💎 #طیّبات2
💠 آب
❌ آب #کم بنوشید :
امیرالمؤمنین (علیه السّلام) فرمودند:
معده را از غذا پر نکن و برای آب و هوا هم جایی بگذار و هنوز سیر نشدی دست از غذا بکش که اگر این کار را بکنی غذا را گوارا میکنی، زیرا #سلامتی_جسم از کم خوردن و کم نوشیدن است .