💠صبحانه بخوريد تا لاغر شويد.
🔸 #صبحانه سوخت و ساز بدن را بالا می برد و باعث چربی سوزی در هشت ساعت اول روز
می شود.🍃
🔹 نخوردن صبحانه مساوی با #چاقی و مختل شدن سیستم #گوارش است.🍃
🔸 خوردن صبحانه باعث مى شود در طول روز احساس سيری بيشتری كنید🍃
🔹 در نتيجه غذاى كمترى مى خوريد و #كالرى كمترى دريافت مى كنيد كه باعث كاهش وزن
مى شود.🍃
@tebolrasul
https://eitaa.com/joinchat/3091660802Ca3accfd817