🔹احیای شب نیمه شعبان 🔹 🔸ویژه بانوان 🔹سخنران : سرکار خانم استاد ظهیری(استاد حوزه) 🔹با نوای مادحین اهل بیت 🔸مناجات خوانی 🔸 استغاثه به امام زمان عجل 🔸دعای کمیل 🔸مناجات شعبانیه 🔸مدح خوانی شنبه ۵ اسفند ساعت ۲۲:۳۰ مسجد ابوذر #پایگاه‌حضرت‌سمیه #مسجد‌ابوذر‌ساوه @paigah_somayeh

✴️ پنجشنبه 👈 3 اسفند /‌ حوت 1402 👈12 شعبان 1445 👈22 فوریه 2024 🕌 مناسبت های دینی و اسلامی 🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی. ❇️ امروز روز خوبی برای امور زیر است: ✅خواستگاری و عقد و ازدواج. ✅خرید و فروش. ✅دکان باز کردن. ✅مسافرت. ✅اغاز بنایی و خشت بنا نهادن. ✅صید و شکار و دام گذاری. ✅و جابجایی و نقل و انتقال خوب است. 👩‍❤️‍👨مباشرت امروز: فرزند هنگام زوال ظهر اقا و سیاستمدار و عاقل و بزرگوار خواهد بود و مباشرت برای صحت بدن نیز مفید است. 🚘مسافرت: مسافرت خوب است. 👶 زایمان مناسب و نوزاد آسان تربیت شود و صالح و عفیف باشد. 🔭 احکام و اختیارات نجومی. 🌓 امروز قمر در برج اسد و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است: ✳️خرید احشام و حیوانات. ✳️تعهد نامه گرفتن از رقیب. ✳️شروع درمان و معالجات. ✳️انواع جراحی ها. ✳️خواستگاری و عقد ازدواج. ✳️و جابجایی و نقل و انتقال نیک است. 🟣نگارش ادعیه و حرز و برای نماز حرز و بستن آن خوب است. 👩‍❤️‍👨 انعقاد نطفه و مباشرت. مباشرت امشب شب جمعه: فرزند پس از فضیلت نماز عشاء سخنوری توانا و کلامی موثر دارد. 💇💇‍♂ اصلاح سر و صورت. طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ، باعث هیبت و شکوه می شود. 💉💉 حجامت. فصد زالو انداختن یا #حجامت در این روز از ماه قمری ،باعث سلامتی می شود. 😴😴 تعبیر خواب امشب: خواب و رویایی که شب جمعه دیده شود تعبیرش از ایه ی 13 سوره مبارکه "رعد" است. یسبح الرعد بحمده و الملائکه من خیفته. و از مفهوم و معنای آن استفاده می شود که چیزی باعث ملال خاطر خواب بیننده گردد صدقه بدهد تا برطرف شود. و شما مطلب خود را بر آن قیاس کنید. 💅 ناخن گرفتن: 🔵 پنجشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز خیلی خوبیست و موجب رفع درد چشم، صحت جسم و شفای درد است. 👕👚 دوخت و دوز: پنجشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز خوبیست و باعث میشود ، شخص، عالم و اهل دانش و علم گردد. ✴️️ وقت استخاره : در روز پنجشنبه از طلوع فجر تا طلوع آفتاب و بعد از ساعت ۱۲ ظهر تا عشاء آخر ( وقت خوابیدن) ❇️️ ذکر روز پنجشنبه نیز: لا اله الا الله الملک الحق المبین ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۳۰۸ مرتبه #یارزاق موجب رزق فراوان میگردد. 💠 ️روز پنجشنبه طبق روایات متعلق است به #امام_حسن_عسکری_علیه_السلام . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد

سه نوع بی‌خوابی تاکنون شناخته شده‌است: گذرا، حاد و مزمن. بی‌خوابی گذرا بین چند روز تا یک هفته طول می‌کشد و ممکن است دلیل آن استرس باشد. بی‌خوابی حاد به بی‌خوابی گفته می‌شود که بین سه هفته تا شش ماه است، پس از قطع مواد مخدر سنتی و صنعتی مثل شیره و متادون یا داروهای خواب‌آور مثل زولپیدم یا آلپرازولام طی ۸ الی ۲۲ روز بی خوابی یا بدخوابی ایجاد شده که این نشانه سعی بدن برای ایجاد شرایط عادی است که پس از آن بدن به حالت نرمال بازمی‌گردد. بی‌خوابی مزمن به بی‌خوابی بیش از یک سال گفته می‌شود و ممکن است برای حواس فرد اختلالات جدی ایجاد کند این نوع کم خوابی می‌تواند سال‌ها طول بکشد. برخلاف دو نوع قبل این نوع کم‌خوابی می‌تواند اختلالی باشد که نتیجه مستقیم مشکلات روانی است. تأثیرات آن که با توجه به ریشه اش متفاوت خواهد بود شامل خواب‌آلودگی، خستگی عضلانی یا روحی، و توهم می‌شود.

بلاخره هر کی یه جور دیوونه است مهم اینه به دیوونگی خودش افتخار کنه رفیق😃😉

✴️ جمعه 👈 4 اسفند / حوت 1402 👈13 شعبان 1445 👈23 فوریه 2024 🏛مناسبت های اسلامی و دینی. 🔵 امور دینی و اسلامی. ❇️امروز برای امور زیر شایسته است: ✅اشتغال به دعا و نیایش. ✅خصوصا ذکر صلوات بر محمد و آل محمد. ✅ ۷۰ مرتبه استغفر الله و اساله التوبه. ✅۷۰ مرتبه استغفر الله الذی لا اله الا هو الرحمن الرحیم الحی و القیوم و اتوب الیه. ❇️این اذکار در طول ماه شعبان هر روز مستحب است. ✅و هم نشینی با صالحان و نیکان خوب است. 👶 مناسب زایمان نیست 👩‍❤️‍👨مباشرت امروز : مباشرت پس از فضیلت نماز عصر استحبابی خاص دارد و فرزند حاصل دانشمندی معروف و شهرتش جهانی گردد و برای سلامتی نیز مفید است 🔭 احکام و اختیارات نجومی. 🌓امروز قمر در برج اسد و برای امور زیر مناسب است: ✳️خرید احشام و حیوانات. ✳️تعهد نامه گرفتن از رقباء. ✳️شروع درمان و معالجات. ✳️انواع جراحی ها. ✳️جابجایی و نقل و انتقال. ✳️و اقدام برای امور ازدواجی نیک است. 🔵نگارش ادعیه و حرز و نماز و بستن حرز خوب نیست. 💑مباشرت امشب : دلیل خاصی وارد نشده است 💇💇‍♂ اصلاح سر و صورت: طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت)،خوب نیست‌ 💉حجامت. خون دادن فصد و زالو انداختن... #خون_دادن یا حجامت ،سلامت آفرین است. حجامت هنگام ظهر جمعه کراهت دارد. ✂️ ناخن گرفتن. جمعه برای #گرفتن_ناخن، روز بسیار خوبیست و مستحب نیز هست. روزی را زیاد ، فقر را برطرف ، عمر را زیاد و سلامتی آورد. 👕👚 دوخت و دوز. جمعه برای بریدن و دوختن، #لباس_نو روز بسیار مبارکیست و باعث برکت در زندگی و طول عمر میشود... ✴️️ وقت استخاره. در روز جمعه از اذان صبح تا طلوع آفتاب و بعد از زوال ظهر تا ساعت ۱۶ عصر خوب است. 😴 تعبیر خواب... خواب و رویایی که امشب. (شبِ شنبه) دیده شود تعبیرش در ایه ی 14 سوره مبارکه "ابراهیم" علیه السلام است. و لنسکننکم الارض من بعد ذالک لمن خاف.... و از مفهوم و معنای آن استفاده می شود که کسی دوست یا دشمن خواب بیننده باشد به او برسد و چیزی همانند آن قیاس گردد... ❇️️ ذکر روز جمعه.   اللّهم صلّ علی محمّد وآل محمّد وعجّل فرجهم ۱۰۰ مرتبه ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۲۵۶ مرتبه #یانور موجب عزیز شدن در چشم خلایق میگردد . 💠 ️روز جمعه طبق روایات متعلق است به #حجة_ابن_الحسن_عسکری_عج . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد

.: اتمام حجت رهبر معظم انقلاب مدظله العالی برای عموم مردم عزیز همه ی ما ایرانیها اعم از شیعه و سنی ، همه اقوام از ، کرد ، عرب ، لر ، ترک ، بلوچ ، ترکمن ، بختیاری ، ووو گرفته تا همه جریانات سیاسی اصولگرا ، اصلاح طلب و... باید بدانیم جایگزینی برای نظام جمهوری اسلامی فعلی وجود نخواهد داشت. اگر خدای ناکرده این نظام جمهوری اسلامی فعلی سرنگون شود ، فکر نکنید زمان قبل از انقلاب مثل دوران پهلوی شکل می گیرد. نـخیـــــــــر آنهـــایی که خواب تشریف دارند را بیدار کنید. آمریکا و انگلیس پشت دستشان را داغ کرده اند که بخواهند حکومتی مانند پهلوی را دوباره بر سر ما ایرانیها بگذارند. پس جایگزین این نظام جمهوری اسلامی اگر خدای نکرده سرنگون شود چیست؟ جوابش را آمریکایی ها از زبان سگ هارشان داعش بیان کرده اند : حمام خون - قتل عام سراسری - فاجعه انسانی - نسل کشی ایرانیان بسیار بدتر از میانمار لذا کسانی که فکر می کنند با رفتن ولایت فقیه و از بین بردن جمهوری اسلامی همه چیز عالی می شود. بسیار بسیار در اشتباهند. اینها هیچ چیز از عالم سیاست و گرگهای در کمین مردم ایران نمی دانند. آخر و عاقبت سقوط نظام جمهوری اسلامی برای مردم ایران چیزی بسیار بدتر از سوریه و لیبی و افغانستان فعلی است. حالا سوریه کسی مانند ایران را داشت بفریادش برسد. اگر نظام سقوط کند ما غارت می شویم - به ما شبیخون می زنند و خدا میداند چه خواهد شد. فقط همین را بدانید که کار به جاهایی برسد که حسرت این ایام را خواهیم خورد. باید دست خانواده ات را بگیری و فراری کوه و بیابان بشوی. ای مردم عزیز بیائید قدر این امنیت را بدانیم و همه مشکلات را با هوشیاری تحمل کنیم باید دقت کنیم و هوشیار و آگاه باشیم تا فریب دسیسه های بدخواهان ملتمان را نخوریم. نشر دهید و مطلع باشید که دشمن بفکر من و تو نخواهد بود. جزاکم الله خیرا نشر و روشنگری = صدقه ی جاریه پس خواهشا تا آنجایی که در توانتان است تبلیغ کنید مردم در انتخابات شرکت کنند گول دشمنان تشنه به خون شیعیان را نخورند نتیجه هر چه که باشد بهتر از حکومت داعش خواهد بود اجرکم عندالله 🌹

رفیق سه تا ت توزندگیت داشته باش توکل توسل تلاش 😉

✴️ شنبه 👈5 اسفند / حوت 1402 👈14 شعبان 1445👈 24 فوریه 2024 🕌 مناسبت های دینی و اسلامی. 🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی. ❇️ امروز برای همه امور خوب و شایسته است خصوصا برای امور زیر: ✅دیدار علماء و بزرگان. ✅شراکت و امور شراکتی. ✅مسافرت. ✅تجارت و داد و ستد. ✅و استقراض خوب است. 🚘مسافرت: مسافرت خوب است. 👶 مناسب زایمان و نوزاد علاقمند به دانش و نویسنده گردد. 💑مباشرت امشب: مباشرت مکروه و ممکن است فرزند جن زده شود. 🔭 احکام و اختیارات نجومی. 🌓 امروز قمر در برج سنبله و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است: ✳️خرید خانه و مسکن. ✳️آغاز بنایی و خشت بنا نهادن. ✳️ارسال کالاهای تجاری به مشتری. ✳️اشتغال به تجارت. ✳️خرید باغ و مزرعه. ✳️قباله و قولنامه نوشتن. ✳️امور زراعی و کشاورزی. ✳️و تعلیم و تعلم نیک است. 🟣امور کتابت ادعیه و حرز و نماز و بستن آن خوب است. 💇💇‍♂  اصلاح سر و صورت. طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ، باعث شادی می شود. 💉💉 حجامت: فصد زالو انداختن خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری، سلامتی در پی دارد. 😴😴 تعبیر خواب : خواب و رویایی که امشب. (شبِ یکشنبه) دیده شود تعبیرش در ایه ی 15 سوره مبارکه "حجر" است. لقالوا انما سکرت ابصارنا بل نحن قوم... و از مفهوم و معنای آن استفاده می شود که شخصی بی حد و حساب با خواب بیننده گفتگویی باطل کند ولی به جایی نرسد و کار خواب بیننده روبراه شود چیزی همانند ان قیاس گردد... 💅 ناخن گرفتن. شنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و طبق روایات ممکن است موجب بیماری در انگشتان دست گردد. 👚👕دوخت و دوز. شنبه برای بریدن و دوختن،#لباس_نو روز مناسبی نیست آن لباس تا زمانی که بر تن آن شخص باشد موجب مریضی و بیماری اوست.(این حکم شامل خرید لباس و پوشیدن نمی شود) 🙏🏻 استخاره: وقت #استخاره در روز شنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۰ و بعداز اذان ظهر تا ساعت ۱۶ عصر. 📿 ذکر روز شنبه ،یارب العالمین ۱۰۰ مرتبه 📿 ذکر بعد از نماز صبح ۱۰۶۰ مرتبه #یاغنی که موجب غنی و بی نیاز شدن میگردد. 💠 ️روز شنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_رسول_اکرم_(ص). سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد.

گاهی باید بین بد وبدتر ،بد راانتخاب کرد رفیقم شاید شرایط اونطوری که می‌خواستیم پیش نرفت اماا تو قدمی که باید برداری رابردار انتخابات ورای دادن شاید تاثیر زیادی توی شرایط نداشته باشه ولی وقتی باخودت تنها میشی میگی من انتخابم روکردم خدایا بقیش باتو😉 این روزا میگذره ولی نشه روزی که شرمنده شهدا بشیم همین......

علت بی خوابی دلایل زیادی وجود دارد که چرا نمی‌توان خوابید. این مسائل می‌توانند به زندگی شخصی شما مربوط شوند، مانند استرس در مورد کار یا خانواده یا می‌توانند کاملاً پزشکی باشند، مانند درد شدیدی که از بین نمی‌رود. اما پزشکان هنوز نتوانسته‌اند علت دقیق بیخوابی غیر از مسائل پزشکی مانند بیماری‌ها را کشف کند. مطالعات نشان می‌دهد کمبود تحرک روزانه و تحریک بدن نقش مؤثری در بی خوابی دارد. همچنین استرس‌های روزانه مانند اینکه ذهن شما از استرسی به استرس دیگر سوق پیدا می‌کند و عملکرد مغز را بالا می‌برد همین امر شما را ساعت‌ها بیدار نگه می‌دارد. درست زمانی که چشمهایتان را می‌بندید و هزاران فکر در ذهنتان می‌گذرد و دائم از این فکر به فکر دیگری می‌روید. برخی از دلایل پزشکی و غیر پزشکی بیخوابی عبارتند از: استرس یا فشار: اساساً، هنگام تلاش برای خوابیدن، استرس باعث می‌شود مغز شما بیش از حد کار کند. استرس به دلیل فکرهای زیاد و مخدوش و مشوش مانع از به خواب رفتن مغز می‌شود. افسردگی: مطالعات نشان می‌دهد که در صورت بروز مداوم بی خوابی، شما سه برابر بیشتر از دیگران دچار افسردگی می‌شوید. رابطه بین بی خوابی و افسردگی بسیار پیچیده‌است، اما پزشکان دریافته اند که بی خوابی اغلب درست قبل از اینکه بیماران دچار افسردگی شوند، وجود دارد. در تحقیقی مشخص شده‌است که بیش از ۸۰ درصد بیمارانی که از نوعی بی خوابی رنج می‌برند، دارای اختلال خلقی مانند اضطراب یا افسردگی هستند. درد مزمن: درد، زمان خواب را تشخیص نمی‌دهد، هر زمان که بخواهد به سراغتان می‌آید و خواب را از چشمان شما می‌رباید. یک مطالعه در مورد خواب نشان داد که فقط ۳۶ درصد از افراد مبتلا به درد مزمن می‌توانند خواب راحتی داشته باشند. در مقابل کسانی که از آرتروز، ریفلاکس معده، ناراحتی مفصلی و غیره رنج می‌برند هر شب حداقل ۴۵ دقیقه از زمان خوابشان را به علت درد از دست می‌دهند. بیماری مزمن: نه تنها درد مزمن ناشی از بیماری‌هایی مانند آرتروز و رفلاکس معده سبب بیخوابی می‌شود، بلکه بیماری‌های شدید مانند سرطان یا آلزایمر نیز می‌توانند شما را ساعت‌ها بیدار نگه دارند. مطالعه ای روی بیش از ۵ هزار بیمار مبتلا به طیف وسیعی از بیماری‌های مزمن نشان داد که بیش از ۳۰ درصد بیماران به دلیل بیماری به ندرت خواب خوبی دارند. اختلال وسواسی-جبری (OCD): افراد مبتلا به OCD اغلب در خواب مشکل دارند، دلیل آن هم این است که نسبت به انجام کار یا گفتن ناخودآگاه حرفی در خواب نگران می‌شوند. این موضوع می تواند منجر به بروز احساس اضطراب و استرس شود و افراد را از داشتن یک خواب خوب در شب باز دارد. اثرات جانبی دارو: اگرچه ممکن است در نهایت برای درمان بی خوابی برای شما دارو تجویز شود، اما عجیب این که داروهایی وجود دارند که سبب بی خوابی می‌شوند داروهایی مانند: داروهای ضد افسردگی، استاتین‌ها (برای کلسترول)، بتا بلاکرها بسیاری از این داروها حاوی کافئین هستند و موجب اختلال خواب می‌شوند. حساسیت: در مطالعه ای میان ۲ گروه از افراد مشخص شد افراد مبتلا به آلرژی بیشتر دارای اختلال خواب هستند تا دیگران. همان‌طور که آلرژی‌ها باعث بی خوابی می‌شوند در داروهایی که برای درمان آلرژی استفاده می‌شود نیز ممکن است مواد شیمیایی باشد که موجب بیخوابی شود.

سلام همگی عزیزان🌷 به اطلاعتون میرسونم دوشنبه ها پست داریم به سراسر کشور لطفا سفارشهاتون روزودتر ثبت کنید😉

رفیق چقد خوبه یه روزی به هم بگیم روزای بدون آقا رویادته؟🥺 کی میشه جشن ظهور بگیریم؟😍 وآقای ما،صاحب ما بیاااا😭

یه خبر خوب واسه توئی که دوست داری به‌یه نیازمند واقعی کمک کنی🥰 عطیه شاپوری یه پرستاره که یه پویش رهایی گذاشته وتواین پویش فقط بانفری۱۰هزار تومن میشه یه عالمه پدر ومادری که زندانی جرایم غیر عمد هستن راآزاد کرد خیلی حس خوبیه آدرس پیجشون و شماره کارت و...تو تصویر هست دلم نیومد تنهایی شاد شم گفتم باشما هم درمیون بزارم😉 برای اطلاعات بیشتر به پیج خودشون سر بزنید منم یه فالور ام🙂

👈 یکشنبه 👈 6 اسفند / حوت 1402 👈15 شعبان 1445 👈25 فوریه 2024 🏛 مناسبت های دینی و اسلامی. 🌺🌴🌿☘🍀🌷💐🌾🍃🌺🌸 ❤️میلاد سراسر نور ولی عصر حضرت بقیه الله الاعظم ارواحنا و ارواح من سواه فداه و عجل الله فرجه الشریف (۲۵۵ هجری). 🌸🌺🌼🌹🍃💐🌷🌿☘🍀🌴 ⭐️ احکام دینی و اسلامی ❇️امروز روز خوبی برای همه امور خصوصا امور زیر است: ✅خواستگاری عقد و ازدواج. ✅مسافرت. ✅داد و ستد و تجارت. ✅آغاز نویسندگی و نگارش کتاب و مقاله.. ✅و دیدار علماء و سادات و بزرگان و درخواست از آنها خوب است. 👼 مناسب زایمان نیست. 🚘مسافرت : سفر خوب است. 🔭 احکام نجوم. 🌓 امروز :قمر در برج سنبله است و از نظر نجومی برای امور زیر نیک است : ✳️خرید خانه و مسکن. ✳️آغاز بنایی و خشت بنا نهادن. ✳️ارسال کالاهای تجاری به مشتری. ✳️اشتغال به تجارت. ✳️خرید باغ و مزرعه. ✳️قرار داد و قولنامه نوشتن. ✳️امور زراعی و کشاورزی. ✳️و آغاز تعلیم و تعلم خوب است. 🔵امور کتابت حرز و بستن و نماز آن خوب است. 👩‍❤️‍👨مباشرت امشب: فرزند حافظ قران شود. ان شاءالله. ⚫️ اصلاح سر و صورت. طبق روایات ، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ، باعث سرور و شادی می شود. 💉🌡حجامت خون دادن فصد و زالو انداختن #خون_دادن یا #حجامت #فصد#زالو انداختن در این روز، از ماه قمری،سلامت آفرین است. 😴😴 تعبیر خواب تعبیر خوابی که شب " دوشنبه " دیده شود طبق ایه ی 16 سوره مبارکه "نحل" است. و علامات و بالنجم هم یهتدون... و از معنای آن استفاده می شود که برای خواب بیننده حالتی غیر از آن حالتی که داشت روی دهد و از جانب شخص خوب و بزرگی به عظمت و بزرگی برسد و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید. 💅 ناخن گرفتن یکشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مبارک و مناسبی نیست و طبق روایات ممکن است موجب بی برکتی در زندگی گردد. 👕👚 دوخت و دوز یکشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز مناسبی نیست . طبق روایات موجب غم واندوه و حزن شده و برای شخص، مبارک نخواهد بود‌( این حکم شامل خرید لباس نیست) ✴️️ وقت #استخاره در روز یکشنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۲ و بعداز ساعت ۱۶ عصر تا مغرب. ❇️️ ذکر روز یکشنبه : یا ذالجلال والاکرام  ۱۰۰ مرتبه ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۴۸۹ مرتبه #یافتاح که موجب فتح و نصرت یافتن میگردد . 💠 ️روز یکشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_علی_علیه_السلام و #فاطمه_زهرا_سلام_الله_علیها . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد

درمان بی‌خوابی ویرایش درمان اولیه بی‌خوابی به روش‌های غیر دارویی مانند مناسب نمودن بستر، مطالعه قبل از خواب و اصلاح عادات غذایی وابسته است. درمان‌های غیر دارویی بهترین روش درمان بی خوابی مزمن است. این درمان‌ها به‌صورت حرفه ای در کلینیک‌های خواب ارائه می‌شوند و شامل روش‌های شناختی-رفتاری و همچنین روشهای مبتنی بر پذیرش و تعهد و روش‌های فراشناختی است. از روشهای غیردارويی دیگر میتوان به تغییر در سبک زندگی، لمس درمانی، طب سوزنی، نوردرمانی و ريلکسیشن اشاره کرد.

درمان بی خوابی با دعا و رقیه   1- دعای اول ، دعای حضرت زهرا (ع) حضرت زهرا (ع) بسوی پیامبر (ص) از بی خوابی و کم خوابی شکایت کردند. پیامبر اکرم (ص) فرمودند: ای دخترم بگو: « یا مُشبِعَ البُطُونِ الجایِعَةِ وَ یا کاسِی الجُنُوبِ العَاریةِ وَ یا مُسَکنَ العُرُوقِالضَّارِبَةِ وَ یا مُنَوِّمَ العُیُونِ السَّاهِرَةِ سَکن عُرُوقِی الضَّارِبَةَ وَ أذَنِ لِعَینِی نَوماً عَاجِلاً ». (ای سیر کننده شکم های گرسنه، ای پوشاننده تنهای برهنه، ای تسکین دهنده رگهای زننده، رگهای زننده ام را تسکین بده، به چشمم اذن بده که خواب عاجل داشته باشد). حضرت زهرا (ع) این دعا را خواندند و این حالت بی خوابی از او بر طرف شد. 1     2- دعای دوم امام صادق(ع) می فرمایند: هر وقت به بی خوابی مبتلا شدی بگو: « سُبحَانَ اللهِ ذیِ الشَأنِ، دَایِمِ السُّلطَانِ، عَظِیمِ البُرهَانِ کلَّ یومٍ هُوَ فِی شَأن». 2    3- دعای سوم از خالد بن ولید نقل شده است که مبتلا به بی خوابی بود پیامبر (ص) فرمودند: آیا به شما کلماتی نیاموزم که اگر آنها را بگویید می خوابید؟ گفتند: بله . پیامبر خدا (ص) فرمودند: «اللَّهُمَّ رَبُّ السَّمَاوَاتِ وَ مَا أُظَلَّت وَ رَبَّ الأَرَضِینَ وَ مَا أقَلَّت وَ رَبَّ الشَّیاطیِنِ وَ مَاأضَلَّت کُن جَارِی مِن بِینِ خَلقِک کَلِّهِم جَمِیعَاً أن یَفرُطَ عَلَی أحَدٌ مِنهُم أُو یبغِیَ عَزَّ جَارُک وَ لَا إِلَهَ غَیرُک». 3 (ای پروردگار آسمانها و آنچه آسمانها روی آن سایه انداخته _یعنی روی آن قرار دارد_ ای پروردگار زمینها و آنچه در آن وجود دارد و روی زمین قرار دارد، ای پروردگار شیطانها و افرادی که گمراه کرده، حرز من باش از تمامی آفریده هایت، که کسی بر من تعدی و تجاوز کند، و بر همسایه طغیان کند و خدایی جز تو نیست).    4. دعای چهارم میفرماید آیة الکرسی و آیه 11 سوره انفال و آیه 9 سوره نباء را بخوانید. (4)  

حضرت پدر❤️🥺

گاهی خودت باید خودتو بغل کنی وبه خودت انگیزه بدی رفیق😉 پاشو اشکاتو پاک کن زندگی باخوب وبدش ادامه داره صفحه های سفید دفتر زندگی مونده پاشو قشنگ نقاشی شون کن رفیق💖

همه جا بارون وبرای اومده توی روز تولد آقا فکرکنم دعای بارانمان صادقانه تراز دعای ظهور بود😭😭😭😭 اللهم عجل لولیک الفرج وفرجنا به

خواب زیاد و مضرات آن پیامبر خدا (ص) می فرمایند: زیاد خوابیدن باعث می شود انسان در روز قیامت فقیر و تهیدست باشد، مبادا زیاد بخوابید، زیرا باعث می شود صاحب آن در روز قیامت فقیر باشد،شبیه همین روایت از مادر حضرت سلیمان (ع) نقل شده که به حضرت سلیمان (ع) عرض میکند: در شب زیاد نخواب، سبب می شود انسان در روز قیامت فقیر باشد. (8) امام صادق (ع) می فرمایند: همانا خداوند تبارک و تعالی زیاد خوابیدن را دوست ندارد و اینکه انسان زیاد بیکار باشد. همچنین می فرمایند: زیاد خوابیدن دین و دنیا را از بین میبرد. بر طبق روایات ضرر دنیوی آن این است که سبب بیماری و فقر و ناراحتی میشود. (9) امیر المؤمنین علی (ع) می فرمایند: زیاد خوردن و زیاد خوابیدن نفس انسان را فاسد و خراب می کنند و ضرر به همراه خود می آورند، تعبیر ظریفی در روایت آمده است: 4 چیز است که کم آنها هم زیاد است: 1) آتش 2) خوابیدن 3) بیماری 4) دشمنی. (10) امام صادق (ع) می فرمایند: 3 چیز باعث غضب خداوند می شود: 1) خوابیدن بدون بیداری کشیدن   2) ضحک «خندیدن بدون تعجب»   3) خوردن در حال سیری (11)

خواب قیلوله شخص عربی نزد پیامبر خدا (ص) آمد و عرض کرد: ای رسول خدا حافظه ام بسیار قوی بود و الان فراموش کار شده ام پیامبر (ص) فرمودند: قبلا وسط روز میخوابیدی؟ عرض کرد بله. فرمودند خواب قیلوله را رها کردی؟ عرض کرد بله. فرمودند: به همان خواب قیلوله برگرد. هنگامیکه خواب قیلوله کرد حافظه اش به او برگشت و ذهنش قوی شد. نکته: خواب قیلوله ، خواب وسط روز یا قبل از اذان ظهر است.  پیامبر (ص) میفرمایند: وسط روز خوابیدن نعمت است.(12)