✅ سرفه_های_خشڪ 👌 دمنوش_زردچوبه ☕️1 فنجان آبجوش رابا1 قاشق چای خوری و1قاشق چای خوری فلفل و1قاشق غذاخوری عسل مخلوط۵ کنید و۲الی 3 دقیقه آن را بجوشانیدومصرف کنید 🌍 @TebNew

🏕✨امام علی ع؛ منشین بر طعامی جز وقت گرسنگی دست بکش از غذا زمانیکه هنوز میل داری و غذا را خوب بجو قبل از خواب به توالت برو که اگر این را رعایت نمایی به طبیب نیاز پیدا نکنی✨ 🌍 @TebNew

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅راهکارهایی برای مبارزه با افسردگی ✍بسیاری از افرادی که دارای مزاج سرد و خشک هستند، در پاییز و زمستان دچار مشکلات روحی همچون افسردگی و ناامیدی و خواب‌های پریشان می‌شوند. اولین قدم برای مبارزه با این مسئله کاهش سودا در بدن از طریق مصرف نکردن غذاهای مانده، گوشت‌های سنگین مانند گوشت گاو، کنسروجات، ترشی، عدس، بادمجان و فست‌فود است. افراد دارای مزاج سرد و خشک اصولاً اندام لاغرتری دارند و آستانه تحمل آنها نیز پایین‌تر است. بنابر این توصیه زیادی به خوردن غذاهای گرمی در آنها نمی‌شود. بلکه مصرف متوسط این مواد گرم می‌تواند مؤثر واقع شود. ورزش ملایم و پیاده‌روی، معاشرت با دوستانی که خاطرات خوش با آنها دارند، پرهیز از تنهایی و استفاده از رنگ‌های شاد در انتخاب لباس می‌تواند در رفع این مسئله موثر باشد. 💥دم‌کرده گل‌گاوزبان و بابونه برای تقویت اعصاب مفید است و مصرف چای سیب و به و بوئیدن گلاب و به تازه در این زمینه مؤثر واقع می‌شود. 🌍 @TebNew

همانطور که از خوردن غذای مانده و فاسد پرهیز می کنید از جذب کردن و بلعیدن حرف های مفت و مزخرف پرهیز کنید. نگذارید حرف هایی که به نظر خودتان صحیح نمی آید و چرند است، ذهنتان را خراب کند و باعث شود که دچار تهوع فکری شوید اگر دلخورید بیان کنید. اگر می ترسید, ترستان را به زبان بیاورید گریه دارید؟ گریه کنید. ناراحتی ها را باید ابراز کرد وگرنه بعدها می شود کابوس. می شود تیک عصبی، تنگی نفس خارشِ تن می شود دسیسه چینی و بهانه جویی. ناخن و لب جویدن و تند تند پاها را تکان دادن نگذارید کسی اعتماد به نفس شما را خدشه دار کند. با نگاه، با لبخند معنی دار، با کنایه، با حرف و طعنه سعی کنید با خودتان صلح کنید خودتان را همانطور که هستید دوست داشته باشید. چهره تان را، اندامتان را ذهنتان را..... روزتون پرنشاط🌺😁 🌍 @TebNew

تکنیکهای درمانی معجزه آسای دیسک کمر درد سیاتیک آرتروز گردن (مؤثر تر از عمل جراحی) با انجام یازده تکنیک 🌍 @TebNew

تکنیکی فوق العاده برای کاهش وزن #سیر و #عسل را به مدت۷روز ناشتا بخورید تا از تاثیرات آن حیرت زده شید! حتماحتما کلیپ را ببینیدو برای تمام کسانیکه اضافه وزن دارند بفرستید!بی شک خیلی مفید خواهد بود!👌 🌍 @TebNew

اگر میخواهید استخوان های سالمی داشته باشید، #بادام_هندی بخورید. بهترین زمان مصرف، میان وعده صبح می باشد‌. تعداد در زمان رژیم ۵ عدد تعداد در زمان حجم ۱۵ عدد 🌍 @TebNew

📱پلاستیک درتماس بامواد داغ مونومر تولید می کند. مونومر درتماس بانان باعث ایجاد بیماری ریوی وگوارشی می شود وعملکرد بدن را مختل می کند. پس دقت کنید نان را در پارچه تمیز قرار دهید 🌏 @TebNew

✅توصیه ای مفید از آیت الله #بهجت درباره درمان #دردزانو ایشان فرمودند،برای درمان دردزانو ،روغن دنبه را با زنجبیل برروی زانو بگذارید 🔴طریقه مصرف زنجبیل بدین گونه است که یک قاشق غذاخوری ازپودر زنجبیل رادر کمی آب جوش خمیرکرده وکمی حرارت دهید وسپس درمحل درد بمالید این عمل را روزی 2 یا 3 مرتبه تکرار کرده وتا بهبودی کامل ادامه دهید. ⛰ @TebNew

⭕️ سرکه ژنی را فعال می کند که باتولید آنزیم هایی به تجزیه شدن چربی ها کمک می کند. ⭕️فقط از سرکه های خانگی استفاده کنید. 🌏 @TebNew

🍃🍃🍃 چاق کننده و لاغر کننده ها #حکیم_خیراندیش 🌎🚲دانستنی: 🔸غذاهای #سرد چاق کننده و غذاهای #گرم لاغر کننده است. 🌺🍃 🏖 @TebNew

✅ درمان زایمان سخت و افسردگی پس از آن. علت زایمان سخت 🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻 📚حکیم خیراندیش 🌏 @TebNew

✅به جای تنقلات «عناب» دراختیار کودکتان بگذارید ✍این میوه سیستم ایمنی را تقویت و از بدن در برابر بیماری های زمستانه محافظت می کند حافظه را تقویت و کم اشتهایی را بر طرف می کند. 🌏 @TebNew

♨️بهترین ورزش‌ها برای آرتروز مفاصل ✅ زانو : پیاده روی بر روی زمین صاف، شنا ✅ ران: پیاده روی، شنا، دوچرخه‌سواری، غواصی، قایقرانی ✅ کمر : پیاده روی، شنا 🌍 @TebNew

🔴ایجاد عوارض ماندگار در ریه بر اثر استفاده زیاد از وایتکس 🔹یک فوق‌تخصص بیماری‌های ریه به مردم که این روزها وسواس بیش از حد در استفاده از محلول‌های ضدعفونی‌‌کننده مانند وایتکس دارند، هشدار داد که استنشاق وایتکس به ویژه وایتکس با غلظت بالا موجب عوارض ماندگار در ریه می‌شود. 🔹محمدمهدی زحمتکش گفت: الکل خیلی زود تبخیر می‌‌شود و آسیب ریوی زیادی نمی‌رساند اما ممکن است مردم به صورت استاندارد از وایتکس استفاده نکنند و بیشتر از غلظت‌های توصیه شده و همچنین زیادتر از حد معمول از مقادیر توصیه شده، استفاده کنند که حتی همان مقادیر وقتی استشناق شود، باعث عوارض ماندگار در ریه می‌‌شود. باید موقع استفاده از محلول‌هایی که وایتکس دارند با احتیاط عمل شود و غلظت بالا نداشته باشد، ماسک استفاده شود و حتما در و پنجره باز باشد تا وایتکس در فضا نماند. 🌍 @TebNew

🔴 درمان ساده #پیسی یا #برص از زبان حکیم حسین خیراندیش 🌍 @TebNew

⇩ #پرهیزات غذایی فصل بهار : 🔅چون مزاج فصل بهار گرم و تر است، مصرف بیش از حد گوشت باعث ایجاد بیماری در بدن می شود‌ همچنین بهتر است از خوردن غذاهای غلیظ مانند :خامه، گوشت گوساله و گاو ، کله پاچه و ماست ترش پرهیز شود. 🔅افرادیکه هیچ کدام از شیوه های پاکسازی اخلاط و سموم بدن عادت ندارند و انجام پاکسازی ها برایشان بسیار دشوار است، باید در فصل بهار مقدار غذایشان را نسبت به فصل های دیگر کمتر کنند تا مواد زائد و سموم کمتری در بدن شان انباشه شود. 🔅از مضرهای شدید مانند: پیاز، سرکه و ترشی بپرهیزند. 🔅عوارض استفاده از #ترشیجات خاصه سرکه در #فروردین ماه ضعف قلب، افت فشار خون و سکته قلبی و خواب آلودگی در پی دارند‌. 🔅از کل گرم کننده های بدن مانند: ادویه جات ،استعمال بالا برنده های حرارت و ساکن کننده های مواد در بدن پرهیز شود‌. 🔅غذاهای گوشتی، انواع کباب ها‌، حلیم و شیرینی جات مانند: شیره انگور، شکر سرخ و عسل و غذاهایی با مزاج گرم ، تلخ و شور کمتر مصرف شود. 🔅از مصرف غذاهای مضر فست فودی ، کنسروی ، مانده و پرخوری جدا بپرهیزید. 🌍 @TebNew

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅پروفسور کرمی : ‌کرونا قدرت سرایت فوق‌العاده‌ای دارد / ‌تنها راه مهار ویروس ‌ماندن در خانه است‌ ✍استاد دانشگاه علوم پزشکی بقیة‌الله(عج): اگر راه‌های ورودی به گیلان بسته شود و مردم نیز رعایت کنند و از خانه بیرون نیایند و مدیران اجرایی استان نیز امکانات در خانه ماندن مردم را فراهم کنند ویروس کرونا ۲۵ روزه مهار می‌شود. علائم کرونا بسیار شبیه به علائم سرماخوردگی، آنفلوآنزا و ذات‌الریه است به‌همین دلیل افراد در تشخیص دچار اشتباه می‌شوند اما 85 درصد افراد دارای علائم با ماندن در خانه خوب بهبود پیدا می‌کنند.دقدرت سرایت فوق‌العاده بالای ویروس کرونا آن را از سایر ویروس‌ها مانند آنفلوانزا متفاوت کرده است و همین موضوع در شیوع بالای آن نقش بسیار مهمی دارد. وقتی شخص سرفه می‌کند ذرات بسیار ریزی از دهانش خارج می‌شود که همین عامل انتقال ویروس کرونا بوده لذا نیاز است اشخاص دارای علائم حتماً از ماسک استفاده کنند تا زنجیره انتقال ویروس قطع شود. 📚خبرگزاری تسنیم @TebNew

