فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 ورزش موجب چاقی 🤔
♻️ چرا ورزشکاران بعد از کنار گذاشتن #ورزش، دچار #چاقی می‌شوند؟
🔶 دلایل متعددی موجب این امر میشود، ولی عمده‌ترین آن انجام ورزش بلافاصله بعد از خوردن #غذا یا نوشیدن #آب است!!
🔸 وقتی فردی غذا را، چه سالم چه ناسالم، مانند #تخم_مرغ و #سیب_زمینی، میل می‌کند. و بلافاصله بعد از آن، شروع به ورزش می‌کند.
🔸 غذا تازه وارد #معده شده، بنابراین هنوز کامل پخته یا هضم نشده (#هضم_معدی) وارد کبد میشود.
🔸 به دلیل تحرک و ورزش، #حرارت کبد افزایش یافته، وقتی غذای نپخته وارد آن میشود، بدون هضم دوم (#هضم_کبدی)، وارد #بافت میشود.
🔸 قبلا گفته شد که خون تشکیل شده از ۴ #خلط #صفرا، #سودا، #دم و #بلغم. بلغم، قسمت نپخته آن است.
🔸 بنابراین، بلغم وارد بافت شده، که در صورت ادامه ورزش و رسیدن حرارت به آن، ذوب میشود. ولی اگر تحرک ادامه نیابد، به همان شکل می‌ماند و موجب چاقی (#شحمی) میشود.
#مرجع_طب
#استاد_صادقیان
🔴 #هضم_معدی
♻️ غذایی که خورده میشود تا به بافت‌های بدن برسد چهار مرحله هضم را پشت سر می‌گذارد. به ترتیب:
هضم معدی
هضم کبدی
هضم عروقی
هضم بافتی
🔹 در پایان هر مرحله دو دسته مواد مفید و مواد زائد (فضله) تولید میشود که مواد مفید برای طی مراحل بعدی هضم به اندام‌های دیگر هدایت میشود و مواد مضر و زائد از راه مناسب دفع میشود.
🔹 مرحله اول هضم معدی است که پس از عبور غذا از فم معده، غذا در بدنه معده با ترشح عصاره یا اسید معده و حرکات انقباضی معده ماده مفید هضمی به نام #کیلوس یا کشکاب تولید میشود.
🔹 این کیلوس برای ادامه هضم از طریق خروجی یا باب معده (مجرای پیلور) آرام آرام به دوازدهه یا اثنی عشر(ابتدای روده کوچک) می‌رود و از راه وریدهای روده (ماساریقا) به کبد می‌رود و مواد زائد آن که همان مدفوع است در کولون جمع شده و دفع میشود. پس مدفوع فضله هضم معدی است.
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🏖 @TebNew