🔹🔸🔹 🍏راز سلامتی در گرسنگی 🍏تفکر و علم آموزی در گرسنگی 🍏بیداری وجدان و روح در گرسنگی ❇️ چرا حداکثر دو وعده غذا ؟ 🔹 برخی در شبانه روز فقط یک وعده غذا می خورند و شما حداکثر دو وعده غذا نوش جان کنید. ما فقط شام می خوریم، آن هم کم، شما نهایتاً صبحانه و شام میل بفرمائید و در مجموع باید دانست که وعده شام مهمتر است . ⬇️اسرار سلامتی و تقویت سیستم ایمنی بدن⬇️ 🔰 این کار الفبای طب و سبک زندگی اسلامی بوده و ضامن سلامتی شما برای آینده و حال است . 💦سعی کنید اول شب شام میل کنید و زود بخوابید. 🔅 بدانید روزی انسان مقدر و محدود است، هرچه کمتر بخورید سالمتر مانده اما بیشتر عمر می کنید، روزی تان را زود تمام نکنید . 💠 مهم خوردن غذا نیست، مهم هضم شدن غذا و سوخت و سوز آن است تا در بدن انباشته نشود چون در اینصورت غذا در بدن به زهر تبدیل می شود . 💢 یک لقمه اضافه یا یک وعده ی اضافه می تواند مساوی عامل یک درد یا بیماری بی علاج باشد . ⚜️ بنابر این در مجموع باید گفت که هنر خوردن نیست، بلکه هنر، در نخوردن است . سست اراده نشوید و به کم خوردن عادت کنید، تا جائیکه اصلا نتوانید زیاد و بیش از دو وعده غذا بخورید . ⚠️ به این نکته هم توجه کنید، خوردن گوشت خوک و مردار و مشروبات، بیماری زاست. 🔻 آنانکه برنج و نان کم می خورند، جمعا دو وعده غذا می خورند و با این رویه سالم می مانند، اگر در نوع غذا و کیفیت آن دقت کنند، سالمتر می مانند. . 📌 کسی که غذای اضافی جلو شما می گذارد در حقیقت ظرف بیماری جلوی شما گذاشته و کسی که در حالت سیری از شما میخواهد غذا بخورید، در حقیقت به صلاح شما عمل نمیکند ! 🌐 در اینحال دوست شما کسی است که می گوید: غذا نخور و دشمن شما کسی است که می گوید: غذا بخور . 🔺 غذای اضافه و بی کیفیت و حرام ، برای بدن سم است و هر چه سم کمتر بخورید طول عمر بیشتری دارید.. به همین شکل تراریخته نیز سم است ، پس غذا و محصولات سوپرمارکتی و تراریخته نخورید . #فقط_دو_وعده #ترک_ناهار 🔹️🔸️🔹️🔸️🔹️🔸️🔹️🔸️🔹️ مرکز طب اسلامی ایرانی همدان 👤 مشاوره رایگان:🤳 🕙 ۱۰صبح الی ۱۴ بعدازظهر 👇 📲09184023671 📲09182113353 🆔eitaa.com/salem_moshaver کانال ارتباطی ما: 🟠eitaa.com/tebolhosainas