✅ پیشگیری از آرتروز با کلم🧐   🔹نتایج یک پژوهش آمریکایی نشان می‌دهد که خانواده کلم‌ها و سبزیجات غده‌ای برای پیشگیری از آرتروز موثر است. کلم سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هایی به نام «گلوکوزینولات» است که غضروف استخوان‌ها را تقویت کرده و از سایش آن‌ها پیشگیری می‌کند.   📌روش مصرف بهتر است هر هفته حداقل دو مرتبه کلم خام به عنوان سالاد میل کنید. اگر کلم پخته دوست دارید بهتر است که آن را بخارپز کنید.   @tebsontii_eslaamii🍎

با چاقی موضعی شکم چه کنیم؟ چاقی موضعی شکم معمولا ناشی از پرخوری نیست و کم خوری هم درمان آن نیست. علت آن معمولا سردی گوارش است درمان آن اجتناب از... ! @tebsontii_eslaamii🍎

انــ🎂ــــواع کیــڪ تو این برنامه دستور پخت بیش از 120 نوع کیک ‌#خوشمزه زیبا شیک و متنوع گردآوری شده با این کانال خوشمزه ترین😋 کیک ها رو یاد بگیرید و واسه مهمونی ها عصرونه یا واسه بچه هاتون خودتون #کیک های متنوع بپزین و از هنرتون لذت ببرید😍 امیدوارم خوشتون بیاد و مارا حمایت کنید👇👇🤩 https://eitaa.com/joinchat/1154810488Cfa83aeef51

اگر سرماخورده اید و مدام سرفه میکنید، آب نخود پخته داروی درد شماست👌 آب نخود پخته برای التیام سرفه و عفونت ریوی مفید بوده، درمان‌کننده سینه درد و گرفتگی صداست، سیستم ایمنی را تقویت کرده و از ابتلا به بیماریهای ویروسی پیشگیری میکند @tebsontii_eslaamii🍎

درمان شپش باروغن چای روغن درخت چای را با یک قطره روغن زیتون رقیق کنید. با توپ پنبه ای به سرتاسر پوست سر بمالید. 12 ساعت بعد بشویید ابتدا سه بار در هفته اینکار را انجام دهید. @tebsontii_eslaamii🍎

اگر دچار گرفتگی و اسپاسم عضلات پا بخصوص شبها موقع خواب هستید، هرشب پس از شام 1 یا 2 عدد کیوی میل کنید !🥝 ↫منیزیم بسیار بالای این میوه کمک زیادی به رفع اسپاسم عضلات میکند 🍎 @tebsontii_eslaamii

چربی شکم را اصولی آب کنید فقط با این دستورات آسان👇 🔥چربیسوزی شکم👇 https://eitaa.com/joinchat/1079509001Cae48e178cc 🔥چربیسوزی پهلو👇 https://eitaa.com/joinchat/1079509001Cae48e178cc 👩⚕درمان هرنوع بیماری👇 https://eitaa.com/joinchat/1079509001Cae48e178cc 🔥 7تا 11کیلو کم کنید😍 ارائه برنامه برای چاقی ولاغری❌✅

✅دمنوش به دانه برای سرفه ▫️برای تهیه دمنوش به دانه برای سرفه به این ترتیب عمل کنید: دانه‌های خشک به دانه را درون یک قوری و یا دمنوش خوری حاوی آب جوش بریزید.درب قوری را بگذارید و آن را روی حرارت غیرمستقیم قرار دهید. در واقع طرز تهیه دمنوش به دانه، شبیه دم کردن چای است.برای لعاب انداختن به دانه‌ها، باید به مدت 15 الی 20 دقیقه صبر کنید تا دمنوش به دانه به خوبی دم بکشد. @tebsontii_eslaamii🍎

#طب_سنتی استاد ضیایی #استادضیایی بر مبنای روایات طبی اهل بیت ع درمان بیماریها را بیان میکنند، به همین دلیل روش طبی ایشان فراتر از طب امروزی و سنتی است، به طوری که برای اکثر بیماریها و حتی بسیاری از بیماریهایی که طب امروزی قادر به درمان آنها نیست، نسخه های درمانی دارند... بیااینجاخودتورایگان‌درمان‌کن☺️👇 https://eitaa.com/joinchat/1323761982C2897d80014

