#پیشگیری_از_مشکلات_معده #سردی_معده 🔺معده اگر سرد باشد هضم کاهش پیدا می‌کند و معده ای که باید ۷۰ درصد از غذا را جذب کند، به علت سردی فقط ۱۰ درصد غذا را جذب می‌کند. 🔺افرادی که معده سردی دارند بعد از غذا خوردن دچار تپش قلب،خواب رفتگی دست وپا می شوند وچرتشان می گیرد، زیرا معده سرداست وبرای هضم نیاز به خون بیشتری دارد ومعده خون را از همه بدن جمع می‌کند وعلائم کم خونی درفرد بروزمی کند تا به هضم غذا کمک کند . 🔺سردی معده مدت هضم را طولانی می کند وتولیدو تخمیرگاز در دستگاه گوارش بیشتر می شود.وباعث نفخ،آروغ، ترش کردن ورفلاکس می شود. #آداب_غذا_خوردن 1⃣ #کم_خوری_کم_نوشی(مخصوصا آب)🍔🚰 💥امام علی (ع):چهار چیز از واجبات سفره است 👈شناخت چیزی که می خوری،بسم الله گفتن،شکر،راضی بودن🤲 ✅چهار چیز سنت است:👈لقمه کوچک ،باسه انگشت غذا خوردن، لیسیدن انگشت، زانو رابغل کردن موقع غذا خوردن( حجم معده کم می‌شود وکمتر غذا می خورد ). ✅چهار چیز ادب سفره:👈شستن دستها،کوچک گرفتن لقمه،زیاد جویدن غذا،نگاه نکردن به صورت دیگران ✅موارد دیگر 👈 روی زمین غذا خوردن،خوردن سبزی باغذا،خوردن سرکه بعد از غذا،بعد از غذا دراز کشیدن وانداختن پای راست روی پای چپ ،آب نخوردن بعد از غذاهای گوشتی وچرب ❌خوردن روی سیری باعث پیسی می شود.🍔 ❌پر خوری طراوت چهره را از بین می‌برد.🍔 ❌هر دردی از پر خوری است مگر تب که ناگهانی است.🍔 ❌ناهار خوردن موجب فساد بدن می شود.🍔 ✅ #اهمیت_شام_خوردن👌👌 💥پیامبر(ص)درباره پیامدهای شام نخوردن می‌فرمایند: ✅خوردن شام را وامگذارید، هر چند به مشتی خرما باشد؛ زیرا وا گذاشتن آن، انسان را پیر می‏‌کند.👵👴 💥امام علی(ع) شام را وامگذارید؛ چرا که واگذاردن آن، ویرانی تن است. 💥 رسول خدا(ص) خوردن شام را وا مگذارید، هر چند به خوردن دانه‏‌ای خرمای خشکیده باشد. من بر امّت خویش، از این بیم دارم که از وا گذاردن شام، پیری (در هم شکستگی) به سراغشان آید؛چرا که شام، مایه نیرومندیِ پیر و جوان است. 💥امام صادق(ع) خوردن شام را وا مگذار، هر چند به سه لقمه نان با نمک باشد،هر کس شام را واگذارد، رگی در بدن وی می‏‌میرد و هرگز زنده نمی‏‌شود .🍞 💥امام صادق (ع) : اصلی ترین عامل نابودی بدن ترک شام است کسی که دوشب پشت سر هم شام را ترک کند قوایی از بدنش می رود که تا ۴۰ روز بر نمی گردد. ✅زمان خوردن غذا ابتدای صبح وشب است.(بعد از وقت نماز عشا) ✅شام بهترین وعده برای جذب وساختن بدن است.🥘 ✅ایرانیان قدیم دووعده غذا می‌خوردند،صبحانه وشام 2⃣ #هضم_بزاقی😋 ✅جذب بزاقی سریعترین هضم است. ✅برای هرنوع غذا یک نوع بزاق ترشح می شود. ✅خوب جویدن غذاباعث جذب بزاغی وهضم سریع غذامی شود برای دیابت عالی جواب می دهد . ❌آب خوردن بین غذا باعث عدم تولید بزاق می شود وهضم را با مشکل مواجه می‌کند همچنین باعث سردی معده می شود . #ترشح_بیشتر_بزاق: 😋 ✅نمک قبل از غذا،با دست غذا خوردن، گرسنگی قبل از غذا ،لیسیدن انگشتان بعدازغذا،نگاه کردن به غذا ،آب نخوردن بین غذا ،آرام خوردن ،کوچک گرفتن لقمه،یک نوع غذا خوردن،خوب جویدن غذا ❌❗️#مضرات_صندلی 💺 ❌نشستن روی صندلی موقع غذا خوردن باعث می شود معده جایش بازتر شود وفرد غذای بیشتری بخورد.💺 ❌ آویزان بودن پاگردش خون راسخت می‌کند وبه قلب فشارمی آوردوباعث سردی معده می شود.💺 ❌ آویزان بودن پا باعث ایجاد واریس ولخته خون در پاوخشکی مفاصل می شود.💺 ✅قی عمدی یکی از روشهای پیشگیری از مشکلات معده است که درمطالب قبلی به آن اشاره شد. ( سالی ۲ مرتبه) ✅در بحث پیشگیری ازبیماریهای معده مبحث ظروف مناسب قابل اهمیت است که قبلاً بیان شد. https://eitaa.com/tebolhosainas

#یه_دلی_بدیم_به... کلامی یک دقیقه ای، استاد کافی آدم خوبی باش اما مغرور نباش ... https://eitaa.com/tebolhosainas

#پادکست_روز √ چرا به انتخابات، برچسب دینی می‌زنید، و آنرا یک مسئله مقدس و واجب می‌دانید؟ ✘ آیا این سوءاستفاده از دین برای مشارکت بالای مردم نیست؟ #رهبری | #سردار_سلیمانی #استاد_شجاعی https://eitaa.com/tebolhosainas

اطلاعیه دوم حجت‌الاسلام علی کشوری درباره انتخابات مجلس در سال ۱۴۰۲ : نامزدهای انتخابات مجلس را به مطالعه برنامه تحول آفرین الگوی پیشرفت اسلامی دعوت می کنم! بسم اللّه الرّحمن الرّحیم در آستانه انتخابات ۱۴۰۲ بسیاری از گفتگوها و شعارها و برنامه های جریانهای سیاسی، از مفاهیم سند توسعه پایدار ۲۰۳۰ متأثر است و بیم آن می رود که با اجرای گسترده و نهایی ایده هائی مانند: ۱-  استفاده از رمز ریال در مبادلات مالی کشور، ۲- استفاده از بذرهای تراریخته و هسته ای و هیبریدی در کشاورزی و باغداری کشور، ۳- ادامه ساخت مجتمع های آپارتمانی معیوب، ۴- افزایش سطح حمل و نقل در کشور و بالتبع افزایش مصرف انرژی و افزایش آلودگی های صوتی و تنفسی ، ۵- افزایش اعتماد به توصیه های بسیار معیوب سازمان بهداشت جهانی در حوزه سلامت و بالتبع افزایش تنوع و میزان بیماری ها، ۶- اجرای بیشتر توصیه های تعدیل ساختاری بانک جهانی و... سطح ناکارآمدی در حوزه اقتصاد، فرهنگ و سلامت افزایش یابد و در نتیجه راهبرد دشمن مبنی بر ناامیدی مردم افزایش یابد. برای مواجهه با خطر قطعی نفوذ مفاهیم سکولار و پوزیتویستی سند توسعه پایدار ۲۰۳۰ در برنامه های کشور، بازخوانی و تصمیم سازی و فرهنگ سازی به محوریت یک برنامه سه بخشی را به همه نامزدهای انتخابات مجلس و نخبگان برای حل مشکلات مردم توصیه می کنیم:   بخش اول برنامه تحول آفرین الگوی پیشرفت اسلامی: واگذاری رایگان زمین به مردم و اجرای قانون مترقی احیای موات با اولویت واگذاری زمین به مستأجرها و زوج های جوان بر اساس تقسیم پیوسته و غیر گسسته اراضی به سه حوزه ۱- اراضی مرتبط با احیای مدیریت غیرمتمرکز آب، ۲- اراضی مرتبط با مشاغل برتر و ۳- اراضی مسکونی و بر اساس توزیع کاربری اراضی به زیرساخت های ۹ گانه مرتبط با تنظیم روابط انسانی. (واگذاری زمین رایگان به مردم و اجرای قانون مترقی احیای موات، زیرساختی ترین برنامه الگوی پیشرفت اسلامی و تمدن نوین اسلامی است.)  بخش دوم برنامه تحول آفرین الگوی پیشرفت اسلامی: تغییر قوانین کشور برای دستیابی به تحول در ۱۲ حوزه : ۱- تحول در تقسیمات شهری، ۲- تحول در مقررات نظام مهندسی و ساخت مسکن، ۳- تحول در آموزش و پرورش، ۴- تحول در نظام سلامت کشور، ۵- تحول در مدیریت پایان نامه های کشور، ۶- تحول در الگوی تولید کشور، ۷- تحول در الگوی توزیع و ساخت بازار در کشور، ۸- تحول در روایت میراث فرهنگی کشور، ۹- تحول در الگوی پیشگیری از جرم، ۱۰- تحول در الگوی قانون گذاری کشور، ۱۱- تحول در الگوی امنیت و پدافند غیر عامل کشور و ۱۲- تحول در الگوی نگهبانی از نظام را توصیه و تئوریزه می کند. ( نقشه الگوی پیشرفت اسلامی نقطه آغاز دستیابی به مدیریت شهری محله محور  را تحول در ۱۲ حوزه فوق الذکر می داند و چگونگی دستیابی به تحولات پایه را در قالب ۱۲ نظریه فقهی بیان کرده است.) بخش سوم برنامه تحول آفرین الگوی پیشرفت اسلامی: الزام نمایندگان مجلس و مسئولین عالی رتبه دولتی و قضایی و‌شهری و مدیران بخش های مختلف خبری در سازمان صدا و سیما و خبرگزاری های رسمی کشور به شرکت در دوره های تفصیلی و نیمه تفصیلی آشنایی با مفاهیم و نظریات الگوی پیشرفت اسلامی و تمدن اسلامی است. (کم اطلاعی مسئولین اصلی کشور در مجلس و سایر دستگاه‌های کشور با تفاوت های دولت اسلامی و دولت مدرن بزرگترین مانع دستیابی به مرحله دولت اسلامی و اجرای مفاهیم الگوی پیشرفت اسلامی است.) السلام علی عباداللّه الصالحین علی کشوری ( دبیر شورای راهبردی الگوی پیشرفت اسلامی) چهار شنبه ۱۸ بهمن ۱۴۰۲ - قم https://eitaa.com/tebolhosainas

🎥 گزارش جنجالی کامران نجف‌زاده در آمریکا که بدلایل نامعلوم هرگز از صداوسیما پخش نشد و به عبارت بهتر در صداوسیما سانسور شد و توسط خود ایشان در اینترنت اشتراک‌گذاری شد. دیدن این گزارش از نون شب واجب‌تر است. باید مردم آگاه بشن که به اسم علم و تکنولوژی چه بلایی داره بر سرشون میاد. خصوصاً به داد دانش‌آموزان، نسل آینده کشور برسیم که به بهانۀ آلودگی هوا یا سرما مدام مدارس را تعطیل می‌کنند و مثلاً آموزش! به موبایل منتقل می‌شود!! https://eitaa.com/tebolhosainas

🔹لباس مرد، #همت زن را نشان می‌دهد. 🔹لباس زن، #غیرت مرد را نشان می دهد. 🔹لباس دختر، #اخلاق مادر را نشان می‌دهد 🔹لباس پسر، #تربیت پدر را نشان می‌دهد. ✍رحمت خداوند بر پدر و مادرمان که در تربیت ما نقش داشتەاند. ❣آنها خواندن و نوشتن بلد نبودند، اما در دانش گفتار، تسلّط داشتند. ❣آنها ادبیات را نمیخواندند، اما #ادب را به ما یاد دادند. ❣آنها قوانین طبیعت و علوم زیستی را مطالعه نکردەاند، اما #هنر_زندگی را به ما آموختند. ❣آنها علوم اجتماعی مطالعه نکردەاند، اما دانش #روابط_انسانی و احترام را به ما آموختند. ❣آنها در حوزه دین تحصیل نکردند، اما معنای #ایمان را به ما آموختند. ❣آنها درس برنامەریزی و موفقیت را نخواندەاند، اما #دور_اندیشی را به ما آموختند. ❣ آنها دانشگاه نظامی نرفتند، اما درس وطن پرستی، #ایثار و #شهادت را به ما آموختند. ❣آنها کتاب آشپزی و علوم تغذیه نخواندند، اما فهماندند، بهترین #غذای_سالم ، غذای #مادر است. ❣آنها کتاب اقتصاد بازار نخوانده بودند، اما روش کسب #لقمه_حلال را به ما آموختند. ❣آنها جغرافیا نخوانده بودند، اما نشان دادند، مرکز زمین قبه #کربلا است، نه نصف النهار گرینویچ #لندن . 💚 خوشبختی، تربیت ، سبک زندگی ... ، محصول عملکرد #والدین، #خانواده و #عشیره است و قابل واگذاری به هیچ مدرسه ، #دانشگاه ، ارگان و #فضای_مجازی نیست https://eitaa.com/tebolhosainas

🟢نبى اكرم صلّى الله عليه و آله و سلّم فرمودند : يا على در اوّل و وسط‍‌ و آخر ماه با همسرت نزديكى مكن چونکه به خاطرِ هم بستر شدن در اين اوقات #جنون و #جذام و #بيماری_فلجى به زن و فرزندش متوجّه مى‌ گردد. علل الشرایع ج۲ ص ۶۴۴ الی ۶۵۱ https://eitaa.com/tebolhosainas

پخت نان کامل در خانه https://eitaa.com/tebolhosainas