✍🏻 به نظر شما اولین تصمیم در درمان و مدیریت کبد چرب چیست!؟ حتما بیشتر شما فعالیت بدنی را پیشنهاد می‌دهید و حذف فست فود! 🔖 طبیعی است که خیلی از شما صبح تا شب پشت کامپیوتر، نشسته‌اید و فرصت فعالیت بدنی روزمره را ندارید و آخر هفته‌ها از پیاده‌روی و رفتن به کوه استفاده می‌کنید ولی کافی نیست! 🎯 #کبد_چرب 🌱 سبک زندگی سالم 💠پژوهشکده طب النبی ص 💠 https://eitaa.com/tebonabii ✿●•۰▬▬▬▬▬▬

🔴کبد، چگونه چرب می‌شود 👇🏻 ✅ عواملی که به چرب شدن کبد کمک می‌کنند و در صورت حذف موجب حفظ سلامتی کبد شما خواهند شد به شرح زیر است:👇🏻👇🏻 💥 مصرف ترشی، ماست و دوغ همراه غذا❌ 💥مصرف خیار و گوجه خام در فصول سرد سال❌ 💥 مصرف زیاد غذاهای سرخ شده مانند فست فود و غذاهای چرب 💥 مصرف زیاد انواع سس، تنقلات شور و چرب، انواع خوراکی‌های دارای نگهدارنده 💥کاهش مصرف سبزی و آرد سبوس‌دار 💥 استفاده زیاد از غذاهای غلیظ مانند کله‌پاچه، سالاد الویه، کنسروها، غذاهای مانده 💥 پرخوری و در هم خوری 💥 عدم فعالیت روزانه به حد کافی 💥 دیر خوابیدن و شب بیداری 💥 خوابیدن تا ظهر یا خواب طولانی بعد از ناهار 💥 نوشیدن آب یخ بعد ورزش، در استخر، ناشتا، میانه شب و... 💥استرس 💥 مصرف زیاد الکل و مصرف نوشیدنی‌های الکلی تقلبی ❎ طبیعی است اگر همه این موارد را از زندگی روزمره‌تان حذف کنید و مدیریت کنید..، همراه فعالیت کافی بدنی، ورزش روزانه که موجب تعریق و طپش قلب بشود کبد شما و همه بدن شما به تدریج بهتر خواهد شد👌🏻 🎯 #کبد_چرب 🌱 سبک زندگی سالم 💠پژوهشکده طب النبی ص 💠 https://eitaa.com/tebonabii ✿●•۰▬▬▬▬▬▬

💚رسول خدا صلی الله علیه و آله: آن چیزی را که زیانش را دانستی نخور، با خوردن چیز های زیان آور، هوسی زود گذر را بر سلامتی و راحتی بدنت ترجیح نده. 📖 منبع: بحارالأنوار، ج۵۹، ص۲۶۹ پ.ن:برای داشتن عمر طولانی همراه با سلامتی، 👈🏻 بچه ها را از کودکی با مکتب اهل بیت علیهم السلام آشنا کنیم💚 🌱 سبک زندگی سالم 💠 پژوهشکده طب النبی ص https://eitaa.com/tebonabii ✿●•۰▬▬▬▬▬▬

🔴 بدترین زمان تلویزیون دیدن کودکان ♻️ بدترین زمان #تلویزیون دیدن کودکان، بلافاصله بعد از بیداری و لحظاتی قبل از خوابیدن است. 🔹طبق پژوهش‌های انجام شده بر روی #مغز و #رفتار کودکان، مشاهدهٔ تلویزیون در سنین قبل از مدرسه به خصوص زیر دو سال، باعث کاهش عملکرد صحیح مغز، حافظه‌ی‌فعال و #عدم_تمرکز و توجه کودکان می‌شود. ‌#رسانه عضویت در کانال🌸 پژوهشکده طب النبی ص https://eitaa.com/tebonabii

🔖تقویت حافظه و پیشگیری از آلزایمر ⚠️آلزایمر، به شکل هشدار دهنده ای در حال افزایش است و با بالارفتن سن، شیوع آن بیشتر می شود. با این روشها به جنگ آلزایمر بروید: ۱- گلهای خوشبو(نرگس، مریم، یاس، گل محمدی) ببویید. ۲- کندر بجوید. ۳- دمنوش بادرنجبویه و مریم گلی بنوشید. ۴- بادام، فندق، گردو، مویز، نارگیل بخورید. ۵- با خواندن و حفظ کردن اشعار و به یاد آوردن آنها به مغز خود ورزش دهید. دکتر فرنوش پژوهشکده طب النبی ص https://eitaa.com/tebonabii

✅ درمان استرس، افسردگی و سردرد 🔰دود کندر یک مسکن طبیعی برای درمان 🔸استرس 🔸 افسردگی 🔸 و سردرد است همچنین این دود مفید 🔹نشاط آور 🔹و تقویت کننده حافظه بوده 🔹 وهوای خانه را ضد عفونی می کند. 🔰همچنین دود اسپند و کندر ترکیب عالی برای ضد عفونی کردن می باشد 🌱 سبک زندگی سالم 💠پژوهشکده طب النبی ص https://eitaa.com/tebonabii ✿●•۰▬▬▬▬▬▬

عزیزان از امروز تا سه شنبه روز مبعث 😍😍😍😍😍😍😍😍😍 تخفیفات ویژه پژوهشکده طب النبی ص دوباره تمدید شد🌺🌸 🌹پفک هدیه به خریدهای زیر یک ملیون تومان 🌹پک هدیه حرز امام جواد ع شامل هر خرید یک ملیون تومانی 😍 هدیه کرم و صابون وحرز امام جواد ع به خرید ۲تا۴ ملیون 😍 پژوهشکده طب النبی ص خ پودنک خ مردانی شرقی کوچه۱۲پلاک۳۷۸ ثبت سفارش غیرحضوری ۰۹۱۷۹۰۷۷۲۸۶ عصرها ۲تا۷ باز است. ⭐️ شنبه تا سه شنبه ده تا یک باز است.⭐️

🏴 شهادت حضرت باب‌الحوائج، امام #موسی_بن_جعفر علیه‌السلام را به محضر حضرت صاحب الزمان عجل‌الله‌تعالی‌فرجه‌الشریف و شما خوبان تسلیت عرض می‌کنیم. ♻️ امام کاظم (ع) : «هر که می‌خواهد که #قویترین_مردم باشد بر خدا #توکل نماید.» #اعراض_نفسانی پژوهشکده طب النبی ص https://eitaa.com/tebonabii

🔴 مُسکنی بی‌خطر و قوی تر از مورفین! ♻️ چگونه از تکنیک #ماساژ_گوش، برای #تسکین_درد و #آرامش استفاده کنیم؟ پژوهشکده طب النبی ص https://eitaa.com/tebonabii