✏️ #گلودرد اگر شما هم در شروع سرماخوردگی بجای آبریزش فقط مبتلا به گلودرد می شوید باید بدانید که دچار #غلبه_سردی شده اید.. ❓با این حساب درمان چیست 🔻 از هرچه که موجب سرد شدن دما و یا مزاج بدن میگردد دوری نموده و بالعکس با گرم کردن کامل بدن مخصوصا #کلیه ها، #پاها تا زانو و پوشش کامل سر و گلو به سرعت به سمت بهبودی بروید؛ همچنین از مصرف خوراکیهای سرد مزاج مثل مرغ، برنج، رب، سیب زمینی... پرهیز کنید. 🔸 در پوشاندن سر دقت داشته باشید که شقیقه‌ها، پیشانی(سینوس‌ها) و گردن کامل پوشیده و گرم باشد. ❗️نکته بسیار مهم که عامل بیش از ۹۰ درصد سرماخوردگی هاست، خنک شدن بدنِ خیس یا عرق کرده که شدیدا خطرناک است، می‌باشد. 🔸 پس بلافاصله پس از عرق کردن، عرق خود را خشک نموده و لباس گرم و خشک بپوشید و از خنک شدن سر و بدن در حالیکه عرق دارید اکیدا بپرهیزید. 🔹ضمناً استفاده از دمنوش های گرم مثل #بابونه و #آویشن و همچنین چکاندن دو قطره روغن #سیاهدانه هر دو ساعت یکبار #زیر_زبان در رفع گلودرد بسیار مجرب هستند. @tebsonati_110 @tebsonati_110 @tebsonati_110 🌹🌹🌹🌹

✏️ ایجاد و تقویت پرز در معده ‌ ⭕روزی یک استکان آب سیب زمینی ترشی مخلوط با عسل میل کنید بمدت یکماه ⭕روزانه مقدار زیادی #آويشن دمکرده میل کنید. همینطور آویشن پودری روی همه غذاهاتون بریزید. #گوارش #معده #آویشن #آموزش ‌ @tebsonati_110 @tebsonati_110 @tebsonati_110 🌹🌹🌹🌹

🍁🍂برای پیشگیری از سرماخوردگی و درمان آن: 🧡جوشانده صاف شده ی آویشن رو بعد از سرد شدن با عسل و لیموترش تازه مخلوط کنید بزارید سرد سرد بشه (تگری) هر دو ساعت یک لیوان میل کنید 😪🤒😷 ❤️درمان عفونت سرماخوردگی میتونید گزنه/پلک/و مرزنجوش رو بجوشونید تو چهار لیوان آب یه لیوان تبخیر بشه باقیمانده رو صاف کنید بمرور بدین میل کنن. #سرماخوردگی #عفونت #عسل #آویشن @tebsonati_110 @tebsonati_110 @tebsonati_110 🌹🌹🌹🌹