#دانستنی... جالب بدونید ، جوانه ماش منبع غنی لسیتین است و سبب کاهش کلسترول خون نیز می‌شود ! در نتیجه به کاهش چربی کبد کمک می‌کند و از کبد چرب پیشگیری می‌کند. 👌 🍒 @tebsonati230

#دانستنی 🛑⇦ از سفره یکبار مصرف استفاده نکنید ✴️⇦ کربنات این سفره باعث بروز مشکلاتی در معده و روده شده و همچنین موجب ریزش مو و کوتاهی قد کودک می شود✨ 🍒 @tebsonati230

#دانستنی... جالب بدونید ، جوانه ماش منبع غنی لسیتین است و سبب کاهش کلسترول خون نیز می‌شود ! در نتیجه به کاهش چربی کبد کمک می‌کند و از کبد چرب پیشگیری می‌کند. 👌 🍒 @tebsonati230

#دانستنی 🛑⇦ از سفره یکبار مصرف استفاده نکنید ✴️⇦ کربنات این سفره باعث بروز مشکلاتی در معده و روده شده و همچنین موجب ریزش مو و کوتاهی قد کودک می شود✨ 🍒 @tebsonati230

💟 #دانستنی ❌عوارض نشستن زیاد❌ 🔺کاهش گردش خون ▫️لخته شدن خون ▫️پوکی استخوان ▫️متورم شدن بدن و پاها ▫️استرس و خستگی مفرط ▫️دیسک کمر 🔻سر و گردن درد متوالی 🍒 @tebsonati230

💟 #دانستنی ♨️✍ترخون خشک را نرم ساییده و به جای نمک در غذا بريزيد ♨️✍اینکار فشار خون را تنظيم کرده و چاقی ايجاد شده در اثر تجمع آب دربافتهای بدن را نیز از بین می برد 🍒 @tebsonati230

#دانستنی 🍥عدس پلو میکروب‌های چسبنده دهان و دندان را از بین برده و ریشه دندان را تقویت می‌کند 🍥همچنین تاثیر قابل توجهی در درمان کم‌خونی دارد و عدس به تنهایی لاغر کننده است 🍒 @tebsonati230

🌸 #دانستنی ⇦✨خواص دانه‌های مغذی 🔺شاهدانه👈 جوانی و نشاط ▫️آفتابگردان👈ضدپیری ▫️تخم شربتی👈تقویت استخوان ▫️کنجد👈 ضدکلسترول ▫️تخم کدو👈 انرژی‌زا 🔻کتان👈 منبع امگا3 🍒 @tebsonati230

#دانستنی... جالب بدونید ، جوانه ماش منبع غنی لسیتین است و سبب کاهش کلسترول خون نیز می‌شود ! در نتیجه به کاهش چربی کبد کمک می‌کند و از کبد چرب پیشگیری می‌کند. 👌 🍒 @tebsonati230

#دانستنی 🛑⇦ از سفره یکبار مصرف استفاده نکنید ✴️⇦ کربنات این سفره باعث بروز مشکلاتی در معده و روده شده و همچنین موجب ریزش مو و کوتاهی قد کودک می شود✨ 🍒 @tebsonati230

#دانستنی... جالب بدونید ، جوانه ماش منبع غنی لسیتین است و سبب کاهش کلسترول خون نیز می‌شود ! در نتیجه به کاهش چربی کبد کمک می‌کند و از کبد چرب پیشگیری می‌کند. 👌 🍒 @tebsonati230

#دانستنی 💚 چطور کلسیم خانگی درست کنیم⁉️ درمان پوکی استخوان⁉️ 1 لیوان شیر 1 قاشق غذاخوری پودر سنجد 1 قاشق غذاخوری شیره انگور 💥هر روز از این نوشیدنی استفاده کنید. 🍒 @tebsonati230