🔴 تقویت ریه و مقاوم شدن به کرونا ♻️ کار کلان ملی در برابر ابتلاء به #کرونا، ایجاد #مقاومت_بدنی_بالا و افزایش #توانایی_ریه ها در برابر این بیماری در شرایط امروزی ونجات ازمرگ از زبان استاد گرانقدر #حکــیم_حســین_خیـراندیش ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

🔻نقش محیط زندگی در ابتلا به دیابت نوع ۲ 🔹در سطح جهان، شیوع دیابت نوع ۲ در حال افزایش است. نتایج مطالعه ‌انجام شده توسط متخصصان انگلیسی نشان داد که زندگی در نزدیکی فست فود فروشی‌ها خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش می‌دهد. 🔹محیط های غذایی بر نوع رژیم غذایی و چاقی که دو عامل خطر در بروز دیابت نوع ۲ هستند تأثیرگذار است.

🔴 خلط پشت حلق ♻️ خلطی که در گلو پدید می‏آید، ناشی از رطوبت زیاد معده است به این شکل که حرارت بر آن تصرف می‏کند، در نتیجه تبخیر می‏شود و به سمت بالا حرکت می‏کند. به حلق که می‏رسد، در معرض هوا یا آب سرد قرار می‏گیرد، منعقد می‏شود و تبدیل می‏شود به همان خلط پشت گلو. برای رفع این مشکل، باید رطوبت زیاد معده را رفع کرد. 🔷 رفع رطوبت معده: 🔹 بادکش معده روزی یک بار، به این شکل که بر روی کل شکم، بغیر از ناف، بادکش قرار داده، به مدت 15 الی 20 دقیقه می‏گذارید بماند و بعد برمی‏دارید. 🔹 روغن‏مالی شکم با یکی از روغن‏های سیاهدانه، بادام تلخ، زنجبیل، اسفند، نمک، و یا هر روغن گرم دیگر. 🔹 خوردن یک پر نمک، یا یک قاشق عسل، یا یک قاشق ارده با عسل یا شیره انگور یا خرما 🔹 ترکیب نوره و حنا به نسبت مساوی در آب به طوریکه حالت خمیری بگیرد و گذاشتن آن بر روی ناحیه معده ‼️ برای درمان کامل و دقیق به طبیب حاذق مجرب مراجعه شود. #خلط_پشت_حلق #گلو #رطوبت_معده #بادکش #روغن_مالی #عسل #ارده #شیره #نوره #اصلاح_تغذیه #مرجع_طب

ورزش می‌تواند به اندازه دارو، در کاهش فشار خون بالا موثر باشد !🏋‍♀ محققان به این نتیجه رسیدند که برای بیماران دچار فشار خون بالا، فعالیت‌هایی مثل پیاده‌روی، شنا و وزنه برداری ساده می‌تواند به اندازه داروهایی که پزشک تجویز می‌کند، در کاهش فشار خون موثر باشد ! ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

بسم ا لله ا لرحمن ا لرحیم 🖼با سلام کسانی که با دیدن پزشک ، پلیس ، طلبکار ،و... فشارشان بالا می رود ، فشار خونی نیستند و اگر آدمی با این شرایط فشارش بالا باشد و دکتر به او بگوید تو فشار خونی هستی و باید این دارو را بخوری ، او دیگر تا آخر عمرش فشار خونی میشود . و این استاندارد 12 روی هشت استاندارد قابل قبولی نیست چون ساختمان فیزیکی انسانها با هم فرق دارد . 🔘درمان انواع #فشار_خون فشار خون با مزاج بلغم آب زیاد ننوشند و اقدام به پاکسازی بلغم نمایند . 🍏فشار خون از غلبه و غلظت خون حجامت و فصد 🍃فشار خون از غلبه خشم و غضب خوردن آب خنک ، دوش گرفتن با آب خنک . 🔴درمان فشار خون سرد: خوردن گرمی ها؛ بهترینش: ♻️ عسل ♻️خرما ♻️شربت عسل با لیموی کمتر. 🔴درمان فشار خون گرم: باید ضدش یعنی سردی ها رو مصرف کنید: ♻️شربت لیمو ♻️آب گریپ فروت ♻️ترش مزه ها ♻️گس مزه ها مثل آب زرشک و... جوشانده برگ زیتون چای ترش تخم خرفه ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌

♻️نسخه ای عمومی جهت (ترک برداشتن ) و (شکستن ) و(پوست وا شدن) ناخن ها ⬅️ضماد حنا با روغن زیتون روی ناخن ها، هر شب حداقل به مدت یک الی دو ساعت ⬅️اگر خشکی زیاد غالب شده باشد، به جای روغن زیتون از کره ی تازه ی گاوی استفاده شود ، همچنین در این حالت می توان از روغن بادام شیرین به جای روغن زیتون استفاده کرد . همچنین روغن ناخن مجموعه بسیار راهگشا است.

🌺آنان که خاک را به نظر کیمیا کنند 🌺آیا شود که گوشه چشمی به ما کنند ❤️ السلام علیک یا بقیه الله فی ارضه 🟢بخوان دعای فرج را دعا اثر دارد ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

🌼حکایت ✍ ﺭﻭﺯﯼ ﺷﯿﺦ ﺍﺑﻮﺳﻌﯿﺪ ﺍﺑﻮﺍﻟﺨﯿﺮ ﺑﺎ ﯾﺎﺭﺍﻥ ﺧﻮﺩﺵ ﺍﺯ ﮐﻨﺎﺭ ﺁﺳﯿﺎبی ﻣﯽ‌ﮔﺬﺷﺖ. ﻧﺎﮔﻬﺎﻥ ﺍﯾﺴﺘﺎﺩ ﻭ ﺑﺪﻭﻥ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺣﺮﻓﯽ ﺑﻪ ﯾﺎﺭﺍﻧﺶ ﺑﺰﻧﺪ، لحظه ای ﺑﻪ ﺻﺪﺍﯼ ﮔﺮﺩﺵ ﺳﻨﮓ‌ﻫﺎﯼ ﺁﺳﯿﺎب ﻭ ﮐﺎﺭ ﮐﺮﺩﻥ ﺁﻥ، ﮔﻮﺵ ﮐﺮﺩ. ﭘﺲ ﺍﺯ ﺁﻥ، ﺭﻭ ﺑﻪ ﺍﻃﺮﺍﻓﯿﺎﻧﺶ ﮐﺮﺩ ﻭ ﮔﻔﺖ: «ﻣﯽ‌ﺷﻨﻮﯾﺪ؟ ﻣﯽ‌ﺩﺍﻧﯿﺪ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﺁﺳﯿﺎﺏ ﭼﻪ ﻣﯽ‌ﮔﻮﯾﺪ؟» ﺍﻃﺮﺍﻓﯿﺎﻧﺶ ﮐﻪ ﭼﯿﺰﯼ ﺟﺰ ﺻﺪﺍﯼ ﮐﺎﺭ ﮐﺮﺩﻥ ﺁﺳﯿﺎﺏ ﻧﻤﯽ‌ﺷﻨﯿﺪﻧﺪ، ﺑﺎ ﺗﻌﺠﺐ ﮔﻔﺘﻨﺪ: «ﻧﻪ، ﻣﺎ ﭼﯿﺰ ﺧﺎﺻﯽ ﻧﻤﯽ‌ﺷﻨﻮﯾﻢ.» ﺍﺑﻮﺳﻌﯿﺪ ﮔﻔﺖ: «ﺍﯾﻦ ﺁﺳﯿﺎﺏ ﻣﯽ ﮔﻮﯾﺪ ﮐﻪ ﻣﻦ ﺍﺯ ﺷﻤﺎ ﺑﻬﺘﺮﻡ، ﺯﯾﺮﺍ ﺩﺭﺷﺖ ﻣﯽ‌ﺳﺘﺎﻧﻢ ﻭ ﻧﺮﻡ ﺑﺎﺯ ﻣﯽ‌ﺩﻫﻢ.» درشت می ستاند و نرم باز می دهد، یعنی اگر شما هم سخن درشت و تلخ و تند از کسی شنیدید، به او نرم و نازک پاسخ دهید؛ مانند آسیاب. 📚 اسرارالتوحید، محمد بن منور ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

