📌 تدابیر #فصل_پاییز 🍁 مزاج این فصل، سرد و خشک است. مزاج فصل پاییز، در سرما و گرما معتدل است؛ ولی در تری و خشکی همانند اعتدال بهار نیست، چون آفتاب تابستان، هوا را به گونه کامل خشک کرده است و اسباب تری در این فصل چندان آشکار نیست. 🍁 در این فصل، هوا تغییر می یابد و به سردی می گراید و سبب کم شدن نیروی افراد می گردد. سردی هوا، خلط های سوخته در بدن را حبس می کند، از این رو فصل پاییز، بیماری های فراوانی نظیر مشکلات ادراری و ضعف گوارش و کندی حرکات روده ها و دردهای مفصلی پدید می آیند. ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @tebolhosainas ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ ادامه مطلب👇👇👇

🔴 احتیاط..! پیچ خطرناک ♻️ ضروری ست به اطلاع برساند با رسیدن #فصل_پاییز در حال گذر از پیچ خطرناک #تغییر_هوا خواهیم بود.. لذا با رعایت توصیه های لازم ان شاءالله بسلامت ازین زمان #بحرانی تغییر فصل نیز عبور خواهیم کرد بدلیل کاهش طول روز و دمای هوا، #منافذ_پوست بسته شده و گرمای از سطح پوست به #درون_بدن خواهد رفت و این‌هجوم گرما و محبوس شدن آن باعث ایجاد بخارات و صعود آن به سمت بخش فوقانی بدن و احتمال ایجاد #آبریزش و #زکام و.... میرود پس راهکار چیه؟ درسته باید درون را #خنک کرد چطوری؟ با خنک کننده های طبیعی فصل مثلا یکی از بهترین آنها #انار و #آب انارشیرین است پرهیز از غذاهای #غلیظ و دیرهضم و مصرف غذاهای سبک و لطیف مانند #سوپ ها که البته محتوی برگ چغندر تره بیشتری نسبت به سایر سبزی ها باشد. این عبور از بحران حدود سه هفته بطول می انجامد که بهتر است شبها و صبحها #سر بدون پوشش نباشد تا از زکام پیشگیری گردد. ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @tebolhosainas ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈

🍁🍁🍁 ﷽ 🍁🍁 🍁 💢 تدابیر مناسب جهت ورود به #فصل_پاییز 👇👇 1⃣ انجام #حجامت پاییزه در صورت لزوم 2⃣ #پوشاندن_بدن مخصوصاً بعد از حمام ❌ حتماً سر خود را بپوشانید و بلافاصله بعد از حمام از منزل خارج نشوید. 3⃣ گاهی از #انفیه استفاده کنید. ❌ در صورت داشتن عمل جراحی و صفراوی بودن ممنوع 4⃣ کف پاهای خود را گرم نگه دارید. ❌ مخصوصاً اگر منزل شما سرامیک است. 5⃣ از نشستن در جاهای سرد بپرهیزید. یک چفیه یا شال دور کمر خود ببندید؛ ❌ مخصوصاً کسانی که استعداد سنگ کلیه دارند. 6⃣ گاهی اوقات شب قبل از خواب کف پاها و ملاج سر را با #روغن‌های_گرم ماساژ دهید. 7⃣ قرقره #آب_نمک و استنشاق با محلول رقیق آب نمک را انجام دهید. 8⃣ در خانه #اسفند و #کندر دود کنید. 9⃣ سعی کنید شب‌ ها قبل از خواب در بینی خود یک قطره #روغن_بنفشه_پایه_کنجد بچکانید تا از گرفتگی بینی و زکام و عدم حس بویایی جلوگیری شود. 🔟 از محصولات طبیعی #ویژه_این_فصل مصرف کنید؛ که عبارتند از: شلغم، ترب سیاه، کدو حلوایی، انار، عناب، به، سیب، مرکبات، برگ چغندر و ... مصرف ادویه جات و مواد خوراکی گرم را تدریجا افزایش دهید. 1⃣1⃣ از آبی که با یخ سرد شده باشد به طور مطلق پرهیز کنید. 2⃣1⃣ هر روز صبح ناشتا یک قاشق مرباخوری #عسل با هفت عدد #سیاهدانه مصرف شود. 3⃣1⃣ گاهی اوقات #کندر را #بجوید تا مغز گرم شود و از زکام جلوگیری کند. 4⃣1⃣ #عطرهای_گرم مثل گل نرگس و ... استعمال کنید. 5⃣1⃣ از #دم_نوش‌های_گیاهی استفاده کنید؛ به ویژه گیاهانی مثل بادرنجبویه، بابونه، آویشن، عناب، گل محمدی و … 6⃣1⃣ حتی الامکان از غذاهای سرخ کرده و چرب دوری کنید. 7⃣1⃣ صبح‌ ناشتا #مویز میل کنید. 8⃣1⃣ صبح ناشتا مصرف یک استکان #آب_فاتر مفید است. ❌ از نوشیدن آب سرد یخچالی در این هنگام اکیداً اجتناب شود. ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @tebolhosainas ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈

☸عارضه ای که در #فصل_پاییز ایجاد می گردد #سرفه_های_خشک است. ▫️علت سرفه های خشک بخاطر افزایش خشکی هوا، افزایش حرارت کبد و افزایش بخارات صفرا👈 در ریه ها است. #درمانش👇 استفاده از جوشانده چهارتخمه و گل ختمی است که رطوبت را افزایش میده ✅ #به_دانه هم مفیده داخل آب بریزید و وقتی حل شد و لعاب شکل گرفت، لعاب را استفاده کنید. salamatemontazeran http://eitaa.com/tebolhosainas

#فصل_پاییز 🔰منظور از هر فصل تعریفی است که اطباء آن را بیان تغییراتی که در فصول مختلف در طبیعت رخ می دهد، بر انسان نیز به عنوان جزئی از آن تأثیر می گذارد. توجه به این تغییرات و تدابیر خاص هر فصل در طب سنتی_اسلامی و آداب و رسوم ایرانی جایگاه خاصی داشته است. رعایت اصول ضروری ششـگانه ( سته ضروریه)از جمله تغذیه، خواب و بیداری کرده اند، که با زمان نجومی فصول کاملاً منطبق نیست. در تعریف اطباء ویژگی فصل پاییز، زردی برگ درختان، روزهای گرم و شب های سرد است. مزاج فصل پاییز سرد وخشک است و خشکی بیشتری نسبت به تابستان دارد .در پاییز تولید #سودا افزایش داشته و به همین دلیل این فصل  مناسب سن کهولت ( بین ۴۰ تا ۶۰ سالگی) نیست. شیوع بیماری ها در این فصل بسیار زیاد است. یکی از دلایل آن اختلاف دمای شب و روز است. بیماری های شایع در این فصل بروز افسردگی، بیماری های پوستی مانند اگزما،سکته مغزی و درد طحال است. 🔹️🔸️🔹️🔸️🔹️🔸️🔹️🔸️🔹️ مرکز طب اسلامی ایرانی(طب الحسین ع) 👤 مشاوره رایگان:🤳 🆔eitaa.com/salem_moshaver کانال ارتباطی ما: 🟠eitaa.com/tebolhosainas