السلام علیک یا شمس الشموس: توصیه‌های فصل #بهار و آن انرژی روزگار است، اولین ماه آن #آزار31 روز است. (23اسفند تا24فروردین) 🔹در این ماه شب و روزش #شادی آور است. 🔸 زمین نرم می شود. 🔹 غلبه #بلغم از بین می رود. 🔸 #خون به هیجان می آید. 🔹 مصرف غذای #لطیف و گوشتها و تخم مرغ نیمبِرشت مفید است. 🔸 شربت #رضوی را که با آب رقیق شده باشد بنوشید. 🔹از خوردن پیاز و سیر و ترشی #پرهیز شود... 🔸نوشیدن شربتهای #مسهل مفید است.... (شربت مسهل مانند : انواع سکنجبین ها، شربت رضوی، شربت تخم شربتی+اسفرزه، سنا+گل ، شیر و شکرسرخ، و ...) 🔹 همچنین توصیه به #حجامت و #فَصْد می شود. ( حجامت در ده روز اول ماه آذار(23 اسفند تا سوم فروردین) بسیار توصیه می شود.)،البته روز های هفته و ماه قمری نیز در نظر گرفته شود. 📚رساله ذهبیه، امام رضا علیه السلام

✅#کم‌خوری 💐 پیامبراکرم صلی الله علیه وآله وسلم می‌فرمایند : خوردن روی سیری باعث پیسی می‌شود. 📚کافی ج۲ 🔸امام صادق علیه السلام: ان المعده بیت الداء و الحمیه هی الدوا؛ همانا معده خانه‌ی دردهاست و #پرهیز راس درمان ست. 📚الخصال ج۲ ص۵۱۲ 🔸ونیز فرمودند: ⅓ معده برای غذاست. 📚المحاسن ج۲ ص۴۴۰ 🔸و فرمودند: ناهار خوردن موجب فساد بدن می‌شود؛ 📚کافی ج۶ ص۲۸۸ ✅#کم‌نوشی 💐 امام صادق علیه السلام: آب زیاد نخور که ریشه‌ی همه‌ی #دردهاست.📚 کافی ج۶ ص۳۸۲ 🔹و نیز فرمودند: تا زمانی که عطش نکردید آب ننوشید و وقتی هم عطش دارید آب کم بنوشید. 📚المحاسن ج۲ ص۵۷۱ 🔹امام رضا علیه السلام : کسی که میخواهد معده اش او را اذیت نکند بین غذا آب ننوشد تا غذا تمام شود. 📚رساله ذهبیه 🔹پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله وسلم می‌فرمایند: نوشیدن آب بعد از غذای چرب دردها را تحریک می‌کند. 📚 المحاسن ج۲ ص۵۷۲