رفع #کبد چرب👇 🫁🫁🫁🫁🫁🫁🫁🫁🫁🫁 🫁🫁🫁🫁🫁🫁🫁🫁🫁🫁 🫁🫁🫁🫁🫁🫁🫁🫁🫁🫁 بزن رو ایموجی‌وکبدت رو درمان کن☺️👆

بامیه چه خواص بی نظیری دارد؟ #بامیه دشمن درجه 1 دیابت میباشد. علاوه بر این، برای رهایی از گرمازدگی مصرف #بامیه بسیار موثر است؛ @tebsontii_eslaamii🍎

🚨 نرمش دادن #رهبر_انقلاب توسط یک رزمی‌کار😳 حجت‌الاسلام دارستانی می‌گوید: یه رفیق دارم مربی هشت نه تا ورزش رزمیه! رفیقم می‌گفت از بیت رهبری به من زنگ زدند و گفتند شما چند روزی بیایید بیت رهبری و صبحها رهبر انقلاب را نرمش دهید! با خودم گفتم خب اینکه کاری نداره من هزاران نفر رو نرمش دادم رهبر انقلاب را هم می‌توانم نرمش دهم! گفت رفتیم خدمت آقا! دیدم آقا با لباس گرم‌کن تشریف آوردند! پرسیدم آقا شروع کنیم؟ گفتند بله! منم دستامو زدم بهم به حالت کف زدن و گفتم شروع. یکدفعه آقا پرسیدند...😱🚷👇 http://eitaa.com/joinchat/551419918Cc6533406d8

🚨مداحی سوزناک میثم مطیعی با لباس عجیبش برای شهدای مدافع حرم در حضور رهبر😔 دختر3 ساله ای وسط مراسم میگه بابامو میخوام و گریه های رهبرانقلاب حفظ الله😭😭😭😭👇 http://eitaa.com/joinchat/551419918Cc6533406d8

✅ کاهش فشار خون و کلسترول 🔷یک ق.غ 🥄گل ختمی را در قوری بریزید و روی آن آب جوش ریخته 🔷اجازه دهیدکه به مدت ۱۵ دقیقه⏰دم بکشد 👈سپس آن را با کمی عسل 🍯 شیرین کرده و میل🍵 نمایید 🍎 @tebsontii_eslaamii

چطور خواص شیر را 10 برابر کنیم ؟ ترکیب"شیر+دارچین"10برابربیشتراز شیرتنهاخاصیت دارد کاهش کلسترول بد،پیشگیری ازحمله قلبی،تنفس راحت وتقویت استخوان از خواص این ترکیب فوق العادست 🤱شیردارچین تاثیر فوق العاده در افزایش شیرمادر و خوش طعم شدن آن دارد @tebsontii_eslaamii🍎

🌀علائم هشدار دهنده هر بیماری که لازمه بدونی...⁉️⛔️ @tebsontii_eslaamii🍎

✅ چند توصیه درمورد شوره‌سر 👈 پرهیز از خارش پوست سر با ناخن وشانه تیز 👈 ماساژ پوست سر واستفاده ازفشار پخش شده دوش آب درهنگام شست‌وشو 👈 استفاده از آب باگرمای مناسب برای شستشوی سر 👈 خشک کردن موی سر بدون استفاده از خشک‌کن ودر صورت استفاده با دمای پایین 👈 بهداشت سر وعوض کردن دائم روکش بالش خواب 👈 عدم استعمال دخانیات درصورت امکان 👈 استفاده از شامپوی ملایم ومناسب سر(ازنظر خشکی ویا چرب بودن) 👈 ماساژ ۲۰دقیقه پوست سر با سرکه رقیق،پیش از آب‌کشی. ویا ماساژ سر با شانخ وبرس آغشته به نمک خوراکی. 📌نڪته‌مهم: در صورتی‌که به مدت زیادی شوره سر مشاهده شود، باید آن را جدی گرفته،زیرا پوست سر دراین شرایط می‌تواند میزبان بسیاری از باکتری‌ها وقارچ‌ها شود. 👈 استفاده از روغن کندش @tebsontii_eslaamii🍎

🍚اضافه کردن نمک بو داده به کته ماش(غذایی که از پختن برنج همراه ماش و زیره حاصل می شود): درمان کننده اسهال است.‼️ @tebsontii_eslaamii🍎

🚨 خواب جالب استاد #رائفی_پور در مورد #ظهور امام زمان😱 یه شبی دانشگاه علوم قرآنی شاهرود سخنرانی داشتم اونجا گفتم آقا به ظهور مشتاق تر هست تا ما؟! اومدم جایی که اسکانم بود یه لحظه با خودم گفتم نکنه اشتباه گفتم حالا آقا منتظره وقتش برسه یهوو دیدم یه پرنده اومده تو خونه موقع بیرون رفتن راه رو گم کرده بود همینطور میخورد به شیشه خون می پاشید رو شیشه اومدم شیشه رو بشکونم تا برگشتم بزنم یک صدایی بیخ گوش چپم این طرف گفت...😳👇👇 http://eitaa.com/joinchat/2779709457Cea40fa4630

🔴دختر بی حجابی که با مداحی سیدرضا نریمانی محجبه و متحول شد❗️ 👇👇 http://eitaa.com/joinchat/2779709457Cea40fa4630 یا حضرت زهرا😭😭😭👆👆

✅ همراه غذا تره بخورید 🔸خوردن "تره" همراه غذا به کاهش چربی خون و رفع یبوست کمک زیادی می‌کند, اثرات ضد میکروبی دارد و برای درمان هموروئید عالی است 🔸خوردن "تره" موجب رفع یبوست است و در کاهش خطر بروز سرطان پروستات و روده نیز موثر است."تره" ساطوری شده ضماد بی‌نظیری در تسکین درد و سوزش بواسیر است. @tebsontii_eslaamii🍎

آب انار سرشار از آنتی اکسیدان هایی است، که با بیماری مقابله می‌کنند آب انار از چای سبز هم آنتی‌اکسیدان بیشتری دارد .خاصیت ضدالتهابی انار از بدن در برابر بیماری قلبی نیز محافظت می کند. @tebsontii_eslaamii🍎

✅درمان آفت دهان ✍غرغره‌ی رب انار خانگی روزانه سه مرتبه بدترین آفت«زخم دهان» را به راحتی درمان می‌ڪند. @tebsontii_eslaamii🍎

اگر دچار گرفتگی و اسپاسم عضلات پا بخصوص شبها موقع خواب هستید، هرشب پس از شام 1 یا 2 عدد کیوی میل کنید !🥝 ↫منیزیم بسیار بالای این میوه کمک زیادی به رفع اسپاسم عضلات میکند 🍎 @tebsontii_eslaamii

🍀بهارنارنج آرامش بخش و ضدهیجانات دستگاه عصبی است و سردردهای میگرنی را کاهش می دهد. بهار نارنج در تقویت معده مؤثر است و تپش نامنظم قلب، تشویش و اضطراب را از بین می برد. @tebsontii_eslaamii🍎

ابتلا به افسردگی در سنین بالا چه تبعاتی دارد؟ ▫️افرادی که در سنین بالا دچار افسردگی می‌شوند، ممکن است در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به آلزایمر قرار گیرند. افسردگی می‌تواند باعث تغییرات شیمیایی و فیزیولوژیکی در مغز شود که این تغییرات می‌توانند به کاهش عملکرد شناختی و افزایش خطر آلزایمر منجر شوند. ▫️علاوه بر این، افسردگی باعث کاهش فعالیت‌های اجتماعی و جسمی می‌شود که این امر نیز می‌تواند به افزایش خطر آلزایمر منجر شود. @tebsontii_eslaamii🍎

در طب‌سنتی برای از بین بردن غم و اندوه چه توصیه ای میشود؟ 👈شيره انگور با كمي زعفران به صورت شربت ميل شود غم و اندوه را از بين می‌برد @tebsontii_eslaamii🍎

#خانماییڪه فقط دستشون به #مرغ و #گوشت عادت کرده بیان😁 آموزش غذاهای #رژیمی غذاهای نیم ساعته #ڪارمندی خوراڪی و تنقلات پذیرایی ارزون و فوت و فن لعاب انداختن انواع خورشت😋👌 و #دستور_پخت همه چی اینجا پیدا میشه🌮🍟👇 https://eitaa.com/joinchat/1154810488Cfa83aeef51