✅آداب نوشیدن آب و تدابیر مربوطه ✍بهترین وقت آشامیدن آب بعد از نزول غذا از فم معده است. نباید آب را به یک نفس و با سرعت نوشید بلکه به تدریج و حداقل در سه نفس بیاشامند. خوردن آب بعد از غذا و پیش از نزول غذا سبب اختلال در هضم می‌شود؛ زیرا سردی آب موجب کاهش حرارت معده می‌گردد. آشامیدن آب در بین غذا مضر است. البته صاحبان مزاج گرم و خشک و کودکان استثناء بوده و نوشیدن آب در این افراد سبب اعتدال حرارت معده و هضم خوب غذا می‌گردد. تا عطش واقعی و احتیاج به آشامیدن آب نشود از نوشیدن آب پرهیز نمایند. آشامیدن آب ناشتا به علت نبود غذا در معده، سریعاً به اعضای رئیسه نفوذ کرده و موجب ضعف حرارت غریزی می‌گردد. آشامیدن آب بعد از جماع، مضر است. نوشیدن آب سرد پس از شیرینی یا ترشی و بعد از میوه‌های تر موجب فساد معده می‌گردد. 👌بهتر است آب را در روز به صورت ایستاده میل کنیم و در شب به صورت نشسته. 🍒 @tebsonati230

🌿خواص زیتون و روغن زیتون زیتون درخت مبارکی است که در قرآن هم از آن نام برده شده و جای کار و تحقیق فراوان دارد تا بخشی اسرار آن بر آدمی کشف شود. اما خواص زیتون که به ما رسیده. 🔸خارج کردن بادها و التهاب ها از بدن 🔸افزایش آب منی در مردان. 🔸سلامت قلب و دستگاه گردش خون. 🔸بهبود کبد چرب و جربی خون. 🔸کمک به هضم غذا 🔸بهبود عملکرد مغز و اعصاب 🍒 @tebsonati230

✅آیا می دانید که در قدیم، ماست به عنوان میان وعده مصرف می شده است! امروزه در اکثر سفره های ما ایرانیان، ماست همراه غذا مصرف می شود و متاسفانه مردمان امروزی مانند دیگر رسوم غلط متعارف، بدون آن که تدابیر مربوطه را رعایت نمایند و از خوب و بد بودن آن آگاه باشند، آن را مصرف می کنند و کودکان خود را نیز به خوردن آن تشویق و آنان را نیز به این رویه اشتباه عادت می دهند و ناخواسته به مرور زمان بر بیماری ها و مشکلات خود و خانواده شان می افزایند و هرگز نمی فهمند که چوب ندانم کاری های خودشان را می خورند. 💥باید بدانید که خوردن ماست همراه با غذا توصیه نمی شود، چرا که خلطی که با خوردن ماست همراه غذاهای پختنی مخصوصاً غذاهای گوشتی تولید می شود، خلط سالمی نمی باشد. ماست را در قدیم همراه غذا نمی خورند، بلکه به صورت میان وعده مصرف می شده است.... 🍒 @tebsonati230

✅طرز استفاده از نوره ✍واجبی یا نوره را باید روی پوست خشک بگذارید، یعنی قبل از خیس شدن بدن و به غیر از سر و صورت، می‌توانیم در تمامی بدن استفاده کنیم. قرار دادن نوره روی پوست خیس، باعث سوزاندن پوست می‌شود. قبل از خیس کردن پوست در حمام باید پودر نوره را با مقداری آب گرم مخلوط کرده و روی پوست بگذارید و نباید مدت طولانی روی پوست باشد و مدت زمانی که مو براحتی کنده می‌شود، بسته به پوست افراد کفایت می‌کند که حدود ده دقیقه می‌باشد. طبع واجبی شدیداً گرم و خشک است لذا افرادی که دارای طبع به شدت گرم و خشک هستند (غلبه شدید صفرا) و پوستشان گرم و خشک است ممکن است بعد از استفاده از واجبی مخصوصاً در بار اول شاهد زدن جوش‌های ریز باشند که طبیعی است و باید موضع را چرب نمایند تا جوش‌ها از بین بروند، ضمناً توصیه می‌شود مدت کمتری واجبی را روی پوستشان بگذارند. ضمناً واجبی را به غیر از سر و صورت برای تمام پوست بدن می‌توانید استفاده نمایید. 📚کتاب پرسش و پاسخ حکیم دکتر روازاده 🍒 @tebsonati230

✅خواص سکنجبین ✍سکنجبین یک فراورده طبی است که کاربرد بسیاری در طب دارد. اول بار سکنجبین توسط حکمای فارس ساخته شده است و بعدها به یونانیان رسیده است. سکنجبین ترکیبی از سرکه و عسل است. ✳️ از جمله از خواص آن: ضد تشنگی است. یک داروی مفتح سدد است. یک داروی مقطع اخلاط لزجی است که به سطح و جدار مجاری و اوعیه بدن می چسبند. یک داروی ملطف است، یعنی مواد غلیظ را لطیف می کند. یک داروی تغلیظ کننده مواد رقیق است. یک داروی تسکین دهنده حدت خون و صفرا است. خشکی کام و دهان را برطرف می کند. تسهیل کننده جهت خروج اخلاط ریه و دستگاه تنفس. مخرج اخلاط رقیق از طریق ادرار. در اطفال مسهلی مناسب است. پاک سازی مجاری هوا و تنفس. 🍒 @tebsonati230

✅آسیب‌هایی که « رایانه » و « تلفن همراه » به چشم وارد می‌کنند ✍ متخصص چشم پزشکی با بیان اینکه تلفن همراه و رایانه به دلیل اینکه اشعه‌ای از سطح آنها به چشم می‌تابد، باعث ایجاد خستگی چشم، اختلال خواب و اختلال بینایی می‌شوند،گفت: افراد باید هنگام کار با این وسایل هر نیم ساعت یکبار به نقطه‌ای دور نگاه کرده و متمرکز شوند. 👀 حسین محمد ربیع، متخصص چشم پزشکی در گفت‌وگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس، در پاسخ به این پرسش که «چه زمانی باید چشم نوزادان تحت معاینه قرار گیرد؟»، اظهار داشت: به طور طبیعی وقتی نوزاد به دنیا می‌آید، باید در همان اتاق زایمان چشم نوزاد توسط متخصص اطفال یا پرستاران آموزش‌دیده از جهت بروز آب مروارید مادرزادی، آب سیاه و اختلال در بینایی معاینه شود. 🍒 @tebsonati230

💎 برای سلامتی بدنت بجا خرج کن تا تنتان به ناز طبیبان نیازمند نشود! 💎 🔻امیرالمؤمنین(علیه السلام) فرمودند: لباس پنبه ای(نخی) بپوشید، زیرا لباس نخی، لباس پیامبر(صلی الله علیه و آله) بوده و نیز لباسی است که ما از آن استفاده می کنیم. منبع:کافی، ج 6، ص 446 👕پوشیدن لباس پنبه ای این ویژگی ها را دارد: ⚪️ضد افسردگی ⚪️از بین برنده عرق و بوی بد بدن ⚪️نرم کننده سینه ⚪️آرام بخش و کنترل کننده رعشه ⚪️چاق کننده ⚪️پیشگیری و درمان عفونت زنان ⚪️پیشگیری و درمان کیست ها بویژه رحم ⚪️کمک در درمان انزال زودرس ⚪️موجب تقویت حافظه ⚪️کمک در درمان نازایی ⚪️پیشگیری و درمان ورم بیضه ⚪️درمان وسواس و نگرانی ⚪️باعث ازدیاد شیر مادر ⚪️ترمیم کننده زخم‎ها ⚪️پیشگیری و درمان لک و پیس ⚪️پیشگیری و کمک درمان زگیل ⚪️ضد حساسیت و آلرژی ⚪️بهترین پانسمان سوختیگها و زخمها ⚪️رفع کننده تنگی نفس ⚪️تنظیم اختلالات خون رسانی ⚪️رافع خستگی ⚪️کمک کننده به درمان مشکلات گوارشی 🗣 بازم بگیم یا شما رو راضی می‌کنه که لباس پنبه‌ی بپوشید . 🍒 @tebsonati230

✅ بعد از غذای چرب کم آب بنوشید ! ✍️ در روایت آمده است : وقتی پیامبر (ص) غذای چرب می خوردند کم آب می نوشیدند، به آن حضرت گفتند: ای رسول خدا شما خیلی کم آب می نوشید، آن حضرت فرمودند: این کار «کم نوشیدن آب بعد از غذای چرب» برای هضم غذا بهتر است. 📚 الوسائل ج25 ص239 🍒 @tebsonati230

📌 خواص #بیدمشک 🔰 نفع خاص: تقویت قلب و مغز. افعال و خواص: بیدمشک مفتح سدد خفیف مغزی، ملطف و ملین است. 🔰 روغن گل بیدمشک، مجفف می باشد. عرق گل بیدمشک، مقوی مغز، مقوی قلب، ملین، مبهی گرم مزاجان و مقوی احشاء است. 🔰 گل بیدمشک، سر دردهای ناشی از بخارهای گرم معده را بهبود می بخشد. بوییدن گل بیدمشک یا عرق آن، مغز را تقویت کرده و ریاح غلیظ را تحلیل می برد. 🔰 غرغره عصاره برگ بیدمشک، زالوی مانده در حلق را خارج می کند. نطول عرق بیدمشک، برای نفخ همه اعضاء مفید است. 📜 پی نوشت: سدد: انسداد ملطف: لطیف کننده ملین: لینت دهنده مجفف: خشک کننده مبهی: شهوت انگیز احشاء: اعضای بدون بدن ریح: نفخ، باد نطول: آبی که دارد در آن جوشانده و عضو را با آن بشویند 🍒 @tebsonati230

#خشکی_مفاصل 🔰 خشکی مفاصل در سالمندی 🔸یکی از آسیب‌های عضلانی‌مفصلی سالخوردگان (بویژه در زانو و ستون فقرات) کاهش مایع مفصلی و خشکی غضروف و سخت‌شدگی وترها و رباط‌هاست که با کاهش محدوده حرکت مفصل، و تغییر شکل آن، و درد، و ضعف و ناتوانی در حرکت پدیدار می‌شود. 🔹این کم‌حرکتی خود موجب کاهش گردش خون و تبادل مواد در مفصل، و پوکی استخوان، و کوتاه‌شدگی و ضعف عضلات اطراف مفصل می‌گردد. ✅ مالش ملایم و هرروزه دورادور زانو با روغن بادام شیرین یا روغن کنجد بعلاوه روغن بابونه، یا ترکیبی از روغن زیتون با روغن دنبه برای این وضعیت‌ها مفید است. ⚠️البته درین شرایط، درمان‌های حرکتی نیز ضروری است و روغن‌مالی به‌تنهایی کافی نخواهد بود. 🍒 @tebsonati230

✅مضرات لیزر پوست ✍ عضو هیأت علمی مرکز تحقیقات لیزر در پزشکی با اشاره به عوارض احتمالی لیزر پوست، گفت: متأسفانه نظارت در حوزه اقدامات درمانی پوست و مو کمتر از سایر بخش‌ها بوده و زمینه را برای سودجویی کلاهبرداران فراهم کرده است. طبایی ،‌در ارتباط با لیزر پوست برای رفع لک‌های صورت یا موهای زائد اظهار داشت:‌ لیزرها می‌توانند عوارضی را برای بدن به همراه داشته باشند که این مسئله بستگی به نوع لیزر و محلی که در بدن لیزر می‌شود دارد.وی افزود: لیزرهای تهاجمی یا تخریبی سبب آسیب لایه‌های پوست شده و گاهی ترمیم آن بسیار مشکل و یا نشدنی است که عفونت، التهاب پایدار، سفید یا تیره شدن پوست از جمله عوارض لیزرهای تهاجمی است که برخی کوتاه‌مدت و برخی پایدار است. عضو هیأت علمی مرکز تحقیقات لیزر در پزشکی بیان داشت: متأسفانه نظارت در حوزه اقدامات درمانی پوست و مو کمتر از سایر بخش‌ها بوده و این مسئله زمینه را برای سودجویی کلاهبرداران فراهم کرده است و تبلیغات غیرواقعی نیز به این موضوع دامن زده‌اند. 📚منبع: سلامت نیوز 💥پی نوشت : مو یکی از فضولات بدن است و لیزر کردن پوست باعث اختلال در خروج فضولات بدن می گردد، لذا مورد تایید نیست. 🍒 @tebsonati230

📌 آداب و بهترین اوقات #ناخن_گرفتن 💠 در حدیث است که کسى به امام کاظم علیه السلام عرض کرد: اصحاب ودوستان ما معتقدند ناخن را باید در روز جمعه گرفت. حضرت فرمود: «اگر بخواهید در روز جمعه بگیرید واگر نمى‌توانید تا جمعه صبر کنید، هرگاه بلند شد بگیرید» 💠 از امام صادق علیه السلام روایت شده است که فرمود: «ناخن گرفتن در روز جمعه انسان را در برابر بیمارى‌هاى خوره، کورى و پیسى بیمه مى‌کند. و اگر در روز جمعه نیاز به گرفتن ناخن‌ها نباشد آن را سوهان بکش تا ریزه‌هایى از آن جدا شود» 💠 در چند حدیث دیگر فرمود: «هر جمعه شارب و ناخن خود را بگیرید و اگر ناخن‌هایتان کوتاه است در روز جمعه آن را سوهان بکشید، تا مبتلا به دیوانگى وخوره وپیسى نشوید» 💠 در حدیثى دیگر فرمود: «هر کس در هر جمعه ناخن وشارب خود را بگیرد، تا جمعه دیگر پیوسته با طهارت باشد. 🍒 @tebsonati230