🔴 برای تقویت سیستم ایمنی زمان فشار روانی چه کنیم؟
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
@TebNew
🔴 راهکارهای کنترل #اعصاب و حفظ آرامش
دم کرده گیاهانی مثل به لیمو، بابونه، بادرنجبویه، اسطوخودوس، گلگاوزبان با کمی سنبل الطیب...
خوردن #بِه / چای به/ رب به / سویق به...، طبق روایات خوردن بِه باعث قوت قلب و #شجاعت میشه
ناشتا 21 عدد #مویز یا شربت مویز
فالوده #سیب( ترکیب رنده سیب و عرق بیدمشک با کمی عسل)
دست را روی قلب بگذارید و ذکر #الله بگویید چرا که الا بذکرالله تطمئن القلوب
در هنگام ترس از دشمن این آیه قرآن را قرائت کنید:
1: حَسْبُنَا اللهُ وَنِعمَ الوَکِیل
2: أُفَوِّضُ أَمْرِي إِلَی الله، إِنَّ اللهَ بَصِیرٌ بِالعِبَاد
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
@TebNew
🔴 راهکارهای کاهش استرس و ترس
🔸دمنوش #بادرنجبویه، #به، #بهارنارنج، #استخودوس، #بهلیمو، #بابونه، #بیدمشک.
🔸 استنشاق #گلاب، عطر محمدی
🔸 #شیربادام
🔸 #انگور، کشمش، مویز، شیرهانگور
🔸 ماساژ دور ناف و شکم
❗️ علاوه بر اینکه برای رفع #استرس و تقویت اعصاب میتوانیم از موارد فوق کمک بگیریم، باید از مصرف بعضی خوراکیهای حاوی کافئین مانند #قهوه، #نسکافه و #شکلات_تلخ خودداری کنیم. کسانی که عادت به استفاده از این موارد دارند بهتر است مصرفشان را کم و یا قطع کنند.
🔹توجه داشته باشید #عسل فاسدشدنی نیست، همهکاره است: هم غذا و دوا است که باید به عنوان یکی از موارد کمک های اولیه در خانه موجود باشد. #سویق نیز غذای مقوی و کاملی است که وجودش در خانه مفیده👌
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
@TebNew
🔴 برای تقویت سیستم ایمنی زمان فشار روانی چه کنیم؟
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
@TebNew
🔴 انواع #چربی_خون
دو نوع چربی خون داریم:
۱_ چربی خون گرم ( بالا بودن #کلسترول ) که بیشتر افراد گرم مزاج دچار آن میشوند و برای درمان آن مصرف گس مزهها مثل انار، آب زرشک، انواع آش با آبغوره و آب لیمو، مصرف سرکنگبین و حجامت با تجویز طبیب
۲_ چربی خون سرد ( بالا بودن #تریگلیسیرید) که بیشتر در افراد سرد مزاج ایجاد میشود و مصرف گرمیجاتی مثل مویز، انگور، انجیر، زیتون، روغن حیوانی، مصرف سیاه دانه و عسل با تجویز طبیب
البته گاهی هم کلسترول بالاست و هم تری گلیسیرید که در اینجور مواقع طبیب با توجه به مزاج تصمیم میگیرد.
فراموش نکنید که در درمان انواع چربی خون تحرک و #ورزش رکن اصلی درمان است.
حکیم حسین خیراندیش
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
@TebNew
این گیاهان را جایگزین داروهای شیمیایی کنید :👇👇👇👇👇👇👇👇👇
🌺زرشک سیاه : رقیق کننده خون
🌸سماق نسابید :ضد چربی خون
🌺تمر کجرات : کاهنده فشارخون
🌸شلغم بخار پز : آنتی بیوتیک
🌺ریشه جینسینگ سرخ ginseng : ضدویروس
🌸کلپوره (مسک الجن) : قند خون
🌺افسنطین رومی : ضد انگل
🌸سنبل الطیب : آرامبخش اعصاب
🌺عروسک پشت پرده (کاکنج ) : ضد نقرس
🌸خار زوفا :گشادکننده برونش
🌺جینکو گل : افزایش فشار خون
🌸 آویشن : خلط آور
🌺خارخاسک : ضد عفونت مجاری ادرار
🌸زنجبیل : ضد تهوع
🌺 انبه : ویتامین a
🌸بابونه : شل کننده عضلات
🌺شیرین بیان :ضدالتهاب
🌸مرزنجوش : ضدسرگیجه
🌺 بابونج :تقویت دستگاه گوارشی
🌸شیر خشت : ملین
🌺شیرین بیان : ضد زخم معده
🌸عصاره برگ اکالیپتوس : ضد شپش و گال
🌺گل محمدی : ضد تپش قلب
🌸آویشن :ضد آلرژی
🌺برگ نعناع : ضداحتقان
🌸پودر هسته سنجد : ضداسهال
🌺 خولنجان : مسکن درد کمر
🌸 گیاه آب بشقابی :محرک مغز
🌺سرخ ولیک : ضد تشنج
🌸 ریشه گزنه سفید : ضد ورم پروستات
🌺پنج انگشت : تقویت هورمون جنسی زنانه
🌸 قرنفل : بی حس کننده موضعی
🌺چای سفید : ضد ضعف اعصاب
🌸زرشک قرمز : ضدانعقاد خون
برای کسانی که دوستشان دارین بفرستین
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
@TebNew
❗️كيک و كلوچه بدترين صبحانه
👈 اگر بجای خوردن صبحانه کامل، کیک و کلوچه بخورید، به سرعت قند خون بالا رفته و بعد از چند ساعت، سقوط آن و گاها ضعف شدید را باعث میشود
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
@TebNew
علائم نیاز به حجامت🤔
👈خستگی مفرط
👈خواب آلودگی روزانه
👈احساس داغ شدن بدن
👈مور مور شدن پوست
👈برافروختگی صورت
👈خارش چشم و پوست
اگر علائم بالا☝️رو داشتید نیاز به حجامت دارید
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🟥🟥🟥
@TebNew
🔴 چند ترکیب فوق العاده برای شستشوی موی سر با گل ختمی
♻️ #گل_ختمی در آب جوش چند ساعت بماند سپس به آن #سدر افزوده، صاف كرده و سر را شستشو دهيد.
✅ تركيب تقويت كننده موهای چرب:
گل سرشوی و كتيرا و ختمی پودر شده را در آب جوش خيسانده و بعد از صاف كردن سر را بشوييد.
✅ تركيب نرم كننده و براق كننده مو:
٣قاشق ختمی را در يك ليوان آب جوش ريخته و به آن يكی دو قاشق سركه بيفزاييد،صاف كرده و در انتهای استحمام ١٥-٢٠دقيقه روی موها بماند وسپس شستشو دهيد.
✅ تركيب ضد ريزش مو:
گل ختمی و پودر #نخود و سدر را به ميزان مساوی مخلوط كرده و سر را با آن بشوييد.
🌀نکات لازم:
1️⃣وقتي اين تركيبات را استفاده می كنيد ١٥-٢٠دقيقه روی سر بماند و بعد بشوييد.
2️⃣در صورت استفاده از گل سرشوی ،نبايد مدت طولانی روی سر بماند و به آرامی و بدون كشيده شدن موها آنها را شستشو دهيد.
3️⃣در صورت افزودن حنا ، جهت كمتر رنگ دادن حنا می توان قبل مصرف كمی حنا را بو داد.
4️⃣ بهتر است بعد از استفاده از تركيبات فوق از شامپوی شيميايی استفاده نشود.
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
@TebNew
3.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا