🌿🤍 بِسْمِ اللّٰهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِيمِ 🤍🌿
🌞 سلام... صبح پنجشنبهتون بخیر 🌞
امروز را به نام خدایی آغاز میکنیم که امید را در دلها میکارد، دعاها را میشنود و بهترین تقدیرها را در زیباترین زمان رقم میزند
.
🤲 خدایا... امروز دلهای ما را از آرامش، خانههایمان را از برکت و زندگیمان را از لبخند لبریز فرما.
🌸 پنجشنبهتون پر از نور خدا و حال خوب.
🌸🌸🌸🍃
✨شکرگزاری امروز ✨
خدایا شکرت🤲❤️
.
شکرگزاری دوباره و خلق معجزه جدید 😉
خدایا شکرت که امروز
نشونههاتو واضح میبینم 😍
خدایا شکرت که معجزههات آرومآروم
دارن خودشونو نشون میدن 😍
خدایا شکرت که دلم
مطمئنه همهچیز در جریانه 😍
خدایا شکرت که راههام
قبل از رسیدنم باز میشن 😍
خدایا شکرت که
نعمتهات از تصورم بزرگترن 😍
خدایا شکرت که اتفاقهای
خوب منو پیدا میکنن 😍
خدایا شکرت که امید
توی دلم ریشه گرفته 😍
خدایا شکرت که دستِ
لطفِ تو همیشه بالای سرمه 😍
خدایا شکرت که
زندگی با تو پر از شگفتیه
.
🔴🟠🟡🟢🔵🟣⚪️🟤
1_28687941138.mp3
زمان:
حجم:
16.1M
#رادیو_مرسی
پنجشنبه اول مرداد ماه
✳️چاى را با کشمش، این آنتى اکسیدان مقوى بخورید !☕️
▫️اين آنتی اكسيدان قوی
▫️مانع پوکى استخوان
▫️حافظه را تقویت
▫️استرس را کاهش
▫️سستی بدن رارفع
▫️ دهان را خوشبو و گرفتگی عضلانی را بهبود میبخشد
▫️شما را از پوکى استخوان در امان نگه داشته، حافظه را تقویت استرس را کاهش سستی بدن را رفع دهان را خوشبو وگرفتگی عضلانی را بهبود میبخشد
+ بیشتر افرادی که چایشان را با تعدادی کشمش میخورند، حدود 60_50کیلوکالری انرژی دریافت میکنند
https://rubika.ir/joing/HGADIFJD0DFCSZYABYSYOZJIOAIWNHGR
مشاورتون رایگانه❤️
1⃣نمونه عکس زبان صحیح👆
بهترین زمان برای عکس زبان الانِ
از دیشب تا الان خواب بودی ۷و۸ساعت 😄
صبح ناشتا یا حداقل دوساعت بعد غذا وحتی هیچ دارویی نخورده باشید
✅پوشش زبان ته زبان نوک زبان مشخص باشه به راحتی زبان بیرون بیارید بدون هیچ حالتی، از نمای نزدیک تار نباشه
به همراه فرم زیر👇👇👇
♥️ نام:
♥️ نام خانوادگی:
♥️ وزن:
♥️ سن:
♥️ قد:
✴️آیدی جهت مشاوره
@Sakenh_rafie
https://eitaa.com/tebsnte
برای افرادی که کمخونی (بهویژه کمخونی ناشی از فقر آهن) دارند، صبحانه باید هم آهن داشته باشد و هم ویتامین C تا جذب آهن بیشتر شود.
چند صبحانه مناسب:
🥚 املت یا تخممرغ + نان سبوسدار + چند برش فلفل دلمهای یا یک لیوان آب پرتقال طبیعی.
🥜 ارده و شیره انگور یا شیره خرما + نان سبوسدار + چند عدد گردو یا کنجد.
🌰 مخلوط مغزها (پسته، بادام، کنجد) همراه با خرما یا کشمش.
🥣 فرنی یا اوتمیل با کشمش، خرما، کنجد و مغزها.
🍎 میوههای سرشار از ویتامین C مثل پرتقال، کیوی، توتفرنگی یا لیموترش را کنار صبحانه میل کنید
https://eitaa.com/tebsnte
اگه دنبال یه اکسیر واقعی برای سلامتی و زیبایی هستی، این همون چیزیه که بدنت لازم داره.
کمک به تقویت استخوانها و مفاصل، برای حرکت راحتتر و بدون درد.
کمک به شفافیت پوست و کاهش خشکی و چینوچروک.
تقویت موها و کمک به رشد و درخشندگی بیشترشون.
.
یک ترکیب فوقالعاده برای مراقبت از بدن از درون.
جهت سفارش و مشاوره دقیق تر پیام بده
@Sakenh_rafie
https://eitaa.com/tebsnte
درمان سردی گوارش و یبوست تنبلی تخمدان و رفع عفونت زنانه طی ۶۰روز 😍😍
وهمزمان بادرمان مشکلات کاهش وزن عالی داشتن
دمتون گررمم 🤩💪
#رضایت@
کد بیماریت رو بفرست پی وی تا کمکت کنم مشکلت برطرف بشه
عدد ونام بیماری رو بفرست پیوی
@Sakenh_rafie