💎فواید طبی کدو در روایات اسلامی💎
❇️ رسول الله صلی الله علیه و آله:
«علیکم بالدباء؛ فإنه یزکي العقل، و یزید في الدماغ»
کدو بخورید، چرا که عقل را تیز و (کارایی) مغز را زیاد میکند.
📖بحارالانوار، ج۶۳، ص۲۲۹
✅ کدو انواع مختلفی دارد:
کدو حلوائی، کدو سبز، کدو قرمز و کدو گردن دار.
کدو به دلیل اینکه سبک و زود هضم است، برای بیماران مناسب است.
• روایتی در این باره میفرماید:
اگر خداوند غذایی سبُک تر و بهتر از این سراغ داشت، آن را غذای حضرت یونس ‹ع› قرار میداد.
📚 مستدرک الوسائل، ج۱۶، ص۴۲۶
✅ کدو، آرامش میدهد و عصبانیت را خاموش میکند.
✅در روایت آمده است که وقتی حضرت یونس علیهالسلام از میان قومش خارج شد، روبیل از او خواست که دوباره به میان قومش برگردد و آنها را هدایت کند؛ ولی ایشان قبول نکرد...
✅خداوند بعد از اینکه از شکم ماهی او را نجات داد، برای او کدو رویانید تا بخورد. او کدو خورد و عصبانیتش فروکش کرد؛ سپس دوباره به میان قومش رفت تا آنها را هدایت کند.
https://eitaa.com/tebolhosainas
36.48M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💠حمام ۶۰۰ ساله اصفهان رفتی؟
👈اگر تو شهرتون دارید حمام های سنتی هفته ای یک بار تجربه کنید برید اگر به فکر سلامتی خودتون هستید 😊
https://eitaa.com/tebolhosainas
⭕️ ای مردم جهان اگر همینطور به خواب ادامه بدید ...... تا زمانی که شما از خواب بیدار بشوید دیگر چیزی برای خوردن نخواهید داشت.
☠ از اهداف سند ۲۰۳۰ : جلوگیری از کشاورزی ، دامداری ، دامپروری است
به #ظاهر برای کاهش گازهای گلخانهای ولی در #اصل برای نابودی زنجیره تامین غذا وایجاد قحطی وگرسنگی در جهان و ریسِت و کشتار اکثر مردم جهان
https://eitaa.com/tebolhosainas
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مهمترین مشکل خانواده ها در ایران
حل مسئله مدیریت است
هر دعوا کردنی در خانه بین زن و شوهر بد نیست ، اگر مدیریت تقویت بشه
🎙حاج آقا پناهیان
https://eitaa.com/tebolhosainas
طب اسلامی_ایرانی مائده (طب الحسین ع)
مهمترین مشکل خانواده ها در ایران حل مسئله مدیریت است هر دعوا کردنی در خانه بین زن و شوهر بد نیس
خطای بزرگ دردعا
ما عموما همیشه دردعا میگوییم:
خدایا به ما ...بده
هیچ وقت دعا نمیکنیم که:
خدایا ازما بگیر....!!!
درحالیکه بیشتر نیاز داریم چیزهایی را از ما بگیرد
تازمانی که آنچه را که باید بگیرد نگیرد آنچه را باید بدهد اساسا قابل دادن نیست!!
اگر هم قابل دادن باشد مفید نیست چون در جهت هدف خلقت انسان نیست و او را از هدف اصلی که معرفت خداوند و سعادت اخروی است دور میکند
خداوند در قرآن کریم میفرماید چه بسیار چیزهایی هستند که شما آن را دوست دارید ولی آنها برای شما بد هستند.و چه بسیار چیزهایی که شما آن را دوست ندارید ولی آنها برای شما خوب هستند
پس باید بگوییم : خدایا این حب جاه و مال را از مابگیر...که ریشه همه خطاهاست.
این سوء ظن وبدگمانی را از ما بگیر
این حقد وکینه را از ما بگیر
این حسادتها را ازما بگیر
این کدورتهای قلبی را از ما بگیر
این غلها وزنجیرهای گناه را از قلبمان بگیر...
وبالاخره حب به دنیا را از ما بگیر
پیامبر خدا: حُبُّ الدُّنْیَا رَأْسُ کُلِّ خَطِیئَةٍ (إرشاد القلوب إلی الصواب،ج ۱؛ص ۲۱) دوستی دنیا منشأ هر اشتباه و گناه است.
اگر این موانع را با دعا وتلاش از قلب بیرون ریختیم
آنوقت دعایمان مستجاب است .
آن وقت نعمتهای خداوند در مسیر رسیدن به رشد و تکامل انسان و تقرب به خداوند استفاده میشود و او را در مسیر کمال یاری میکند
موانع تانگردانی ز خود دور
درون سینه دل نایدت نور
تازمانی که قلب درتاریکی گناه باشد
نور حقیقت درآن راه نمیابد.
تمام ملک زمین به اندازه دانه ارزنی در خزانه ثروت بی نهایت خداوند نیست و همچنین او بی نهایت بخشنده است.
ولی با این همه مریض تا زمانی که مریض هست باید داروی تلخ بخورد نه حلوای شیرین.
و خداوند بهترین طبیب است .جور استاد به ز مهر پدر
اگر عشق خدا درسینه داری.
چرا زنگار بر آیینه داری
https://eitaa.com/tebolhosainas
🌱زمانهای توصیه شده برای سرمه کشیدن
👈هنگام همبستری
👈هنگام خواب
👈در شب
👈در روز عید
✅فوائد سرمه
🌸بوی دهان را خوش می کند
🌸باعث رویش مژه می شود
🌸باعث رویش مو می شود
🌸ایمنی از آب سیاه است
🌸اشیاء خارجی را از چشم خارج می کند
🌸تمییز کننده و براق کننده ی چشم است
🌸دیده را جلا می دهد
🌸اشک ریزش چشم را قطع می کند
🌸تقویت کننده برای چشم است
🌸ضعف دید را برطرف می کند
🌸دیده را تیز می کند
🌸به شب زنده داری کمک می کند
🌸نور چشم را زیاد می کند
🌸انسان را در عبادت کردن کمک می کند
🌸بوی بد دهان را از بین می برد
🌸نفع سرمه تا سی سال باقی می ماند
🌸همبستری را زیاد می کند
🌸آب دهان را شیرین می کند
🌸رنگ چهره را روشن می کند
🌸بلغم را از بین می برد
🌸مانع بیماری های چشم است
🌸مانع از آب مروارید است
🌸برای بیماری های چشم مفید است
https://eitaa.com/tebolhosainas
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ببینید ۷۰ سال در مورد روغن حیوانی به دنیا دروغ گفتند و مردم رو از فواید این روغن محروم کردند و با روغن مایع کارخانهای و شکر و ... مردم را دچار انواع بیماریهای قلبی و سرطان کردند!
و حالا همان موسسات در مورد نمک طبیعی در حال دروغگویی هستند و نمک رنگی و طبیعی ایران را به اروپا صادر میکنند!
این کلیپها هم دیدنی هستند.
کلیپ اول کلیپ دوم
❇️ دکتر حسن اکبری متخصص آسیب شناسی سلولی از دانشگاه شهید بهشتی و متخصص طب سنتی
https://eitaa.com/tebolhosainas
هو الشافی
توصیه های عمومی
۱. صبح پنیر نخورید
۲. وعده های غذایی یا فقط صبح و شب باشد یا یکی در میان باشد یعنی یک روز صبحانه و شام و یک روز فقط ناهار
۳. شب ها آب را در حالت نشسته بخورید
۴. اگر نفخ می کنید ابتدا غذاهای خام را بخورید (سالاد و سبزی و میوه)، سپس غذاهای پخته و در آخر آب بنوشید؛ اگر غذا چرب بود یا گوشت داشت یکی دو ساعت بعد از غذا آب بخورید
۵. خربزه را هیچگاه ناشتا نخورید باعث فلج می شود؛
مرکبات را فقط روزها بخورید و ترجیحا بعد از غذا
انار میوه ای است که خوردن آن قبل و بعد از غذا خوب است
۶. غذاهای زیر حذف شود:
سیب زمینی، ماکارونی، گوجه فرنگی، سویا، قند و شکر و هر چه شکر دارد
۷. غذاهای مصرفی ارگانیک باشد (از کود و سم شیمیایی در پرورش گیاهان استفاده نشده باشد) اگر ممکن نیست قبل و بعد از غذا هاضوم بخورید (ترکیب زنیان و سیاهدانه و آویشن) قبل از غذا همراه هاضوم کمی نمک دریا بخورید.
۸. قبل از صبحانه سویق گندم و جو بخورید تا بتوانید براحتی ناهار را کنار بگذارید
۹. غذا را خوب بجوید
۱۰. قبل از گرسنگی غذا نخورید
قبل از سیر شدن دست از غذا بکشید
۱۱. قبل از خواب به دستشویی بروید. (مطابق روایتی از امیرالمومنین ع اگر کسی به توصیه های ۹ تا ۱۱ عمل کند از علم طب بی نیاز می شود)
۱۲. قبل از هر وضو با چوب اراک مسواک بزنید
۱۳. نمک مصرفی تان نمک دریا باشد اگر نبود، نمک سنگ باشد.
۱۴. روغن مصرفی زیتون یا شحم یا زرد گاوی یا زرد گوسفندی یا کنجد باشد. (افراد بالای چهل پنجاه سال روغن زرد نخورند)
۱۵. نان مصرفی سبوس دار باشد
💎اسرار #طول_عمر💎
🩺✅⇦ هفت غذای استراتژیک #طب_اسلامی که عامل طول عمر ، سلامتی ،استقامت و قدرت بدنی هستند.
✨۱↫قند و شکر و نبات طبیعی نیشکر
(شکر قهوهای،سرخ)
امامکاظم علیهالسلام:
شکر درمان هر درد و بیماریست جز مرگ.
📚 (مکارم الاخلاق ص ۱۶۸)
✨۲↫ نمك طبیعی
(سنگ نمك یا و نمك دریای دستکاری نشده)
🌸 در نمك (دریا) شفا از هفتاد و دو نوع بیماری است.
📚 (بحار ج ۸۴ ص ۵۹)
✨۳↫ آب سالم چشمه
به صورت جوشیده یا آب تصفیه شده با روش کوزه
🌸 حضرت علي علیهالسلام :
آب جوشيده براي همة دردها نافع است و به هيچ وجه ضرر ندارد .
📚(حلية المتقين)
✨۴↫ نان کامل سبوسدار
(نان خانگی)
🌸 پیامبر صلیالله علیه و آله:
هیچ وقت نانی که بدون سبوس بود نمیخورد.
📚(سنن النبی،باب ملحقات خوردن و آشامیدن)
۵✨↫ گوشت
گوسفند ارگانیك، گوشت کبوتر و جوجه کبوتر
🌸برنج وگوشت سید طعام دنیا وآخرست هستند .
۶✨↫ برنج سبوسدار ارگانیك
🌸 برنج و گوشت سید طعام دنیا و آخرت هستند.
۷ ✨↫روغن سالم
(خصوصا شحم خالص گاو و زیتون بکر)
🌸 امام علی علیهالسلام:
هر لقمه روغن شحم که وارد بدن می شود، به همان اندازه درد و بیماری از بدن خارج می شود.
💟سلامتی بدون #نان و #نمك و #روغن و #شکر سالم محال است، این ابتدائیترین کاریست که در راستای تامین #سلامتی بایستی انجام بشود و این اولین شرط سالم زیستن و شاداب ماندن است، کارهای دیگر در مرتبه دوم اهمیت قرار میگیرد👌🏻
🔹️🔸️🔹️🔸️🔹️🔸️🔹️🔸️🔹️
مرکز طب اسلامی ایرانی استان همدان
👤 مشاوره صلواتی :
@Teb_javaheri
کانال ارتباطی ما:
🟠eitaa.com/tebolhosainas
1_1488100515.mp3
18.5M
#فرکانس_الهی
|⇦•با گریه، با آهِ دمادم ..
توسل ویژۀ شهادت حضرت امام موسی ابن جعفر علیه السلام
حاج محمد طاهری
👌در دقیقه 7:30 مدح داروهای اسلامی است بشکلی زیبا
https://eitaa.com/tebolhosainas
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴کار و کاسبی جدید؛ اسپرم و تخمک ۱۵ تا ۵۵ میلیون تومان!
🔸 بازار فروش اسپرم یا تخمک!!
🔸تماشای این گزارش عجیب را از دست ندهید!
⚠️ اسپرمها از چه راهی به دست میآیند؟ خودارضایی؟!
چه نسل و انسانهای بیکیفیتی از این راه به دنیا میآیند؟! چه میدانید صاحب اسپرم و تخمک اهدایی، چه شخصیتی داشتهاند، قسیالقلب، اهل معصیت، مضطرب، شردوست یا غیره؟!
‼️از آنجا که کیفیت انعقاد نطفه و شرایط زمانی و مکانی و حالات روانی پدر و مادر بر روی نطفه و در نهایت کودک، آثار و عوارض مثبت یا منفی دارد، از اینرو کیفیت و #شرایط_انعقاد_نطفه در راستای حقوق کودک، قابل ملاحظه و دقّت است. از نظر اسلام، اصطناعت، پرورش فرزندان و ساخت انسان برای خدا، از پیش از تولّد شروع میشود.
⁉️ ترجیح بین فرزنددار شدن به هر روشی است یا کیفیت فرزنددارشدن برای هدف خلقت اهمیت دارد؟!
🅾 قدرت فعلی مردم ایران مرهون #حلال_زادگی و #کیفیت_نطفه است، باید از این نعمت گرانبها مراقبت کرد.
‼️ ترجیح میدهید فرزند و نسل آیندهی شما اهل سعادت باشد یا شقاوت؟!
#نسل_حرام
#سازمان_تروریستی_بهداشت_جهانی
https://eitaa.com/tebolhosainas
🧑💼#تناسب_اندام با خوردن صبحانه
✅⇦ متابولیسم بدن صبحها، آهسته است؛ برای جبران باید صبحانهی کاملی مصرف کنید.
افرادی که صبحانه نمیخورند، چربی و غذاهای پرکالری، بیشتر در بدنشان جذب و چاق میشوند!
https://eitaa.com/tebolhosainas
🪴خواص میوه به بنا به روایات در طب اسلامی
🌱امام صادق علیهالسلام پسربچهای زیبا دیدند و فرمودند:
حتماً پدر و مادر این پسر #به خوردهاند، بهصورت را #زیبا میکند #قلب را کامل میکند.»
«نظر أبو عبد الله (ع) إلى غلام جميل فقال: ينبغى أن يكون أبوا هذا الغلام أكلا السفرجل. وقال: السفرجل يحسن الوجه، ويجم الفؤاد.»
📚 المحاسن،ج۲،ص۵۴۹
🌱طلحه وارد بر پیامبر اکرم صلیالله علیه شد و در دست پیامبر صلیالله یک به بود، پیامبر این به را به طلحه دادند و فرمودند:
این را بخور زیرا قلب را کامل میکند
«دخل طلحة بن عبيد الله على رسول الله صلى الله عليه وآله وفى يده سفرجلة، فألقاها إلى طلحة وقال: كلها فانها تجم الفؤاد.»
📚 المحاسن،ج۲،ص۵۵۰
پیامبر اکرم صلیالله به زبیر فرمودند:
ای زبیر به بخور زیرا سه فایده دارد، زبیر پرسید ای رسول خدا این فواید چیست؟ پیامبر فرمودند #قلب را کامل میکند و آدم خسیس را #بخشنده میکند و آدم ترسو را #شجاع میکند
«يا زبير كل السفرجل، فان فيه ثلاث خصال، قال: وما هن يا رسول الله؟ قال: يجم الفؤاد، ويسخى البخيل، ويشجع الجبان.»
📚 المحاسن،ج۲،ص۵۵۰
🌱امام علی علیهالسلام:
خوردن به #تقویتکننده_قلب ضعیف است و #معده را پاک و سالم میکند و قلب را #تیز میکند و آدم ترسو را #شجاع میکند
«أكل السفرجل قوة القلب الضعيف، ويطيب المعدة، ويذكى الفؤاد، ويشجع الجبان.»
📚 المحاسن،ج۲،ص۵۵۰
🌱یعنی «به معده را دباغی میکند و قلب را تقویت میکند.»
«السفرجل يدبغ المعدة، يشد الفؤاد.»
📚 الخصال،ص۶۱۲
https://eitaa.com/tebolhosainas
از خواص #میوه_بِه چی میدونی؟😍
✅میوهی به یکی از ۵ میوه بهشتی است که مهم ترین خواص آن #تقویت_قلب میباشدضعف قلب را برطرف میکند و به طور کلی بیماریهای قلب را درمان میکند
در روایات به قلب، تکه گوشتی گفته میشود که اگر اصلاح شود تمام بدن اصلاح و سالم میشود.👌🏻
🪴از خواص میوه به در طب اسلامی باید موارد زیر را نام برد:
👈🏻تقویت کننده قلب
👈🏻موجب تیزهوشی میشود
👈🏻سنگینی قلب و سینه را رفع میکند
👈🏻هم و غم را میبرد
👈🏻ذهن و حافظه را تقویت میکند
👈🏻حکمت را افزایش میدهد
👈🏻خسیس را سخاوتمند میکند
👈🏻ثروت ورزق را بالا می برد
👈🏻مفید برای معده است
👈🏻رنگ چهره را صاف و شفاف می کند
👈🏻فرزند را زیبا می کند
(پدر ومادر باید قبل از انعقاد نطفه آن را بخورن )
ادامه دارد..
https://eitaa.com/tebolhosainas
#سبک_زندگی_اسلامی
#ذکر_آسمانی
⚜امام رضا علیه السلام فرمودند:
💠«هر کس روزانه ۱۰۰ مرتبه بگوید 🔹لَا إِلَهَ إلا اللهُ الْمَلِكُ الْحَقُّ الْمُبِينُ
▫️خداوند عزیز جبار؛ از #فقر پناهش می دهد،
▫️از وحشت قبر آسوده اش
می دارد و
▫️با این ذکر، بی نیازی را به سوی خود جلب و فقر را دور می کند،
▫️ درب جهنم به رویش بسته می شود و درب بهشت را می گشاید.»
🔶 «مَنْ قَالَ مِائَةَ مَرَّةٍ لَا إِلَهَ إِلَّا اللهُ الْمَلِكُ الْحَقُّ الْمُبِينُ أَعَاذَهُ اللَّهُ الْعَزِيزُ الْجَبَّارُ مِنَ الْفَقْرِ وَ أَنِسَ وَحْشَةَ قَبْرِهِ وَ اسْتَجْلَبَ الْغِنَى وَ سَدَّ عَنْهُ بَابَ النَّارِ، وَ اسْتَفْتَحَ بِهِ بَابَ الْجَنَّةِ.»
📚منابــــــع:
➖الأمالي (للطوسي) ج ۱، ص ۲۷۹
➖ ثواب الأعمال ج ۱، ص ۷
➖أعلام الدين ج ۱، ص ۳۵۷
➖الدعوات ج ۱، ص ۱۱۷
➖ جامع الأخبار ج ۱، ص ۵۱
➖ كشف الغمه ج ۲ ص ۱۶۴
➖المحاسن ج ۱، ص ۳۲
➖ وسائل الشيعة ج ۷، ص ۲۲۳
➖ بحار الأنوار ج ۳، ص ۱۶۱
➖مستدرك الوسائل ج ۵، ص ۳۷۴
https://eitaa.com/tebolhosainas
طب اسلامی_ایرانی مائده (طب الحسین ع)
🔰️ خواص #سرکه_خَمری (خَلُّ الْخَمری)
✔️ درمان مِرّه (غلبه صفراء و سوداء) میباشد.
نکته: مِره باز است و سرکه اسید است که سرکه باعث رفع آن میشود.
✔️ قلب را زنده و روشن میکند.
نکته: شاید روشن کردن قلب باطنی منظور باشد.
✔️ ذهن و درک را تقویت و عقل را افزایش میدهد.
✔️ شهوت منفی و میل به زنا را مهار میکند و اثری بر شهوت جنسی حلال و عاقلانه ندارد.
نکته: این خاصیت زمانی است که بعنوان غذا (خورشت) مصرف شود.
✔️ کل دهان و لثه را تقویت میکند.
✔️ درمان لقی دندان میباشد.
✔️ انگل و کرم های بدن و شکم را میکشد.
🔰 چرا سرکه اینقدر مهم است؟
🔘 سرکه، خورش پیامبران
۱- خوردن سرکه (عموماً، چه با نان و …) توصیه و مدح شده است. سرکه غذای معروف پیامبران میباشد و آن را با روغن زیتون مصرف میکرده اند.
۲- پیامبر (ص) آن را بهترین خورشت (یعنی چیزی که نان را در آن فرو بُرده و میخورند) دانسته اند و در مقام تشویق دیگران فرموده اند اهل خانه ای که در آن سرکه (و روغن زیتون) است، فقیر نمیشوند.
۳- غذایی نافع و پُر برکت هست.
۴- شروع غذا با سرکه نیز مانند نمک مفید است و توصیه شده است.
🔘 توطئه حذف سرکه از سفره ایرانیان:
در اوایل دوره قاجار وقتی پزشکان فرانسوی می آیند در ایران طبابت کنند می بینند سرشان خیلی خلوت است و مراجعه کننده زیادی ندارند، در این بین یکی از محققین فرانسوی چند سالی در ایران تحقیق می کند و کتابی می نویسد که در ابتدای کتابش گفته اگر می خواهید مطب های شما رونق پیدا کند دو کار انجام دهید؛ اولاً سرکه را از ایرانیها بگیرید، ثانیاً حجامت را ممنوع کنید، در اینصورت مطب هایتان خودبخود رونق می گیرد.
منبع: کتاب طب سنتی اسلامی تالیف دکتر مهدی برزو
💠 امام صادق (علیه السلام) می فرمایند:
🍃 خَلُّ الخَمرِ یَشُدُّ اللَّثَةَ، وَ یَقتُلُ دَوَابَّ البَطنِ، وَ یَشّدُّ العَقلَ. 🍃
سرکه خمری، لثه را قوی می کند، انگل های شکم را می کشد، و عقل را تقویت می کند.
📚 منبع: اصول کافی، کلینی، ج ۶، ص ۳۳۰، ح ۸.
💠 پیامبر خدا (صلی الله علیه و آله و سلم) فرمودند : "هر کس سرکه بخورد ، فرشته ای بالای سرش می ایستد و برای او طلب آمرزش می کند تا وقتی که از خوردن سرکه فارغ شود."
📚 مکارم الاخلاق، ص ۳۵۵
https://eitaa.com/tebolhosainas
🔴 اشتباهات بهداشت برای #کنترل_جمعیت
😱 غربالگری دیابت
گلوکز مایعی که برای آزمایش دیابت بارداری به خورد مادر میدن، باعث ابتلا به دیابت مادر و بچه در آینده خواهد شد عمدا این کار می کنن... خب اون ماده شیرین صنعتی مسلما باعث افزایش قند میشه و سنسور تنظیم قند در غده فوق کلیوی را آسیب می زند ...به هیچ عنوان غربالگری نکنید چون اجباری نیست ...
🤦♂ از عمد می گویند جنین قلب ندارد نامه سقط می دهند ... یا از عمد می گویند بچه شما ناقص است و استرسی که به مادر وارد می کنند باعث سقط میشود ...اگر چنانچه مادر نگران باشد آزمایش های گران قیمتی از آب دور جنین می گیرند حدود ۱۰ میلیون تومان بعد میگن سالمه ...
😱ماه آخر میگن سردی بخور تا بچه زردی نگیره با این کار مادر نمی تونه زایمان طبیعی انجام بده ، اینطوری رحم سرد میشه نمیتونه زور بزنه لگن باز نمیشه و سزارین میشه و بعد تولد واکسن هپاتیت می زنن بازم زردی می گیره🤦♂
🤦♂بعد میگن گرمی نخور زردی زیاد میشه بعد از این زن به درد های رماتیسمی و ام اس دچار میشه
😱زن بعد از زایمان نباید تا ۱۰ روز حمام بره فوری میگن برو حمام
😱تا ۱۵ روز نباید هیچ گوشتی بخوره چون فیبرم و میوم تو رحم میشه ولی بهش میگن گوشت بخور قوی بشی تو بیمارستان هم ماهی میدن که سرده
😱قرص کلسیم بهداشت میده نوزاد با سنگ کلیه به دنیا میاد
🤦♂ و ده ها بهانه دیگر که زنان را عقیم می کنند..
https://eitaa.com/tebolhosainas