✏️ اگه توی غذات #روغن_زیتون فراوون بریزی و دور ناف و شکمت را با روغن زیتون در جهت عقربههای ساعت ماساژ بدی، میتونی راحت #یبوست رو از بین ببری👌
یادت باشه روغن زیتون خیلی برای #کبد مفیده و شنریزه ها و #سنگهای_کلیه رو دفع میکنه👌
#کلیه
#کبد
#زيتون
@tebsonati
@tebsonati
@tebsonati
🌹🌹🌹🌹
✏️ درسته که زیتون و روغن زیتون خواص و منافع بسیار زیادی داره ولی چون طبع گرمی داره و حرارت بدن را بالا میبره، افراد گرم مزاج نباید در مصرف آن زیادهروی کنن چون ممکنه دچار جوش، اگزما و آلرژی بشن. افراط در مصرف زیتون و روغن زیتون تهوع آوره و ممکنه فرد دچار اسهال بشه، همچنین موجب لاغری، بیخوابی و سستی دریچه معده بشه.
مصلح زیتون برای بیخوابی و لاغری، #مغز_گردو و #بادام و #سرکه است و مصلح زیتون برای ریه #عسل است، بخاطر همین زیتون را پرورده میکنن.
درضمن زیتون چون #فشار_خون و #قند_خون را پایین میاره کسانی که افت فشار و قند دارن باید این نکته را در نظر بگیرن.
#زيتون
#فشارخون
@tebsonati_110
@tebsonati_110
@tebsonati_110
🌹🌹🌹🌹
✏️ پیامبر اکرم (ص) فرمودند :
#زيتون چهره را باز، اعصاب را #محكم مىكند و بیماری را مىبرد و خشم را خاموش مىكند.
📚 مكارم الاخلاق ص 190
♻ #نارس آن سرد و در نهایت خشکی است
♻ #سیاه آن گرم و خشک
♻ بهترین آن #سبز_رسیدۀ آنست که در آبنمک پرورده باشند و #با_غذا خورده شود نه قبل و نه بعد از آن، که در این حالت #مقوی_معده است.
🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊
#زیتون
@tebsonati_110
@tebsonati_110
@tebsonati_110
🌹🌹🌹🌹
✏️ زیتون را فقط با غذا مصرف کنید
♻️ زیتون را فقط باید همراه غذا خورد تا ترکیبات آن بهخوبی جذب شود و آثار مغذی آنها ظاهر شود. زیتون و سبزی خوردن، تنها مواردی هستند که مصرف آنها کنار غذا، بهطور عمومی منعی ندارد.
زیتون آثار ضددیابتی، ضدسرطانی، ضدمیکروبی، کاهش فشار خون، محافظت از قلب و عروق و فعالیت آنتیاکسیدانی دارد.
از خوردن سالاد، ماست، ترشی های زیاد و نوشیدنیهای مختلف در کنار غذای اصلی پرهیز کنیم و تا جای ممکن از زیتون، هویج پخته و سبزی خوردن استفاده کنیم، مگر آنکه منع پزشکی خاص یا توصیه ویژهای داشته باشیم.
✍ دکتر رضاییپور
#زیتون
🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊
@tebsonati_110
@tebsonati_110
@tebsonati_110
🌹🌹🌹🌹