✅اگر سلامتی‌تان را دوست دارید، این عددها را به خاطر بسپارید ✅ فشار خون‌تان باید 120 روی 80 باشد ✅ سطح قند خون باید کمتر از 6 درصد باشد ✅ هر شب باید 7 تا 8 ساعت بخوابید ✅ روزی 3 وعده غلات کامل بخورید ✅ روزی 7 تا 8 وعده میوه و سبزی بخورید ✅ در هفته 150 دقیقه ورزش کنید ✅ 3 بار در هفته ماهی بخورید ✅ کلسترولتان کمتر از 200 میلی گرم در دسی لیتر باشد. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

هرگز چای کهنه دم نخورید چون چای کهنه دم موجب افزایش خستگی و ترشح اسید معده را تحریک می کند و به دلیل ماهیت اسیدی در بروز زخم معده موثر است ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

👈سه چيز در زندگی يکبار به انسان داده مي‌شود والدين ، جوانی ، شانس .👈سه چيز را هرگز نخور غصه ، حرام ، حق .👈سه چيز باعث سقوط انسان است غرور ، دشمنی ، جهل .👈سه چيز را بايد افزايش داد دانش ، دارائی ، درخت .👈سه چيز انسان را تباه ميکند حرص ، حسد ، حماقت .👈سه چيز رنج آور است بیماری ،بی پولی ، بی مرامی ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

🎥 روش تقویت جنین و رحم ضعیف در دوران بارداری 👤حکیم خیراندیش ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

طرف کمر درد داشته و بهش گفته اند دیسک بین مهره ات بیرون زده است؛ بیمار هم تصویر MRI را برده است به ماهی فروشی و همان جا دیسک بین مهره های ماهی در حال پاک شدن را برایش در قاشق ریخته اند و به عنوان درمان بیرون زدگی دیسک مصرف کرد! تشخیص با MRI درمان با طب چندهزار سال پیش!!! ✍ دکتر میرمحمدخان ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

✅آیت‌الله حائری شیرازی؛ ✍آن که خودش سیر خورده باشد، بوی سیر را نه از خود و نه از دیگران نمی‌شنود. گناه، بوی بدی دارد که خود گناهکار، آن بو را در نمی‌یابد؛ اما آنها که اهل گناه نیستند، کاملا بوی نامطبوع آن را استشمام می کند. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

🍍 آناناس و فشار خون 🌀 آناناس سرشار از پتاسیم است. بنابراین خوردن آناناس تازه در افراد مبتلا به فشار خون بالا باعث کنترل میزان فشار خون می‌شود. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

🎥 با دعای «اَلّلهُمَّ کُن لِوَلِیّک» با امام زمان(عجل الله تعالی فرجه الشریف) ارتباط بگیرید #امام_زمان ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

. ❤️بسیار زیبا❤️ 💥میخوای بدونی آزادی یا اسیر و برده شهید مطهری ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

🔴 عوامل یبوست در فصول مختلف ♻️ عامل #یبوست می‌تواند یکی از موارد زیر باشد: 🔹 #تغذیه 🔹 سرد بودن #معده 🔹 بعضی از #داروها 🔹 آب و #هوا 🔹 خشکی 🔹 سردی 🔉 استاد تاجبخش ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

🍀بهار مومن از شب یلدا آغاز میشود ‌ 🌹پیامبر خدا صلی الله علیه و آله : ‌ ♦️زمستان بهار مؤمن است، از شب های طولانی اش برای شب زنده داری، و از روزهای کوتاهش برای روزه داری بهره می گیرد. ‌ 📚 وسائل الشیعه،ج7،ص302 #یلدا #اَللّهُمَّ‌‌عَجِّل‌‌لِوَلیِّکَ‌الفَرَجَ‌‌وَالْعافِیَةوَالنَّصْرَ ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

🎥 در مورد چگونگی آلودگی هوا و راه های مقابله با آن در طب سنتی 👤حکیم خیراندیش ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

زندگی نامه حضرت زهرا (س) حضرت زهرا (س) در نزد مسلمانان، برترین و والاترین مقام بانوی جهان در تمام قرون و اعصار را دارد. حضرت فاطمه (س) در سال پنجم پس از بعثت و در روز ۲۰ جمادی‌الثانی در مکه به دنیا آمد. نام پدر حضرت زهرا (س) محمد بن عبدالله (ص)، خاتم پیامبران الهی و برترین مخلوق خداوند است و مادر حضرت زهرا (س) خدیجه (س) دختر خویلد، از زنان بزرگ و شریف قریش و نخستین بانوی مسلمان در اسلام است که تمام ثروت خود را در راه اسلام صرف کرد. یکی از مهمترین بخش‌های زندگی حضرت زهرا (س) ازدواج با حضرت علی (ع) بود. ثمره این ازدواج مبارک، چهار فرزند به نام‌های حسن (ع)، حسین (ع، زینب (س)، ام کلثوم (س) بود ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

سبزی‌های پرخاصیت کدامند؟ کاهو : صاف کننده ی خون ، کمک به درمان غلظت خون، خواب بهتر برگ چغندر : رفع غلظت خون و تقویت اسکلت بندی کرفس : تقویت اعصاب خرفه: سلامتی کبد و افزایش عقل شنبلیله: ضد دیابت کاسنی: زیبایی و نشاط، اصلاح کبد تره: رفع کم خونی،اصلاح طحال ‌♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

🎥 کلیپ نکات و پیشنهادات بسیار مهم استاد طالقانی به مسئولین کشور در خصوص چگونگی پیشگیری از قطع برق و گاز کشور با استفاده از اصول ابتدایی طب سنتی! ⭕️ پیشنهادات ساده و راهبردی ایشان که اگر در کشور پیاده شود دیگر بهیج وجه نیاز به قطع گاز و برق و تعطیلی عمومی سراسر کشور و بر هم خوردن آرامش اجتماع و آسیب شدید صنایع و اقتصاد را شاهد نخواهیم بود. ♻️ لطفا منتشر کنید تا شاید به دست مسئولین و افراد دلسوزی تصمیم گیر کشور برسد. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

رابطه چاقی با خوردن شام چیست؟ 🔺مطالعات متعددی تا به امروز تایید کرده‌اند که خوردن شام دیرهنگام با افزایش وزن ارتباط دارد. البته اگر این دیرهنگام شام خوردن با برخی عوامل دیگر ترکیب شود، تاثیرش افزایش خواهد یافت. 🔺به عنوان مثال افرادی که صبحانه را سبک و شام دیرهنگام و پرکالری مصرف می‌کنند افزایش وزن بیشتر از افرادی خواهند داشت که صبحانه پرکالری و شام دیرهنگام، اما کم‌کالری می‌خورند. این در وضعیتی است که میزان کالری دریافتی هر دو گروه در بازه زمانی ۲۴ ساعته مشابه هم بوده است. 🔺از سوی دیگر بررسی‌ها نشان می‌دهد افرادی که بیشتر کالری خود را در عصر و شب دریافت می‌کنند، تا پنج برابر بیشتر از افرادی که بیشتر کالری خود را در ساعات اولیه روز دریافت می‌کنند، در معرض چاقی هستند. ‌♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

امشب، آسمان مکه آذین بند قدوم دختر خورشید است و کعبه و زمزم و صفا، سرود خوان آمدن کوثر جاری رسول خدایند. ولادت حضرت فاطمه(س) وروز زن مبارک باد ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

برای از بین بردن چربی های شکم تان روز خود را با آب لیمو شروع کنید 👈این کار یکی از بهترین راه‎های درمانی برای چربی شکم است. اندکی آب لیمو را با آب گرم مخلوط کنید و به آن کمی نمک هم اضافه کنید. نوشیدن این مخلوط هر روز صبح باعث افزایش متابولیسم بدن و رهایی از آن توده‎ی شکمی می‎شود ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

⬅️بهترین زمان برای جذب هر ویتامین چه ساعتیست؟ 📶مولتی ویتامین: صبح و همراه با صبحانه 📶ویتامین سی: همراه با صبحانه یا ناهار 📶اسیدفولیک: نیم ساعت قبل از خواب 📶ویتامین‌های گر‌وه ب: قبل از صبحانه یا قبل از ناهار با شکم خالی 📶ویتامین‌های A, D, E و K: همراه با وعده‌های غذایی دارای چربی 📶آهن: یک ساعت قبل یا دو ساعت بعد از غذا(اگر معده حساسی دارید با یک وعده سبک مصرف کنید) 📶کلسیم: همراه با وعده غذایی (همزمان با آهن یا زینک مصرف نشود) 📶زینک: همراه با وعده غذایی ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

محصولات کم چرب دارای شکر زیادی هستند! ▫️بر اساس تحقیقات جدید انجام شده در آلمان، مشخص شد قرار دادن برچسب کم چربی روی غذاها ممکن است برای تولیدکنندگان مواد غذایی بیشتر از ارزش آن مشکل ایجاد کند. ▫️محققان دریافتند:وقتی که بسیاری از خریداران برچسب های مواد غذایی را با عنوان کم چرب می بینند، تصور می کنند که این محصول حاوی قند کمتری نیز است که این موضوع همیشه درست نیست. این مطالعه به وضوح نشان می ‌دهد بسیاری از غذاهای کم‌ چرب معمولاً دارای همان میزان قند سایر محصولات عادی هستند. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

افرادی که ترس ودلهره دارند چه بخورند؟ به قلب را تقویت وانسان را تیز هوش می کند سنگینی قلب سینه وغم را بر طرف ذهن و حافظه را زیاد کرده و حکمت را زیاد و افراد ترسو را شجاع می کند پس برای افرادی که ترس ودلهره دارند مفید است. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

✅ تقویت حافظه با استشمام رزماری استشمام رُزماری در تقویت حافظه تاثیر زیادی می گذارد و باعث می‌شود که دانش آموزان موفقیت بیشتری در آزمون ها بدست آورند. نتایج یک مطالعه نشان داده است، کودکان مشغول به کار در یک اتاق که عطر رُزماری در آن متراکم است، به تست‌های حافظه بسیار بهتر پاسخ می‌دهند. از رزماری به صورت خوراکی(با اضافه کردن ب غذاها بعنوان چاشنی) در درمان اضطراب، سردرد، میگرن، فشار خون، نفخ و بی‌اشتهایی و به صورت موضعی به عنوان مُسَکّن موضعی در درمان دردهای عضلانی و بیماری‌های روماتیسمی استفاده می‌شود. این گیاه باعث دور شدن حشرات نیز می‌شود ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

🔴طرز تهیه روغن کدو درمان اگزما کودکان ‌در این ویدیو با حضور دکتر شیرویه طرز تهیه روغن کدو با استفاده از آب کدو سبز و روغن کنجد که برای اگزما و خشکی پوست کودکان و بزرگسالان بسیار موثر و بی خطر خواهد بود صحبت می کنیم. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew