» ✍چطور بفهمیم کم خونی داریم 🔻احساس خستگی و بی‌حالی 🔻سردردهای پی در پی 🔻بی‌اشتهایی 🔻یبوست 🔻عدم تمرکز 🔻احساس افسردگی 🔻احساس تنگی نفس 🔻احساس سردی در انگشتان دست و پا 🌍 @TebNew

🔴 بهترین راهکار برای تقویت حافظه ♻️ یکی از رازهای داشتن حافظه‌ای قوی ورزش کردن است. دیگر به دنبال مکملها، قرصها و #نسخه‌های_جادویی که همگی بهتر شدن تقویت حافظه را تبلیغ می‌کنند نباشید. مطالعات نشان می‌دهند که یکی از بهترین راهها برای بهتر شدن #تقویت_حافظه فعالیت فیزیکی است. اگر برای بلند شدن از روی کاناپه و ورزش کردن دلیل بیشتری می‌خواهید باید بدانید که محققان نشان داده اند ورزش #قدرت_درک مغز را افزایش می‌دهد و کمک می‌کند تا از تاثیر افزایش سن در کاهش حافظه کاسته شود و حتی میتواند از دمانس و #آلزایمر پیشگیری کند. البته هر فرد لازم است طبق شرایط مزاجی خود نوع ورزش را انتخاب کند تا آسیب‌ نبیند. 🌍 @TebNew

✅پاک سازی بدن از طریق وضو ✍ یک راه کم تر شناخته شده، جهت پاک سازی بدن، دائم الوضو بودن است. خصوصا اگر با ذکر بسم الله الرحمن الرحیم قبل از انجام وضو همراه باشد. در تفسیر امام حسن عسکری علیه السلام در ثواب شروع وضو با بسم الله آمده است: و اگر گفت بسم الله در آغاز وضویش، باعث پاک شدن همه اعضا از گناهان می شود. 📚 تفسیر امام حسن عسکری(ع)، ص ۵۲۱ 💢 حضرت امیرالمؤمنین، امام علی علیه السلام می فرماید: هر کس وضو بگیرد و نام خدا را ذکر کند ( بسم الله الرحمن الرحیم بگوید. )، تمام بدنش پاک می شود و این وضو تا وضو [ ی بعد ]، خود کفاره گناهان میان دو وضو است و هر کس بسم الله نگوید، فقط اندام هایی که آب به آن ها رسید، پاک می شود. 📚 من لا یحضره الفقیه، ج ۱، ص ۵۰ 🌍 @TebNew

✍ فواید هل مقوی معده رفع سردرد رفع بي خوابی رفع کم خوابی معطر و خوشبو کننده مسکن دردهای عصبی صورت و کمر 🌍 @TebNew

🔴 مویز در روایات ♻️ حضرت علی ع میفرمایند: #مویز، قلب را استحکام می‌بخشد، بیماری را می‌برد، حرارت را #خاموش ‍می‌سازد و دل را خوشی می‌دهد. (خوردن) بیست و یک عدد مویز سرخ هر صبح در حالت ناشتا، همه بیماری ها را دور می‌کند، مگر بیماری مرگ را. پیامبر اکرم ص : مویز، چه نیکو خوراکى است، بیمارى را از میان مى برد، #خشم را فرو مى نشاند، پروردگار را خشنود مى‌سازد، #بوى_دهان را خوش مى‌سازد و رنگ را صفا مى‌دهد. 🌍 @TebNew

