر 👈موز ‌‌‌🌺🍃 🏖 @TebNew

🐥#درمان_بیش_فعالی 👇 🏵شربت سکنگبین 🏵شربت عسل آبلیمو با تخم خرفه🏵سبزی خرفه☀️عرق کاسنی شاهتره ☀️انار و رب انار☀️دمنوش بنفشه ترنجبین☀️کاهو☀️لیمو شیرین☀️کدو☀️آش جو 🐥فعالیت بدنی در طول روز برای تخلیه انرژی این کودکان ضروریست؛ البته ورزش‌های رزمی برای این کودکان مناسب نیست؛ زیرا این ورزش‌ها باعث بالا رفتن صفرا شده و مشکلات آنها دو چندان می‌شود 🦆 حجامت عام با نظر طبیب حاذق 🦋 خاک بازی و شنا برای این کودکان مفید است 🐠با مصرف دمنوش بنفشه ترنجبین، سبوس گندم در غذاها، روغن زیتون، انجیر خیسانده در گلاب و...یبوست احتمالی کودک حتما رفع شود 🐥#پرهیزات 🐬مصرف ادویه گرم، شکلات، فست‌فودها و محصولات کارخانه ای که حاوی نگهدارنده و رنگهای مصنوعی هستند مانند پفک، نوشابه، بستنی، پاستیل و...باعث افزایش بیقراری، پرخاشگری و اختلالات خواب در این کودکان می‌شود 🐙 لباس قرمز برای این کودکان مناسب نیست بهتر است لباسهایی با رنگ آبی سفید و سبز بپوشند 🐠تا حد امکان کودک را سرزنش نکنید و از تنبیه‌بدنی جدا خودداری نمایید ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

🔴 راهکارهایی جهت کاهش استرس 🔹 #استرس در افراد سردمزاج زمینه‌اش بیشتر است لذا تغذیه با غذاهای گرم و تر در کاهش استرس موثر است. می‌توانید از دمنوش‌هایی مثل زعفران، به‌لیمو، بادرنجبویه، گل‌گاوزبان با توجه به مزاجتان بهره ببرید. 🔹 #ورزش بخصوص پیاده روی روی سنگلاخ جهت رفع سودا (می‌توانید مقداری سنگریزه نرم تهیه و روی ملافه ای در منزل پهن و چند دقیقه به آرامی روی آن درجا بزنید) 🔹 تماشای #طبیعت 🔹 #رنگ_درمانی: از رنگ‌های روشن و زیبا برای پوشش و محیط استفاده کنید (سبز، آبی ، زرد و... متناسب با مزاج) 🔹 #تنفس_درمانی: برای این کار نفس کاملاً عمیق بکشید (تنفس شکمی و دیافراگمی) ریه‌های خود را از هوا پر کنید و به‌مدت 5ثانیه نفس خود را حبس کرده، سپس آرام آرام، طی حدود 10ثانیه نفس را بیرون دهید. حدود یک ثانیه مکث کرده و سپس 10 بار دستور بالا را تکرار کنید. آرامش و احساس نشاط بر شما چیره خواهد شد. تکرار این دستور در شرایط تنش روزانه و نیز در حالت معمولی به آرامش افراد کمک می‌کند. 🔹 همواره در زندگی #هدف داشته باشید و با #برنامه‌ریزی و مدیریت زمان از ایجاد استرس جلوگیری کنید. 🔹 قابل توجه پدر و مادر های محترم! مراقبت های بیش از حد از فرزندان، انتقاد های مکرر از آنها و فشار والدین در زمینه‌های مختلف درسی و... زمینه ایجاد و تشدید استرس را از ابتدا در فرزندان بوجود می‌آورد. #مرجع_طب

💑کدامیک از اعضای بدن در یک رابطه زناشویی اثر گذار هستند⁉️ 🔮 پنج عضو در قدرت و میل جنسی و باروری موثر هستند: ☄قلب ☄مغز ☄کلیه ☄کبد ☄کمر 🔮 تقویت قلب ⤵️ 🔸پرهیز از بوهای شیمیایی، استرس، اضطراب، کینه، حسد، تکبر 🔸 یاد خدا، توکل و رضا، خیرخواهی 🔸استشمام گلاب و عطر طبیعی 🔸 شربت عسل و مومیایی بعد رابطه 🔸 مویز 🔸جویدن کندر 🔸سیب بِه یا گلابی روزانه 🔸 انار 🔸بادرنجبویه 🔮 تقویت مغز : 🔘 پرهیز از رنگ موی شیمیایی و مواد شیمیایی براي مو و سر 🔘 پوشش داشتن سر خصوصا در سرما و هنگام خواب 🔘 شانه چوبی کشیدن به سر روزانه در حالت نشسته 🔘 عطر طبیعی 🔘 بادام درختی 🔘 روغن زیتون خوراکی و مالیدنی 🔘 ریختن روغن در ملاج سر 🔮تقویت کلیه : 🔹 پرهیز از نگه داشتن ادرار، پرهیز ارمصرف اب زیاد 🔹مداومت به بستن شال کمر 🔹نوره مالی بدن با نوره‌زرنیخ دار 🔹زردک، سنجد، انجیر، توت 🔹 گردو در زمستان 🔹 رفع یبوست 🔹 روغن مالی پهلو و شکم 🔹 حجامت ساقین با تجویز طبیب 🔮تقویت کمر با : 🔹بستن شال به کمر 🔹 ضماد قرص کمر با آرد نخود 🔹تقویت عضلات شکم، کمر و کف لگن 🔹پرهیز از استحمام در ایام قاعدگی 🔹حجامت ساکرال با تجویز طبیب 🔹 نخوداب 🔮تقویت کبد با : 🔸 پزهیز ار سر کشیدن آب و آب بین غذا و آب بسیار سرد، یبوست 🔸 مداومت به مصرف کاسنی سبزی تازه یا خشک 🔸 شیر محلی دام چرا با عسل 🔸 انار و سیب مجله طب اسلامی

💎ترشحات قبل از غذا💎 ⭕️بزاق دهان و ترشحات دستگاه گوارش در هضم غذا بسیار موثر است و هر غذایی با طعم و حرارت خاص، بزاق و ترشحات متناسب با خود را تولید می‌کند لذا لازم است تدابیر قبل و بعد و هنگام خوردن و آشامیدن در احادیث طب اسلامی رعایت شود. 🔰تدابیر اصلاح و تعدیل ترشحات بزاقی ✔️نمک خوردن قبل و بعد از غذا ✔️سرکه خوردن قبل و بعد از غذا ✔️شستن دست قبل و بعد از غذا ✔️غذا خوردن با دست× ✔️آب نخوردن بین غذا ✔️کوچک گرفتن لقمه ✔️خوب جویدن غذا ✔️گرسنه بودن قبل از خوردن ✔️نگاه کردن به غذا قبل میل کردن ✔️نشستن روی پای چپ ×استفاده از قاشق برای غذا خوردن فرصت لمس غذا و درک حرارت و نوع غذا را می‌گیرد حتیی الامکان با دست های پاکیزه غذا خورده شود. ✍م.م.ق مجله طب اسلامی 🌺🍃 🏖 @TebNew

🔴غذاهاي سردرد آور ✍بسیاری از شما دچار سردردهاي دوره اي يا مكرر مي شويد. در طب سنتي يك سري غذاها به عنوان غذاهاي سردرآور(مُصَدِّعات) شناخته مي شوند كه افراد با سردردهای مکرر بايد از خوردن آنها پرهيز كنند(مخصوصا در روزهايي كه دچار سردرد هستيد) 🔹انواع فست‌فود و نوشابه‌ها 🔹ماکارونی 🔹گردوي كهنه(باقلوا،فسنجان،حلوا گردويي و .. 🔸#پنير_كهنه(ليقوان و ...) 🔸عدس، بادمجان،قارچ و غذاهاي با نفخ بالا 🔸حليم،كله پاچه و غذاهاي غليظ و سخت هضم ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

🔴دیر #سفید_شدن_مو و سیاه ماندن آن ✍اگر می خواهید موهایتان دیر سفید بشود و یا اگر سفید شده ، سیاه بشود . روغن سیاهدانه را هفته ای یکی دو بار قبل از اینکه به حمام بروید به موهای سرتان بمالید تا چند ساعتی بماند بعد به حمام بروید . هلیله سیاه را با گلاب خمیر کنید به صورت نخود درست می کنیم و بعد می اندازیم توی آرد گندم تا خشک شود هر شبی دو تا سه عدد می خوریم و مدام این کار را انجام می دهید . ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

سبزی يا سالاد؟ چرا سبزی مورد تاکید اهل بیت ع کمرنگ و سالاد وارد سفره های ما شد؟ سالاد یک کلمه فرانسوی است! سالاد ها از نطر ترکیبات: عموما حاوی خیار و گوجه هستند، خیار نارس که موجب بزدلی می‌شود و حتی خیار رسیده معروف به خیار سالادی رسیده هم در سالاد ها کمتر استفاده میشود وگوجه که در مطالب قبلی مجله طب اسلامی شرح دادیم و از خجالتش در آمدیم! سالاد از لحاظ زمان مصرف: بر خلاف سبزیجات گرم که مصرف آنها با غذا در طب اسلامی تاکید شده است، و به هضم بهتر غذا کمک می‌کند، سالاد با ترکیبات مختلف و عمدتا سرد حکمی شبیه خوردن آب بین غذا را دارد و باعث اختلال در هضم می‌شود، خصوصا همراه غذای پختنی 🔘 ضمن اینکه یکی از بدترین عادت‌های خوراکی که اهل بیت علیهم السلام نهی کرده اند این است که چند غذای مختلف از نظر رنگ، طعم و کیفیت را در یک نوبت غذایی مصرف کنیم. مجله طب اسلامی ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