🎥پیشگیری از سرماخوردگی 🔹در این پست درمورد پیشگیری از سرماخوردگی به همراه دکتر منتظر باهم گفتگو میکنیم. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

✨درمان معده درد 🔸برای درمان معده و هضم غذا به نسبت مساوی زنیان و آویشن را آسیاب کنید و سیاه دانه را (آسیاب نشود) اضافه کنید. روزانه یک نوبت بعد از غذا یک قاشق مربا خوری میل کنید🔹 ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

🍱برخی غذاهای خونساز گرم و تر ✔️گوشت گوسفند به صورت کباب و یا در خورشت سبزیجات ✔️زرده تخم مرغ عسلی ✔️انجیر تازه یا خشک ✔️انگور شیرین ✔️شیره انگور ✔️کشمش ✔️مویز ✔️توت تازه یا خشک ✔️خرمای تر ✔️سیب شیرین به ویژه فالوده سیب و گلاب با کمی عسل و زعفران ✔️انار شیرین ✔️گلابی شیرین ✔️شیربرنج ✔️شله زرد ✔️فرنی با آرد برنج ✔️نخوداب ( آبگوشت بدون گوجه و سیب زمینی و لوبیا، و با ادویه ای مانند زیره و آویشن و دارچین) ✔️دمنوش به

خطرات خوابیدن هنگام غروب آفتاب کدامند؟ خواب بین الطلوعین کراهت شدید دارد. اکثر افراد سردرد بعد از خواب در این زمان را تجربه کرده اند. برخی عوارض خواب بین الطلوعین: 🔶 کُند ذهنی 🔷 فراموشی 🔶 افسردگی 🔷 سکته مغزی 🔶 حملات تشنجی 🔵🔵🔵🔵 ✅ مجله طب اسلامی

🔴 خواص کاربردی آویشن ♻️ #مزاج_آویشن گرم و خشک است 🔹 آویشن چند نوع دارد؛ بعضی از انواع آویشن برگ های نسبتاً بلندی دارند و بعضی‌ها هم برگ‌های گردی دارد كه خواصشان تفاوت‌هایی دارند، ولی در صورت كلی شباهت دارند و به عنوان #طعم‌دهنده برای افزودن به ماست و دوغ و همچنین #اصلاح_مزاج سرد و تر آنها استفاده می‌شود. 🔹 آویشن #ضد_نفخ است و مخصوصاً اگر همراه غذاهای رطوبتی و آبكی استفاده شود نفخ را کاهش داده و باعث باز شدن انسدادهای #عروق و بافتهایی که ناشی از سردی و تری هستند می‌شود. 🔹 اصطلاحا قطع كننده و از بین برنده اخلاط سفت و ژله‌ای مانند #بلغم در بدن است. 🔹 خشك كننده رطوبت‌های زائد است 🔹 آویشن به همراه #نمک_دریا قبل و بعد از غذا کمک به هضم می‌کند و #نفخ و #آروغ و مشکلات #معده و دردهای پیچشی در بدن را برطرف می‌نماید ( آویشن به صورت نیمکوب و ۳ برابر نمک دریا باشد و قبل و بعد از غذا کفلمه کنید )