🔴 ترس قویترین عامل مرگ ♻ از ترس میریم #چکاپ، میگن #قند و چربیت بالاست، #متفورمین و آتروواستاتین تجویز میشه و این تازه شروع ماجراست(اگر بدانید این داروها با بدنتون چیکار میکنه؟!). 🔹 از ترس #کرونا، با کوچکترین علایم #سرماخوردگی، همه فکر و تمرکزمون رو میذاریم رو بیماری و باعث تشدیدش میشیم و باز با مراجعه به پزشک و مصرف چرک‌خشک‌کن‌ها، موجب حبس عفونت در بدن میشیم و #حبس_عفونت موجب تنگی نفس میشه و برای باز شدن نفس از دستگاه #اکسیژن‌ساز استفاده میکنیم و اکسیژن، هم مغز رو سرد میکنه، هم ریه رو و سردی، عملکرد ریه و کل بدن رو مختل میکنه و... 🔸 از ترس تشدید #سرطان، #شیمی‌درمانی و رادیوتراپی میکنیم که سلولهای سرطانی رو بسوزونیم در حالیکه سلولهای سالم زودتر میسوزه و تبدیل به #سلول_سرطانی میشن و ما تنها چیزی که برامون مهمه فاکتورهای آزمایشگاهیست. ♻ ولی اگر بهمون بگن برا اینکه به کرونا مبتلا نشی، باید #ورزش کنید، اصلا حس و حالش رو نداریم. 🔹 کاش کمی غذا و سبک زندگی خودمون رو اصلاح میکردیم تا از ابتلا به خیلی از بیماریها در امان بمانیم و حتی خیلی از بیماریهایی که به آنها دچار شده‌ایم را درمان کنیم.

#پرشدن_صورت ✍مصرف عرق یونجه با عسل یک فنجان قبل از نهار و شام حتما با عسل ✍ماساژ روغن زفت روی گونه‌ها و اندام لاغر ✍ماساژ اندام لاغر مخصوصا گونه‌ها با روغن خراطین اصل روزی دو مرتبه ✍پرهیز از غذاهای سرد و خشک ✍برای تنظیم و پر شدن صورت خوردن دمکرده یا عرق رازیانه تا ۱۲۰ روز ،روزی یک لیوان میان وعده با عسل «فقط خانم‌ها» ✍مصرف خونسازها ⇦✨بهترین معجون برای ⇩ 🔺کمخونی ▫️ضعف اعـصاب ▫️پرشـدن صـورت 🔻ضعف عمـومی بـدن ✍یک عدد سیب رارنده کرده با یک قاشق عسل خالص و یک استکان عرق بیدمشک مخلوط نموده هرروز میل نمایید. #چاقی #پرشدن_صورت #لپ #نسخ #استادخیراندیش #رحیق 🌍 @TebNew

🔴 درمان لاغری مفرط ♻️ یکی از بهترین راهکارهای بهبود رشد کودکان و #درمان_لاغری استفاده از #بارهنگ است. یک قاشق مرباخوری بارهنگ را با مقداری آب و #نبات جوشانده و صبح و شب میل شود پس از مدت کوتاهی متوجه درمان لاغری خواهید شد. 🌍 @TebNew

✍رفع گرمازدگی در تابستان: 💠تخم شربتی 💠گلاب 💠هندوانه 💠به لیمو 💠عناب 💠سیب 💠شربت آبلیموی تازه 💠نوشیدن آب خنک 💠در معرض باد خنک قرار گرفتن 💥در این شرایط از نوشیدن آب یخ و دوش گرفتن با آب یخ اجتناب شود. 🌍 @TebNew

⇦ روغن بادام تلخ چندین برابر ضدآفتاب ها از آفتاب سوختگی جلوگیری می کند •⇦ کافیست قبل ار خروج از خانه ۲ تا ۳ قطره روی پوست ماساژ دهید 🌺🍃 🏖 @TebNew

🔴 #عناصر_چهارگانه کدامند؟ ♻ هستی از چه پدید آمده؟ چرا #طبع بعضی از غذاها #سرد و بعضی #گرم است؟ 🌍 @TebNew

✅پرهیز از خوردن غذای داغ ✍پیامبر خدا(ص): از غذای داغ حذر کنید چرا که برکت را از میان می برد و بر ما باد غذای سرد چرا که گواراتر و پر برکت تر است. پیامبر اکرم (ص): غذایتان را سرد کنید تا در آن به شما برکت داده شود. امام علی(ع): غذای داغ را بگذارید تا سرد شود. چرا که نزد پیامبر خدا غذایی داغ آوردند و ایشان فرمود آن را بگذارید تا سرد شود چنین نیست که خداوند آتش را خوراکمان کرده باشد و نیز برکت در غذای سرد است. ✨امام صادق(ع): ما از خوردن آتش نهی شده ایم دست بدارید چرا که برکت در سرد شدن آن است. 📚 گردآورنده: نرگس موسوی نطنزی @TebNew

