🔴 برخی از مزایای ترک تدریجی ناهار با توجه به مزاج
1⃣افزایش #سیستم_ایمنی بدن
2⃣پیشگیری و درمان #چاقی
3⃣پیشگیری و درمان #چربی_خون
4⃣پیشگیری و درمان قند خون و #دیابت.
5⃣پیشگیری و درمان #کبدچرب
6⃣پیشگیری از ضعف حافظه و درمان ضعف حافظه.
7⃣پیشگیری از غلبه دم و درمان کمکی در مهار غلبه دم
8⃣پیشگیری از فشار زیاد به معده و درمان کمکی جهت پاکسازی معده.
9⃣پیشگیری از ابتلاء به بیماریهای مختلف #قلبی مانند انسدادها، ضعف عضلات و درمان کمکی آن.
بنابراین ترک تدریجی ناهار موجب تقویت کلی بدن، ایجاد نشاط، جوانی، طول عمر و... میشود.
@TebNew
🔴 برخی از مزایای ترک تدریجی ناهار با توجه به مزاج
1⃣افزایش #سیستم_ایمنی بدن
2⃣پیشگیری و درمان #چاقی
3⃣پیشگیری و درمان #چربی_خون
4⃣پیشگیری و درمان قند خون و #دیابت.
5⃣پیشگیری و درمان #کبدچرب
6⃣پیشگیری از ضعف حافظه و درمان ضعف حافظه.
7⃣پیشگیری از غلبه دم و درمان کمکی در مهار غلبه دم
8⃣پیشگیری از فشار زیاد به معده و درمان کمکی جهت پاکسازی معده.
9⃣پیشگیری از ابتلاء به بیماریهای مختلف #قلبی مانند انسدادها، ضعف عضلات و درمان کمکی آن.
بنابراین ترک تدریجی ناهار موجب تقویت کلی بدن، ایجاد نشاط، جوانی، طول عمر و... میشود.
4.59M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 عوارض #ترک ناگهانی #ورزش
♻️ برخی از بیماریهایی که با ترک ناگهانی ورزش ایجاد میشود:
🔺 #چاقی
🔺 #لاغری
🔺 #چربی_خون
🔺 #فشار_خون
🔺 #سردردهای_شدید
🔺 #نزله و #زکام یا #سرماخوردگیهای متعدد
🔺 #ورم_مفاصل و ...
#استاد_فراهانی
#مرجع_طب
عضویت در کانال 👇🏻
😍🤔🤔🤔🤔🤔🤔😍
😍 @danes_tani 😍
😍 @danes_tani 😍
😍🤓🤓🤓🤓🤓🤓😍
🔴 انواع #چربی_خون
♻️ دو نوع چربی خون داریم:
🔹 ۱_ چربی خون گرم ( بالا بودن #کلسترول ) که بیشتر افراد گرم مزاج دچار آن میشوند و برای درمان آن مصرف گس مزهها مثل انار، آب زرشک، انواع آش با آبغوره و آب لیمو، مصرف سرکنگبین و حجامت با تجویز طبیب
🔹 ۲_ چربی خون سرد ( بالا بودن #تریگلیسیرید) که بیشتر در افراد سرد مزاج ایجاد میشود و مصرف گرمیجاتی مثل مویز، انگور، انجیر، زیتون، روغن حیوانی، مصرف سیاه دانه و عسل با تجویز طبیب
🔸 البته گاهی هم کلسترول بالاست و هم تری گلیسیرید که در اینجور مواقع طبیب با توجه به مزاج تصمیم میگیرد.
❗️فراموش نکنید که در درمان انواع چربی خون تحرک و #ورزش رکن اصلی درمان است.
✍حکیم حسین خیراندیش
🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید😊
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🏖 @TebNew
🔴 #پرخوری، علت اکثر بیماریها
♻️ همسر حاتم طائی او را سرزنش کرد که چرا زیاد انفاق میکند؟
او در جواب گفت:
" به من نشان بده که یک آدم دست و دلباز از لاغری و #گرسنگی مرده باشد،
به من نشان بده آدمی که فقط به خودش میرسد، جاودان مانده باشد و
به من نشان بده آدم سخاوتمندی از گرسنگی مرده باشد تا به حرف تو عمل کنم".
