May 11
کانال طب و زندگی
♦️امیدوارم از مطالب کانال لذت ببرید و براتون مفید باشه♦️
♦️ارتباط با ادمین @Imani_313
♦️لینک دعوت @teboozendegi
❇️بحارالانوار الجامعه لدرر اخبار الایمه الاطهار علیهم السلام - مجلد ۱، صفحه ۲۱۹
❇️وَ مِنْهُ عَنِ النَّبِیِّ صلی الله علیه و آله الْعِلْمُ عِلْمَانِ عِلْمُ الْأَدْیَانِ وَ عِلْمُ الْأَبْدَانِ.
----------
✳️کنز الفوائد: امیر مؤمنان علیه السّلام از رسول خدا روایت کرده که آن حضرت فرمود: علم دو علم است: علم ادیان (علم شریعت) و علم ابدان (علم پزشکی).
کنز الفوائد ۲: ۱۰۷ -
@teboozendegi
🔴سه شیره درمانی عالی برای #کم_خونی
✅ شیره توت
✅ شیره انگور
✅ شیره خرما
🔺شیره خرما حاوی آهن فراوان است که برای کمبود آهن بسیار مفید می باشد
🔺شیره انگور پلاکت بالایی دارد
🔺شیره توت سبب تصفیه خون شده و گلبول های سفید خون را تقویت می کند در نتیجه سیستم ایمنی بدن هم تقویت می شود.
سه شیره بالا را به مقدار مساوی با هم مخلوط کنید.
در یخچال قابلیت نگهداری طولانی مدت دارد.
برای بزرگسالان یک قاشق غذاخوری و کودکان یک قاشق مرباخوری هر ۸ ساعت
@teboozendegi
🔴 #کم_خونی
♦️علل غذایی
🔹خوردن غذاهای نامناسب بخصوص غذاهایی که مواد نگهدارنده دارند.
🔹خوردن نان هایی که جوش شیرین دارند.
♦️علل طبایع چهارگانه
🔹غلبه صفرا سبب از بین رفتن گلبول های قرمز می شود
♦️علل دیگر
🔹خوابیدن در بین الطلوعین
🔹ضعف مغز استخوان
🔹استفاده از طلا در آقایان
🔴 درمان ها (دوره های۴۰ تا ۱۲۰ روزه)
🔹خوردن سه شیره
🔹جویدن بادام درختی مانند آدامس روزانه ۲۱ عدد
🔹روزانه ۲۱ عدد مویز
🔹صبح ها ۳ عدد خرما
🔹خوردن فالوده سیب ( یک عدد سیب قرمز رنده شده + یک قاشق غذاخوری عسل+ سه قاشق غذاخوری عرق بیدمشک)
🔹تره
🔹گوشت گوسفندی
🔹شربت عسل
🔹شکر سرخ یا شکر طبرزد
🔹 بادکش مراکز خون ساز بدن (کتف، لگن، کمر و گودی کمر، ساکرال، ران ها، ساق پاها
یک شب در میان ۱۴ تا ۲۱ شب
@teboozendegi
🔴#غلظت_خون
دو نوع غلظت خون داریم:
غلظت خون گرم و غلظت خون سرد
♦️اصلی ترین علت غلظت خون گرم بالا رفتن حرارت بدن و سوختن گلبول های قرمز و فاکتورهای دیگر است.
در نتیجه خوردن غذاهای با طبع گرم مانند ادویه جات تند، فلفل، سیر و پیاز این نوع از غلظت را تشدید خواهد کرد.
♦️غلظت خون سرد در اثر مصرف مواد کارخانه ای حاوی مواد نگهدارنده، ترس و ... ایجاد می شود.
♦️علل ایجاد غلظت خون
🔹هوای آلوده
🔹مصرف سیگار و قلیان و ...
🔹استفاده طولانی از ماسک
🔹کم تحرکی
🔹اسهال یا یبوست مداوم
🔹استرس ها و تنش های عصبی
🔹برخی بیماری ها از جمله بیماری های کبدی، کلیه سنگ ساز، توده های بدنی
🔴درمان ها
🔵درمانهای غذایی
🔹 کاهو + سکنجبین
🔹ترکیب روغن زیتون ۳ + سرکه ۱ قبل و بعد از غذا
🔹سیب و آب سیب
🔹 به و مشتقات به
🔹 میوه های گس مزه مثل انار و مشتقات انار، زرشک و مشتقات زرشک
🔹عناب و لعاب عناب
🔹جو و مشتقات جو
🔹سرکه + شیره انگور صبح ها
🔵درمان های یداوی
🔹فصد و حجامت و زالو
🔹پیاده روی
🔹نوره و حنا مالی
🔹تنفس عمیق شکمی( مخصوصا صبح ها به طوری که هنگام تنفس شکم پر و خالی شود)
🔹 ماساژ
🔴پرهیزات
🔹 گوشت گاو
🔹 مواد کارخانه ای
🔹مصرف مداوم چای سیاه
🔹غذاهای فریزری و زودپزی
🔹 خرما
@teboozendegi
فهرست مُصلِحات غذاها :
به هر ماده ای که طبع ماده غذایی اول را تعدیل کند ، مُصلِح می گویند .
ماده های غذایی ومصلحات آن:
پنیر: ( گردو ، زیتون ، سبزی های معطر)
کره:( عسل ، مربا ، شکر سرخ)
شیر: ( گلاب ، هل ، شکر ، عسل)
عدسی: (گلپر)
انار: ( گلاب ، گلپر گلپر)
دوغ: ( نعنا ، کاکوتی ، گلسرخ)
آب گوشت:(دنبه ،آویش،پیاز،ترشی ها)
چای سیاه:(آب لیمو،لیموعمانی)
خیار:(نمک، نعناع، گلسرخ)
روغن حیوانی:(عسل، سرکه،آب لیمو)
کاهو:(سکنجبین)
ماست ( شیره ، عسل ، سیاه دانه ، آویشن ، نعنا)
برنج:( زیره سیاه ، زعفران ، شوید)
ماهی: ( گردو ، فلفل سیاه ، خرما ، ادویه های گرم)
باقلا:(گلپر)
هندوانه:(عسل،،،گل انگبین گلاب)
گوجه فرنگی:(روغن زیتون)
خربزه:(آب انار ترش،سرکه)
خاکشیر:(عسل،،کتیرا)
پیاز:( سرکه ، آب انار ، کاسنی)
سیر:(سکنجبین ، انار ترش ، گشنیز ، کره)
کشک:(سیر،نعنا،پونه)
ماست چکیده:( عسل ، مغز گردو ، آویشن)
سرشیر:(عسل)
نعنا:(کرفس)
گندم:( سرکه کهنه ، شیرینی های طبیعی)
نخود:( زیره ، شوید ، سکنجبین ساده)
انار ترش:(عسل،نمک)
زیتون: ( مغز گردو ، مغز بادام ، عسل)
خرما:( گلاب ، سرکه ، کاهو ، آب انار ، بادام)
هلو:( عسل ، مربای زنجبیل)
موز:( نمک ، عسل ، مربای زنجبیل
گلابی:( عسل ، دارچین ، هل ، زیره)
گوشت گوسفند:(سماق،مرزه،گشنیز)
تخم مرغ:(ادویه های گرم،،نمک)
ماهی:( خرما ، زنجبیل ، عسل)
گوشت گاو( دارچین ، فلفل، پیاز، زنجبیل ،سیر)
نشر دهید
@teboozendegi
#شکلات_صبحانه☕️☕️☕️☕️☕️
💫امام باقر (ع):خطاب به زراره: ای زراره !دریغ از تو !چه قدر مردم از ارزش شکر طبرزد بی خبرند، در حالی که برای ۷۰ بیماری سودمند است و بلغم را کاملا فرو می خورد و ریشه کن می سازد.
📚طب الائمه ابن بسطام ص ۶۷
✅مواد لازم: کره محلی ۱/۵ قاشق سوپ خوری، پودر هسته خرما( قهوۀ اصیل ایرانی) نصف لیوان، شیر محلی دو لیوان، شکر قهوهای نصف لیوان.
✅روش تهیه: ظرف نسبتا بزرگی را بردارید و پودر هسته خرما و شکر را با هم مخلوط کنید به طوری که هیچ گلولهایی باقی نمانده باشد سپس شیر را به مواد اضافه کنید و روی شعلۀ ملایم قرار دهید و مواد را هم بزنید. باید حدودا ۴۵ دقیقه مواد روی شعله ملایم باشد و مرتب هم بزنید تا به غلظت کافی برسد در آخر کرۀ محلی را به مواد اضافه کنید و مرتب هم بزنید تا غلظت به حد کافی برسد. سپس اجازه دهید که شکلات سرد شود و نوش جان...
☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️
✅خواص:
🔻بسیار مقوی
🔻تقویت قلب
🔻تقویت کننده مغز
🔻استحکام بخش استخوان ها
🔻چاق کننده (چاقی مفید )
🔻افزایش دهنده نیروی جنسی
🔻برطرف کننده فراموشی و وسواس
✳️نکته: مصرف این شکلات با نان یک غذای کامل محسوب می شود.
@teboozendegi
🔴 #کلیه
کلیه صافی اخلاط بدن است و تحمیل کار زیادی به آن سبب اختلال در عمر صافی های آن می شود.
کار زیاد کلیه بیشتر بر اثر اختلالات کبد، کیسه صفرا و همچنین بیماری های ریه ایجاد می شود.
یکی از شایع ترین دلایل ضعف کلیه سرما است. بر روی کلیه های پیه قرار دارد که کلیه را در مقابل سرما محافظت می کند. به هر دلیلی پیه آب شود کلیه تضعیف شده و در کار آن اختلال ایجاد می شود.
بهترین راه حفظ پیه روی کلیه بستن کمر با شال و گرم نگه داشتن کلیه است.
🔴 پیشگیری از بیماری های کلیوی
🔺تغذیه مناسب(گرم)
🔺پرهیز از خوردن داروهای شیمیایی و مواد غذایی صنعتی
🔺 بستن شال به کمر (جلوگیری از سرما خوردن کلیه)
🔺خوردن غذاهایی مثل زنیان، گردو،زردک، سنجد
🔴علل بیماری های کلیوی
🔺خوردن بیش از حد آب و مواد غذایی سرد
🔺دراز کشیدن در حمام
🔺تکیه به دیوار حمام
🔺نگه داشتن ادرار
@teboozendegi
🔴 برخی بیماری های حاصل از ضعف #کلیه
🔺انواع مشکلات کلیوی مانند عفونت، سنگ کلیه، ورم کلیه.....
🔺ناباروری
🔺دیابت
🔺نقرس
🔺اختلالات کبدی
🔺فشارخون
@teboozendegi