🖼مشخصات افراد #دموی (گرم و تر): #حکیم_خیراندیش 🔸طبیعت بهاری، درشت اندام، چهره گلگون و پر خون، پوستشان گلگون یا گندمگون، موهای سرشان پر پشت، فراوانی موهای بدن، موهای سیاه یا خرمایی، موهای ضخیم، پیچش موی زیاد، چشمان به قرمزی میزند، رگ دست برجسته، پوست مرطوب و گرم، دهان کم رطوبت و تشنگی مدام، حرارت بدن خیلی زیاد، زیاد حرف می زنند، یبوست و مشکلات گوارشی کمتری دارند، خوش اشتها و خوش خوراک، علاقه مند به ترشیجات و سردیجات، علاقه مند به موسیقی و شعر و شاعری، عاشق پیشه، اهل طبیعت، بلند پرواز، دور اندیش، خوش رو و خوش اخلاق، بذله گو و شوخ، خوش مشرب و خوش گذران، توان ریسک بالا، فرمانده در جنگ، خیلی سخاوتمند و شجاع و جسور، معمولا بی نظم، خیلی پر انرژی و چابک و توانمند، معمولا گروه خونی O+، عرق زیاد، خونریزی لثه، شیرینی دهان صبحگاهان، جوشهای بزرگ چرکی. 🔺 #توجه: در مردان دموی اگر غلبه دم داشته باشند موهای سر از وسط شروع به ریزش می کند. 🔺بیماریهای شایع: سردردهای دموی، دیابت، فشار خون، سکته های قلبی و مغزی و ... 🔺توصیه سلامت: بهترین پیشنهاد برای سلامتی این گروه حجامت عام سالانه ۲ الی ۳ مرتبه می باشد . 🌺🍃 🏖 @TebNew

«جشن فرشته‌ها» و زیبایی که قابل توصیف نیست! 🔹لبخند یک کودک در منطقه‌ای محروم؛ چه هدیه‌ای بالاتر از این موهبت الهی وجود دارد؟ 🔹چندی است که فیلم‌های کوتاهی از «جشن فرشته‌ها» در فضای مجازی مورد توجه مخاطبان قرار گرفته است. جشن‌هایی که به مناسبت به تکلیف رسیدن کودکان برگزار می‌شود این یک اتفاق مردمی درحال گسترش است. @TebNew

🖼بهترین نشاط آور حکیم خیراندیش 🔺دانستنی: جوشانده زعفران و بهارنارنج فرح بخش و نشاط آور است. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅هر چه سبک زندگی سالمتر باشه، بنیه قوی‌تره ✍هر چه غذا سالم‌تر باشه، بدن هم سالم‌تره از طرفی سبک زندگی سالم فقط غذا خوردن نیست و 6 اصل داره..، یعنی همون سته ضروریه ازمهمترین این شش اصل، داشتن تحرک و فعالیت هست ؛ بیشترین درصد علل ضعف و کسلی ناشی از همین بی‌تحرکی‌ها هست در جامعه‌ی ماشینی که قرار داریم باعث شده مدام مریض باشیم خیلی از افراد میان میگن که تغذیه‌مون خیلی خوبه، ولی نمیدونم چرا مدام ضعف دارم! برطرف کردن ضعف‌ فقط با غذاخوردن نیست بلکه حرکت حرکت حرکت می‌طلبه نخوردن صبحانه هم عاملی هست برای ضعف خیلی از افراد یا صبحانه نمی‌خورند یا دیر می‌خورند، که باعث میشه انرژی غریزی بدن کم بشه.چون شروع فعالیت‌های بدن و آماده سازی هورمون‌ها هم ساعات اولیه‌ی صبح هست و با صبحانه نخوردن، عمر را کوتاه می‌کنید!

