① گردو = دشمن التهاب ② بادام = مفید برای روده ③ بادام زمینی = بهبود حافظه ④ پسته = بهبود خلق و خو ⑤ فندق = کنترل دیابت ⑥ کشمش = کاهنده علائم افسردگی 🍒 @tebsonati230

عدس پلو میکروب‌های چسبنده دهان و دندان را از بین برده و ریشه دندان را تقویت می‌کند👌🏻 همچنین تاثیر قابل توجهی در درمان «کم‌خونی» دارد ، عدس به تنهایی لاغر کننده است 🍒 @tebsonati230

🌹 #سلامتی وقتی پوست نارنگی رو میگیرید یه لایه سفید زیرش هست که اکثر مردم اونم جدا می کنن! بهتره اینکارو نکنید چون همون سفیدی سرشار از ویتامینه، به هضم غذا کمک میکنه و تقویت کننده معده ست! 🍒 @tebsonati230

✅صحبت های کارشناس برنامه شبکه آموزش در مورد فوائد سبزی #خرفه 🍒 @tebsonati230

💠 فوائد مسواک زدن در روایات 📖 امام صادق علیه السلام 🔰در مسواک زدن 12 فائده وجود دارد ✅ با چوب اراک یا چوب زیتون 🍒 @tebsonati230

آقا امام رضا علیه ‏السلام 🔰هر كس بخواهد فراموشی‏اش كم شود و دارای حافظه‏ای قوی شود، هر روز، سه قطعه زَنْجَبیل به عسل درآمیخته بخورد و در هر روز، با غذای خویش، چیزی كه با خَرْدَل تهیه شده نیز میل كند. هر كس هم بخواهد عقل وی افزون شود، هیچ روزی از خانه بیرون نرود، مگر پس از آن كه ناشتا، سه هلیله سیاه با شكر طَبَرزَد بِجَوَد 📚بحارالانوارجلد 62، صفحه 324 #حافظه #فراموشی #هلیله_سیاه #خردل 🍒 @tebsonati230

✅دستور اسپند وگل سرخ 👈امام باقر علیه السلام در مورد شکایت مردی از عدم کنترل ادارش فرمود: «اسپند را شش مرتبه با آب سرد و یک مرتبه با آب گرم بشوی و در سایه خشک کن و با روغن گل سرخ چرب کن و ناشتا به صورت خشک و بدون آب مصرف کن. ان شاء الله تقطیر را قطع می کند.» "طب الائمه، ابن سابور زیات نیشابوری، ص68" . 👈🏻 اندازه مصرف به اندازه یک مثقال است. اسپند درمان پروستات نیست؛ چون پروستات ورم می کند و باعث نیامدن ادرار است. اگر اسپند خورده شود همین قطره قطره هم قطع می شود. اسپند مجرای ادرار را سفت می کند. 🍒 @tebsonati230

👌خوردن همزمان تخم مرغ و ماهی ...🥚🐟 ◾قال الامام رضا عليه السلام:يَنْبَغى اَنْ تَحْذَرَ... اَنْ تَجْمَعَ فى جَوفِكَ الْبَيضَ وَ السَّمَكَ فى حالٍواحِدَةٍ، فَاِنَّها اِذَا اجْتَمَعا وَلَّدا القُولَنْجَ و رياحَ الْبَواسيرِ، وَ وَجَعَ الاَْضْراسِ؛ 🔸امام رضا علیه السلام فرمودند: بپرهيز از اين كه... تخم مرغ و ماهى را هم زمان بِخورى، چرا كه هرگاه اين دو بايكديگر خورده شوند، قولنج، باد بواسير و دندان درد مى آورند. 📚حياة الامام الرضا، ج 1، ص 222 🍒 @tebsonati230

🔵 مصرف #روغن؟؟🔵 در روایات روغن بطور کلی مدح شده است . ✨ امام صادق (ع): ✅بهترین غذایی که میشود با نان خورد روغن است . 🔰و اما روغن هایی که از آنها در روایات بعنوان غذا و دارو نام برده شده است : روغن زرد گاوی و روغن زیتون است. ✨ حضرت علی(ع): ✅ روغن گاو دواء است. ✨ امام صادق (ع): ✅ غذایی وارد بدن نمیشود بهتر از روغن زرد ، ولی برای پیر کراهت دارد که بخورد. ✨ حضرت علی(ع): ✅ روغن زرد دواء ست ، در تابستان بهتر است از زمستان است ⭕️آنچه بین مردم مشهور است که خوردن روغن در تابستان خوب نیست و در زمستان خوب است درحالیکه روایات ما برعکس میفرماید. چراکه در تابستان انسان عرق میکند و چربیها از بدن خارج میشود ولی در زمستان روغن که وارد بدن میشود منجمد شده و باعث غلظت خون میشود ،هر چند که نفس انسان در زمستان غذاهای چرب و سنگین را بیشتر می طلبد. 🍒 @tebsonati230

👌تخم مرغ زیاد نخورید ... ◾قال الامام رضا عليه السلام:كَثْرَةُ اَكْلِ الْبَيْضِ وَ اِدْمانُهُ يورِثُ الطُّحالَ وَ رياحا فى رَأسِ الْمَعِدَةِ وَالاِْمْتِلاءُ مِنَ الْبَيْضِ الْمَسْلوقِ يورِثُ الرَّبوَ وَ الاِْبْتِهارَ؛ 🔸امام رضا علیه السلام فرمودند: زياد خوردن تخم مرغ و معتاد شدن به آن، بيمارى ورم طحال مى آورد و ايجادكننده بادهايى در سرِ معده است و زياد خوردن تخم مرغ آب پز، نفَس تنگى و نفَس بريدگى مى آورد. 📚بحارالأنوار، ج 59، ص 321 🍒 @tebsonati230

گوشت گاو خون را غلیظ و سبب تیرگی پوست صورت و حالت های عصبی و افسردگی و وسواس می شود. روایت شده:گوشت گاو مرض است و شیر گاو شفاست روغن گاو دواست گوشت گاوباعث سقط یا زایمان زودرس می شود 🍒 @tebsonati230

✍چگونه پوست تمیز داشته باشیم؟ 🌼خوردن پوست سنجد 🌼خوردن خربزه در فصل گرما 🌼شستن سر با گل ختمی 🌼روغن مالی بدن 🌼روغن مالی شبانه 🌼نوشیدن سویق با روغن زیتون 🌼خوردن داروی زنجفیلات 🌼خوب جویدن غذا 🌼نهادن گیاه "بان" در ناف 🌼خوردن زنیان و گردو 🌼ترک کردن وعده ‌ی نهار 🌼ریختن نمک طبیعی بر هر لقمه غذا 🍒 @tebsonati230