غذاهای مفید برای تنظیم خلط صفرا
غذاهای ترش، خنک و مرطوب
آلو بخار، انار، هلو
خوراک قارچ
کدو تنبل، نارگیل، اسفناج، کاهو
عدس، لیمو عمانی، پیاز، چغندر، سیر، موسیر
پونه، تره، شبدر
گوشت خروس و گاو
اسپند
چای و عسل
دارچین، زعفران، زیره، گلپر
بادام ها، پسته
انار ترش
شربت خاکشیر، بارهنگ، تخم ریحان، اسپرزه
ترشی طبیعی (شاتوت، زرشک، لیمو ترش، آب نارنج) مرکبات
سوپ جو
روغن زیتون
میوه و سبزی ها
ماست چکیده
ترب ها، شلغم، هویج، توت ها، خیار، تربچه
انگور ترش
سیب
گیلاس
کنجد
#غلبه_صفرا
#درمان_صفرا
#تنظیم_صفرا
@Tebsamin