من زهرام ۲۳ سالمه و همسرم که پسرخالم🙈 الان سربازه و منم دلتنگش💔... دانش‌آموخته روانشناسی‌ام و تو این زمینه میتونم کلی کمکت کنم🤌🏻💆🏻‍♀ اینجا یه جمع کاملا خودمونیه که توش از روزمرگی‌هام میذارم... 🌙الانم داریم ریزه کاری های سحری و افطاری رو با هم یاد میگیریم حتما بیا🙂👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/3525641100C42620a13c5

‌همیشه دوست داشتم همسر ایده‌آلی باشم😅 برا همین از سن کم کلی آموزش‌های مختلف از #ترفند های خونه‌داری و #آشپزی روز و #دیزاین خونه و ... دیدم و یادگرفتم که همشو به صورت روزمره براتون میذارم : @.Zendegi_Roozane @.Zendegi_Roozane 🤝قول میدم ترفندامو جای دیگه ندیدی👆

⚪️ رفع چروکهای دور چشم 🔸از چای سبز کیسه ای یک فنجان چای پررنگ درست کرده و بگذارید یک ساعت بماند. 🔸بعد در فریزر بگذارید یخ بزند سپس در پلاستیک گذاشته و روی چشمانتان بگذارید. کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsonati_eslamii🌿

✅ #رفع_خشکی_واژن ✍یک قاشق خاکشیر در یک لیوان آب جوش و کمی عسل صبح ناشتا میل کنید. ✍یک مشت گل ختمی در آب جوش بریزید و پس از ولرم شدن در آن یک ربع هر روز بنشینید. کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsonati_eslamii🌿

حمام آب سرد یا آب گرم؟ 🚿 ◽️محققان دریافتند که افراد پس از حمام سرد نسبت به زمانی که از وان آب گرم استفاده کرده بودند، توانایی پرش پایین‌تری داشتند. وان آب گرم برای بهبود عملکرد ورزشی بهتر است اما به منظور کاهش التهاب، تورم و خستگی ناشی از ورزش، حمام سرد موثرتر عمل می‌کند. در واقع، هیچ‌کدام برتری مطلق نداشتند و هرکدام برای هدفی خاص مفید بودند. ◽️غوطه‌ور شدن در آب سرد می‌تواند به بهبود خلق‌و‌خو، تسکین درد ناشی از ورزش، کاهش التهاب، فعال کردن سیستم اعصاب پاراسمپاتیک و به حداقل‌ رساندن واکنش‌ها به استرس کمک می‌کند. برخی معتقدند این روش می‌تواند مقاومت به انسولین و فشار خون را هم بهبود دهد. کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsonati_eslamii🌿

‌معدن روسری های شیک رو واستون پیدا کردم😍 🌀دیگه دغدغه روسری آراسته و خانمانه رو نداشته باش 🥰 #روسری روزمره #روسری مجلسی #روسری قواره ۷۰.۱۰۰.۱۲۰.۱۴۰ تنوع بینظیرش رو حتما ببین😎 https://eitaa.com/joinchat/3777364408C76dc11469d ✅ارسال از #میبد استان #یزد ✅

‌✨متنوع ترین کانال روسری در ایتا✨ 😍کالکشن عیدشون بینظیره😍 🔴شریع عضوشو تا پاک نشده🔴 https://eitaa.com/joinchat/3777364408C76dc11469d

اگر می‌خواهید چاق شوید، صبحانه آب هویج بخورید !🥕 ◽️مصرف آب هویج در صبح به صورت ناشتا مواد سمی را از خون شما خارج می‌کند. کسانی که به بیماری آسم مبتلا هستند و یا گرفتگی صدا دارند آب هویج بخورند + اگر سرما خوردید، برای نرم کردن سینه‌ آب هویج بخورید کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsonati_eslamii🌿