☝️درباره ی این پست سوالات زیادی شده،توضیح اینکه ✅کلا #ورزش_سنگین مورد تایید طب اسلامی نیست. انرژی که در باشگاه گذاشته می شود را صرف کارهای مفید از جمله کشاورزی و کاشت درختان و مزرعه داری و پرورش حیوانات کنید . البته در این میان اسب سواری یک ورزش خاص است و موجب برکت مادی و معنوی میشود.👌 همچنین برای رفع بسیاری از بیماری ها و افزایش طول عمر مفید است ✅ توصیه های غذایی علم روز ورزش مانند علم طب مدرن کشنده است! سیب زمینی زیاد ، عدس زیاد، تخم مرغ زیاد، ماهی زیاد ، آب زیاد و نوشیدن آب هنگام تمرین و... همگی خسارات بعضا جبران ناپذیری به سلامتی شما وارد می کند☝️ @tebolhosainas