چرا باید #سیر خام بخوریم⁉️
🧄خب، پاسخ کوتاه به این سوال این است که سیر یک ماده ضد عفونی بسیار قوی است. از سیر می‌توان برای موارد درمانی زیر استفاده کرد:
🔹سیاه سرفه
🔹آماس پستان
🔹#سرما_خوردگی و #آنفولانزا
🔹#سرفه
🔸#گلو_درد
🔸#فشار_خون بالا
🔸کاهش سطح کلسترول بد
🔸از بین برنده کرم‌ها و انگل‌ها
🔹تنظیم قند خون
🔹عفونت گوش
🔹افزایش جریان صفراوی
🔹تحریک ایمنی
🔹ضد میکروبی (حاوی آلیسین)
🍒 @tebsonati230
🍚 #نـمـک_طبیـعـی: ⇩
💠لا یصلح الطعام الا بالملح
💠یعنی:غذا جز با نمک اصلاح نمیپذیرد .
❇️⇦ چرا در احادیث آمده ابتدا و انتهای غذا باید نمک خورده شود؟! ➣✺چون:
🔶 نمک برای #فشـار_خـون هم #مفیـد است .
🔶 نمک #ضد_عفونی_کننده است
🔶 #بزاغ را تحریک میکند
🔶 از #پوکی_استخوان جلوگیری می کند
🔶 باعث تقویت #قلـب و عضلات میشود
🔶 کمبود #ویتامین D را جبران میکند
🔶 در رفع #کک و مک موثر است
🔶 سرشار از #ید ، پتاسیم ، کلسیم ، سدیم ، منیزیم ، آهن و #فلوراید
👌و نمک شفای 70 بیماری است
👈ولی کدام نمک فقط #نمک_دریا و #سنگ_نمک
به امید روزی که نمک طبیعی دریا سر سفره تمام ایرانیها باشه🔵
🍒 @tebsonati230
نسخه خانگی برای تنظیم #فشار_خون
❇️برای پرهیز از وقوع امتلاء در بدن و نوسانات فشار خون، #طب_ایرانی راهکار‌هایی را در نظر گرفته است.
1️⃣حجم غذای مصرفی در هر وعده کاهش یابد و از مصرف مدوام #غذا‌های_غلیظ نظیر گوشت گاو، غذا‌های کنسروی، انواع سس‌ها و لازانیا و ماکارونی و ... بپرهیزند.
2️⃣اگر کار سنگین بدنی ندارند سعی کنند از #غذا‌های_لطیف مثل گوشت مرغ، گوشت گوسفند، سالاد کاهو و ... استفاده کنند.
3️⃣از #تداخل طعام یا همان وارد کردن غذای جدید پیش از اتمام هضم غذای خورده شده قبلی پرهیز کنند.
4️⃣از سوء ترتیب در مصرف غذا (یعنی مصرف غذای غلیظ پیش از غذای لطیف) و از خواب و جماع هنگام پری شکم اجتناب کنند.
5️⃣حرکت ملایم ( #ورزش معتدل) را هرگز فراموش نکنند.
🍒 @tebsonati230
#نمک_طبیعی☑️
#فشار_خون⬇️
📌 یافته‌‌های جدید علمی “مصرف #نمک_طبیعی ” را برای درمان #فشار_خون تجویز میکند!
🔰 پزشکان دانشگاه "USC" آمریکا در نتایج تحقیقات جدید علمی خود متوجه شد‌ه‌اند که "پتاسیم" موجود در "نمک طبیعی" و مواد خوراکی، خطر ابتلای به فشار خون را کاهش می‌دهد!
🔰 تاکنون بارها در مورد مضرات خوردن نمک و اثرات آن بر بالا رفتن فشار خون شنیده‌اید؛ بسیاری از پزشکان هنوز هم در تمام نسخه‌های خود، بیماران را از خوردن نمک منع می‌کنند.
🔰 بسیاری از پزشکان کشورمان هنوز هم مدعی هستند که مصرف نمک حتی در مقدار کم، سلامتی ما را به خطر می‌اندازد و ممکن است منجر به بیماریهای مختلف از جمله فشار خون بالا و بیماریهای قلبی عروقی شود!
🔍 اما نتایج تحقیقات جدید پزشکان آمریکا خلاف این مطلب را اثبات کرده اند.
🍒 @tebsonati230
نسخه خانگی برای تنظیم #فشار_خون
❇️برای پرهیز از وقوع امتلاء در بدن و نوسانات فشار خون، #طب_ایرانی راهکار‌هایی را در نظر گرفته است.
1️⃣حجم غذای مصرفی در هر وعده کاهش یابد و از مصرف مدوام #غذا‌های_غلیظ نظیر گوشت گاو، غذا‌های کنسروی، انواع سس‌ها و لازانیا و ماکارونی و ... بپرهیزند.