✅مضرات پاستیل ✍پاستیل نه استخوان ساز است و نه غضروف ساز ، پاستیل پر از افزودنی‌و اسانس است و دشمن کبد کودک بوده و باعث بیش فعالی کودک می شود @TebNew

✅ آیا میدانید ✍آیا می دانید که خوردن نان سبوس دار باعث سیری واقعی شده و چاق کننده نیست! مواد غذایی مقوی و دارای ریز مغذی مانند نان های سبوس دار،باعث می شود با حجم کمتری از غذا، افراد سیر شوند و سلول ها به سیری واقعی برسند و در نتیجه از چاقی جلوگیری شود برنج و آردی که سبوسشان گرفته می‌شود، در واقع ریز مغذی های بسیار مفید آن گرفته می شود که باعث می شود حجم زیادی از غذا خورده شده، ولی ریز مغذی ها به اندازه کافی به سلول ها نرسد، درنتیجه سلول ها همیشه گرسنه هستند و این امر سبب می شود رفتارهای عجیب در غذا خوردن پیدا شود و اشتهای کاذب پدید آید که به علت گرسنگی سلولی است. 📚 دکتر روازاده @TebNew

⭕️خبر فوری و مسرت بخش 🔺 بلطف خدا ، ساعاتی پیش هم دکتر قانعی (رییس هیات علمی ستاد ملی مبارزه با کرونا) از نهایی شدن و تست موفق داروی ترکیبی برای "رفع ضایعه ریوی"توسط متخصیص داخلی خبر داد که جای بسیار بسیار خوشحالیه و یه بار دیگه تخصص و تعهد پزشکان زبردست ایرانی را به رخ جهان کشید ❌متاسفانه یکی از اسیب های کشنده این ویروس ، مختل کردن سیستم تنفسی است که بیشترین امار فوت هم به همین دلیل بوده.       @TebNew

🔴 #رطوبت یکی از عوامل شیوع #کرونا ♻ اگر کمی دقت کنیم متوجه خواهیم شد که چرا در سن بالای ۶۰، یا سنین پایینتر که رطوبت بر بدنشان عارض هست بیشترین درگیری را دارند. ♻ اگر دقیق شویم علت شیوع ویروس کرونا در شمال کشور، که شهرهای رطوبی هستند را متوجه خواهیم شد. 🔸 ساده‌ترین و کارآمدترین روش پیشگیری و درمان، #تعریق است. 🔹 اگر سالم هستین ورزش کنید تا رطوبت را با تعریقی که توسط #ورزش صورت میگیرد دفع کنید. 🔸 اگر علایم درگیری دارید، با #کرسی یا #سونای_خشک انفرادی، رطوبت را دفع کنید. 🔹 و به طور جدی از مصرف #آب و نوشیدنی زیاد #پرهیز کنید. ،،🏖 @TebNew

🍶🍃بهبود تنگی نفس 🍃۲۰ تا ۳۰ گرم سرشاخه‌های گلدار مرزنجوش را در یک لیتر آب را با عسل‌شیرین کنیدو ۳ تا ۴ فنجان بین غذاها میل کنید @TebNew

انعکاس چیزی باش که میخواهی در دیگران ببینی اگر عشق میخواهی،عشق بورز اگر صداقت میخواهی،راستگو باش واگر احترام میخواهی،احترام بذار . روزتون بخیر وشادی،☘ برای سلامتی امام زمان صلوات 🌍 @TebNew

🍎.خواب عیلوله #استاد_صاحب_الامری کتاب نکات ناب حکیم ص ۱۱۲ 👈بدترین اوقات خواب میباشدو آن بین الطلوعین است چون در آن وقت سلطان سردی در ظاهر حاکم است. و حرارت و یبوست در باطن مخفی است. پس هر گاه انسان در آن وقت بخوابد ظاهر بدن به سبب جمع شدن دو سردی وباطن هم به علت جمع دو گرمی ضعیف می شود و لذا بر خواستن برای نماز صبح واجب است تا ازضرر این خواب جلوگیری شود و ترک خواب بین طلوعین طبق احادیث مستحب موکد است چون این خواب موجب بیماری میشود به عیلوله نام‌گذاری شده است. زیرا تولید بیماری در ظاهر و باطن می کند و بدن را شل و چروکیده ساخته و رنگ صورت را تغییر می دهد و طعم دهان را فاسد، چشم را گود و صورت را پف کرده و زرد می گرداند و حرارت درون و خفقان را زیاد و گوشه های چشم را تهییج می نماید. از امام صادق (علیه اسلام) روایت است:" خواب صبح شوم است از رزق محروم نموده و رنگ را زرد می سازد" در حدیثی دیگر فرموده اند: " خواب صبح شوم است رزق را دور ساخته رنگ را زشت و زرد نموده و تغییرش می دهد. عیلوله به معنای بیماری است.