از یبوست رنج میبرید ؟🤔 👈توت سفید بخورید؛ توت سفید موجب نرمی و رفع حالت سفتی مدفوع میشود و میتواند یبوست راکاهش دهد. سایر خواص: 🔹تقویت طحال 🔸تقویت معده 🔹هضم سریع 🍒 @tebsonati230

#خواص انجیر جهت درمان #کلیه 🔘✍ انجیر را با روغن زیتون مخلوط کرده مصرف شود. 👈و صبح ناشتا یک قاشق غذا خوری ترنجبین در یک لیوان شیر جوشانده و به بیمار بدهیم. 🍒 @tebsonati230

#درمان_گیاهی_با_روش_ابوعلی_سینا #گفتار اول: روش‌های تشخیص نسبی بیماری‌ها در قدیم 1⃣👈 ادرار (قسمت اول) #ادرار که آن ‌را در آبگینه یا ظرف شیشه‌ای دربسته می‌ریختند و به‌شدت تکان می‌دادند و هر یک از حالات ظاهری نمایانگر نوعی اختلال یا بیماری بود، بدین ‌صورت که: اگر ادرار زیاد کف می‌کرد و فرد به خرخر شبانه مبتلا بود و ظاهری فربه و چاق داشت، علامت پرخوری (به زبان علم جدید چربی خون) به شمار می‌آمد. اگر کف ایجادشده روی ادرار، کف ریز می‌بود، نشانه‌ی مصرف بسیار گوشت تلقی می‌شد (به زبان علم جدید، اسید اوریک او بالا بوده است). اگر ادرار دارای کف درشت میبود، معلوم می‌شد مریض در مصرف شیرینی زیاده‌روی می‌کند (به زبان علم جدید قند خونش بالا بوده است). اگر ادرار سفیدرنگ می‌بود و کف آن نیز زود فرو می‌نشست، دلیل بر صحت خون بود. اگر ادرار مایل به قهوه‌ای کم‌رنگ همراه با کف می‌بود، دلیل بر بیماری کبد یا وجود سنگ در کیسه‌ی صفرا بود. اگر ادرار بلوطی پررنگ می‌بود، دلیل بر ورم کلیه بود. ادامه دارد... 🍒 @tebsonati230

🍃🌺 #روغن_بنفشه 🌺🍃 🔹چرب کردن روغن بنفشه دورچشم "مخصوصاً پشت پلک" خواب آوربسیارقوی می باشد. 🔹چکاندن روغن بنفشه در بینی جهت درمان سینوزیت مفید است. 🔹چکاندن روغن بنفشه در گوش "شبی 2قطره بمدت7شب" جهت ترشحات گوش مفیداست. 🔹چرب کردن صورت با روغن بنفشه برای جلوگیری و درمان چروک پوست بسیار مفیداست. 🔹چرب کردن پوست با روغن بنفشه جهت درمان خشکی وترک های پوست وبیماری پسوریازیس مفیداست. 🔹روغن بنفشه سرد و خواب آور بوده و جهت جرب و خشكى بينى و درمان سرفه و جلوگيرى از ريزش مو و نرم كردن پى و مفاصل و نگاهدارى ناخن به كار مى رود. 🔹مالیدن روغن بنفشه بر سینه اطفال جهت درمان سرفه خشک آنها بی نهایت مؤثر است. 🍒 @tebsonati230

#درمان_اورژانسی #فصل اول 👈 #سردرد سردرد معمولاً یا در ناحیۀ پیشانی، یا وسط سر و یا در قسمت پس‌سری عارض می‌گردد. 1⃣👈 درد ناحیۀ پیشانی (بالای ابروها) قطعاً ناشی از زیادی خون و در اصطلاح قدما «غلبۀ دم»(1) است و علائم آن سرخی چشم و صورت و نیز نمایان شدن رگ‌ها، به سبب پر بودن و غلبه و زیادی خون درآن است . ✅ درمان: برای درمان درد ناحیۀ پیشانی چهار روش وجود دارد؛ می‌توان از ورید سفالیک 50 دست راست بیمار در حدود 250 میلی‌لیتر 51 خون‌گیری (فصد)(2) نمود؛ و یا این که می‌توانید 5 بار 52 از ناحیۀ میان دو کتف بیمار حجامت 53 کنید که این روش به خواست خدا سریعاً درد را بهبود می‌بخشد. استشمام بوی تریاک اعلا و مالیدن مقداری از آن بر روی بینی، پیشانی و دو بناگوش 54 نیز بسیار سودمند است. همچنین میل‌نمودن دانۀ عنّاب و تخم گشنیز به صورت شیره‌کشیده (3)، مسکّن فوری درد ناحیۀ پیشانی است. در روش اخیر باید 10 عدد دانۀ عنّاب را همراه با 10 گرم تخم گشنیز، شیره کشید و شیرۀ آن را میل نمود. 🍒 @tebsonati230

✅ پیشگیری و درمان سفیدی مو 🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻 📚 #حکیم_خیراندیش 🍒 @tebsonati230

#کندر_بخورید ✍پیامبر اکرم(ص): کندر بخورید ؛ زیرا ↯ همان‏طور که انگشت، عرق را از پیشانى پاک مى‏ کند، کندر هم سوزش قلب را مى ‏برد 💠 کمر را محکم می گرداند 💠 عقل را زیاد مى‏ کند 💠 ذهن را ذکاوت می دهد 💠 چشم را جلا مى ‏بخشد 💠 فراموشى را از میان مى‏ برد. 📚بحار الانوار ج۵۹ ،ص۲۹ 🍒 @tebsonati230

#مرزنجوش #روحی #عصبی 🍃اگر خستگی روحی و عصبی به سراغتان آمده مرزنجوش را دریابید. برگ تازه آن را در یک لیوان شیر ریخته، داغ کنید و اجازه دهید ‌بجوشد و درنهایت یک قاشق عسل به آن اضافه و میل کنید. 🍒 @tebsonati230

✍توت خشک جایگزین قند 💠 مفید برای کاهش وزن 💠 بهترین قند طبیعی 💠 کاهنده کلسترول بد خون 💠 ضد سرطان و بیماری قلبی 💠 دشمن اضطراب و عصبانیت 💠 حاوی آهن و داروی کم خونی 🍒 @tebsonati230

✍امام علی علیه السلام: عسل شفای هر بیماری ای است و هیچ بیماری در آن نیست، بلغم را کم و قلب را جلا می دهد. 📚مکارم الاخلاق ص ۱۶۶ 🍒 @tebsonati230

📌 حبوبات حاوی مقدار زیادی #فیبر هستند ❇️ حبوبات علاوه بر اینکه منبع بسیار خوب پروتئین و ریزمغذی ها محسوب می شوند، حاوی مقدار زیادی فیبر هستند که در پیشگیری از بیماری های غیر واگیر به ویژه بیماری های قلبی و عروقی و فشارخون بالا، نقش دارند. 🍒 @tebsonati230

🔴 حمام با آب سرد ممنوع ✍حمام با آب سرد، هم در فصل سرد، هم در فصل گرم نهی شده است و مطلوب نمی باشد. 🛁 حمام با آب سرد، موجب مشکلات قلبی خواهد شد. در حمام، فقط شستن پاها در انتها با آب سرد بدون اشکال، بلکه مفید است. 🍒 @tebsonati230

🌷پيامبر اکرم (ص): ✨بیماران خود را ✨به وسیله صدقه و احسان ✨به فقرا علاج کنید، ✨زیرا صدقه دادن ✨و احسان نمودن، ✨بیماری ها و گرفتاریهای ✨شما را دفع می کند. 🍒 @tebsonati230

✍امام رضا علیه السلام: انجیر بوی بدن دهان را برطرف، استخوانها را محکم، رویش مو را زیاد، بیماری را برطرف می کند و با وجود آن احتیاجی به دارو نیست . 📚وسائل الشيعه ج۲۵، ص۱۷۰ 🍒 @tebsonati230

✅ #درمان_دیابت ✍🏻کسانی که دچار دیابت هستند روزانه ۱۰-۱۵ دقیقه سنگ پا بکشند تا بعضا میزان قند خون آنها بدون خوردن قرص به حالت نرمال میرسد 🤗 #ماساژ_درمانی 🍒 @tebsonati230

✅ یبوست ✍کندی و تأخیر در سیر مدفوع در روده را یبوست نامند. شهرنشینان معمولا” روزانه یکبار در صبحگاه و در ساعت معینی تخلیه روده می نمایند. ولی روستانشینان بعلت هوای سالم و زندگی آرام روزی چند بار این عمل را انجام می دهند. مدفوع عادی نرم و برنگ گندمی ، سبز یا زرد بوده و تقریبا 75٪ آنرا آب تشکیل می دهد. یبوست گاه خفیف است گاه شدید. گاهی موقتی است و برخی اوقات دائمی، بعضی افراد هر دو سه روز یکبار، بعضی نیز یک هفته و گاه دو هفته و بیشتر دفع براز می کنند. گهگاه بدون تأخیر روزانه تغییراتی در حالات فیزیکی و شیمیائی مدفوع رخ می‌دهد. زمانی مزاج روزی چندبار عمل می کند . ولی تعداد آن کافی نیست و گاهی نیز یبس است اما همان یکبار هم که عمل کند حالت اسهالی دارد. 💥رنگ مدفوع یبس، کدر مایل به سیاهی بوده، خشک و سخت و بشکل گلوله هائی است . اگر مدتی در راست روده مانده باشد سخت و یک پارچه می‌شود و غالباً کمی به مخاط سفید رنگ آغشته بوده و گاه نیز اندکی خونآلود است. 📚منبع: راز درمان جلد اول ص53، اثر شادروان استاد دکتر عبدالله احمدیه. 🍒 @tebsonati230

بخور آرامبخش و ضد چین و چروک #زیبایی بخورِ #بابونه و #گل_محمدی با مخلوط کردن‌ گل‌بابونه و گلبرگ‌ های گل محمدی( و یا گلاب) با آب می‌شه یک ترکیب عالی برای‌ یک بخورِ "آرامش‌بخش‌دهنده" ایجاد کنید، ضمن اینکه این‌بخور برای‌ از بین‌ بردنِ چین‌ و چروک ایجاد شده در صورت عالیه و پف زیر چشم را درمان‌ می‌کند😍🤗 🍒 @tebsonati230

اگر از ضعف حافظه و بی حالی شاکی هستید شاید علتش این باشد: خواب صبح یا روز، به مرور باعث افزایش رطوبت و سردی روزافزون معده شده، که منجر به #ضعف_هضم و شلی #دریچه_معده نیز خواهد شد. البته این افزایش رطوبت نیز باعث ایجاد #اشتهای_کاذب و غذا خوردن بیش از نیاز هم موجب #تشدید رطوبت و سردی معده خواهد شد.... همچنین باعث ضعف حافظه و بی حالی وسستی خواهد شد #خواب_روز همزمان با افزایش #سودا باعث خشکی مغز و یکی از عوامل ایجاد سوت سر و یا سردرد میباشد؛ و از طرفی شلی دریچه معده خود عاملی برای صعود بخارات از معده به سر و تشدید سردرد میباشد. این #سودا همزمان باعث عوارض گسترده و فراوانی چون خشکی کبد و احساس گرمای کاذب در کبد میگردد که تمایل فرد را به خوردن مایعات سرد و یخ بیشتر نموده بر #سردی_معده و #گرمی_کبد میافزاید. این افزایش سودا همچنین، کمودتِ( کدری و پژمردگی) رنگ چهره، لک و کک، مک در پوست را در پی خواهد داشت.. بهتر است با رعایت جدی زمان خواب یعنی دو ساعت بعد از اذان مغرب و پرهیز از خواب نابجا به حفظ سلامت و شادابی خود کمک کنیم. 🍒 @tebsonati230

✅خوب‌ جویدن غذا از عوامل اصلی حفظ سلامتی ✍جویدن غذا برای هر کس عامل مهم و اساسی در هضم و جذب غذا به‌ شمار می‌رود, در این مطلب با فواید خوب‌جویدن غذا آشنا می‌شویم به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ جویدن غذا برای هر کس عامل مهم و اساسی در هضم و جذب غذا به‌شمار می‌رود اما بیشتر افراد نسبت به آن بی‌توجه هستند و عادت کرده‌اند غذا را تند و نجویده فرو بدهند, در نتیجه اغلب به‌واسطه هضم و جذب ناقص غذا در لوله گوارش دچار اختلالات گوارشی از قبیل نفخ، گاز شکم، سرگیجه، اسهال، ورم و زخم معده می‌شوند. ما حاضریم ساعت‌ها وقت صرف کنیم و گاهی برای پذیرایی از میهمانان خود روزها و هفته‌ها برای تهیه و تدارک مواد اولیه غذا, ساختن و پرداختن آن وقت بگذاریم تا غذایی برای یک وعده آماده شود اما خوردن آن بیش از یک ربع ساعت طول نمی‌کشد و دست از غذا می‌کشیم بدون اینکه از این‌همه زحمت و صرف وقت لذتی برده باشیم‌. حتی عده‌ای عادت کرده‌اند که غذا را ببلعند و این عادت ناهنجار را به‌صورت مستمر در وعده‌های غذایی خود به‌کار می‌برند و اهمیت چندانی هم برای این روش ناصحیح غذا خوردن که حاصلی جز خسته کردن ارگان‌های بدن و ایجاد سوءهاضمه ندارد، قائل نیستند. غافل از اینکه باید غذا را به‌آهستگی و تأنی خوب بجویم و با بزاق دهان آغشته کنیم تا در دهان کاملاً مخلوط و نرم شود و این روش را به‌تدریج تمرین کنیم و جزو عادت خود قرار دهیم‌. 💥غذا باید به‌آرامی و خوب جویده شود این کار موجب می‌شود غذا کمتر خورده شود احساس سیری بیشتر ایجاد شود مانع از چاق شدن افراد شود, بیشترین لذت از غذا حاصل شود همچنین انرژی بیشتری هم برای فعالیت و تحرک روزانه تأمین می‌شود و کمتر دچار مشکلات گوارشی خواهیم شد. 🍒 @tebsonati230

📌 شستن سر با گل ختمی شامپوی #گل_ختمی: ✅ از جمله فوائد آن رفع شوره، شپش و موخوره سر، نرم کننده بسیار قوی، افزایش روزی، #تقویت_مو، پیشگیری از سردرد و … است. ✅ امام صادق علیه السلام : #شستن_سر با ختمی پیشگیری از #سردرد است و جدایی از فقر است و پاک کننده سر از شوره است.[ثواب الاعمال 19] ✅ امام رضا علیه السلام : شستن سر با #ختمی در روز جمعه از سنت است. روزی را سرازیر می کند، فقر را دور می کند و #مو ها و #پوست را نیکو می کند و پیشگیری از سردرد است. [اصول سته عشر 55] ✅ امام کاظم(ع)که می فرمایند: شستن سر با گل ختمی در روز جمعه از سنت است ومنافعی دارد،روزی را زیاد می کند،فقر را از بین می برد ،موها را نیکو می کند،پوست را زیبا میکند وایمنی از بیماری سودا است. 🍒 @tebsonati230

✅خوب‌ جویدن غذا از عوامل اصلی حفظ سلامتی ✍جویدن غذا برای هر کس عامل مهم و اساسی در هضم و جذب غذا به‌ شمار می‌رود, در این مطلب با فواید خوب‌جویدن غذا آشنا می‌شویم به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ جویدن غذا برای هر کس عامل مهم و اساسی در هضم و جذب غذا به‌شمار می‌رود اما بیشتر افراد نسبت به آن بی‌توجه هستند و عادت کرده‌اند غذا را تند و نجویده فرو بدهند, در نتیجه اغلب به‌واسطه هضم و جذب ناقص غذا در لوله گوارش دچار اختلالات گوارشی از قبیل نفخ، گاز شکم، سرگیجه، اسهال، ورم و زخم معده می‌شوند. ما حاضریم ساعت‌ها وقت صرف کنیم و گاهی برای پذیرایی از میهمانان خود روزها و هفته‌ها برای تهیه و تدارک مواد اولیه غذا, ساختن و پرداختن آن وقت بگذاریم تا غذایی برای یک وعده آماده شود اما خوردن آن بیش از یک ربع ساعت طول نمی‌کشد و دست از غذا می‌کشیم بدون اینکه از این‌همه زحمت و صرف وقت لذتی برده باشیم‌. حتی عده‌ای عادت کرده‌اند که غذا را ببلعند و این عادت ناهنجار را به‌صورت مستمر در وعده‌های غذایی خود به‌کار می‌برند و اهمیت چندانی هم برای این روش ناصحیح غذا خوردن که حاصلی جز خسته کردن ارگان‌های بدن و ایجاد سوءهاضمه ندارد، قائل نیستند. غافل از اینکه باید غذا را به‌آهستگی و تأنی خوب بجویم و با بزاق دهان آغشته کنیم تا در دهان کاملاً مخلوط و نرم شود و این روش را به‌تدریج تمرین کنیم و جزو عادت خود قرار دهیم‌. 💥غذا باید به‌آرامی و خوب جویده شود این کار موجب می‌شود غذا کمتر خورده شود احساس سیری بیشتر ایجاد شود مانع از چاق شدن افراد شود, بیشترین لذت از غذا حاصل شود همچنین انرژی بیشتری هم برای فعالیت و تحرک روزانه تأمین می‌شود و کمتر دچار مشکلات گوارشی خواهیم شد. 🍒 @tebsonati230

✅آداب نوشیدن آب و تدابیر مربوطه ✍بهترین وقت آشامیدن آب بعد از نزول غذا از فم معده است. نباید آب را به یک نفس و با سرعت نوشید بلکه به تدریج و حداقل در سه نفس بیاشامند. خوردن آب بعد از غذا و پیش از نزول غذا سبب اختلال در هضم می‌شود؛ زیرا سردی آب موجب کاهش حرارت معده می‌گردد. آشامیدن آب در بین غذا مضر است. البته صاحبان مزاج گرم و خشک و کودکان استثناء بوده و نوشیدن آب در این افراد سبب اعتدال حرارت معده و هضم خوب غذا می‌گردد. تا عطش واقعی و احتیاج به آشامیدن آب نشود از نوشیدن آب پرهیز نمایند. آشامیدن آب ناشتا به علت نبود غذا در معده، سریعاً به اعضای رئیسه نفوذ کرده و موجب ضعف حرارت غریزی می‌گردد. آشامیدن آب بعد از جماع، مضر است. نوشیدن آب سرد پس از شیرینی یا ترشی و بعد از میوه‌های تر موجب فساد معده می‌گردد. 👌بهتر است آب را در روز به صورت ایستاده میل کنیم و در شب به صورت نشسته. 🍒 @tebsonati230

🌿خواص زیتون و روغن زیتون زیتون درخت مبارکی است که در قرآن هم از آن نام برده شده و جای کار و تحقیق فراوان دارد تا بخشی اسرار آن بر آدمی کشف شود. اما خواص زیتون که به ما رسیده. 🔸خارج کردن بادها و التهاب ها از بدن 🔸افزایش آب منی در مردان. 🔸سلامت قلب و دستگاه گردش خون. 🔸بهبود کبد چرب و جربی خون. 🔸کمک به هضم غذا 🔸بهبود عملکرد مغز و اعصاب 🍒 @tebsonati230

✅آیا می دانید که در قدیم، ماست به عنوان میان وعده مصرف می شده است! امروزه در اکثر سفره های ما ایرانیان، ماست همراه غذا مصرف می شود و متاسفانه مردمان امروزی مانند دیگر رسوم غلط متعارف، بدون آن که تدابیر مربوطه را رعایت نمایند و از خوب و بد بودن آن آگاه باشند، آن را مصرف می کنند و کودکان خود را نیز به خوردن آن تشویق و آنان را نیز به این رویه اشتباه عادت می دهند و ناخواسته به مرور زمان بر بیماری ها و مشکلات خود و خانواده شان می افزایند و هرگز نمی فهمند که چوب ندانم کاری های خودشان را می خورند. 💥باید بدانید که خوردن ماست همراه با غذا توصیه نمی شود، چرا که خلطی که با خوردن ماست همراه غذاهای پختنی مخصوصاً غذاهای گوشتی تولید می شود، خلط سالمی نمی باشد. ماست را در قدیم همراه غذا نمی خورند، بلکه به صورت میان وعده مصرف می شده است.... 🍒 @tebsonati230

✅طرز استفاده از نوره ✍واجبی یا نوره را باید روی پوست خشک بگذارید، یعنی قبل از خیس شدن بدن و به غیر از سر و صورت، می‌توانیم در تمامی بدن استفاده کنیم. قرار دادن نوره روی پوست خیس، باعث سوزاندن پوست می‌شود. قبل از خیس کردن پوست در حمام باید پودر نوره را با مقداری آب گرم مخلوط کرده و روی پوست بگذارید و نباید مدت طولانی روی پوست باشد و مدت زمانی که مو براحتی کنده می‌شود، بسته به پوست افراد کفایت می‌کند که حدود ده دقیقه می‌باشد. طبع واجبی شدیداً گرم و خشک است لذا افرادی که دارای طبع به شدت گرم و خشک هستند (غلبه شدید صفرا) و پوستشان گرم و خشک است ممکن است بعد از استفاده از واجبی مخصوصاً در بار اول شاهد زدن جوش‌های ریز باشند که طبیعی است و باید موضع را چرب نمایند تا جوش‌ها از بین بروند، ضمناً توصیه می‌شود مدت کمتری واجبی را روی پوستشان بگذارند. ضمناً واجبی را به غیر از سر و صورت برای تمام پوست بدن می‌توانید استفاده نمایید. 📚کتاب پرسش و پاسخ حکیم دکتر روازاده 🍒 @tebsonati230