🔴خواب کافی، و تاثیر شگف انگیز آن بر کاهش وزن! ✍به گفته پژوهشگران دانشگاه میشیگان، یک ساعت خواب شبانه اضافه می تواند به کاهش چشمگیر وزن – حدود 7 کیلوگرم در سال – منجر شود. یک ساعت خواب اضافه برابر با یک ساعت کمتر سپری کردن وقت به بطالت است که امکان دارد برای خوردن میان وعده ها و تنقلات غیر ضروری هنگام تماشای تلویزیون صرف شود. با افزودن یک ساعت اضافه به خواب شبانه می توانید میزان کالری دریافتی روزانه خود را حدود 6 درصد کاهش دهید. همه ما می دانیم که خواب ناکافی به کمبود انرژی و تمایل به مصرف بیشتر کربوهیدارت ها، چربی ها و قندهای تصفیه شده منجر می شود.

🔴 خواب رفتن دست و پا ♻️ بارها از #خطر خواب رفتگی در دست و پا شنیده‌ایم اما .. متاسفانه پزشکی رایج ما را به #تشخیص_علت و #رفع این معضل راهنمایی نمی‌کند .. در موشن‌گرافیک فوق، کارشناس طب سنتی ما را در شناخت بهتر #علل_ایجاد این مشکل راهنمایی میفرمایند .. ⚠️ به سلامت خود اهمیت بدهیم. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

🔴 کمردرد و طب سنتی ♻️ در زمان ایجاد #کمردرد چه اقداماتی باید انجام داد؟ و آیا طب سنتی قادر است در این زمینه به بیماران مبتلا کمک کند؟ موشن‌گرافی فوق در این رابطه توضیحات مفیدی ارائه میدهد، که اصولا چه خوراکیهایی مفید و کدامیک منع مصرف دارند.. لازم به ذکر است به منظور پیشگیری از صدمات احتمالی از اقدامات #خودسرانه بپرهیزید و ابتدا با طبیب طب سنتی مشورت نمایید. #کمر_درد #بادکش_درمانی #حجامت #نمک_درمانی ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

🔴 درد سیاتیک یا عرق النسا ♻ سیاتیک عصبی است که از محل اتصال ستون فقرات و ران خارج شده و از بالا و داخل ران‌ها و پشت پا می‌گذرد. در اثر سرد و خشک شدن این عصب دردی منتشر از کمر تا پاشنه‌ی پا ایجاد میشود. محل و شدت درد به محل و علت درگیری عصب سیاتیک بستگی دارد. 🔷️ اغلب این انسداد و گرفتگی#سوداوی به علت گرم و سرد شدن آنی و فوری پدید می‌آید. به طور مثال در معرض محیط سرد قرار گرفتن پس از فعالیتی که سبب افزایش #حرارت_بدن و #تعریق شده باشد. سرد شدن ناگهانی سبب #انجماد خون در رگ سیاتیک و گشاد، خشک و درنتیجه کوتاه شدن آن میشود. 🔷️️ گاهی علت درد سیاتیک تحت فشار بودن دیسک در ناحیه‌ی ستون مهره‌ها توسط دیسک‌ است. در اینگونه موارد تشخیص دقیقِ علت، نوع، شدت و درمان صحیح باید پس از شرح‌حال‌گیری دقیق و معاینه‌ی فیزیکی توسط طبیب انجام شود. 🔷 #درمان_اصولی: ۱. رعایت #پرهیزات سردی خصوصا شبانگاه و مصرف خوراک گرم و در عین‌حال رطوبت بخش و به طور کلی #خونساز و اجتناب از سرمای محیطی (هوا، آب، سطوح سرد) ۲. #روغن_مالی با روغن‌هایی مثل #سیاهدانه، #بابونه و #اسطوخدوس و اسانس نعنا که دارای قدرت نفوذ بالا، ضدالتهاب و مسکن درد هستند به مدت یک هفته. ۳. در ادامه پس از یک هفته، #بادکش_گرم عضلات کمر، ران و ساق پا ۲۱ مرحله و یک روز درمیان ماساژ‌ و ورزش‌های مخصوص با توجه به محل عصب درگیر با تجویز و زیرنظر طبیب حاذق. بهترین ورزش اصلاحی، سجده و رکوع‌ طولانی و صحیح است.

🔴 ملکه‌ی داروهای طب سنتی ♻️ کدام دارو این همه خاصیت دارد؟! 👇 🩸 مناسب تمام فصول 🩸 مناسب تمام مزاج‌ها 🩸 پاکسازی همه اعضا و جوارح بدن 🩸 مصفای خون 🩸 حلّال کبد چرب 🩸 تقویت کننده قلب 🩸 هضم کننده عالی 🩸 کاهنده فشار خون 🩸 بهترین حافظ سلامتی بدن ...