#سوال_مخاطب 🔴 می‌خوام بدونم برای #لک_صورت چه کار کنم؟ ♻️ از نگاه حکمای طب سنتی، لک صورت فقط مسئله زیبایی نیست؛ زنگ هشداریه از تغییر در مزاج و سلامت کل بدن. درمان باید ریشه‌ای و بر اساس علت باشه. 🚨 توجه: قبل از هر کاری، حتما علت رو با #تشخیص_طبیب پیدا کنید؛ نسخ عمومی رو خودسرانه اجرا نکنید. ۱. غلبه سودا شکل لک‌ها: تیره، خشک، اغلب روی گونه و پیشانی علت: خوراک سودازا (بادمجان، عدس، چای پررنگ)، یبوست، استرس تدبیر: شربت سرکنگبین صبح ناشتا با آب جوش، خوب جویدن غذا ۲. غلبه صفرا شکل لک‌ها: زردی یا تیرگی با خشکی پوست همراه با خارش علت: غذای چرب، سرخ‌شده، تند، شور، تلخ تدبیر: ماءالشعیر طبی، شربت عناب، حذف روغن صنعتی ۳. اختلال هورمونی/رحم شکل لک‌ها: قهوه‌ای، پهن روی گونه یا بالای لب علت: کیست تخمدان، قاعدگی نامنظم، بارداری تدبیر: گرم نگه داشتن رحم، دمنوش رازیانه (برای مزاج سرد)، خواب منظم ۴. مشکلات معده شکل لک‌ها: همراه نفخ، زبان سفید تدبیر: کاهش لبنیات سرد، یک‌قاشق چایخوری دوسین بعد غذا. 🌿 پوست سالم یعنی مزاج سالم؛ درمان رو از درون شروع کن. 🔊 علی صادقیان ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

هرشب یک قاشق غذا خوری سرکه سیب بخورید هیچوقت قند خون تان بالا نمیرود کسانی که قند خون شان بالا است نیز شبی یک قاشق میل کنند. برای عزیزانتون بفرستید❤️ ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

🔸خواص آب عسل و آبلیمو ناشتا 🔹تقویت قوای روحی و جسمی 🔹از بین بردن یبوست 🔹از بین بردن چربی های اطراف شکم 🔹تقویت کننده معده 🔹کاهش چربی خون ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

چرا مدام تشنه می شویم؟ هفت علت که سبب احساس تشنگی مکرر می‌شود 👇 - رژیم غذایی پرنمک - پیاده روی در صبح - ابتلا به دیابت - خشکی دهان - کم خونی - دیابت بی‌مزه - مصرف داروها ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

راه هایی برای درمان سریع سرماخوردگی 🔹سوپ مرغ بخورید 🔹قهوه ننوشید 🔹مصرف مرکبات و توت‌ها 🔹استفاده از ادویه‌ جات 🔹مصرف گوشت و غذاهای دریایی 🔹خواب کافی ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

بوی لیمو باعث افزایش تمرکز می شود. بنابراین نوشیدن یک فنجان چای با لیمو در حین کار با کامپیوتر می تواند تعداد خطاها را تا بیش از 50 درصد کاهش دهد. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

✅ادویه‌هایی لازم برای خانم‌ها ❓ سیر : 🔴ضد سرطان روده ❓فلفل سیاه : 🔴منبع آهن و فیبر ❓ زعفران: 🔴تقویت سیستم ایمنی ❓ زنجبیل : 🔴تنظیم عادت ماهانه، ضد عفونی کننده ❓ فلفل قرمز : 🔴ضد چاقی، نابود کننده سلولهای سرطانی ❓ جعفری : 🔴درمان عفونت‌ های مجاری اداری در خانم ها و تنظیم هورمن های زنانه ❓ میخک : 🔴مانع از ابتلای افراد به آرتروز مفاصل و نیز بالا رفتن سطح کلسترول خون می‌شود ❓ زیره : 🔴جلوگیری از افتادگی رحم و تخمدان، پوست زیبا، جلوگیری از عفونت ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

🎥 فرا رسیدن سالروز شهادت اباالمهدی (عج) حضرت امام حسن‌ عسکری علیه‌السلام را تسلیت می‌گوییم. آجرک الله یا بقیه الله الاعظم عج ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

#سوال_مخاطب 🔴 مدیریت #سنگ_صفرا بی‌علامت در سن ۶۰سالگی 🚨 توجه: قبل از هر کاری، حتما علت رو با تشخیص طبیب پیدا کنید؛ نسخ عمومی رو خودسرانه اجرا نکنید. ♻️ در نگاه طب سنتی، تشکیل سنگ صفرا اغلب نتیجه غلظت صفرا و غلبه حرارت و خشکی یا رکود آن به‌دلیل کم‌تحرکی و مصرف غذاهای سنگین است. وقتی هنوز علائمی مانند درد و التهاب ندارید، باید هدفمان «رقیق‌کردن و جاری‌سازی صفرا» و پیشگیری از بزرگ‌ترشدن سنگ باشد. ۱. تغذیه: مصرف آش و سوپ جو، آش دوغ، آش زرشک، آش غوره، آش تمر هندی ۲. پرهیز: حذف سرخ‌کردنی، غذای پرچرب، تخم‌مرغ، خامه، دنبه، کله‌پاچه. ۳. دارو: 2ق غذاخوری #خاکشیر با شربت آب‌لیمو یا شربت سرکه انگبین صبح ناشتا. نصف لیوان عرق #خارمریم یا عرق کاسنی قبل از ناهار و شام. ۴. رفتار درمانی: کیسه آب گرم ملایم روی ناحیه کبد هفتگی، برای کمک به روان‌شدن مجاری صفرا. پیاده‌روی آرام روزانه، خوردن وعده‌های کوچک و منظم و خوب جویدن غذا، نوشیدن آب کافی. ✍️ علی صادقیان ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

🔴 منافع و عوارض #ورزش با شکم خالی ♻️ ورزش کردن با #شکم_خالی برای افراد چاق #بلغمی بسیار خوب است و موجب لاغری می‌شود. ولی برای افراد لاغر اندام و #صفراوی، بسیار مضر است، چراکه موجب افزایش حرارت و در نتیجه خشکی بیشتر از حد می‌شود. چنین افرادی، بهتر است قبل از ورزش، حتما یک لقمه نان میل کنند. ✍ استاد صادقیان ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

#سوال_مخاطب 🔴 #خشکی شدید #عضلات و مفاصل در مزاج صفراوی گرم‌وخشک 🚨 توجه: این رهنمودها عمومی هستند و جایگزین مشورت مستقیم با طبیب حاذق نیستند. ♻️ در مزاج صفراوی، خشکی زیاد از غلبه حرارت و کاهش #رطوبت_طبیعی عضلات و مفاصل ناشی می‌شود. این حالت قوه ماسکه را ضعیف و خون را کم‌کیفیت می‌کند. باد سرد و خشکی محیط، خشکی را دوچندان کرده و باعث ضعف حرکت، درد و حتی خواب‌آلودگی (به دلیل مصرف انرژی بدن برای جبران خشکی) می‌شود. صبح ناشتا: یک لیوان شربت سرکه انگبین کم‌شیرینی ولرم برای اعتدال حرارت و رطوبت. صبحانه: حریره بادام با شیر ولرم و کمی عسل؛ یا سرشیر با عسل و چند قطره روغن #بادام_شیرین خوراکی. غذاهای روزانه: خورش‌ها و آش‌های آبدار با گوشت بره، هویج، کدو و کمی اسفناج یا گشنیز؛ پرهیز از #ادویه‌های زیاد، سرخ‌کردنی و ترشی صنعتی. رفتار درمانی: ماساژ عضلات خشک با روغن بادام شیرین یا روغن بنفشه با پایه بادام، روزی یک‌بار. دوری از باد مستقیم کولر یا پنکه؛ استفاده از پارچه نخی روی شانه و گردن. پیاده‌روی آرام در هوای معتدل، و حرکات کششی نرم روزانه برای بهبود جریان خون. ✍ علی صادقیان ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew