📌 #سکـتـه هـای { قلبی و مـغـزی } عـامـل نیـمی از مـرگ های زودرس ایـرانـی هـا ...
✍ دانشگاه علوم پزشکی تهران:
۳۵ درصد ایرانیها به دلیل #سکته_قلبی و ۱۵ درصد به علت #سکته_مغزی میمیرند و این روند در حال افزایش است.
🔰 همچنین ۳۵ درصد ایرانیهایی که بر اثر سکته قلبی فوت میکنند، زیر ۵۵ سال هستند
🔰 سن سکته قلبی در ایران ۱۰ سال پایینتر از میانگین کشورهای اروپایی است
🔰 وقوع حدود ۱۰۰ مرگ زودرس روزانه در تهران با سکتههای قلبی و مغزی
تحلیل:
✔️ روغن های نباتی تراریخته اعم از مایع و جامد را از سبد غذایی خود حذف کنید و فریب تبلیغات صدا و سیما را نخورید.
✔️ حجامت کنید و فریب حرفهای پزشکانی را که هیچ اطلاعاتی از محاسن حجامت ندارند و یکسری اطلاعات غلط را طوطی وار تکرار می کنند را نخورید.
✔️ تلاش بدنی خود را بیشتر کرده و یا حداقل روزانه کمی ورزش