اگر میخواهید کودکانتان در آینده بلندقد شوند، تخم بلدرچین را در برنامه غذایی آنها بگنجانید !🥚
▫️مشکل کوتاه قدی کودک بیشتر ناشی از کمبود زینک است و تخم بلدرچین منبع طبیعی زینک هستند
+ تخم بلدرچین به دفع فلزات سنگین ناشی از آلودگی هوا نیز کمک میکند. بهتر است در هوای آلوده حتما تخم بلدرچین مصرف کنید....
🍶🍃 #رفع_تیرگی_زانوها
🍃 مقداری حنا را با ماست قاطی کنید و بیست دقیقه روی زانو قرار دهید سپس بشویید
💟 #جوش_های_سرسیاه
✨پوست رنده لیموترش۲۰گرم
✨شکر۵گرم
✨آب خیار۲۰گرم
♨️✍با ترکیب بالا خمیری تهیه کرده و به موضع بمالید و پس از۱۵دقیقه صورت خود را با آب سرد شستشو دهید
⏰هر هفته۳بار
دستور ماسک خانگی پرکاربرد 🌹
🌱روغن بادام شیرین برند کاژان یک قاشق غذاخوری
🌱ژل گیاه آلوئه ورا سه قاشق غذاخوری
🌱ویتامین E سه دانه
✨نحوه استفاده ماسک
ابتدا آلوئه ورا با همزن میزنیم تا کف کنه
روغن ویتامین اضافه کنید به همزدن ادامه بدید تا ده دقیقه با دور متوسط،ماسک به حالت سفید شیری رنگ میشه
ظرف درب دار نگهداری کنید ✨
هرروز صورت با کمی شامپو بچه شستشو بدید نصف قاشق چایخوری از ماسک روی پوست تمیز ماساژ بدید نیم ساعت تا یک ساعت بمونه آب سرد شستشو بدید ✨
(بمونه بیشتر هیچ ایرادی نداره )
هرروز قابل استفاده هست این دستور تا یک هفته ماندگاری داره
بدون سرب و گیاهی هست 🤩🤩
بهترین آبرسان قوی هست برای پوست خشک
ادامه بدید لک جای جوش تیرگی پوست برطرف میشه👏👏
دوستان عزیزم این دستور خودم استفاده کردم به صورت ماسک و کرم آبرسان و جوانسازی قابل مصرف هست
حتما ذخیره کنید برای دوستانتون بفرستید به درد تون میخوره
راه ارتباطی با مشاور
سلامت خانم رفیع
@Sakenh_rafie
❌ازکجامتوجه بشیم بدنمون مشکلش چیه
وچطور بدن رو پاكسازی کنیم .🔶
❌چطور سموم رو از بدن خارج کنیم.
🟢این شاید سوال خیلی از شماهاست.😊
کمی به نشانه ها توجه کنید🧐
🚫احساس خستگی وخواب الودگی دارین 😴
🚫یبوست خیلی اذیتتون میکنه😖
🚫گر گرفتگی بدن
🚫نفخ معده وروده دارین😬
🚫استرس واضطراب دارین🥺
🚫تمرکز کافی توکارهای روز مره ندارین😵💫
🚫اشتهاتون بیشتر به فست فود وشیرینجات وغذاهای ناسالمه😋
🚫بیقرار وعصبی هستین😡
🚫احساس بلاتکلیفی
🚫خواب بی کیفیت
🆔اگه سه یا چهار تا از این علائم رو دارین باید حتما بدنتون رو پاکسازی کنید
@Sakenh_rafie