🔹 بیشتر بیماریها از جمله #فشار_خون، #دیابت، #چربی_خون و بیماریهای #قلبی ناشی از پرخوری و سیری است، نه کمخوری!
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🟥🟥🟥
@TebNew
🔻روش های درمانی برای هر بیماری
✅ #کیست_تخمدان:
🔴سرکه سیب، تخم کتان ماست
✅ #یبوست:
🔴آب خاکشیر، آب پرتقال
✅ #تب:
🔴مایعات، گذاشتن پیاز کف پا
✅ #سرفه:
🔴عسل
✅ #دل_پیچه:
🔴عرق زیره، دم کرده زیره
✅ #میگرن:
🔴مالیدن لیموترش به پیشانی
✅ #پادرد:
🔴ماست و سنجد، شیر و سنجد
✅ #معده_درد:
🔴عرق نعناع یا دم نوش نعناع و بابونه
✅ #اگزما:
🔴گل همیشه بهار
✅ #گرمی_کودکان:
🔴شربت آبلیمو
✅ #تبخال:
🔴پیاز، سیب، چای و مرکبات
✅ #زگیل:
🔴گذاشتن پوست موز روی زیگیل
✅ #عفونت_بانوان:
🔴لبنیات، ویتامین D
✅ #سنگ_کلیه:
🔴دم کرده کاکل ذرت،آب
✅ #سوزش_معده:
🔴ماست،بادام،لیمو
✅ #سوزش_ادرار:
🔴خربزه، هندوانه،ماء الشعیر
✅ #دردهای_قاعدگی:
🔴عرق نعنا،دمنوش شوید
✅ #چربی_خون:
🔴ماست و شوید
✅ #کبدچرب:
🔴چای سبز
✅ #بوی_بد_دهان:
🔴جعفری، کرفس
✅ #دیابت:
🔴ماست و شنبلیله، دمنوش گزنه
✅ #کهیر:
🔴سوپ جو و عدسی، ماست و سدر به بدن بزنید.
✅ #نقرس:
🔴روزی ۳ بار نصف لیوان آب لیمو، زنجبیل
✅ #فشار_خون:
🔴چای ترش، ترکیب سیرو لیموترش تازه
✅ #اسهال:
🔴هویج پخته، کته ماش، ماست چکیده و نعنا
✅ #قارچ_پوستی:
🔴مالیدن روغن نارگیل، مصرف سیر
.
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
@TebNew
🔴 زرشک
♻️ طبع #زرشک سرد و تر است.
🔹 اندام مصرفی: میوه
✅ خواص:
🔸#تصفیه_خون
🔸پاکسازی #کلیه (مفید در رفع سنگ کلیه)
🔸پاکسازی #کبد و مفید در رفع کبد چرب
🔸کاهش حرارت بدن و رفع #عطش
🔸کاهش #التهابات پوستی
🔸تنظیم #فشار_خون
🔸کاهش #چربی_خون
❗️منع مصرف:
مصرف زیاد ممکن است سبب مسمومیت، شک قلبی، کاهش ضربان قلب، خون ریزی بینی، کاهش فشار خون، استفراغ و تهوع شود.
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
@TebNew
🔴 انواع #چربی_خون
دو نوع چربی خون داریم:
۱_ چربی خون گرم ( بالا بودن #کلسترول ) که بیشتر افراد گرم مزاج دچار آن میشوند و برای درمان آن مصرف گس مزهها مثل انار، آب زرشک، انواع آش با آبغوره و آب لیمو، مصرف سرکنگبین و حجامت با تجویز طبیب
۲_ چربی خون سرد ( بالا بودن #تریگلیسیرید) که بیشتر در افراد سرد مزاج ایجاد میشود و مصرف گرمیجاتی مثل مویز، انگور، انجیر، زیتون، روغن حیوانی، مصرف سیاه دانه و عسل با تجویز طبیب
البته گاهی هم کلسترول بالاست و هم تری گلیسیرید که در اینجور مواقع طبیب با توجه به مزاج تصمیم میگیرد.
فراموش نکنید که در درمان انواع چربی خون تحرک و #ورزش رکن اصلی درمان است.
حکیم حسین خیراندیش
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
@TebNew