❌دمنوش هایی که نباید بخوریم اگر...؟ 👈دمنوش به لیمو: 🔹اگر اگزما داری 🔹اگر مشکل کلیه داری 🔹اگر در دوره بارداری یا شیردهی هستی 👈دمنوش زنجبیل: 🔹اگر سنگ کلیه داری 🔹اگر فشار خون بالا داری 🔹اگر افت قند شدید داری 👈دمنوش رزماری و گل محمدی: 🔹اگر تشنج داری 🔹اگر اسهال هستی 🔹اگر افت فشار و افت قند داری 👈دمنوش چای سبز: 🔹اگر فقر آهن داری 🔹اگر افت فشار داری 🔹اگر کبد چرب داری روزی بیشتر از یک بار نخور @TebNew

🎥کویر گلو 🔹در این پست درمورد خشکی گلو پس از خواب باهم گفتگو میکنیم. ☜

🌿جو درمان بیماریها ✍جو در روایت پزشکی امام رضا علیه السلام هم از جایگاه بالایی برخوردار بوده وآن را درمان بیماریهای مختلف دانسته اند. إمام رضا علیه السلام می فرماید: فَضلُ خُبزِ الشَّعیرِ عَلَى البُرِّ کَفَضلِنا عَلَى النّاسِ ، وما مِن نَبِیٍّ إلاّ وقَد دَعا لاِکِلِ الشَّعیرِ وبارَکَ عَلَیهِ ، وما دَخَلَ جَوفا إلاّ وأخرَجَ کُلَّ داءٍ فیهِ ، وهُوَ قوتُ الأَنبِیاءِ وطَعامُ الأَبرارِ ، أبَى اللّه ُ تَعالى أن یَجعَلَ قوتَ أنبِیائِهِ إلاّ شَعیرا ؛ برترىِ نان جو بر گندم ، همانند برترىِ ما بر دیگر مردمان است . هیچ پیامبرى نیست که براى خورنده جو دعا نکرده و براى او برکت نخواسته باشد و هیچ درونى نیست که جو بِدان درآمده و همه دردها از آن بیرون نرفته باشد . آن ، خوراک پیامبران و غذاى نیکان است . خداوند متعال ، جز این را نخواسته است که خوراک پیامبران خویش را جو قرار دهد. 📚الکافی ، ج 6 ، ص 304 ، ح 1

✍ریشه بسیاری از بیماریها در موارد زیر است ❌کم خوابیدن در شب ❌خوابیدن زیاد در روز ❌نوشیدن آب در شب ❌نگاه داشتن ادرار ❌خوردن غذا موقع سیری ❌افراط در مقاربت جنسی ❌حرص و جوش خوردن زیاد ❌نابجاخوری و بدخوری و پرخوری ❌ناامیدی و یاس زیاد ❌خوب نجویدن و عجول بودن در خوردن غذا ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

🖼🍃عادت ھای غذایی خوب برای داشتن بدنی سالم 🍇کشمش را جایگزین قند کنیم 🍷بانوشابه قھر کنیم 🍚برنج مان را ابکش نکنیم 🍞نان سفیداستفاده نکنیم 🍳باروغن کنجد و زیتون آشپزی کنیم 💧اب زیاد بخوریم 🍟چیپس نخوریم 🌭باکالباس وسوسیس سرسنگین باشیم? 🍜غذاراخوب بجویم 🍥نمکدانها را در ویترین بزاریم 🍲دیرشام نخوریم ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

🎥مواد غذایی انرژی بخش ‌ 🔹 چجوری انرژی روزانه بدنمون رو بالا ببریم یا چه مواد غذایی مفید هست برای درمان کاهش انرژی‌ ‌ ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

پیشگیری از سرطان پروستات با استفاده از روغن های سالم و روش های پخت و پز سبک تر 🔸از روغن های سالم تر و سبک تر برای پخت و پز استفاده کنید. برای پختن غذا، به جای روغن های اشباع شده مانند کره یا روغن های گیاهی، از روغن کانولا یا زیتون استفاده کنید. درباره چگونگی پخت مواد غذایی هم از روش های پختی که روغن کمی لازم دارند استفاده کنید مانند کباب کردن یا پختن به جای سرخ کردن. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

✅ رفع بوی بد دهان 🔻جویدن مقداری سبزی جعفری 🔻مسواک زدن با جوش شیرین 🔻خوردن عرق نعنا 🔻پونه 🔻خوردن انجیر 🔻نوشیدن آب کافی 🔻استفاده از دانه هل و رازیانه بعد از غذا ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew