🔴کاهش فشارخون بااستفاده ازآب درمانی ✅توصیه پزشکان برای مبتلایان به فشار خون بالا انجام ورزش آب درمانی می باشد. انجام ورزش در آب گرم و یا آب درمانی در آب گرم می تواند یک درمان موثر برای افراد مبتلا به فشار خون بالا باشد. ‌ ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴چطوری دمای بدن رو موقع تب کردن بیارییم پایین ؟ ✅ اضافه کردن ۱فنجان جـوش شیرین به آب وان یک خنک کننده و کاهش دهنده تب میتوان به دست آورد. ‌ ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴دشمن اصلی ستون فقرات ✅ نشستن چهار زانو ✅ ایستادن طولانی ✅ بلند کردن اجسام سنگین ✅ شکم بزرگ ✅ شیوه ناصحیح خواب ✅ بغل کردن بچه‌ ‌ ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

چه اول هفته زیبایی خواهد بود وقتی بهترینها ...!!! را برای🍃🌷 دیگران بخواهید با ارزوی اول هفته زیبا برای شما...!!!🍃🌷 تقدیم به تک تک شما خوبان

🔴درمان تنگی ‌نفس در سالمندان ✅ اول شب یک استکان از جوشانده مخلوط گل زوفا و ریشه اریسا به نسبت مساوی ✅توجه : موارد ذیل برای تنگی نفس بسیار خوب است : ✅1-تخم آمله ✅2- تخم کرفس ✅3- تخم اسپند ✅4- تخم کتان ✅5- گیاه پاخر ‌ ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

⚪️انگور، میوه جوانی ست 👌 🔸متخصصان طب‌سنتی توصیه‌میکنند برای اثرگذاری بیشتر، ساعت 10صبح و 5 عصر میل کنید 🔸انگور، خون را از سموم تصفیه کرده و ازخشک وتیره شدن پوست جلوگیری میکند. ‌ ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴فوائد گل گاوزبان ✅ضد اضطراب ✅ضد تپش قلب ✅ضد استرس است ✅موجب کاهش سودای بدن 🚫اما اگر بیش از یک ماه مداوم مصرف شود موجب مسمومیت کبدی میشود. ‌ ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴فواید #گزنه ✅ویتامین B ،A، C، D و K ✅آهن، پتاسیم، منگنز، کلسیم، منیزیم، فسفر، ید، سیلیکون،سدیم ✅درمان آکنه ✅درمان ریزش مو ✅کاهش شوره ✅کاهش درد ✅درمان عفونت ادراری ‌ ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴خواص اسطوخودوس ✅ اسطوخودوس یک آرام بخش طبیعی است که باعث از بین بردن ناراحتی های عصبی می شود ✅اگر گرمایی هستید آنرا با گیاه بید به قسمت مساوی مخلوط کرده و میل نمایید ‌ ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

چطوری تب کودکان رو پایین بیاریم👇 کافیه با آب ولرم حاوی مقداری نمک کودک را پاشویه کنیم. ( نمک باعث میشه بچه لرز نکنه) همچنین ورقه های خام سیب زمینی را در سرکه قرارداده و روی بدن و پیشانی کودک قراردهید به سرعت تب او فروکش میکند. ‌ ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🌸 دوست يعنی 💓جای پايت بر دل است 🌼دوری از تو 💓جان شيرين مشکل است 🌸دوست يعني 💓نکته های پيچ پيچ 🌼دوست يعنی جز 💓محبت، هيچ هيچ ... 🌸تقدیم به شما خوبان 💓 عصرتون عالی...... #عصر_بخیر

✳️فواید بخور دادن به صورت ✨پوستتان درخشان و جذاب‌تر میشود ✨رفع مشکلات روحی و روانی مانند استرس، عصبانیت و بی‌حوصلگی ✨هیدراته شدن پوست ✨افزایش گردش خون ‌ ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

⚪️کسانی که کنجد میخورند کمتر دچار ریزش مو، چروک پوست و کم خونی می شوند. 🔸در صبحانه کنجد و عسل را جای دهید و برای طبخ غذاها از روغن کنجد استفاده نمایید. ‌ ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴علم پزشکی ✅ناشتا یک عدد سیب میل کنید تا سموم بدنتون دفع بشه. شبها قبل از خواب یک عدد سیب میل کنید تا سلامتی بدنتون تضمین بشه. ‌ ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴درمان سریع کبودی با سرکه سیب ✅ سرکه سیب را با آب سرد رقیق کنید و با پنبه روی ناحیه کبودی قرار دهید. ✅سرکه سیب به بهتر شدن گردش خون کمک می کند و به تدریج کبودی ناپدید می شود. ‌ ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴 اگر‌ مشکل یبوست دارید ، در حمام سنگ‌پا بکشید ! ✅ افرادی که در حمام سنگ‌پا میکشن ، به دلیل جریان خون در ناحیه پا ( قلب دوم ) کمتر دچار یبوست میشن ! براساس نظر متخصصین طب سنتی یبوست ، مادر بیشتر مریضی‌هاست که گردش خون مانع از یبوست میشه ! ‌ ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴 افسردگی درکمین مادرانی که طولانی مدت درکنارکودک خود می خوابند ✅محققان آمریکایی: مادرانی که بیش از6 ماه در کنارکودک خود می خوابند با افزایش دو برابری خطر ابتلا به افسردگی روبرو هستند. ‌ ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

برای چاق شدن صورت این غذاها را بخورید: ← خیار ← کاهو ← گوجه فرنگی ← کلم و آب کلم ← نشاسته سیب زمینی ← شیره ی خرما و انگور ← آب هویج و آب نارگیل ← مغز پسته، بادام، فندق و خرما ‌ ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

برای چاق شدن صورت این غذاها را بخورید: ← خیار ← کاهو ← گوجه فرنگی ← کلم و آب کلم ← نشاسته سیب زمینی ← شیره ی خرما و انگور ← آب هویج و آب نارگیل ← مغز پسته، بادام، فندق و خرما ‌ ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴 ‌خواص لیمو ✅مصرف روزانه و منظم لیمو موجب نرمال شدن فشار خون می‌شود. همچنین لیمو موجب کاهش خستگی، درمان جوش، تقویت معده، کاهش تب و تقویت سیستم ایمنی است. ‌ ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴آیا میدانید؟ ✅ افرادی که دستگاه گوارش حساس دارند کافیست با غذا ریحان مصرف کنند 🍃 اینکار سریعا نفخ و دل پیچه را درمان می کند ‌ ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🍃🌼امروز را شروع کن به لطف و مهر الهی💛 یارب تو 💛 در این صبح طلایی🌼🍃 نظری بر دل ماکن حیف است نبریم لذت ایام که امروز قشنگ است🥰 صبحتون زیبـا 🌼🍃 #صبح_بخیر