🔴 در فصل سرد " گردو " بخورید تا کلیه هایتان را گرم نگه دارد
♻ اگر کلیه ها آسیب ببینند مواد زائد در بدن تجمع یافته و فرد دچار کم خونی ، پرفشاری خون ، تنگی نفس و ضعف میشود !
🍒 @tebsonati230
🔥درمان داغی کف پا
❎ حجامت
❎ سویق عدس
❎سه شب بدون بالشت بخوابید
❎داروی زنبق یا صاف کننده خون
❎دم کرده برگ سنا مکی هر 3 شب در میان یک لیوان البته نسبت به سن شخص دوز مصرفی داره
🍒 @tebsonati230
💝#سفید_شدن_موها
✨آبلیمو از سفید شدن مو جلوگیری می کند🍋
✨ آب پیاز یا لیمو را حدود ۱۰ دقیقه برروی پوست سر مالش دهید. می توانند در عرض یک ماه موهای جدید را جایگزین موهای سفید کند.
🍒 @tebsonati230
تکنیک برای رویش موهای ریخته🤔
✍🏻 پیاز قرمز را رنده کنید آبشو بگیرید و بذارید روی سرتون ، بعد از 15 دقیقه بشورید❗
👈 این تکنییک قدیمی ترین روش برای رشد موهاست
🍒 @tebsonati230
👌کاهش استرس روزانه با خوردن جوشانده‌های طبیعی به جای چایی.
♦️👈 برای کاهش اضطراب و استرس استفاده از عرق و یا جوشانده‌های اسطوخودوس، سنبل‌الطیب، بادرنجبویه و گل‌گاوزبان به جای چای بسیار مفید است.🍵🍵
🍒 @tebsonati230
در مصرف گوشت زیاده روی نکنید‼️
⚠️تصلب شرائین(گرفتگی عروق)
⚠️بیماری کلیه و کاهش دفع سموم
⚠️تضعیف فعالیت و قدرت فکری
⚠️فشار خون بالا
⚠️مشکلات کبدی
🍒 @tebsonati230
🔴 درمان توده‌های چربی زیرپوستی
✅ درمان آن در گرم‌مزاج‌ها و سردمزاج‌ها متفاوت است.
✅ در گرم مزاج‌ها خوردن سرکه انگبین و همه گَس مزه‌ها، پیاده‌روی و حجامت در طول چهل تا 120 روز درمان‌کننده خواهد بود.
✅ سردمزاج‌ها نیز باید غذای گرمِ لطیف میل کرده و باید روغن مصرفی خود را به روغن‌های گرمی چون روغن کنجد، زیتون یا حیوانی تغییر دهند.
✅ جراحی این چربی‌ها چندان کمکی نخواهد کرد زیرا مجددا باز خواهند گشت.
🍒 @tebsonati230
🌹 پیشگیری و درمان #آب مروارید
آب مروارید نوعی بیماری چشم می‌باشد که با تار شدن عدسی چشم آغاز شده و با افزایش تیرگی و کدر شدن عدسی، بینایی چشم مختل میشود. در قرآن کریم علت سفیدی چشم حضرت یعقوب علیه السلام را گریه زیاد معرفی کرده است و به احتمال قوی بیماری ایشان آب مرارید بوده است. البته در روایات گریه عامل آب مروارید است.
یکی دیگر از علت‌های آب مروارید ترک سنّت سرمه کشیدن است. پیغمبر اکرم صلی الله علیه و آله همواره سرمه می‌کشیدند و اصحاب را به این سنت تشویق می‌کردند.
🔸 امام صادق علیه السلام می‌فرماید:
«سرمه کشیدن مایه جلای چشم و رویش موی و زدودن آب ریزش چشم است.»
"کافی، ج6، ص494"
👈🏻 درمان آب مروارید در طب اسلامی عبارت است از:
▫️ 1- سرمه نشادر: این سرمه ترکیبی از سنگ نشادر و فلفل سفید و دار فلفل است و بیمار باید در هر چشم سه مرتبه سرمه بکشد و یک ساعت صبر کند. به دلیل داشتن فلفل سوزش چشم طبیعی است و بعد از یک ساعت باید چشم‌ها با آب سرد شسته شود و سپس سرمه اثمد به چشم کشیده شود.
▫️ 2- سرمه توتیا (سنگ آبی رنگ) : ترکیب و ساخت این دارو کمی سخت است و در درمان آب مروارید مؤثر است.
▫️ 3- سرمه ی شافیه 9 ماهه
▫️ 4- سرمه عنابی
▫️ 5- چکاندن قطره انغوزه+آب عسل
در چشم
🍒 @tebsonati230
🔰 برای رفع #یبوست، #مویز بخورید.
🔹این خشکبار می‌تواند به عنوان اعتدال دهنده در مواقعی که اخلاط بدن مانند سودا و بلغم غلیظ شده است، استفاده شود.
🔸مویز قابلیت روان کنندگی شکم را نیز دارد و تحت عنوان تخصصی #ملین_طبع از آن یاد می شود و به عنوان یکی از رفع کننده‌های یبوست قابل استفاده است.
🔹مویز علاوه بر آن، #مقوی_کبد و #محرک_نیروی_جنسی اشخاص سرد مزاج است و اگر دانه مویز را خارج کرده و به جای آن دانه #فلفل جای داده و مصرف شود، برای رفع #سردی_کلیه که یکی از سوء مزاجهای این عضو بدن است، همچنین #سنگ_مثانه و قطره قطره ادرار کردن، بسیار مفید است.
✅بهترین نوع مویز، نوع پرگوشت کم دانه یا بیدانه است و در مقابل کم خاصیتترین آن، نوع خشک و کمگوشت آن است.
🔸اگر مویز را با #انیسون که یک دانه گیاهی گرم مزاج و مفید برای گرم کردم بدن به ویژه مفاصل است، پخته و مخلوط کنیم و آن را با روغن بادام بخوریم، برای رفع سرفه سرد و بلغمی موثر خواهد بود.
🍒 @tebsonati230
🔶 همانند #خوک چاق نشویم 🔶
✨امام صادق علیه السلام:
⇦ خداوند از #پرخوری بیزار است.
و فرمود: انسـان ناچـار باید غـذا بخورد
تا سرپـا باشد ، پس هنگامـی که شخـص غـذا
مےخورد ، یک سوم شکـم را بـرای غـذا
در نظر بگیـرد و یک سوم آن را بـرای
آشامیدنیـها نگه دارد و یک سوم آن را
هم بـرای نفـس کشیـدن خـالی بگذارد
و بعـد فرمود: همانند خوکـها که برای ذبـح
چـاق مےشوند ، شمـا چـاق نشـوید.
📚 کافی جلد6
🍒 @tebsonati230
#طب_تغذیه_ایرانی
فصل دوم: مشکلات سفره‌ی خانواده‌ی ایرانی امروز
1⃣👈 زرشک‌پلو با مرغ و باقالی‌پلو با ماهی، غذاهای بسیار سرد هستند که بلغم‌زا و سودا‌زا هستند (یعنی به مرور زمان و در صورت مصرف زیاد غلظت خون ایجاد خواهند کرد و اخلاط نابه‌جا و مضر در بدن تولید می‌کنند) ماهی، مرغ، برنج، زرشک، رب، سالاد، ماست، آبلیمو، سیب‌زمینی، باقلا، روغن نباتی، همگی سرد و بلغم‌زا هستند که چنین غذایی کم‌تر باید مصرف شود و همراه آن حتماً باید ادویه‌ی گرم و گرمی‌ها نظیر فلفل‌سیاه، کنجد، عسل، سیاه‌هدانه، زنجبیل و آویشن مصرف شود.
🍒 @tebsonati230
🔥افرادی که مزاج گرم دارند در تابستان چه مراعاتی را انجام دهند؟
💫نوشیدن چای زعفران، دارچین و معمولی که مزاج گرم دارد در این فصل باید کم مصرف شود.
💫در این فصل بهتر است کاهو و سکنجبین خورده شود.
شربت سکنجبین به جای آبمیوه‌های صنعتی شیرین توصیه میشود.
💫ماست اسفناج، کدوخورشتی، آلواسفناج و استفاده از گشنیز در آش مناسب این فصل است.
💫 ترخون، نعناع، تره و تربچه مزاج گرم دارند و بهتر است در تابستان مصرف نکنند.
🍒 @tebsonati230
🔺 #درمان_آسان
🔰 درمان گردن درد و گرفتگی رگ گردن در طب سنتی
🔹 بهترین راه برای بهبود گرفتگی‌ها مالش و روغن مالی (به ویژه روغن زیتون) عضلات منتهی به آن ناحیه درد می‌باشد.
🔹 علاوه بر آن مالش ناحیه کمر و مچ پاها هم باعث باز شدن گرفتگی ناحیه گردن و دست میشود.
🔹 این مشکلات معمولاً در نتیجه تغذیه غیر اصولی (بویژه روغن نامناسب)، شیوه نامناسب خوابیدن، کم تحرکی، ثابت ماندن طولانی در یک وضعیت مثلاً استفاده بیش از حد از کامپیوتر و یا موبایل در حالت نامناسب صورت می‌گیرد که با رعایت آن می‌توان از گرفتگی و درد گردن جلوگیری کرد.
🍒 @tebsonati230
🔺 #بدانیم #غذای_سالم
🔰 آیا از نظر طب‌اسلامی شاهی و گشنیز بی‌خاصیت هستند؟!
🌿 نمیتوان گفت یک گیاه بی خاصیت است، مگر اینکه سمی باشد، تراریخته شده باشد یا فرآیندهای شیمیایی روی آن صورت گرفته باشد.
🌿 هر گیاه اگر در جهت درست، به تناسب مزاج شخص و به مقدار متعادل استفاده شود مطلوب است در غیر این صورت می تواند مضر نیز باشد.
🌿 در مورد شاهی (تره تیزک) احادیثی هست که مصرف آن در برخی زمان ها نهی شده، این روایات نیاز به بررسی بسیار دارند تا حقیقت از آن استخراج شود. لذا برای احتیاط مصرف زیاد آن به صلاح نیست.
🌿 طبع گشنیز سرد است و در جای خود خواص زیادی دارد و برای جلوگیری از غلبه صفرا در آش‌های تابستانه استفاده میشود. اما مصرف بیش از حد آن خوب نیست چرا که باعث غم و اندوه میشود. استفاده از آن منع نشده، ولی مصرف بی رویه و ناصحیح آن توصیه نمی‌شود.
🍒 @tebsonati230
✅مزایای غذا خوردن روی زمین :
1⃣کمک به هضم غذا
تمرکز خون در قسمت شکم در حالت نشستن باعث میشود تا عصاره های هضم غذا در معده با سرعت بیشتری تولید شوند و هضم غذا با سرعت بیشتری انجام شود.
2⃣احساس سیر شدن زودتر اتفاق می افتد
نشستن باعث نزدیکی بیشتر پاها به شکم میشود و در این حالت به طور طبیعی احساس سیری خواهید کرد.
3⃣مفاصل متحرک و سیال باقی می مانند
خم شدن زانوها، قوزک پا و ران ها در هنگام نشستن برای افراد سالم باعث روان شدن و نرمی مفاصل می شود و در نتیجه انتقال از حالت نشسته به ایستاده و یا بالعکس به راحتی صورت می گیرد.
4⃣ماهیچه ها فعال باقی می مانند
نشستن روی صندلی باعث می شود تا بیشتر وزن به یک قسمت از صندلی تکیه داده شود. و در این حالت بدن کمترین تحرک و فعالیت را دارد و شکم حالت شل و رها به خود می گیرد. اما در نشستن روی زمین عضلات شکم، ساق پا، کمر و ران فعال و اکتیو باقی می مانند.
💥جلوگیری از ابتلا به واریس
🍒 @tebsonati230
⛔️پنج چیز که پیسی میاورد:
#پنج_عامل_پیسی
✨پیامبر صلی الله علیه و آله
🔹نوره کشیدن در روز جمعه وچهار شنبه
🔹وضو وغسل با آبی که با آفتاب گرم شده باشد
🔹خوردن درحال جنابت
🔹آمیزش با زن در هنگام حیض
🔹خوردن در حال سیر بودن
🍒 @tebsonati230
❗️در هوای گرم، الکل را درون خودرو نگذارید
◽️با توجه به اینکه مردم برای رعایت تمهیدات بهداشتی در جهت مبارزه با شیوع ویروس کرونا ممکن است محلول ها یا اسپری های حاوی الکل را در خودرو نگهداری کنند، لازم است حتما در زمان توقف خودرو در زیر نور آفتاب، بطری یا ظرف حاوی الکل را از ماشین خارج، یا شیشه ماشین را حداقل یک سانت پایین بیاورند تا باعث تراکم گرما و افزایش دمای داخل خودرو نشود.
غیر فعال
⚠️جوشاندن دوباره آب باعث افزایش احتمال ابتلا به سرطان !
▫️از جمله عوارض جوشاندن مجدد آب می‌توان به افزایش غلظت نیترات و نیتریت‌ها اشاره کرد که در نهایت به افزایش احتمال ابتلا به انواع سرطان ختم میشود.
+ همچنین با جوشاندن چندباره آب، میزان اکسیژن کاهش پیدا می‌کند و در این صورت گوارایی آب کاسته میشود، از جمله عوارض این کار می‌توان به حذف بعضی از املاح و مواد معدنی مفید مانند کلسیم و منیزیم اشاره کرد.
هرگز برای تهیه ته دیگ از نان استفاده نکنید !🍛
▫️به گفته کارشناسان، خوردن نان، سیب زمینی، ته دیگ و غلات و غذاهای برشته از آن نظر مضر است که ماده سمی به نام ماده آکریل آمید در آنها تولید می شود، به گونه ای که در طولانی مدت می تواند یکی از دلایل ابتلای فرد به سرطان شود
+ برای عزیزانتان ارسال کنید
غیر فعال