🔰درمانگری اسلامی این قسمت: درمان #چاقی ✍ چاقی علل مختلفی دارد از نظر مزاجی به غلبه ی مزاج بلغم، یا دَم برمیگردد، اغلب کسانی که بلغمی هستند چاقی بدن آنها شحمی(چربی) است، و از غلبه ی دم(زیادی خون در بدن) چاقی لحمی(زیاد شدن گوشت بدن) بوجود می آید. 👌از علل دیگر چاقی کم کاری تیروئید و مصرف بیش از حد کالری و کم تحرکی می باشد، اگر کالری بیش از اندازه نیاز مصرف شود، بدن کالری اضافه را به صورت چربی در اعضا مخصوصا شکم ذخیره می کند. 📌نشانه های چاقی که برای بدن مضر است: کلفتی گردن، بزرگی شکم و پهلو داشتن ✅دستورات روایی برای درمان چاقی 1⃣ محدود کردن غذا یعنی تا گرسنه نشدید سمت غذا نروید و تا سیر نشدید و میل دارید دست از غذا بکشید، در مورد نوشیدن مایعات هم همین منوال برقرار است البته که این دستور در حدیثی از امیرالمومنان به ما رسیده برای تندرستی و پیشگیری از امراض که برای همه منفعت دارد. 🌺امام علی علیه السلام خطاب به فرزندشان امام حسن علیه السلام: فرزندم! آیا می خواهی چهار چیز به تو یاد دهم که به وسیله آنها از مراجعه به پزشک بی نیاز شوی؟ عرض کرد: بله یا امیرالمومنین! حضرت فرمودند: بر سر سفره منشین مگر آنکه گرسنه باشی، در حالی که هنوز میل به غذا داری دست از غذا خوردن بکش، عمل جویدن غذا را به خوبی انجام ده و قبل از خواب، خود را از ادرار و مدفوع تخلیه نما. 👌قطعا عمل به این سفارش چون از جانب امام معصوم است باعث طولانی شدن عمر و جلوگیری از امراض خواهد شد. 2⃣ پرهیز از مصرف غذاهای رنگارنگ مثلا چند نوع خورشت سر سفره باشد، دیدن غذاهای رنگارنگ اشتها را هم زیاد می کند. بیش از حد استفاده کردن از غذاهای رنگارنگ باعث چاقی خواهد شد. 3⃣ استحمام روزانه باشکم تقریبا خالی، با شکم خالی حمام کردن برای همه ممنوع و باعث ضرر است. هرروز حمام رفتن سبب لاغری و روز درمیان حمام کردن سبب چاقی می شود. 🍲 غذاهایی که باعث لاغری می شود: 👈اگر بعد از مزاجشناسی فهمیدید بیمار غلبه ی بلغم دارد و رطوبت بدنش بالاست باید غذاهایی تجویز شود که کلیه ها را گرم کند، وظیفه ی کلیه دفع رطوبت از بدن است، وقتی رطوبت خارج شود بلغم هم کم می شود و چاقی درمان می شود. 👈 مصرف خوراکی هایی از جمله گردو و زنیان، تخم مرغ و زردک کلیه ها را گرم و تقویت می کند. 👈 مصرف غذاهایی که پروتئین خشک دارند مثل پنیر، تفاله کنجد و زیتون(روغنشون گرفته شده باشه)، گوشت خشک 👌 مصرف پنیر(در روز) و گوشت خشک مضر هست ولی برای درمان چاقی که اضطراری است ایرادی ندارد. 📌داروهای طب اسلامی برای درمان چاقی 1⃣ دم کرده ی برگ سَنا ۱۰الی۱۵ بسته، هر بار ده گرم هر سه روز یکبار استفاده شود. 2⃣ داروی کاهنده ی اشتها ۳الی۵ قوطی 3⃣ سویق جو(لاغر کننده نیست، اما جلوی اشتها را می گیرد) 4⃣ داروی لاغری۱الی۲ قوطی ✅ توصیه ها برای لاغر شدن ۱. مهمترین کار ترک ناهار است و فقط صبحانه و شام میل شود. ۲. مصرف مرتب آبغوره ۳. ریزه خواری ممنوع(یعنی بین وعده های غذایی چیزی نخورید). ۴. شام را سبک میل کنید. ۵.ترکیب زنجبیل ساییده با روغن زیتون به محلی که میخواهید لاغر بشه، پنج الی ده دقیقه ماساژ دهید و روی آن پلاستیک بکشید، اگر یک ماه انجام شود یک الی دو سانت قطر چربی کم می شود. https://eitaa.com/tebolhosainas

🍃درمان کلی #چاقی: 1. کم کردن غذا و پرهیز از غذای رنگارنگ(خوردن غذای ساده سه ترکیبی) 2. خوردن ماهی تازه،گردو،تخم مرغ، خرمای نارس،روغن پنبه دانه 3. خوردن زنیان و گردو باهم 4. گوشت خشک خوردن 5. پرهیز از خوراک های چاق کننده 6. داروی کاهنده اشتها(بقله الفاطمه) قبل از وعده غذایی(یک قاشق چای خوری) 7. سویق جو (ناشتا دو قاشق غذاخوری) 8. استفاده از روغن شحم گاو،کنجد،زیتون جهت مصرف روزانه بجای روغن های دیگر 9. حمام رفتن هر روز و بصورت ناشتا(سونا) وریختن آب سرد بر بدن 10-خوردن خرفه یا تخم خرفه نیم ساعت قبل از غذا 11-حذف کردن وعده ی ناهار 12-قبل از سیر شدن دست از غذا بکشید-روی غذا آب نخورید 13_آرام خوردن غذا و جویدن زیاد هر لقمه 14_هر روز ۵ یا ۷ خرما بدون آب 15_مصرف داروهای طب اسلامی https://eitaa.com/tebolhosainas

☸ #چاقی علل مختلفی دارد از نظر مزاجی به غلبه ی مزاج #بلغم، یا #دَم برمیگردد 👈اغلب کسانی که بلغمی هستند چاقی بدن آنها شحمی(چربی) است 👈و از غلبه ی دم(زیادی خون در بدن) چاقی لحمی(زیاد شدن گوشت بدن) بوجود می آید. salamatemontazeran 🔹️🔸️🔹️🔸️🔹️🔸️🔹️🔸️🔹️ مرکز طب اسلامی ایرانی کانال ارتباطی ما: 🟠eitaa.com/tebolhosainas

✅درمان #چاقی شکم 🌹دم کرده سنا و رفع چربی های بد بدن برای درمان چاقی شکم اولین درمانش سنا مکی و گل سرخ است. سنای مکی و گل سرخ مخلوط کنند و مثل چای دم کنند و بخورند. سنای مکی این خاصیت را دارد که چربی بدن اعم از چربی خون، چربی دور شکم و کبد چرب را درمان می کند و از بدن خارج می کند. البته همه مسهل ها این خاصیت را دارند ولی سنا این خاصیت را بیشتر دارد و اثر گذار تر است. سنا را 10 دقیقه بیشتر دم نکنند و به جوش هم نرسد و فقط دم کنند. البته مختصری دلپیچه و اسهال می آورد ولی خوبی آن این است که چربی ها را برطرف می کند.  منتهی بعد از استفاده از این دستور باید اصول تغذیه خصوصا خوردن آب را اصلاح کنند چون زیاد خوردن آب باعث بزرگ شدن شکم می شود. ✅ نکته : استفاده از دم کرده سنا باید با فاصله سه روز باشد نه زودتر. 🔹️🔸️🔹️🔸️🔹️🔸️🔹️🔸️🔹️ مرکز طب اسلامی ایرانی(طب الحسین ع) 👤 مشاوره رایگان:🤳 🆔eitaa.com/salem_moshaver کانال ارتباطی ما: 🟠eitaa.com/tebolhosainas

♻️#بیماری‌های_زنان ✴️#سرطان_سینه ✅خوب است عواملی که می‌توانند احتمال ابتلا به سرطان پستان را زیادکنند، بشناسید: 🔸 افزایش #سن (افزایش خطر در زنان بالای ۵۵سال) 🔸 #چاقی یا اضافه‌وزن پس‌از ۱۸سالگی 🔸 #پرخوابی و خواب در روشنایی 🔸 مصرف #دخانیات (سیگار، قلیان و...) و الکل 🔸 شیفت کاری شب یا #شب‌کاری 🔸 #هورمون‌‌درمانی پس‌از #یائسگی یا در دوران #حاملگی 🔸 سابقه خانوادگی در یکی از اعضای درجه‌یک خانواده (مادر، خواهر، دختر، پدر، برادر) 🔸 #قاعدگی زودرس (پیش‌از ۱۲سالگی) 🔸#یائسگی دیررس (پس‌از ۵۵سالگی) 🔸 مصرف انواع #فست‌فود، گوشت‌های فرآوری‌شده مانند #سوسیس و #کالباس، #کنسروها و خوراکی‌های دارای مواد نگهدارنده 🔸 پوشیدن درازمدت #سوتین در طول روز ____ ⚠️استفاده از #سوتین سفت میتواند عامل سرطان سینه باشد⁉️ ✅ﺑﺴﻴﺎﺭﻱ ﺍﺯ ﺯﻧﺎﻥ ﺟﺎﻣﻌﻪ ﻣﺎ ﻧﻤﻲ ﺩﺍﻧﻨﺪ ﮐﻪ ﺑﺴﺘﻦ ﺳﻮﺗﻴﻦ ﺑﻪ ﻣﺪﺕ ﻃﻮﻻﻧﻲ ﺍﺭﻣﻐﺎﻧﻲ ﺑﻪ ﺟﺰ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺑﺮﺍﻱ ﺁﻧﻬﺎ ﻧﺪﺍﺭﺩ. ﺑﺮﺍﻱ ﺳﺎﻟﻬﺎﻱ ﻃﻮﻻﻧﻲ، ﺍﻏﻠﺐ ﻣﻘﺎﻻﺕ ﺑﻪ ﺩﻻﻳﻠﻲ ﺍﺯ ﻋﻮﺍﻣﻞﺍﻳﺠﺎﺩ ﮐﻨﻨﺪﻩ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺳﻴﻨﻪ ﻣﺜﻞ ﻧﺎ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺑﻮﺩﻥ ﺗﻐﺬﻳﻪ ، ﻭﺭﺯﺵﻧﮑﺮﺩﻥ ﻭ ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﻋﻮﺍﻣﻞ ﺍﺻﻠﻲ ﺯﻣﻴﻨﻪ ﺳﺎﺯ ﺍﻳﻦ ﺑﻴﻤﺎﺭﻱ ﮐﻪ ﺑﻴﺸﺘﺮﻳﻦ ﻣﻴﺰﺍﻥ ﻣﺮﮒ ﻭﻣﻴﺮ ﺯﻧﺎﻥ ﺭﺍ ﺩﺭ ۲ ﺩﻫﻪ ﺍﺧﻴﺮﺩﺍﺷﺘﻪ ،ﺍﺷﺎﺭﻩ ﻣﻲ ﮐﺮﺩﻧﺪ. اما اخیرا ﺍﻏﻠﺐ ﻣﻘﺎﻻﺕ ﻣﺘﻘﺎﻋﺪ ﮐﻨﻨﺪﻩ ﺍﻱ ﮐﻪ ﺗﺎ ﮐﻨﻮﻥ ﺩﺭ ﺍﺭﺗﺒﺎﻁ ﺑﺎ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺳﻴﻨﻪ ﺩﻳﺪﻩ ﺷﺪﻩ ﻣﺮﺑﻮﻁ ﺑﻪ ﭘﻮﺷﻴﺪﻥ ﺳﻮﺗﻴﻦ می ﺑﺎﺷﺪ. 🔸ﺩﺭﻣﻄﺎﻟﻌﺎﺗﻲ ﮐﻪ ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺳﻴﻨﻪ ﻭﺍﺭﺗﺒﺎﻃﺶ ﺑﺎ ﺳﻮﺗﻴﻦ ﺩﺭ ﺁﻣﺮﻳﮑﺎ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺷﺪﻩ ، ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺷﺪﻩ ﺍﻧﺪ ﮐﻪ ﺯﻧﺎﻥ ﻣﺒﺘﻼ ﺑﻪ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺳﻴﻨﻪ ﺳﺎﺑﻘﻪ ﺍﻱ ﺩﺭ ﭘﻮﺷﻴﺪﻥ ﺳﻮﺗﻴﻦ ﻫﺎﻱ ﺗﻨﮓ ﻭﺭﺯﺷﻲ ﻭﻃﻮﻻﻧﻲ ﻣﺪﺕ ﺁﻧﻬﺎ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺍﻧﺪ. 🔹ﺩﺭﺣﻘﻴﻘﺖ ﺗﻘﺮﻳﺒﺎ ﺗﻤﺎﻡ ﺍﻓﺮﺍﺩﻱ ﮐﻪ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺳﻴﻨﻪ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺍﻧﺪ ﺑﻴﺶ ﺍﺯ ۱۲ ﺳﺎﻋﺖ ﺩﺭ ﺭﻭﺯ ﺳﻮﺗﻴﻦ ﭘﻮﺷﻴﺪﻩ ﺍﻧﺪ. ﻭﻗﺘﻲ ﻳﮏ ﺧﺎﻧﻢ ﺳﻮﺗﻴﻦ ﺗﻨﮓ ﻭﻣﺤﮑﻢ ﻣﻲ ﭘﻮﺷد، ﺭﺍﻫﻬﺎﻱ ﻟﻨﻔﺎﻭﻱ ﺳﻴﻨﻪ ﺑﺴﺘﻪ ﻣﻲ ﺷﻮﺩ ﻭﻧﻬﺎﻳﺘﺎ ﺩﺭ ﺁﻥ ﺍﻳﺠﺎﺩ ﺑﺮﺟﺴﺘﮕﻲ ﻣﻲ ﮐﻨﺪ. ﺍﻳﻦ ﻋﺎﻣﻞ ﺑﺎﻋﺚ ﻣﻲ ﺷﻮﺩ ﻣﺎﻳﻌﻲ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺗﺪﺭﻳﺞ ﺍﻧﺒﺎﺷﺘﻪ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ،ﻣﺘﻮﺭﻡ و ﺣﺴﺎﺱ ﺷﺪﻩ ﻭﺑﻪ ﺷﮑﻞ ﮐﻴﺴﺖ ﺩﺭ ﺑﻴﺎﻳﺪ . ﺩﺭ ﻭﺍﻗﻊ ﺳﻮﺗﻴﻦ ﻫﺎ ﻋﺎﻣﻞ ﺍﻳﺠﺎﺩ ﺳﻴﻨﻪ ﻫﺎﻱ ﺑﻴﻤﺎﺭ ﻫﺴﺘﻨﺪ . https://eitaa.com/tebolhosainas

🔴 نکاتی مهم در رفع #چاقی ♻️ لاغری با رعایت موارد زیر میسر می شود ۱. #جویدن خوب غذا ( ۳۲ مرتبه) ۲. جایگزین کردن #برنج قهوه ای #سبوس دار به جای برنج سفید ۳. نخوردن آب و هر نوشیدنی دیگر نیم ساعت قبل غذا ، با غذا و دو ساعت بعد از غذاچرب و گوشتی بود نخورید وگرنه مشکلی نداره بعداز غذا آب خوردن ۴. حذف ماست و دوغ خصوصا و انواع نوشیدنی های گاز دار با غذا 📌حالا چرا حذف ماست چون #ماست بتنهایی یکی از عوامل بزرگ کننده شکم میتونه باشه 👈🏼ماست نباید با غذا خورده شود 👈🏼خوب است گاه گاهی به عنوان میان وعده و به همراه مصلحاتش زنیان یا نعنا میل شود آنهم در فصل گرم سال 👈🏼آنهم ماست طبیعی،،، ۶.خوردن ۲ قاشق سرکه طبیعی با روغن زیتون بابو بعد از غذا ۷.حذف نهار حتی المقدور ویا کم کردن نهار و در صورت حذف نهار خوردن سویق جو، خرما و نخود و کشمش ۸. خوردن اول و آخر غذا نمک دریا خیلی کم، و خوردن غذا ( نهار و شام ) با ادویه فلفل سیاه ، زرد چوبه ، سماق و زرشک ۹.صبحانه ارده شیره یا ارده عسل( خوردن صبحانه ۱۰.خواب بعد نماز صبح و بلافاصله بعد از غذا چاق کننده ست، خواب خوب قبل از نهار و خواب ساعت ۹ شب تا ۴ صبح است. ۱۱. نخوداب هرروز ۱۲. جوشانده هل ۳عدد پونه ۱ق رازیانه ۱ق ۳وعده ۱۳. محلل اورام ۵ق روغن بادام شیرین ۱ق م عسل ۱ق م آب گرم ۱ساعت قبل خواب 🔹️🔸️🔹️🔸️🔹️🔸️🔹️🔸️🔹️ مرکز طب اسلامی ایرانی استان همدان 👤 مشاوره صلواتی : @Teb_javaheri کانال ارتباطی ما: 🟠eitaa.com/tebolhosainas

♨️موارد اشتباهی که سبب #چاقی شما میشود 🍄👈🏻#نخوردن_صبحانه با کم کردن سوخت و ساز بدن سبب افزایش وزن میشود 🍄👈🏻خوردن #نان‌های_بدون_سبوس مثل لواش و نان‌های سفید و.. 🍄👈🏻#خوردن_پنیر بدون مصلح خصوصا غیر شور که با افزایش رطوبت بدن سبب چاقی میشود(پنیر گوسفندی گرم است ) 🍄👈🏻#مصرف_سالاد قبل از غذا به بهانه کم کردن اشتها با سرد کردن معده، شرایط چاقی را مهیا میکند 🍄👈🏻#دیر_خوابیدن و نداشتن خواب کافی 🍄👈🏻#مصرف_آب_زیاد به بهانه کمک به افزایش سوخت و ساز بدن 🔹️🔸️🔹️🔸️🔹️🔸️🔹️🔸️🔹️ مرکز طب اسلامی ایرانی استان همدان 👤 مشاوره صلواتی : @Teb_javaheri کانال ارتباطی ما: 🟠eitaa.com/tebolhosainas

🔷🔹درمان #چاقی در طب اسلامی 🔸کم کردن غذا 🔸ترک نهار 🔸پرهیز از غذای رنگارنگ ♦️مصرف روغن شحم گاو( بسیار موثر خصوصا کاهش شکم و پهلو) 🔸خوردن ماهی تازه،گردو،تخم مرغ، خرمای نارس 🔸 خوردن زنیان و گردو باهم«دستور جوز» 🔸پرهیز از خوراک های چاق کننده (مثل سیب زمینی ، ماکارونی، برنج) 🔸مصرف بقله الفاطمه (تخم خرفه) قبل از وعده غذایی 🔸خوردن دم کرده ی سنای مکی(دو قاشق غذا خوری) هر سه روز نهایت ۷ مرتبه ( برای بواسیر منع مصرف دارد) 🔸 خوردن شوید 🔸خوردن سویق جو 🔸 #حمام رفتن یعنی جایی مثل سونا 🔹️🔸️🔹️🔸️🔹️🔸️🔹️🔸️🔹️ مرکز طب اسلامی ایرانی استان همدان 👤 مشاوره صلواتی : @Teb_javaheri کانال ارتباطی ما: 🟠eitaa.com/tebolhosainas

👌 حمام اسلامی ۶ ✅ عَنْ سُلَيْمَانَ اَلْجَعْفَرِيِّ قَالَ: مَرِضْتُ حَتَّى ذَهَبَ لَحْمِي فَدَخَلْتُ عَلَى اَلرِّضَا عَلَيْهِ اَلسَّلاَمُ ، فَقَالَ أَ يَسُرُّكَ أَنْ يَعُودَ إِلَيْكَ لَحْمُكَ فَقُلْتُ بَلَى قَالَ اِلْزَمِ اَلْحَمَّامَ غِبّاً فَإِنَّهُ يَعُودُ إِلَيْكَ لَحْمُكَ وَ إِيَّاكَ أَنْ تُدْمِنَهُ فَإِنَّ إِدْمَانَهُ يُورِثُ اَلسِّلَّ . از سلیمان جعفری روایت شده که گفت: بیمار شدم تا جایی که گوشتی در بدنم باقی نماند و لذا خدمت امام رضا (ع) رسیدم. حضرت فرمود: «آیا شادمان خواهی شد از این که گوشت تو به سویت باز گردد؟» عرض کردم: آری. فرمود: «یک روز در میان حمام برو که این کار گوشت تو را به تو باز می گرداند و مبادا روزانه به حمام بروی که موجب بیماری سل می شود». 📚 الوسائل 362:1 ح1392. #حمام #چاقی #لاغری #سل https://eitaa.com/tebolhosainas

👌 حمام اسلامی ۷ ✅ عَنْ سُلَيْمَانَ اَلْجَعْفَرِيِّ قَالَ: مَنْ أَرَادَ أَنْ يَحْمِلَ لَحْماً فَلْيَدْخُلِ اَلْحَمَّامَ يَوْماً وَ يَغُبُّ يَوْماً وَ مَنْ أَرَادَ أَنْ يَضْمُرَ وَ كَانَ كَثِيرَ اَللَّحْمِ فَلْيَدْخُلِ [اَلْحَمَّامَ] كُلَّ يَوْمٍ. از سلیمان آمده است که: «هر که بخواهد بدنش پر گوشت شود، باید یک روز در میان به حمام برود و هر که بخواهد لاغر شود چون گوشت بدنش زیاد باشد، باید هر روز به حمام برود». 📚الکافی 499:6ح11 #حمام #چاقی #لاغری https://eitaa.com/tebolhosainas

🌻خواب صبح یا روز، به مرور باعث افزایش رطوبت و سردی روز افزون معده شده که منجر به ضعف هضم و شُلی دریچه معده نیز خواهد شد. و افزایش رطوبت نیز باعث ایجاد اشتها کاذب و غذا خوردن بیش از اندازه می‌شود. 🌞#خواب_روز 🌱 #اشتهای_کاذب 🌱 #رطوبت و #چاقی https://eitaa.com/tebolhosainas

✅درمان‌های خانگی (9) 📌چاقی چاقی ناشی از رطوبت است و ربطی به کالری ندارد. 👌اگر کسی روزی یک کیلو خرما یا عسل بخورد هرگز چاق نمی‌شود. اما اگر روزی یک کیلو ماست یا خیار بخورد قطعاً چاق می‌شود. زیرا رطوبت است که باعث چاق شدن می‌شود. اگر رطوبت با سردی باشد، ماندگار و منجمد می‌شود و اگر با حرارت باشد این گرما باعث از بین رفتن رطوبت می‌شود. چاقی دو نوع است. چاقی شحمی (دنبه‌ای)، که سردی و تری با هم همراه است و معمولاً در اندام میانی بدن و در بین خانمها بیشتر هست چاقی لحمی (گوشتی)، که گرمی و تری با هم هست و در کل بدن و بیشتر در آقایان هست که عضله‌ای است. 🍀درمان چاقی (و رطوبت اضافی بدن): 1. ترک تمام مایعات مثل ماست و دوغ و دمنوش و شربت و ... . فقط هنگام عطش آب جوشیده نوشیده شود. 2. ترک ناهار. اگر خیلی گرسنه می‌شوید، به جای ناهار چند قاشق سویق جو یا مقداری نان جو و خرما میل کنید. 3. صبحانه ارده شیره میل شود. 4. مصرف شیرینی طبیعی (مثل خرما یا عسل) قبل غذا که باعث می‌شود اشتهای شما کاهش پیدا کند. 5. خوب جویدن و آرام خوردن غذا 6. دو قاشق سنا و دو قاشق گل سرخ هر ده روز یک بار ده دقیقه دم شود و شب هنگام خواب میل شود (تا 6 بار، یعنی دو ماه) 7. بادکش گرم کتف و شکم 40 مرحله یک روز درمیان 8. پیاده روی تند روزی نیم ساعت. 9. حمام طولانی و با تعریق زیاد (یا سونای گرم) هر روز 10. بستن شال به پهلو استفاده زیاد از خوراکی‌های با طبع خشک، باعث لاغری می‌شود. مانند زیره یا سرکه و ... . اما ممکن است مصرف طولانی یا زیاد، باعث آسیب شود. مثلاً زیره باعث خشک شدن پوست می‌شود. یا مصرف زیاد سرکه باعث سردی معده و مشکلاتی مثل درد و سوزش می‌شود. #چاقی https://eitaa.com/tebolhosainas