در این سه شنبه ی زیبا🌹🍃 الهی 🙏 سفرتون باز و پر برکت دلتون پاک و نورانی نگاه تون با ایمان عبادتهاتون عاشقانه ❤️ و روزه هاتون خدا پسند باشه 🌹🙏 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

اگر سرما خورده هستید و یا دچار آنفولانزا شده اید،خوردن کدو تنبل🎃 را فراموش نکنید‼️ اين ماده غذايي بدليل داشتم ويتامين C و E برای كسانيكه به سرما خوردگی دچارند بسيار مفيد است ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

✳️مادرشدن غیر ممکن نیست ✅آی یو آی برای چه بانوانی مناسب است؟👇 🔸ناباروری نامشخص 🔸مشکل درتخمک گذاری 🔸ناتوانی جنسی یاانزال قبل دخول 🔸وجود آندومتریوز 🔸وجود مشکل درگردن رحم 🔸حساسیت به منی 🔸ناباروری خفیف در مرد ⁣ #کرونا #سلامت ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

✳️عوارض رژیم های لاغری غلط👇 🔹ابتلابه بیماری های معده 🔹کمبودویتامین و ریزش مو وابرو 🔹ضعیف شدن بدن 🔹افزایش پرخوری،مدتی بعد از قطع رژیم 🔹شل شدن پوست 🔹آسیب به کلیه ها ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

✅ روغن کنجد ⭕️ باجایگزین کردن روغن کنجد به جای روغن نباتی، درعرض 3 ماه میتوانید چربی خون خود را از میزان خطرناک به سطح نرمال و زیر 150 برسانید ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

✳️کسانی که کم‌خونی دارند، قارچ بخورند !👇 🔸در نتیجه همیشه احساس خستگی و سردرد دارند، عملکرد سیستم عصبی‌شان کاهش می‌یابد و مشکل سوءهاضمه دارند. قارچ یک منبع خوب آهن است و 90٪ این آهن توسط بدن جذب می‌شود 🔸با جذب آهن خون می‌تواند گلبول‌های قرمز بیشتری تولید کند، که باعث می‌شود یکی دیگر از خواص قارچ، کمک به سلامتی و افزایش قدرت فرد باشد. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

شايد ورزش‌های كششی از نظر بسياری از افراد ورزش محسوب نشوند ! اما جالب است بدانيد، ورزش‌های كششی به شدت به كاهش وزن به خصوص در ناحيه شكم و پهلو كمک میکند ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🌸🍃 🍃 🔖درمان شوره سر و تقویت ساقه مو 🔸حکیم #ضیایی ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🌸در این شب زیبا 💫از خدای مهربان 🌸براتون 💫یک حس قشنگ 🌸یک شادی بی دلیل 💫یک نفس عطر خدا 🌸یک دنیا ارزوهای خوب 💫و آرامش خواستارم شبتون بخیر ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

😍👌 صبحتون دل انگیز🙂🌸🌱 امروز چهارشنبه 8 اردیبهشت🤩 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

دود دادن عنبر نسارا در محیط‌های بسته مثل فضای خانه، مانند اسفند اثر میکروب کشی قوی دارد و انجام گاهگاهی این کار به ویژه در فصول سرد، تاثیر قابل توجّهی در کاهش موارد بروز بیماری‌هایی مثل سرماخوردگی دارد ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

#یبوست ✴️⇦•درمان آسان یبوست با ماساژ شڪم 🤷🏻‍♀ ✳️⇦•مراحل زیر را انجام دهید👇🏼 ✍🏼شڪم و اطراف ناف را با روغن هاے گرم مثل روغن ڪنجد یا روغن زیتون یا روغن بادام شیرین روغن مالے ڪنید اطراف ناف را با دو الے چهار انگشت در جهت عقربہ ‌هاے ساعت ماساژ دهید، ماساژ را هر روز بہ مدت ده دقیقہ تڪرار ڪنید ✍🏼این روش علاوه بر‌:👇🏼 درمان #یبوست تنبلے و ڪندے روده ها را نیز درمان ڪرده و مشڪل را برطرف میڪند ❗️در این روش باید حداقل از غذا خوردن دو الے سہ ساعت گذشتہ باشد👌🏼 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