اما بریم سراغ تری گلیسرید🔖
🏷دلایل افزایش تری گلیسرید :
چاقی
دریافت کالری زیاد و تحرک کم
کمبود خواب
دیابت2
اختلالات تیروئید
نوشیدنیهای الکلی
آدرس کانالمون
https://eitaa.com/tebsonatiamini
روش کنترل تری گلیسیرید بالا
تری گلیسیرید بیشتر در سرد مزاجها بالا میره
الف) از ترکیب (۳ واحد عسل + ۱ واحد سیاهدانه نیم کوب) هر ۱۲ ساعت یک قاشق مرباخوری میل کنید
ب) ارده با شیره انگور روزی یک پیاله میل کنید.صبحانه
ج) خوردن گرمیها مخصوصا مویز ـ زیتون ـ انجیر ـ گوشت گوسفندی ـ کره حیوانی ـ انگور و... توصیه میشه
د) کاهش جدی سردیها
آدرس کانالمون
https://eitaa.com/tebsonatiamini
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
و اما بریم سراغ کبد چرب
آدرس کانالمون
https://eitaa.com/tebsonatiamini
🎗 کبد چرب یک اصطلاح طبی جدیده که در منابع طب سنتی ، واژه دقیقی معادل اون وجود نداره ولی در تعریفی ساده میشه گفت با غلبه بلغم (سردی و تری) و بعضاً صفرا (گرم و خشکی) کبد با چربی مواجه میشه
مهم ترین عامل ایجاد کبد چرب، تغذیه نا صحیح و همه خواری هست.
ساده میگم همگی باید فعالیت بدنی داشته باشیم و غذاهای سالم بخوریم
آدرس کانالمون
https://eitaa.com/tebsonatiamini
📛کبد چرب ، چربی گرفتن دور کبد نیست.اشتباه برداشت نکنین.توی این بیماری ذرات درشت چربی توی سلول های کبد رسوب میکنن و به این ترتیب باعث بروز اختلال هایی در عملکرد کبد و ابتلا به بیماری های مزمن کبدی میشه
که از بین اونها میتونیم به استعداد ابتلا به عفونت ها، خونریزی های دستگاه گوارش و اختلال در سطح هوشیاری اشاره کنیم.
آدرس کانالمون
https://eitaa.com/tebsonatiamini
🔴چه علائمی داره؟؟؟؟؟
آدرس کانالمون
https://eitaa.com/tebsonatiamini
💢خستگی مزمن
💢ضعف
💢حالت تهوع
💢گیجی، ضعف قوه تشخیص یا مشکل در تمرکز کردن
💢درد مرکز یا قسمت راست بالای شکم
💢تیره شدن رنگ پوست یا لک صورت، جوش صورت که معممولاً روی گردن یا زیربغل رخ میدهد.
💢سفید شدن زبان.
💢بوی بد دهان.
💢کهیر و حساسیتهای پوستی.
💢خارش پوست.
💢تعرق بیش از اندازه.
💢بوی نامطبوع و زننده بدن.
💢حلقههای تیره زیر چشم.
💢زرد شدن چشم.
💢قرمزی، تورم و خارش چشم (حساسیت چشم)
💢آکنه دوران بزرگسالی (آکنه روزاسه) ـ (جوشهای قرمز اطراف بینی، گونهها و چانه)
💢ظاهر شدن خالها و نقطههای مایل به قهوهای روی پوست مانند لک صورت (خالهای کبدی).
💢قرمز شدن کف پا و دست که گاهی با خارش و التهاب نیز همراه است.
💢سرخ شدن صورت یا افزایش تعداد رگهای خونی صورت (مویرگها/ رگها)
💢سردرد، سرگیجه و در مواردی تنگی نفس
آدرس کانالمون
https://eitaa.com/tebsonatiamini
همه چیز از....شروع شد❓
🔺کبد ومیگم،اگر حالش خوب باشه ،میذاره سالم بمونی،اگر ذره ای حالش بد بشه،یه جایی تو بدن رو نشونه میگیره ویهو سروکله بیماری شروع میشه.
پس دوست من هوای کبدت رو خیلی داشته باش. چطور حواست به آشپزخونه خونه ت هست، بدون کبد آشپزخونه ی بدنته اگه فعالیتش زیاد بشه حتما ارگانهای دیگه ی بدن درگیر میشه.
برای اینکه فعالیتش طبیعی باشه باید متوجه تغذیه و تحرکت باشی.
آدرس کانالمون
https://eitaa.com/tebsonatiamini
نشانه ها رو دریاب و اگه نیاز به مشاوره داری و به دنبال راهکار می گردی خودت یا دوستان و عزیزانت ، دایرکت پیام بگذار قبل اینکه دیر بشه ...
https://eitaa.com/Hadi_Paktinat
آدرس کانالمون
https://eitaa.com/tebsonatiamini