1.31M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🤔در عضلات شانه و کتف خود احساس درد یا فشار می کنید؟؟؟؟
✅با انجام ورزش های تقویت شانه👆
با ایجاد قدرت و ثبات عضلانی، موجب کاهش درد در شانه های خود شوید😎💪🏻
#اعمال_یداوی
#تقویت_شانه
🍏مجموعه طب الحسین ع 👇👇
@tebolhosainas