👼راههایی برای #افزایش_قد_کودکان
✴#خواب_کافی_شبانه
👈ساعت 21 تا 1 بامداد اوج ترشح هورمون رشد است و کودکانی که در این زمان خواب هستن رشد خوبی خواهند داشت
✴#تغدیه_مناسب
👈مصرف روغن و نمک طبیعی میوه و سبزیها، مغزها، آب سالم، گوشت گوسفندی، سویق ها و..
✴مصرف #استخوان_سازها
👈مانند انجیر ، نخود ، برگ چغندر ، بادام درختی، شیر محلی با عسل یا خرما ، سویق سنجد ، سویق گندم
💠سوپ گندم بهترین غذا برای افزایش قد
✴#روغن_مالی بدن با بنفشه زیتونی هفته ای یک بار
✴نشستن پشت به آفتاب روزی 15 دقیقه
✴#یبوست مانع سوخت و ساز در بدن می شود. با رفع یبوست رشد کودک بهترخواهد شد
❌پرهیز از تنقلات مصنوعی، مرغ ماشینی و محصولات کارخانه ای مانند نوشابه ، بستنی ، کیک و...مصرف نوشابه در کودکان باعث کوتاه شدن قد ، پرخاشگری و پوکی استخوان می شود❌
✴#ورزش و حرکات کششی
خصوصا شنا ، طناب زدن و بارفیکس
✴️ انجام حجامت عام،حجامت پشت گوش و حجامت سر
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
🔹 #روغن_مالی
🔹 #روغن_بنفشه
از سنتهای فراموش شده پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله، روغن مالی است. روغن مالی هم برای پیشگیری از انواع بیماریها سفارش شده است؛ هم نوعی درمان عمومی در طب اسلامی است. بهترین روغن در طب اسلامی روغن بنفشه است.
.
🔸 پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله میفرماید:
«بر شما باد روغن بنفشه، زیرا نسبت به همه روغنها برتری دارد همانند برتری ما بر دیگر مردمان.»
📚"دعائم الاسلام، قاضی نعمان مغربی، ج2، ص166"
.
👈🏻 این سخن پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله چیزی نیست که قابل درک باشد. این روایت فضیلت بیشمار روغن بنفشه را نشان میدهد.
.
👈🏻 روغن بنفشه برای درمان سردرد، چشم درد، تب، میگرن، بیهوشی، غلبه طبایع و ... مفید است.
#ماساژ کودکان
👶🏻 #ماساژ بدن کودکان بسیار در #رشد آنها موثر است.
👩🦲هرچقدر کودک اجابت مزاج بهتری داشته باشد, خوشاخلاقتر است، ماساژ بدن کودکان بسیار در رشد آنها مؤثر است مخصوصاً ماساژ بدن نوزادان با روغن بادام شیرین یا بنفشه بسیار مفید است.
🧑🍳اطفال طبع بسیار لطیفی دارند و در معالجه آنها باید بسیار احتیاط صورت گیرد.
🧑🍳تدبیر کودک در #معتدل نگه داشتن اخلاق اوست؛ 👈کودک را باید از ترس و خشم شدید یا غم و بیدارى بسیار دور نگاه داشت❌ زیرا این موارد موجب کاهش نشاط اطفال و مانع رشد اطفال میشود, شادی و خوشحالی در ارتقای رشد آنها موثر است.
👱 بهترین شیر در حق فرزند شیر #مادر است حتى بهتجربه رسیده که اگر طفل پستان مادری را که شیر ندارد, بمکد، اکثر بیماریها از بدنش دور میشود و سیستم دفاعی بدنش تقویت میشود.
#سبک_زندگی_مومنانه
#ماساژ #روغن_مالی
https://eitaa.com/teboreza101