2️⃣اگر کار سنگین بدنی ندارند سعی کنند از #غذا‌های_لطیف مثل گوشت مرغ، گوشت گوسفند، سالاد کاهو و ... استفاده کنند.
3️⃣از #تداخل طعام یا همان وارد کردن غذای جدید پیش از اتمام هضم غذای خورده شده قبلی پرهیز کنند.
4️⃣از سوء ترتیب در مصرف غذا (یعنی مصرف غذای غلیظ پیش از غذای لطیف) و از خواب و جماع هنگام پری شکم اجتناب کنند.
5️⃣حرکت ملایم ( #ورزش معتدل) را هرگز فراموش نکنند.
🍒 @tebsonati230
آنچه برای کنترل #فشار_خون مفیده :⬇️
✅حذف نمک کارخانه ای و شیمیایی (nasl)که به اسم یددار تحویل مردم میشود سرطان زا و #بسیار_خطرناک و عامل اصلی فشار خون همین نمک است
✅ استفاده از روغن شحم گاو در غذاها
✅استفاده از نمک دریا و چشمه
✅حجامت و مصرف انار و رب انار و آب سرد
✅مصرف سیر
✅مصرف عناب
✅انار و رب انار
✅زرشک و آب زرشک
✅سویق سیب
🍒 @tebsonati230
🍚 #نـمـک_طبیـعـی: ⇩
💠لا یصلح الطعام الا بالملح
💠یعنی:غذا جز با نمک اصلاح نمیپذیرد .
❇️⇦ چرا در احادیث آمده ابتدا و انتهای غذا باید نمک خورده شود؟! ➣✺چون:
🔶 نمک برای #فشـار_خـون هم #مفیـد است .
🔶 نمک #ضد_عفونی_کننده است
🔶 #بزاغ را تحریک میکند
🔶 از #پوکی_استخوان جلوگیری می کند
🔶 باعث تقویت #قلـب و عضلات میشود
🔶 کمبود #ویتامین D را جبران میکند
🔶 در رفع #کک و مک موثر است
🔶 سرشار از #ید ، پتاسیم ، کلسیم ، سدیم ، منیزیم ، آهن و #فلوراید
👌و نمک شفای 70 بیماری است
👈ولی کدام نمک فقط #نمک_دریا و #سنگ_نمک
به امید روزی که نمک طبیعی دریا سر سفره تمام ایرانیها باشه🔵
🍒 @tebsonati230
🍚 #نـمـک_طبیـعـی: ⇩
💠لا یصلح الطعام الا بالملح
💠یعنی:غذا جز با نمک اصلاح نمیپذیرد .
❇️⇦ چرا در احادیث آمده ابتدا و انتهای غذا باید نمک خورده شود؟! ➣✺چون:
🔶 نمک برای #فشـار_خـون هم #مفیـد است .
🔶 نمک #ضد_عفونی_کننده است
🔶 #بزاغ را تحریک میکند
🔶 از #پوکی_استخوان جلوگیری می کند
🔶 باعث تقویت #قلـب و عضلات میشود
🔶 کمبود #ویتامین D را جبران میکند
🔶 در رفع #کک و مک موثر است
🔶 سرشار از #ید ، پتاسیم ، کلسیم ، سدیم ، منیزیم ، آهن و #فلوراید
👌و نمک شفای 70 بیماری است
👈ولی کدام نمک فقط #نمک_دریا و #سنگ_نمک
به امید روزی که نمک طبیعی دریا سر سفره تمام ایرانیها باشه🔵
🍒 @tebsonati230
آنچه برای کنترل #فشار_خون مفیده :⬇️
✅حذف نمک کارخانه ای و شیمیایی (nasl)که به اسم یددار تحویل مردم میشود سرطان زا و #بسیار_خطرناک و عامل اصلی فشار خون همین نمک است
✅ استفاده از روغن شحم گاو در غذاها
✅استفاده از نمک دریا و چشمه
✅حجامت و مصرف انار و رب انار و آب سرد
✅مصرف سیر
✅مصرف عناب
✅انار و رب انار
✅زرشک و آب زرشک
✅سویق سیب
🍒 @tebsonati230
آنچه برای کنترل #فشار_خون مفیده :⬇️
✅حذف نمک کارخانه ای و شیمیایی (nasl)که به اسم یددار تحویل مردم میشود سرطان زا و #بسیار_خطرناک و عامل اصلی فشار خون همین نمک است
✅ استفاده از روغن شحم گاو در غذاها
✅استفاده از نمک دریا و چشمه
✅حجامت و مصرف انار و رب انار و آب سرد
✅مصرف سیر
✅مصرف عناب
✅انار و رب انار
✅زرشک و آب زرشک
✅سویق سیب
🍒 @tebsonati230