#بارداری
〽️ استفاده از↯↯
🔺بِه
و کندر
〽️ در زمان بارداری
کمک زیادی
به تشکیل قلب
و مغز جنین می کند
⏰ مدت یک ماه
روزی ❿ گرم مصرف شود
🍎 @tebsontii_eslaamii
🔴 شب بیدار ماندن برای خانم های حامله ممنوع
🌀 خوابیدن در ساعات پایانی شب میتواند باعث کاهش ایمنی بدن فرزند شما شود.
#بارداری
@Tebsoonaatii
👌مادران باردار هنگام خوابیدن بالشی را بین پاهای خود قرار دهند
🐣 تا اگر احساس کمر درد می کنند،
این درد در خواب از بین برود.
#بارداری
@tebsontii_eslaamii
‼️درباره جنین بدانیم
🔸میزان فشار اکسیژن در رحم مادر در حدی پایین میمونه که جنین 95% اوقات خواب باشه!
🔹️ این فشار کم اکسیژن برابر با میزان فشار اکسیژن بالای کوه اورسته!
#بارداری
#جنین
@tebsontii_eslaamii
🔴 گردو در بارداری
🌀 اگر زنان باردار روزانه یک عدد گردو بخورند، پس از زایمان پوست شکمشان زیبایی خود را حفظ می کند.
🌀 بانوان باردار می توانند روزی یک عدد گردو میل کنند، زیرا خوردن این خشکبار مقوی سبب تقویت عمومی بدن مادر شده، ذهن جنین را تقویت می کند
🌀 مادارن از بیمار یهای روده ای و سوء هاضمه در امان خواهند بود و همچنین باعث می شود تا پس از زایمان زیبایی پوست شکم خود را حفظ کنند.
#گردو
#بارداری
@tebsontii_eslaamii
✅ میوه هایی که در بارداری توصیه شده است :
💠 به
💠 سیب
💠 انار شیرین
💠 گلابی
💠 خربزه
💠 انگور
#بارداری
@tebsontii_eslaamii
✅ خواندن کتاب در دوران بارداری علاوه بر افزایش هوش جنین از افسردگی های بعد از زایمان می کاهد!
💠 توصیه می شود در دوران بارداری از خوابیدن بیش از حد پرهیز شود
#بارداری
@tebsontii_eslaamii
🔴 رژیم غذایی در دوران باداری به جنین آسیب های جدی می زند و حتی موجب کوچک شدن مغز او می شود.
🌀 در نتیجه جنین پس از تولد مشکلات ذهنی و عقلی پیدا می کند.
#رژیم_غذایی
#بارداری
@tebsontii_eslaamii
🔴 حدود 80% زنان در بارداری دچار قرمزی و تورم لثه میشوند
🌀 اگر بهداشت دهان خوب نباشد به زخمی شدن آن منجر ميشود
🌀 ضایعات عروق کوچکی که به دنبال تماس، دچار خونریزی میشود
#بارداری
@tebsontii_eslaamii
✅ مصرف زیاد استامینوفن در بارداری
💠 مصرف بيش ازحد استامینوفن در دوران بارداری، می تواند باعث افزایش نشانه های اوتیسم و بیش فعالی در کودکان شود.
#بارداری
@tebsontii_eslaamii
✅ وقتی باردار هستید،استخوان های شما به مواد مغذی بیشتری نیاز دارند
⚜ شیر بادام منبع غنی از کلسیم است و می تواند استخوان های شما را سالم نگه دارد
#بارداری
@tebsontii_eslaamii
🔴 اگر دل درد های بارداری همراه با :
⚜ سرگیجه
⚜ تب و لرز
⚜ لکه دیدن
⚜ مشاهده ترشح غیر معمول
⚜ احساس درد و ناراحتی درحین ادرار
⚜ تهوع استفراغ
🌀 باشد غیرطبیعی است
#بارداری
@tebsontii_eslaamii