🎥زیارت امام زمان (عج) در روز جمعه 🎤با نوای استاد فرهمند اللهم عجل لولیک الفرج ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺🍃 🏖 @TebNew

🔴 اصل دوم، قدر و اندازه‌ی غذا ♻️ #پرخوری، منشأ اکثر بیماریها مثل فشار خون، غلظت خون، کلسترول و تری‌گلیسیرید، دیابت و ... ✅ #حذف_ناهار، صبحانه مقوی و شامِ ابتدای شب، یا به عبارتی دیگر اصلاح #میزان_غذا، خود به تنهایی اصلی مهم برای پیشگیری درمان بیماریهاست! 🔉 حکیم خیراندیش ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

#خواص 🔴 خوردن #مویز برای معده و کلیه قوی‌تر ♻️ مویز نفخ کمتری نسبت به انگور تازه دارد و با معده، کبد و کلیه سازگارتر است. انرژی پایداری دارد و برای تقویت بدن در فصول سرد توصیه می‌شود. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

۱۰ دقیقه خنداندن کودکان در روز، خلاقیت آنها را افزایش میدهد. 🔹 بازی کردن 🔹 نوازش کردن 🔹 احترام قائل شدن 🔹 گوش دادن دقیق به کودکان عزت نفس آنها را بالا میبرد. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

اگر در مسافرت داخل ماشین دچار سرگیجه شدید نقطه مشخص شده در تصویر بالا رو ☝️ 10 ثانیه فشار بدید تا سرگیجه ازبین بره و به حالت طبیعی برگردید. برای عزیزانتون بفرستید❤️ ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

🍲 خواص اعجاب انگیز #زرد چوبه ☑️ کاهش سطح کلسترول ☑️ پیشگیری از سرطان ☑️ کنترل دیابت ☑️ پیشگیری از بیماری کبد ☑️ جلوگیری از آلزایمر ☑️ کنترل وزن ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

٨خاصيت درماني بادمجان 👈حفاظت از DNA و سلول‌ها 👈دفع مواد زاید بدن 👈كمك به حفظ سلامت مغز 👈کمک به جذب آهن 👈مفيد براي ديابت نوع ٢ 👈کمک به کاهش وزن بدن 👈تنظيم فشارخون 👈ضد التهاب ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

🍃 #کاهش_درد_قاعدگی 🍍۷روز مانده به قاعدگی، روزانه ۱ لیوان آب آناناس🍹تازه مصرف کنید 🍍آناناس یکی از بهترین منابع منگنز است که درد و بی‌حوصلگی را کاهش می دهد ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

هر یک کیلوگرمی که از وزن خود کم کنید، در واقع 4 کیلوگرم وزن را از روی زانوان خود برداشتید! کم کردن وزن بهترین راه برای بهتر کردن وضعیت زانوهای شماست. برای عزیزانتون بفرستید❤️ ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

✔️خواص سیر، پیاز، پیازچه و تره فرنگی 🔘مصرف منظم سیر، پیاز، پیازچه و تره فرنگی موجب کاهش دردهای استخوانی و مفصلی می شود. 🔴زیرا دی آلیل دی سولفین موجود در سیر، آنزیم های آسیب زننده به غضروف را محدود می کند. برای عزیزانتون بفرستید❤️ ‌‌ ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

مغز خود را به چالش بكشيد تا عصب‌ها مجبور شوند مسيرهای جديد بسازند ساعت را برعكس ببنديد با دست دیگر مسواک بزنيد با دست مخالف صبحانه بخورید اينكار ظرفيت مغز و حافظه را زياد می‌کند. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew