به دلیل #آلودگی_هوا در تهران برای تهرانی های عزیز توصیه در مورد #محیط_آلوده، #هوای_آلوده، بالا بودن #آلودگی_هوا، #مسمومیت با #سرب (سُرب از طریق تنفّس وارد ریه‌ها و بدن و خون شده): 1ـ حتماً صبح قبل از بیرون آمدن از منزل شیر تازۀ گاو مخلوط با عسل طبیعی خورده (اگر هر هشت ساعت یک لیوان شیر بخورید، بهتر است)، و ماسک دوجداره بزنید یا دستمال نخی چندلا جلوی بینی و دهان بگیرید. 2ـ بعد از هر غذا، یک عدد سیب رسیدۀ شیرین طبیعی بخورید؛ زیرا سیب، پِکتین دارد و پِکتین موجود در سیب، باعث جذب سرب بدن میشود و از طریق ادرار دفع می‌شود. #توجّه: در زمان آلودگی هوا، از منزل بیرون نیایید، مگر از باب ضرورت، و حتماً در پیک بارِ ترافیک (از 10 صبح تا دو بعدازظهر، از پنج بعدازظهر تا هفت شب) در منزل باشید و از منزل بیرون نیایید. @tebotaghzea