#دلشوره دلشوره و ناآرامی های درونی میتونه از غلبه صفرا و شدت گرمی باشه (اگر گرمایی هستید) یا دلشوره و اضطراب و نگرانی میتونه ناشی از غلبه سودا و شدت سردی باشه (اگر سرمایی هستید) تعدیل مزاج کنید و با ارتباط با خدا آرامش بگیرید سودابر در مقدار زیاد در بارداری ایراد داره اما در شیردهی خیر #استرس و اضطراب اکثرا معلول غلبه سودا هست گاهی صفرا تعدیل مزاج کنید داروی تقویت اعصاب داروی سودابر (افتیمون) یا صفرابر (اهلیلج) صاف کننده خون (زنبق) چکاندن روغن بنفشه کنجدی شبها داخل بینی حجامت عام سالی دو تا چهارمرتبه روغن زیتون وسرکه انگور در کنار غذا کاسنی تر یا خشک ناشتا عسل مزمزه کنید دم کرده بنفشه،بابونه،بادرنجبویه،گل محمدی، به،سیب اشک و گریه برای اهل بیت علیهم السلام دود کردن کندر و اسپند استشمام عطرهای گرم مثل گل محمدی،یاس،.. شوید پخته + عسل فصد گلاب روی بالش و روی صورت هنگام خواب اسپری کنید ملاج سر را با روغن سیاهدانه چرب کنید. 🌸🕌جهت رفع ترس و اضطراب🕌🌸 💟برای رفع ترس و اضطراب و زود عصبانی شدن بخوانید 📖بِاللَّهِ أَسْتَفْتِحُ، وَبِاللَّهِ أَسْتَنْجِحُ، وَبِمُحَمَّدٍ أَتَوَجَّهُ. أَللَّهُمَّ سَهِّلْ لي حُزُونَةَ أَمْري كُلَّهُ، وَيَسِّرْ لي صُعُوبَتَهُ، إِنَّكَ تَمْحُو ما تَشآءُ وَتُثْبِتُ، وَعِنْدَكَ اُمّ‏ الْكِتابِ 📚بحارالانوار.ج94.ص315 https://eitaa.com/teboreza101