🔴 بهترین جایگزین ناهار ♻️ بهترینها در وعده ناهار، مغزیجات و دانه ها هستند ازجمله: بادام، پسته، فندق، گردو، بادام زمینی، نخودچی کشمش، مویز ، کنجد... 🔹 نقشِ درمانیِ بسیار موثر در بیماریهایی همچون: چاقی، نفخ، رفلاکس و آروغ معده، دیر هضمی و سوء هاضمه، اشتهای زیاد، پولیپ روده، ام اس، آلزایمر و ضعف حافظه، تنبلی، خواب‌آلودگی و بخش اعظم بیماریهای سرد دیگر 🔸 چگونگی عملکرد : مغزیجات با وجود حجم و رطوبت کم و غذائیت بالایی که دارند موجب پاکسازی معده از رطوبت زائد و تحلیل رطوبت و چربی اضافه در همه‌ی بدن شده و حرارتی طبیعی را در بدن و معده افزایش می‌دهد که بتدریج باعث تعدیل اشتها می‌شود، رسول اکرم (ص) میفرمایند: معده خانه‌ی همه‌ی بیماریهاست و پرهیز در راس همه‌ی داروهاست. بنابراین بهترین دارو، جایگزینی ناهار با مغزیجات است ❗️نکته: افراد گرم_مزاج و افرادی که فعالیت جسمانی زیادی دارند با جایگزینی ناهار با مغزیجات احتمال آسیب‌پذیری دارند، مگر اینکه معده سردی داشته باشند که باز هم باید تحت نظر طبیب حاذق باشد. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

🔴 طرز تهیه شربت پیله ابریشم!!! در این ویدیو دکتر کردافشاری در مورد طرز تهیه شربت پیله ابریشم که یک شربت مفرح و در درمان بی خوابی بسیار مفید است صحبت می کنند. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

✅درمان چاقی سرد و تر در واقع همه غذاهای گروه گرم برای افراد دچار چاقی سرد و تر و با چربی بالا دارو محسوب می‌شوند.   ادویه‌جات گروه گرم و خشک ضمن مصلح بودن برای غذاهای گروه سرد و تر به افزایش متابولیسم افراد چاق کمک می‌کند، به‌عنوان مثال زعفران: افزایش دهنده قوای حیوانی و متابولیسم, زیره: چربی‌سوزی و ضدنفخ, زنیان: ضد نفخ گوارشی است. داروهای گیاهی مانند نعنا و بومادران, آویشن, رازیانه، کاکوتی و ... بسیار به رفع چاقی افراد با چربی بالا کمک می‌کند. مصرف دارچین به افزایش متابولیسم پایه این افراد کمک کرده است، همچنین مصرف عسل علاوه بر تقویت بدن این افراد به رفع ضعف و سستی  قوا بسیار کمک می‌کند ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

🔴 نقش خواب و #افزایش_کارایی بدن 🔊 حکیم حسین خیراندیش #خواب 🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊 ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

🔹چه ویتامین‌هایی را از دست داده‌اید؟ - اگر اغلب بوی بد دهان دارید، کمبود ویتامین B3 است. - حتی با جراحات خفیف، کبودی ظاهر می‌شود و برای مدت طولانی از بین نمی رود، ویتامین C کافی وجود ندارد. - یبوست می‌تواند ناشی از کمبود ویتامین B باشد. - سرگیجه و وزوز گوش، کمبود ویتامین B3 و E و همچنین کمبود منگنز و پتاسیم است. - قرمزی چشم، ناتوانی در تطبیق سریع در تاریکی، گل مژه، کمبود ویتامین A و B2 است. - شوره سر: کمبود ویتامین‌های B12 B6 F و سلنیوم. - موهای کدر و شکننده: نشانه کمبود ویتامین‌های B، F و ید است. - ریزش مو: کمبود ویتامین B9 ،C ،H، اینوزیتول. - بی‌خوابی: کمبود ویتامین‌های گروه B، پتاسیم و کلسیم. - خونریزی‌های مکرر بینی: کمبود ویتامین‌هایC ، K و B3. است - آکنه و لکه‌های قرمز روی گردن: نشانه کمبود ویتامین A و B است. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

🔴 پیشگیری و درمان #سرماخوردگی ♻️ آیا می‌دانید یک نوشیدنی ساده و گرم‌، می‌تواند نقش کلیدی در جلوگیری از سرماخوردگی ایفا کند؟ ♻️ ترکیب‌هایی مانند #آویشن، #آبلیمو یا حتی #روغن_بادام_شیرین چه معجزه‌ای برای رفع علائم سرماخوردگی رقم می‌زنند؟ 🔊 استاد صادقیان #اربعین ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

ويتامين D که کم می‌شود، آلزايمر می‌آيد !😐 ▫️موسسه بهداشت و سلامت عمومی کشور اعلام کرد، تحقیقات متعدد نشان داده افراد با سطح پایین ویتامین D نسبت به افراد با سطح نرمال این ویتامین، ۵۳٪ بیشتر احتمال پیشرفت زوال عقلی از جمله آلزايمر دارند ▫️این ویتامین بیشتر از طریق رژیم غذایی و در معرض نور خورشید قرار گرفتن تامین می‌شود. شیرهای غنی شده با ویتامین D یا شیر سویا و نیز تخم‌مرغ و ماهی سالمون منابع اين ويتامين هستند + بر اساس آخرین نتایج مطالعات وزارت بهداشت، ۸۰٪ ایرانیان کمبود ویتامین D دارند ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

چطوری آفت دهان را از بین ببریم ؟ ▫️ کافیه به یک قطره عسل رو به کمی زردچوبه اضافه کنید و هر روز روی زخم بمالید تا درمان شود برای عزیزانتون بفرستید❤️ ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

تکنیک سنتی برای درمان عدم بیرون زدگی بیضه کودکان ✍ ترکیب روغن زیتون و خولنجان را بصورت موضعی استفاده کنید. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

✅هشدار جدی درباره کندن موهای بینی ⭕️رگ‌های خونی اطراف دهان و بینی به‌دلیل اینکه مستقیم به مغز می‌رسند، بسیار مهم هستند و کوچکترین عفونت در این ناحیه احتمال دارد به‌طور مستقیم به مغز برسد. ⭕️بنابه گفته دکتر کریگ مکسول، کندن موهای بینی با استفاده از موچین، نه‌تنها دردناک است، بلکه منجر به ایجاد زخم‌هایی درون بینی می‌شود و بدین‌ترتیب احتمال عفونی شدن آنها افزایش می‌یابد. ⭕️اگر بینی و اطراف آن دچار عفونت شود، این عفونت به مغز و چشم‌ها هم گسترش می‌یابد و ممکن است به سردرد، ازدست دادن بینایی، فلجی دایمی و حتی مرگ منجر شود. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

🔴میدونستی هرگز نباید این شوینده هارو باهم قاطی کنید؟ - وایتکس+الکل: به ریه،کبداسیب جدی میزند - وایتکس+آمونیاک: موجب انفجار می‌شود - مایع سفیدکننده+سرکه: سوختگی چشمی - جوش شیرین+سرکه: باعث انفجار می‌شود - سرکه+آب اکسیژنه: آسیب به ریه وگلو - سرکه + انواع تمیزکننده"جوهرنمک": آسیب به ریه وچشم - به هیچ عنوان مارک های مختلف تمیزکننده راباهم مخلوط نکنید ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew