🌾 غذاهای مضر برای صفراوی مزاجان و عوامل غلبه صفراء 👇 🌱 صفراوی ها باید در خوردن غذاهای گرم و خشک و صفراء دار امساک کرده و در صورت ضرورت با مصلح آن مصرف کنند. 🌱 چای، قهوه، نسکافه، تخم مرغ، غذاهای فریز شده و سرخ شده، ماکارونی، سس ورب ، سیر و ادویه جات تند، آب یخ و نوشابه. 🌱 شوریجات و شیرینی جات مصنوعی، خربزه، طالبی ،آناناس و مجموعه خوراکیهای های گرم و پرحجم برای صفراوی مزاجان مضر است و باید از آن پرهیز کنند. @tebosadegh110

🌾 غذاهای مفید برای صفراوی مزاجان و درمان غلبه صفراء 👇 🌱 بهترین رژیم غذایی مناسب برای صفراوی ها خوراکی های سرد و تر است. 🌱 به فرموده معصومین علیهم السلام یکی از بهترین و با ارزش ترین صدقه ها خنک کردن کبد آتشین است (افضل الصدقه ابراد الکبد الحراء) 🌱بهترین نوشیدنی برای صفراوی ها آب آشامیدنی سالم است که بهترین نوشیدنی ها در دنیا و آخرت است( سیدالشراب فی الدنیا و الاخره هوالماء) 🌱 انواع لبنیات برای صفراوی ها توصیه می شود. 🌱 مرکبات سرد انار، خیار، گلابی، سیب، گیلاس، آلبالو، آلو، شلیل، هلو، زغال اخته، پرتقال، زرشک، کیوی، لیمو ترش، هندوانه، ریواس و مرکبات سرد دیگر توصیه می شود. 🌱سبزیجات سرد خرفه، کاهو، گشنیز، کاسنی، شاهتره، برگ چغندر، قارچ، بامیه، بلمک، سلمک و ... 🌱 توت ها و بذرهای ملین شاه توت، توت ‌فرنگی، تخم مرو، خاکشیر، بارهنگ، اسفرزه، تخم‌ریحان، ترنجبین، قدومه شیرازی و... 🌱 گوشت های سرد گوشت های بز، خروس، جوجه خروس، کله و پاچه، سیرابی، اردک، انواع ماهی ها و... @tebosadegh110

🌾 استعداد های اخلاقی و رفتاری دموی ها 🍁 حرکات سریع و چالاک 🍁 پر انرژی 🍁 خوش مشرب 🍁 دست و دلباز 🍁 شوخ طبع 🍁 بی خیال 🍁 عاشق پیشه 🍁 تنوع طلب 🍁 اهل خیر و معنویت 🍁 تفکرات فیلسوفانه 🍁 خوشرو و خوش اخلاق 🍁 شجاع و جسور 🍁 تیزبین و دقیق 🍁 دارای هوش و حافظه قوی 🍁 دور اندیش 🍁 اعتماد به نفس بالا 🍁 صبر و تحمل فراوان 🍁 مستعد جنون آنی 🍁 میل زیاد به موسیقی 🍁 افراط در عشق 🍁 بلند پرواز 🍁 افراط گر و گاهی تفریط بیش از حد 🍁 خوش اشتها و خوش خوراک. @tebosadegh110

🌾 استعداد و زمینه بیماری ها و عوامل غلبه دم 🍁 معمولاً در تابستان و بهار بدحال بوده و احساس آشفتگی می‌کنند. 🍁 غالب بیماری های دموی ها بهاری و تابستانه بوده، از قبیل آلرژی و حساسیت های بهاری. 🍁 میل و توان جنسی بالا( مستعد بروز بحران‌های جنسی) 🍁 مزه دهان شیرین، ولی رطوبت دهان کم 🍁 احساس عطش (کمتر از صفراوی ها) 🍁 سنگینی سر و بدن 🍁 توان هضم غذایی بالا 🍁خواب زیاد 🍁 سنگینی خواب صبحگاهی 🍁 احساس خستگی و کسالت 🍁 سنگینی و درد شقیقه ها 🍁مستعد فشار خون بالا 🍁 مستعد کلسترول بالای خون 🍁 مستعد سکته قلبی 🍁 مستعد جوش و تاول در بدن خصوصاً در کتف 🍁 زخم و آفت های دهانی 🍁 سرعت رشد موی بالا 🍁 آکنه و جوش های ریز در شانه 🍁 ریزش موی وسط سر 🍁 سرخی مایل به تیرگی ادرار 🍁 درد شقیقه ها 🍁 سنگینی و درد پشت چشم 🍁 خونریزی از لثه و بینی 🍁 سیاهی رنگ مو و ماندگاری موها 🍁 رگهای برافروخته و نمایان. @tebosadegh110

🌾 غذاهای مفید برای دموی ها و درمان غلبه دم ✨ بهترین رژیم غذایی برای دموی ها، یعنی افراد دارای مزاج گرم و تر، استفاده از خوراکی های سرد و خشک است، البته نه به میزانی که طبع سوداء غالب شود، زیرا غلبه سوداء خطرش از غلبه دم زیانبار تر است. 🍁 نوشیدن آب آشامیدنی خنک. 🍁 حجامت یکی از موثرترین روش های تعدیل و درمان غلبه دم است. 🍁 مرکبات سرد و معتدل: سیب، به، زالزالک، گوجه سبز، ازگیل، آلو زرد، انار، خیار، گیلاس، آلو، لیمو ترش، زرد آلو، شلیل، زغال اخته. 🍁 سبزیجات سرد: خرفه، کاهو، شاهتره، برگ چغندر، گشنیز، ریواس، کاسنی و... 🍁 توت ها و بذرهای ملین شاه توت، توت فرنگی، خاکشیر، اسفرزه، تخم ریحان، بارهنگ، تخم شربتی، تخم مرو، ترنجبین و... 🍁 صیفی جات هندوانه، گرمک، خیار سبز، خیارچنبر، کدو خورشتی، خیس شده برگهای زردآلو، هلو و آلو بخارا 🍁 استفاده از شربت های سرد و خنک: سگنجبین، شربت رب انار، شربت زرشک، شربت ریواس، شربت آبلیمو و آبغوره. @tebosadegh110

🌾 خوراکی های مضر برای دموی ها و عوامل غلبه دم ✨دموی ها باید از خوردن غذاهای گرم و تر پرهیز کرده ویا در صورت مصرف مصلحش را استفاده کنند. ✨ از موارد زیر و مشابه آنها پرهیز شود.👇 🍃 غذاهای فریزشده و سرخ شده. 🍃غذاهای پرحجم و با چربی ترانس بالا مثل کره، خامه و ... 🍃 مواد نشاسته‌ای، مثل برنج، سیب زمینی و... 🍃 ترشیجات و شیرینی جات. 🍃شوریجات، تخم مرغ و ماکارونی، چای، قهوه، نسکافه، توت سفید و سیاه و همچنین توت خشک، 🍃 همچنین میوه های گرم و تر مثل؛ طالبی، خربزه، موز، انبه، انگور. و نیز جگرسیاه، قلوه و دل حیوانات. @tebosadegh110

🌾 مزاج مزه ها و طعم ها 🌾 💫 قاعده کلی در تشخیص و فراگیری طبع خوراکیها، برای تشخیص طبع همه خوراکیها این قاعده کافی است؛👇 🍃 شیرینی جات: گرم (میزان گرمی، بستگی به میزان شیرینی دارد) 🍃 شوریجات: گرم و خشک 🍃 ترشی جات: سردو خشک 🍃 تندی ها: گرم و خشک 🍃 تلخی ها : گرم و خشک 🍃 گس ها و بی مزه ها: سرد و تر ✍ این نوشته از جمله اسرار مزاج شناسی است و به عبارتی فوت کوزه گری این علم است. @tebosadegh110

🌾 استعداد های اخلاقی و رفتاری بلغمی ها 🍁 تنبل 🍁 محافظه کار 🍁 با احتیاط 🍁 بی تفاوت 🍁 بسیار منعطف و تاثیر پذیر 🍁 مستعد افسردگی 🍁 حسابگر و دقیق 🍁 ظریف و ریز بین 🍁 جزء مگر 🍁 عدم قدرت تحلیل 🍁 اندیشه های جزئی 🍁 حرکات کند و آرام 🍁 نیازمند محبت 🍁 ترسو و عدم قدرت ریسک 🍁 گذشته نگر 🍁 تمارض فراوان 🍁 منزوی و گوشه گیر 🍁 واکنش های تابع خیال @tebosadegh110

🌾 استعداد و زمینه بیماری های بلغمی و علائم غلبه بلغم : 🍁 لک و پیس 🍁 سینوزیت و میگرن 🍁 ترشا و ریفلاکس معده 🍁 تکرر ادرار 🍁 مثانه عصبی 🍁 شب ادراری 🍁 ضعف هاضمه و نفخ معده 🍁 حواس پرتی و منگی 🍁 پارکینسون 🍁 نقرس 🍁 تنگی نفس 🍁 تپش قلب 🍁 پف کردن 🍁 لکه های قهوه ای در سفیدی چشم 🍁 ضعف بینایی 🍁 خستگی زودرس 🍁 درد بدن بعد از بیدار شدن 🍁 چاقی مفرط 🍁 ریزش موی زود هنگام 🍁 کندی حرکات 🍁 ناتوانی جنسی 🍁 سنگ کلیه 🍁 درد استخوان و مفاصل 🍁 پوکی استخوان 🍁 نرمی استخوان 🍁 آرتروز 🍁 لکنت زبان 🍁 قولنج و درد کمر 🍁 سر و صدا در زانو ها و مفاصل 🍁 سردی دست و پا 🍁 نرمی پوست بدن 🍁 افسردگی 🍁 مستعد انواع سرطان ها 🍁 روماتیسم 🍁 سکته های مغزی 🍁 آسم و برونشیت 🍁 میخچه در دست و پا 🍁 فشار خون سرد 🍁 کیست تخمدان 🍁 آلزایمر 🍁 کم خونی @tebosadegh110

🌾خوراکیهای مفید برای بلغمی ها و درمان غلبه بلغم ✨در رژیم غذایی بلغمی ها علاوه بر مصرف گرمی ها باید از مصرف سردی ها پرهیز شود. 🍃 عسل عسل برای بلغمی ها بسیار موثر است و می توان آن را به صورت شربت مصرف کرد، اگر بلغم بیش از حد افزایش یافته باشد می توان از مخلوط عسل و زنجبیل با دارچین استفاده کرد، بهترین معجون در زمان غلبه بلغم معجون سیاه دانه و عسل است. 🍃 کندر در روایات اسلامی اشارات زیادی مبنی بر مصرف کندر شده که با استفاده از روایات یکی از بهترین تعدیل کننده‌های بلغم کندر است. اگر کسی به خاطر تلخی کندر نمی‌تواند کندر را به تنهایی مصرف کند می تواند آن را پودر کرده و با عسل مخلوط کند. 🍃 اسپند (اسفند) از جمله داروهای بلغم زدا می‌توان به اسپند اشاره کرد، اسپند را نباید جوید، پودر کرد یا جوشاند، بلکه باید آن را سالم و به صورت کامل بلعید در غیر اینصورت اثرات سمی دارد. ✨بهترین زمان مصرف اسپند شب قبل از خواب است، و نباید بیشتر از یک قاشق مصرف شود. 🍃 دم کرده زنجبیل و دارچین رافع بلغم است. 🍃 گوشت شتر گوشت و بره، سار، گنجشک و... (از خوردن ماهی ها پرهیز شود.) 🍃 هل، زیره، زنیان، بادیان، زعفران، فلفل سیاه، فلفل قرمز، رازیانه، تخم كتان(بذرک)، دانه خردل 🍃 آویشن، بابونه، اسطوخودوس، بهارنارنج، سنبل الطیب، نعنا، ریحان، کلم، ترب سیاه، ترب سفید، تره، جعفری و مجموعه سبزیجات گرم. 🍃 بادام، گردو، پسته، فندق، کنجد و ارده 🍃 موز، گلابی، انگور، سیب، به، طالبی، خربزه، نارگیل و مجموعه میوه های گرم (ترجیحا گرم و خشک) 🍃 سه شیره (شیره توت، شیره خرما، شیره انگور) نرمش و ورزش در بلغم زدایی موثر است. 🍃 روایات اسلامی درمان بلغم را حمام دانسته‌اند.(البته حمام نه به معنی خیس خوردن بدن بلکه قرار گرفتن در حرارت و بخار حمام که سبب سوختن چربی ها و بلغم زائد شود. 🍃 قرآن خواندن بلغم را از بین می‌برد. @tebosadegh110

🌾 خوراکی های مضر برای بلغمی ها و عوامل افزایش بلغم ✨ مجموعه غذاهای سرد و تر باعث افزایش بلغم می شود، بنابراین بهترین رژیم غذایی برای بلغمی ها ترک سردی ها و استفاده از خوراکی های گرم ترجیحا خشک است. ✨ پرهیزات:👇 🌱 پرخوری و پرخوابی 🌱 آب خوردن زیاد 🌱 سرکه 🌱 ترشیجات 🌱 غذاهای فریز شده 🌱 انواع نوشابه های گازدار 🌱 گوشت ماهی 🌱 گوشت گاو و گوساله 🌱 ماش، عدس، برنج سفید، گوجه فرنگی، سس و رب، هندوانه، پرتقال، کیوی، نارنگی و مجموعه میوه های سرد. 🌱 میوه های ترش و کال. 🌱 مصرف بیش از حد مایعات، خصوصاً آب یخ که بسیار مضر است. 🌱 بسیاری از لبنیات؛ مانند شیر، ماست، دوغ، پنیر، کشک، قره قروت و... بلغم زا بوده که بهتر است کمتر یا حداقل با مصلحش مصرف شود. @tebosadegh110

🌾استعداد های اخلاقی و رفتاری سوداوی ها 🍁 درونگرا 🍁منظم 🍁 اهل جدال و جنجال 🍁تیزبین و با دقت 🍁 غیر قابل جذب 🍁کم احساس و منطقی 🍁کوته فکر 🍁محتاط و عدم توان ریسک 🍁کم انرژی 🍁شکاک 🍁وسواسی 🍁غیر انعطاف پذیر 🍁خودخوری 🍁مغرور 🍁کینه توز 🍁کم حوصله و کم ظرفیت 🍁بی نشاط 🍁علاقه به همسر 🍁ترس و هراس 🍁مردم گریز 🍁افسرده و گوشه گیر 🍁حساس 🍁خسیس 🍁جدی 🍁اضطراب و استرس 🍁بی‌توجهی به معنویات 🍁سوء ظن 🍁 کم تحرک @tebosadegh110