💠﷽💠 ✅اقدامات پیشگیرانه در فصل #سرما ( #پاییز و #زمستان) ✍هر فصل از سال، دارای ویژگی هایی ۸می باشد که با آگاهی از خصوصیات آنها، می توان از فرصت های آن حداکثر استفاده را برد و با شناخت تهدیدها و انجام اقدامات مناسب پیشگیرانه و رعایت توصیه های بهداشتی، از بیماریها و مشکلات احتمالی آن، ایمن باشیم. با فرا رسیدن فصل سرما با توجه به این که: در فصول پاییز و زمستان، هوا سرد تر و روزها کوتاه تر می شوند. مدت زمان تابش خورشید کمتر ازدیگر فصول می باشد. احساس افسرگی و دلگیری در فصل پاییز افزایش می یابد و افراد افسرده بیش از سایرفصول سال دچار عود علایم #افسردگی می شوند. طبیعت پاییز، سودازاست وخلط #سودا در پاییز و خلط #بلغم در زمستان بیش ازسایر #اخلاط می توانند بسته به شرایط افراد درآنها غلبه پیدا کنند. 🌦 انجام موارد ذیل، توصیه می گردد: گرم نگه داشتن سر به شکل گذاشتن #کلاه و بستن سر، مخصوصاً موقع #خواب. #پوشیدن_لباس پوشیده ولو که احساس سردی نکنید 📚سایت دکتر روازاده ✅ @tebolhosainas

قبل از خواب، در گوش، پنبه قرار دهید از بیماری های گوش ایمن شوید. #خواب ✅ @tebolhosainas

"کدو_حلوایی"میوه شب #یلدا ♦️ #کدو به دلیل #رطوبت رسانی مناسب در افراد دارای مزاج #خشک، مانع از #آلزایمر، #پیری زودرس، کم خوابی و اختلالات #خواب می شود. ♦️ مصرف آن برای سلامت چشم مفید است و به طور چشمگیری، سیستم #ایمنی بدن را تقویت می کند. ♦️ مواد موجود در این گیاه برای حفظ #استخوان و دندان مفید است. ♦️مصرف آن موجب تنظیم میزان #قند خون می شود. ♦️ مصرف دانه کدو کلیه ها را تقویت می کند و مانع از به وجود آمدن سنگ کلیه می شود. ♦️ استفاده از کدو به بالا رفتن احساس #آرامش و شادابی در فرد کمک می کند و مانع از بروز افسردگی می شود. ♦️ خاصیت #مدر دارد و به دفع سموم بدن کمک می کند. 🔸در تهیه پوره کدو حلوایی تخم های کدو حلوایی را جدا کرده ولی پوست آن را جدا نکنید سپس کدو حلوایی را همراه #پودر_بادام، #دارچین و کمی شکر بخار پز کرده و میل کنید. 🔸می توان آن را به صورت یک میان وعده (مثلاً ساعت 10 صبح و 4 عصر) یا در موارد #ضعف مصرف کرد. ✅ @tebolhosainas

#خواب در رمضان اصول خواب خوب یعنی زمان درست خواب ، میزان مناسب خواب ، نخوابیدن در روز و … را همیشه باید رعایت کرد . چند نکته درباره ی خواب در ماه مبارک رمضان حدود دو ساعت پس از یک افطار سبک بخوابید و از بیدار موندن تا سحر پرهیز کنید. دست کم ۱/۵_۱ ساعت برای وعده سحر وقت بگذارید و پس از سحر نیز ۲_۱ ساعت بیدار باشید و از خوابیدن بلافاصله پس از نماز صبح بپرهیزید . در صورت لزوم (احساس ضعف شدید ، عطش شدید و ناتوان کننده و…) در طول روز استراحت کنید ولی تلاش کنید این خواب حدود میانه روز باشد که هوا بسیار گرم است و تا جای ممکن از خوابیدن در نزدیکی غروب آفتاب بپرهیزید . خواب روزانه باید در محیطی ساکت ، تاریک و با تهویه مناسب باشد . سلامت و تندرست باشید ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @tebolhosainas ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈

‍ 🌸 زمان نامناسب #خواب از دیدگاه طب اسلامی 1️⃣ #خواب_سحر : 💯 سحر از حدود یک ساعت و نیم قبل از اذان صبح شروع می‌شود و با اذان صبح به پایان می‌رسد. بیدار ماندن در این زمان، علاوه بر فواید طبی بر جسم انسان، تاثیرات زیادی بر رشد روحی و معنوی او دارد؛ تاجایی‌ که تمام عرفا وبزرگان، رشد عقلانی و روحانی خود را حاصل بیداری و مناجات در این زمان می‌دانند. 👀 امام علی علیه‌السلام : خوابیدن قبل از نماز صبح، پریشانی و فقر می‌آورد. 💥 امام باقر علیه‌السلام: "بر حذر باش از خواب بین نماز شب و نماز صبح." در روایات نیز خواص زیادی برای برخاستن در این ساعات و اقامه نماز شب هم‌چون زیبایی صورت، نورانیت چهره و ... آمده است.💫 🌙 امام رضا (ع) : خودت را عادت بده که ساعتی از شب را برخیزی. 🌸 قرآن کریم می‌فرماید: ".. شب را به جز کمی از آن به پا خیز و ... بیداری در این زمان است که موجب افزایش توان انسان برای فعالیت روزانه می گردد (سوره مزمل آیات 1 الی 7) 📚 از منظر علم نیز، وقتی پس از نیمه شب می‌خوابید، ظاهر بدن سرد و دمای محیط هم سرد است و سردی خیلی زیاد می‌شود. بنابراین برخواستن از خواب پس از نیمه شب برای رفع این سردی مفید بوده و موجب تعدیل دمای بدن می‌گردد. هم‌چنین آن ساعات، زمان سکوت و آرامش است که در دیگر زمان‌ها نمی‌توان این آرامش را یافت. 2️⃣ #خواب_عیلوله : فاصله زمانی بین اذان صبح و طلوع خورشید را بین ‌الطلوعین و خواب در این زمان را عیلوله می‌نامند، عیلوله از ماده ((علل)) و به معنای مرض است؛ زیرا خواب در این زمان بیماری زاست. ✨ امام صادق علیه‌السلام: "خواب بامداد، شوم و مانع روزی است. چهره را زشت و رنگ را زرد می‌گرداند، پس مبادا در این زمان بخوابید." 🌷 این زمان، زمان نزول فرشتگان است و هر کس در این زمان بخوابد، از دریافت رزق کامل خود و برکات معنوی آن محروم خواهد شد. 🍃امام سجاد علیه‌السلام به ابو حمزه ثمالی فرمودند: "قبل از طلوع آفتاب نخواب که من این کار را از تو نمی‌پسندم؛ زیرا حق تعالی روزی بندگان خود را در این زمان قسمت می‌کند و هر که این ساعت را خواب باشد، از روزی محروم می‌گردد. ☀️ #خواب_فیلوله ( #خواب_نامناسب ) : خواب ضعف و سستی است و به خواب بعد از روز (بعد از طلوع خورشید) گفته می‌شود. امام باقر علیه‌السلام: خواب اول روز بی‌عقلی است؛ زیرا موجب سردی بدن می‌شود؛ لذا فرد در طول روز کسل است و شور و نشاط کافی جهت انجام فعالیت‌ها ی روزانه خود ندارد. همان بحرانی که نسل‌های امروزی در اثر بی‌توجهی به این دستورات طبی وروان‌شناسی اسلام گرفتار آن شده‌اند. 🌥 #خواب_غیلوله ( خواب_نامناسب ) : خوابیدن حدود نیم ساعت قبل از غروب را غیلوله می‌گویند. این خواب موجب هلاکت انسان می‌شود. 🍂 امام باقر علیه‌السلام: خواب بعد از عصر حماقت است. 3️⃣ #خواب_بین‌العشائین : خواب از اذان مغرب تا زمان عشاء (دو ساعت بعد از اذان مغرب) مناسب نیست. 🍁 امام باقر علیه‌السلام: خواب بین نماز مغرب و عشاء انسان را از رزق محروم می‌کند. 💛امیرالمومنین علیه‌السلام: خوابیدن قبل از نماز عشاء پریشانی و فقر می‌آورد چون باقی‌مانده رزق هر فرد از بین الطلو عین در این زمان پخش می‌شود. 4️⃣ #شب‌_های_خاص: در احادیث معصومین تاکید زیادی بر بیداری واحیاء شب‌های خاصی مانند شب نیمه شعبان، لیالی قدر و ... شده است. #آینده_متعلق_به_طب_اسلامی_است. ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @tebolhosainas ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈

طب اسلامی امام رضا علیه السلام 🔺به بیمارانتان #برگ_چغندر بدهید،درآن #شفا هست ودردی نیست. #خواب بیمار را آرام میکند. البته از ریشه آن پرهیز کنید که بیماری زا است http://eitaa.com/joinchat/1617428483C55ff02e826

کدو_حلوایی ♦️ #کدو به دلیل #رطوبت رسانی مناسب در افراد دارای مزاج #خشک، مانع از #آلزایمر، #پیری زودرس، کم خوابی و اختلالات #خواب می شود. ♦️ مصرف آن برای سلامت چشم مفید است و به طور چشمگیری، سیستم #ایمنی بدن را تقویت می کند. ♦️ مواد موجود در این گیاه برای حفظ #استخوان و دندان مفید است. ♦️مصرف آن موجب تنظیم میزان #قند خون می شود. ♦️ مصرف دانه کدو کلیه ها را تقویت می کند و مانع از به وجود آمدن سنگ کلیه می شود. ♦️ استفاده از کدو به بالا رفتن احساس #آرامش و شادابی در فرد کمک می کند و مانع از بروز افسردگی می شود. ♦️ خاصیت #مدر دارد و به دفع سموم بدن کمک می کند. 🔸در تهیه پوره کدو حلوایی تخم های کدو حلوایی را جدا کرده ولی پوست آن را جدا نکنید سپس کدو حلوایی را همراه #پودر_بادام، #دارچین و کمی شکر بخار پز کرده و میل کنید. 🔸می توان آن را به صورت یک میان وعده (مثلاً ساعت 10 صبح و 4 عصر) یا در موارد #ضعف مصرف کرد. ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @tebolhosainas ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈

💤 #خواب بر هفت قسم است: 🔺پیامبر اکرم صلی الله علیه واله ❶ «خواب غفلت» که آن خواب در مجالس پند و اخلاق است. ❷ «خواب لعنت» خواب به هنگام نماز صبح است. ❸ «خواب رخصت» خواب بعد از نماز عشاء ❹ «خواب بدبختی» خواب در وقت هر نماز است ❺ «خواب عذاب» خواب بعد از نماز صبح و زدن سپیده ❻ «خواب راحت» خواب هنگام ظهر است ❼ «خواب حسرت» خوابیدن در شب جمعه ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @tebolhosainas ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈

⇦✨ چطور صبحها, راحت از #خواب بیدار شویم؟آیا تغییر رفتار با #تغذیه ممکن است؟ #حکیم_خیراندیش ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @tebolhosainas ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈

💢 یک اشتباه با چندین عارضه اگر از ضعف حافظه و بیحالی شاکی هستید شاید علتش این باشد:👇 #خواب صبح یا روز، به مرور باعث افزایش رطوبت و سردی روزافزون معده شده، که منجر به #ضعف_هضم و شلی #دریچه_معده نیز خواهد شد. البته این افزایش رطوبت نیز باعث ایجاد #اشتهای_کاذب و غذا خوردن بیش از نیاز هم موجب #تشدید رطوبت و سردی معده خواهد شد.... همچنین باعث ضعف حافظه و بی حالی وسستی خواهد شد #خواب_روز همزمان با افزایش #سودا باعث خشکی مغز و یکی از عوامل ایجاد سوت سر و یا سردرد میباشد؛ و از طرفی شلی دریچه معده خود عاملی برای صعود بخارات از معده به سر و تشدید سردرد میباشد. این #سودا همزمان باعث عوارض گسترده و فراوانی چون خشکی کبد و احساس گرمای کاذب در کبد میگردد که تمایل فرد را به خوردن مایعات سرد و یخ بیشتر نموده بر #سردی_معده و #گرمی_کبد میافزاید. 👈🏻این افزایش سودا همچنین، کمودتِ( کدری و پژمردگی) رنگ چهره، لک و کک، مک در پوست را در پی خواهد داشت.. بهتر است با رعایت جدی زمان خواب یعنی دو ساعت بعد از اذان مغرب و پرهیز از خواب نابجا به حفظ سلامت و شادابی خود کمک کنیم. ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @tebolhosainas ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈

🔶 چهار عمل #مکروهی که رزق و روزی انسان را کم می‌کند... امام سجّاد (علیه السلام) فرمودند: مکروهاتی که #روزی را از انسان دفع می‌کنند⇩ ① #اظهار_فقر و نداری کردن در حضور مردم؛ ② #خواب دیرهنگام شب و بعد از نماز صبح؛ ③ تحقیر و کم‌ارزش شمردن #نعمت های خدا؛ ④ شکوِه و گلایه داشتن از خداوند متعال. 📚 معانی الاخبار، ص ۲۷۱ ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @tebolhosainas ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈

"کدو_حلوایی"میوه شب #یلدا ♦️ #کدو به دلیل #رطوبت رسانی مناسب در افراد دارای مزاج #خشک، مانع از #آلزایمر، #پیری زودرس، کم خوابی و اختلالات #خواب می شود. ♦️ مصرف آن برای سلامت چشم مفید است و به طور چشمگیری، سیستم #ایمنی بدن را تقویت می کند. ♦️ مواد موجود در این گیاه برای حفظ #استخوان و دندان مفید است. ♦️مصرف آن موجب تنظیم میزان #قند خون می شود. ♦️ مصرف دانه کدو کلیه ها را تقویت می کند و مانع از به وجود آمدن سنگ کلیه می شود. ♦️ استفاده از کدو به بالا رفتن احساس #آرامش و شادابی در فرد کمک می کند و مانع از بروز افسردگی می شود. ♦️ خاصیت #مدر دارد و به دفع سموم بدن کمک می کند. 🔸در تهیه پوره کدو حلوایی تخم های کدو حلوایی را جدا کرده ولی پوست آن را جدا نکنید سپس کدو حلوایی را همراه #پودر_بادام، #دارچین و کمی شکر بخار پز کرده و میل کنید. 🔸می توان آن را به صورت یک میان وعده (مثلاً ساعت 10 صبح و 4 عصر) یا در موارد #ضعف مصرف کرد. ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @tebolhosainas ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈

🌸 #عطر_گل_محمدی_و_گلاب 😌 🔸در #طب_اسلامی استشمام عطر گل محمدی و گلاب در درمان #افسردگی نقش عمده ای دارد. 🔹عطر گل محمدی از بهترین عطرها و دارای خواص زیادی می باشد که مهمترین آن #غم زدا بودن آن است.👌🏼 🔸اگر دقت کرده باشید از قدیم در بین ایرانیان مرسوم بوده که در #عزاداری ها خرما پخش میکردند و گلاب بر سر و صورت مردم می پاشیدند. 🔹به بیمارتوصیه میشود که شب ها هنگام خواب کاسه ای از #گلاب یا پارچه آغشته به گلاب کنار سر خود گذاشته به صورتی که بوی آن را استشمام کند انجام این کار علاوه بر درمان #افسردگی باعث میشود که بیمار #خواب راحتی داشته باشد.😊 ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @tebolhosainas ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈

🌃نخوابیدن در شب به خاطر فکر و خیال 👈🏻علت آنست که سودای روان زیاد شده است. 1️⃣سعی کنند در روز خود را خسته کنند و اگر با حرکت باشد بهتر است چون شتاب گردش خون در مغز بیشتر می شود. 2️⃣شام زود بخورند. 3️⃣از ترکیب دمکرده بهارنارنج و عسل، شبی یک لیوان قبل از خواب بخورند. 4️⃣اگر خیلی بی خوابی دارند از غذاهای تر استفاده کنند مثلا شب ها یک بوته کاهو با عسل بخورند. 5️⃣ماساژ سر به وسیله برس کشیدن به کف سر #خواب 💠 لطفا رسانه باشید. 🔊 ⇩⇩⇩ 🆔http://eitaa.com/joinchat/1617428483C55ff02e826 🆔 https://t.me/tebolhosainas

🟠 #کدو_حلوایی 😥 طبیعت آن سرد و تر است. 😓 رطوبت بخش و #ملین است. 🔸 #کدو به دلیل رطوبت رسانی مناسب در افراد دارای #مزاج_خشک ، مانع از #آلزایمر ، #پیری_زودرس ، #کم_خوابی و #اختلالات_خواب می شود. 🔹 مصرف آن برای سلامت #چشم مفید است و به طور چشمگیری، #سیستم_ایمنی_بدن را تقویت می کند. 🔸 مواد موجود در این گیاه برای حفظ #استخوان و #دندان مفید است. 🔹 مصرف آن موجب تنظیم میزان #قند_خون می شود. 🔸 مصرف #دانه_کدو #کلیه ها را تقویت می کند و مانع از به وجود آمدن #سنگ_کلیه می شود. 🔹 استفاده از کدو به بالا رفتن احساس آرامش و شادابی در فرد کمک می کند و مانع از بروز #افسردگی می شود. 🔸 خاصیت مدر دارد و به #دفع_سموم_بدن کمک می کند. 🧑‍🍳 در تهیه پوره کدو حلوایی تخم های کدو حلوایی را جدا کرده ولی پوست آن را جدا نکنید سپس کدو حلوایی را همراه پودر بادام، دارچین و کمی شکر بخار پز کرده و میل کنید. 👨‍🍳 می توان آن را به صورت یک #میان_وعده (مثلاً ساعت ۱۰ صبح و ۴ عصر) یا در موارد ضعف مصرف کرد. 🔸 کدو حلوایی ؛ #تقویت_کننده مغز و رافع خشکی مغز که سبب سبکی #خواب می‌شود @tebolhosainas

😴 #خواب 🌘 حقيقت گسترده #خواب بر چشم بسياری از ما كم اهميت است، اما اگر بدانيم خواب هم جزئی از زندگی ماست، می‌توانيم از لحظه لحظه آن بهره‌برداری كنيم. به فرموده اميرالمؤمنين عليه‌السلام، وقتی مؤمن ميخوابد، روحش به عرش الهی می‌رود، اما وقتی برمی‌گردد، شياطين در آن دست‌كاری می‌كنند... اگر فرد با وضو بخوابد، شياطين نميتوانند دست‌بردی به آن بزنند. 🌘 خواب دارای طبيعتی سرد است، بنابراين نبايد قبل از خواب فعاليت گرم و شديد انجام داد. معده انسان نبايد هنگام خواب زياد پر يا خالی باشد. اگر كسی با معده پر بخوابد، بخارات حاصل از هضم ناقص غذا به مغز رسيده و آرامش او را می‌گيرد و منشأ خواب‌های پريشان می‌شود. همچنين در روايات داريم با شكم گرسنه نخوابيد و حتما شام بخوريد، حتی يك دانه خرما. 🌘 اميرالمؤمنين عليه‌السلام فرموده‌اند: خوابيدن به پشت، خواب انبيا و خوابيدن به شانه راست خواب مؤمنان است. خوابيدن به شانه چپ، خواب كفار و منافقين و خوابيدن به شكم، خواب شياطين است. وقتی به پهلوی چپ ميخوابيم، اعضای درون سينه به قلب فشار می‌آورند و قلب مؤمن كه مركز الهامات و اشارات الهی است، نمی‌تواند كارش را به‌خوبی انجام دهد و از ديدن رؤياي صادقه محروم مي‌شود. خواب به شكم هم بدترين خواب است؛ چون اخلاط غليظ بدن را به سمت قلب می‌كشاند، پس چشم‌ها پف می‌كند، زبان سنگين و دهان بدبو می‌شود. 🌘 برای كاهش مقدار خواب، بهتر است هر شب قبل از خواب،بوی خوش استنشاق كرده و پس از آن در هر يك از مجاری بينی چند قطره عصاره سياه‌دانه بچكانید. ✍بحارالانوار، ج4، ص1 @tebolhosainas

🍀#درباره برگ چغندر چه میدانید ✍در روایات توصیه های فراوانی به خوردن #برگ_چغندر (سلق)شده است. 📚نقل است از یکی از اصحاب امام رضا(ع) که ایشان فرمودند:برگ چغندر بخور ،برگ چغندر بر کناره #بهشت میروید و در آن #شفا از بیماریهاست و... 💠فوائد این سبزی ارزشمند بر اساس روایات: 🍃تقویت #استخوان و رویش #گوشت 🍃درمان #غلظت_خون 🍃صاف کننده خون(درمان جوش صورت) 🍃آرام کردن #خواب بیمار 🍃ازدیاد #عقل و تقویت #اعصاب 🍃خاموش کردن گرمی #خون ❇️پختن #برگ_چغندر با #گوشت_گاو درمان #پیسی است. 👌جایگزین مناسب برای سبزیجات مضری مثل #گشنیز و #اسفناج است. ⛔️در مقابل فواید زیاد برگ چغندر، #ریشه چغندر است از آن بسیار نهی شده است چرا که #سودازاست و متاسفانه امروزه از آن در تهیه #قند و #شکر استفاده میشود. 💠 مرکز جامع طب اسلامی ایرانی استان همدان 👤 مشاوره آنلاین: 09184023671 09182113353 🆔 @salem_moshaver ساعات پاسخ تلفنی:۱۰صبح الی ۲۲شب تبادلات @teb313nabi

🌠 #خواب 📜امام رضا علیه السلام هرگاه خواستی بخوابی ،ابتدا به پهلوی #راست دراز بکش ،سپس به پهلوی #چپ بازگردد،همچنین هنگام برخاستن از پهلوی راست برخیز ، همچنانکه در ابتدای خواب از آن آغاز کردی . 👈(هنگامیکه به پهلوی راست میخوابیم مواد غذایی به قسمت تحتانی معده منتقل میشود. ✨ و چون به پهلوی چپ برگردیم کبد روی معده قرار میگیرد و همین امر موجب انتقال انرژی و حرارت کبد و سهولت عمل گوارش میشود.) @salamatemontazeran 🔹🔸 مرکز جامع طب اسلامی ایرانی استان همدان: 👤 مشاوره آنلاین: 🆔 @salem_moshaver 😉⚘جهت برقراری تماس در خدمتیم👇🤳 📲۰۹۱۸۴۰۲۳۶۷۱ 📲۰۹۱۸۲۱۱۳۳۵۳

🔶🔹دمنوش بادرنجبویه 🔹داروی خاص اعصاب و روان 🔰 این دمنوش را دریابید! #دمنوش_بادرنجبویه نصف قاشق غذاخوری (حدود ۴گرم برای هرلیوان) برگ #بادرنجبویه را با یک لیوان آب‌جوش، در قوری چینی ریخته، ۱۵-۲۰ دقیقه روی بخار دم‌کنید و تا گرم است آن را صاف‌کرده، با کمی #عسل یا #نبات، یک‌ساعت پیش یا دوساعت پس‌از غذا بنوشید. ⚠️ برای تشخیص برگ بادرنجبویه اصلی، آن را کف‌مال‌کنید و ببویید. بویی شبیه #لیموترش از آن به مشام می‌رسد. 📌 برخی از مهم‌ترین کاربرد‌های بادرنجبویه: ۱. تقویت #قلب و #مغز و #اعصاب ۲. بهبود #حافظه و #تمرکز ۳. بهبود #خواب و کاهش بی‌خوابی ناشی از نگرانی و فکرهای منفی ۴. بهبود مشکلات #معده و #روده، به‌ویژه #نفخ و دل‌پیچه‌های عصبی ۵. کاهش تپش قلب، لرزش و بی‌تابی ناشی از #اضطراب ۶. خون‌سازی ۷. تاثیر در درمان #زودانزالی مردان ⛔️ مصرف این دم‌نوش در دوره #بارداری و در صورت داشتن مشکل کم‏‌کاری #تیروئید توصیه‌نمی‏‌شود. ⛔️ دقت‌کنید: مصرف همزمان بادرنجبویه و داروهای آرامبخش، ممکن است خواب‌آلودگی را افزایش‌دهد. ☕️دمنوش اعصاب «گل گاو زبان و سنبل طیب» 👈 ترکیبات: گل گاوزبان، ۲ قاشق غذاخوری؛ سنبل طیب، ۱ قاشق مرّباخوری؛ لیموعمّانی ۱عدد. 🔹 خواص: گل گاو زبان، طبیعتی گرم و تر و ضد ّسودا و صفرا دارد و آرام بخش اعصاب، خواب آور و مسکّن سردردهای عصبی و دردهای کلیوی و کاهش دهنده فشار خون است. 🔹سنبل طیب هم با طبیعت گرمی که دارد؛ ضدّ قولنج و اسپاسم های عضلانی و مفید در درمان تشنّج و صرع بوده؛ قوّه باه(میل جنسی) را نیز تقویت می کند. 🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 ✅ نمایندگی طب اسلامی ایرانی - همدان 👤 مشاوره رایگان:

🔹خواب زياد ممنوع🔹 💡امام صادق (ع) فرمودند: ⬅️ لاَ تُعْطُوا اَلْعَيْنَ حَظَّهَا مِنَ اَلنَّوْمِ فَإِنَّهَا أَقَلُّ شَيْءٍ شُكْراً ⬅️ چشمتان را زياد به #خواب عادت ندهيد زيرا كه كمتر سپاسگزارى می‌كنند. 📚 ارشاد القلوب، جلد۱، صفحه۹۲ 🔹️🔸️🔹️🔸️🔹️🔸️🔹️🔸️🔹️ مرکز طب اسلامی ایرانی همدان 👤 مشاوره رایگان:🤳 🕙 ۱۰صبح الی ۱۰شب 👇 📲09184023671 📲09182113353 🆔eitaa.com/salem_moshaver کانال ارتباطی ما: 🟠eitaa.com/tebolhosainas

☸ #کبد و #طحال وظایف مشابهی در بدن در جهت تصفیه خون دارند و در حفظ سیستم ایمنی بدن به همدیگر کمک می کنند. 👈🏻خوردن سبزیجات به ویژه #کاسنی، خوردن #انار و #خواب کافی از توصیه های امام رضا(ع) در محافظت از کبد است. Salamatemontazeran 🔹️🔸️🔹️🔸️🔹️🔸️🔹️🔸️🔹️ مرکز طب اسلامی ایرانی(طب الحسین ع) 👤 مشاوره رایگان:🤳 🆔eitaa.com/salem_moshaver کانال ارتباطی ما: 🟠eitaa.com/tebolhosainas

روی شکم نخوابید❌ پژوهش های تجربی نشان داده یکی از علل اساسی تشکیل سنگ کلیه ،خوابیدن روی شکم است. #خواب https://eitaa.com/tebolhosainas

😇بالشتک معطر برای تقویت #قلب 💖 یک بالشتک حدود 10 × 10 درست کنید و داخلش را از گیاهان معطر پر کنید. برای گرم کردن ، تقویت قلب و رفع استرس این بالشتک همواره در کنارتان باشد و عطرش را استشمام کنید خصوصا موقع #خواب 😴 💖میتوانید بالشتک معطر را داخل سجاده نماز قرار دهید تا در‌ هر #سجده بوی خوش به مشامتان برسد ☺️ ✅برای داخل بالشتک میتوانید از گیاهان گرم و معطر مانند گل محمدی 🔸 بادرنجبویه 🔸میخک 🔸گلپر 🔸به لیمو🔸بهارنارنج 🔸هل و....استفاده کنید 💖یا میتوانید یک بالشت کوچک درست کنید و داخلش را با پنبه پر کنید وموقع خواب روی بالشتک گلاب یا عطر طبیعی مورد علاقه تان را اسپری کنید 👌

امروز با یه سبزه پرخاصیت بـــهـشـتـی اومدم پیشتون😍 🌱در بین سبزی‌ها چند تا سبزی مورد تایید ائمه هست که یکی از آن‌ها #برگ_چغندر میباشد. اگر خواب آرومی نداری❗️ اگر اعصاب ضعیفی داری و زود جوش میاری❗️ یا اینکه استخونات داره پوک میشه خدایی نکرده❗️ یا کم خونی داری❗️ ✅از مصرف برگ چغندر غافل نشو😌 سبزی که کنار جوی‌های بهشت می‌روید😍 از بس خاصیت داره دشمن در یک حرکت موذیانه تو دهنمون انداخته هرجا احساس بی‌ارزشی کردی بگی مگه من برگ چغندرم😐❌ 🌱در حدیثی از امام رضا علیه السلام هست که فرمودند: به بیماران خود #برگ_چغندر بدهید چراکه در آن شفاء است.و هیچ بیماری و مشکل و عوارضی به همراه آن نیست.#خواب بیمار را آرام می‌کند و از ریشه(یا ساقه) آن اجتناب کنید چرا که سبب #سودا میشود. 📚الکافی ج۶،ص۳۶۹ 👌🏻نکته: طبق حدیثی که امام فرمودند به بیمارانتون ،یعنی همه بیماران پس درمان با برگ چغندر عمومیت داره https://eitaa.com/tebolhosainas

اهمیت خواب چیست !؟ امام رضا (عليه السلام) :  #خواب، سلطان مغز و مايه قوام و نيروى بدن است. الإمامُ الرِّضا عليه السلام : إنَّ النَّومَ سُلطانُ الدِّماغِ ، و هُو قِوامُ الجَسَدِ و قُوَّتُهُ 📚بحار الأنوار : 62 / 316    https://eitaa.com/tebolhosainas