✅پرهیز از خوردن غذای داغ ✍پیامبر خدا(ص): از غذای داغ حذر کنید چرا که برکت را از میان می برد و بر ما باد غذای سرد چرا که گواراتر و پر برکت تر است. پیامبر اکرم (ص): غذایتان را سرد کنید تا در آن به شما برکت داده شود. امام علی(ع): غذای داغ را بگذارید تا سرد شود. چرا که نزد پیامبر خدا غذایی داغ آوردند و ایشان فرمود آن را بگذارید تا سرد شود چنین نیست که خداوند آتش را خوراکمان کرده باشد و نیز برکت در غذای سرد است. ✨امام صادق(ع): ما از خوردن آتش نهی شده ایم دست بدارید چرا که برکت در سرد شدن آن است. 📚 گردآورنده: نرگس موسوی نطنزی @TebNew

🔴مضرات زیاد آب نوشیدن ⇦تولید بلغم شدید ⇦چروکیدگی پوست ⇦ضعف حافظه ⇦عفونت های داخلی و پوستی ⇦تولید سنگ کلسیمی کلیه ⇦ایجاد انواع کیست های بدن ⇦بدبویی دهان ⇦ریزش مو ⇦ایجاد آرتروز و درد مفاصل ⇦ایجاد رماتیسم ⇦تخریب معده و کارایی آن ✍امام صادق علیه السلام : زیاد آب ننوش، چرا که آب جذب کننده هر مرضی است. 📚 الكافي ج‏۶ ؛ ص۳۸۲ @TebNew

✅برخی از خواص خربزه ✍خربزه بهترین داروی سیستم کلیه و مثانه و ادرار است. پوستش ادرار آور و شست و شو دهنده مثانه و گوشتش بهترین غذا برای افراد با طبع سرد است. پوشال های بین تخم خربزه، سنگ شکن کلیه می باشد. دم کرده پوست خشک شده خربزه، سنگ مثانه را دفع می کند.خربزه باعث افزایش شیر در زنان شیرده می شود. و برای کسانی که به کم خونی مبتلا هستند، بسیار مفید است. بهتر است این میوه با فاصله، بعد از غذا صرف شود؛ در غیر این صورت تولید اسهال و ورم روده می کند. خربزه را باید از ابتدا و با پوست با دندان گاز گرفت تا از برکات آن بهره‌مند شد و نیز اثراتی مانند سفید شدن دندان را دارد. @TebNew

اگر درد زانو داری میدونستی با ریختن روغن خاص در ناف خوب میشه برای درمان امراض مختلف روغن‌های خاص باید ریخت مطلبش و پین کردم بردار. زود بیا تا لینک برداشته نشده و این مطلب و واسه کسانی که لازم دارن بفرست👇 https://eitaa.com/joinchat/1715666980C162beea53c

#جلوگیری_از_جوش_زدن ✍ امام رضا (؏): اگر مےخواهے که در بدنت جوش و جز آن رُخ ننماید ، هنگام در آمدن به حمام ، چرب کردن بدن خود را به روغن بنفشه ، آغاز کن 📚طب الرضا ۳۱ @TebNew

🔴 ادامه مبحث سوء مزاج کبد 2⃣ سوء مزاج #سرد_کبد 🔸 نشانه‌ها: فساد رنگ چهره، چهره پف آلود و ورم کرده، کاهش تشنگی، #سپیدی_زبان، نبض ضعیف، سردی پوست بدن، ادرار غلیظ و استفراغ بلغمی. در این سوء مزاج اکثرا شکم روان و دفع بصورت اسهال است. 🔹 درمان: ۱. در سوءمزاج ساده گرم‌کردن به تنهایی کفایت میکند که با ارده، روغن یا #کره_حیوانی براحتی میسر است. ۲. اگر هر روز صبح جوشانده رازیانه و عنب‌الثعلب(انگور توره) را با #گلقند_عسلی مخلوط کرده بنوشند مفید است. ۳. اگر سوءمزاج همراه با ماده بلغم باشد، #پاکسازی_بلغم انجام شود. بطور مثال با کمک آویشن، زیره، آلوئه‌ورا، #دمنوش_دارچین و یا #هلیله این پاکسازی صورت می‌گیرد. 🔸 بهترین غذا گوشت پرندگان لطیف مثل بلدرچین است که با #نخود، #زیره، #شوید، #دارچین و #خولنجان پخته شود. 🔹 اگر اسهال مفرط بود، تخم اسفند + تخم ریحان و صمغ عربی بو داده و با گلاب مرطوب نموده میل کند. ادامه دارد..

✅تا کردن لباس ✍وقتی لباس ها در آورده می‌شود، باید تا شود. اگر این کار نشود، برای انسان و خود لباس ضرر دارد. بنابراین معلوم می‌شود جالباسی هایی که روی آن لباس آویزان می‌شود، زیاد خوب نیست. در روایت آمده است: لباس هایتان را در شب تا کنید؛ زیرا اگر تا نشده باشند (شامل آویزان یا پخش شده روی زمین هم می‌باشد.)، شیطان ها آن را می‌پوشند. 📚 الکافی، ج ۶، ص ۴۸۰ شیطان به معنای میکروب و ویروس است که لباس را آلوده می‌کنند. این بحث، بهداشتی است. معلوم می‌شود، تا نکردن لباس ضرر دارد. 💥در روایت دیگر آمده است: تا کردن لباس ها راحتی آن ها است و سبب ماندگاری آن ها می‌شود. 📚 الکافی، ج ۶، ص ۴۷۸ @TebNew

⛔️ مضرات سشوار ✍سشوار، اتوی مو و حرارت‌دهنده‌ها باعث می شوند چربی طبیعی مو از بین برود و پس از مدتی موها خشک میشوند و به دنبال خشک شدن، ریزش مو یا موخوره آغاز میشود @TebNew

✅فواید بی نظیر خواب قیلوله (👇) 🔹 افزایش خلاقیت 🔹 افزایش ایمنی 🔹 کاهش وزن 🔹 تقویت حافظه 🔹 ریلڪس شدن بدن 🔹 ڪاهش استرس 🔹 بهبود سلامت قلب 🔹 بهبود سطح هورمون تستوسترون 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺🍃 🏖 @TebNew

📛 به هیچ وجه پنیر را با گوجه و خیار نخورید. ✍ زیرا موجب سرد شدن طبع بدن و کندی ذهن و خواب آلودگی می شود. پنیر حتما باید با گردو میل شود @TebNew

💍 فیروزه، سنگ بینایی ✍ امام صادق علیه السلام پیرامون فضیلت انگشتر فیروزه می فرماید: فیروزه مایه مسرت خاطر زنان و مردان مؤمن می شود و نور چشم را تقویت می کند و سینه را گشاده می سازد و بر نیروی دل می افزاید. 📚 جامع الأخبار، @TebNew

🔴لایه بردارهای خانگی بوعلی 1⃣ 🔴جهت درمان جای جوش لایه بردار خانگی 1: لایه بردار ماست و گردو ماست طبیعی پایه مناسبی برای ساخت هرگونه اسکراب (لایه بردار) خانگی است؛ این ترکیب به علت دارا بودن خواص ضد قارچ و ضد باکتری و همینطور دارا بودن درصد بالای اسید لاکتیک موجب صاف و نرم شدن پوست های خسته می‌شود. طرز تهیه لایه بردار خانگی: دو قاشق غذاخوری ماست و دو قاشق غذاخوری گردوی خرد شده را در یک مخلوط کن ترکیب کرده و به مدت ۱۵ دقیقه کنار بگذارید . این مخلوط باید درهمان وعده مورد استفاده قرار گیرد، بنابراین اگر کمی از آن باقی ماند، می توانید آن را روی نواحی سخت و سفت پوست مانند پاشنه پا امتحان کنید. 🔵توجه: در صورت نداشتن حساسیت ۲ الی ۳ بار در هفته و مدت زمان ۱۵ الی ۲۰ دقیقه می باشد 🌺🍃 🏖 @TebNew

🔴 سفیدی زودرس مو ♻️ کدامیک مقصرند..؟ ارث..؟ #معده..؟ #کلیه..؟ #کبد..؟ عوامل #روحی_روانی..؟ اگر شما نیز نگران #سفیدی_زودرس_مو های خود هستید و به دنبال راه حلی برای #پیشگیری و #درمان می باشید دیدن این کلیپ خالی از لطف نیست. @TebNew