❗️بدترین کار در هنگام تشنگی چیست؟ 🔸«مصرف #نوشابه» در هنگام تشنگی اشتباه‌ترین گزینه ممکن برای جبران آب از دست رفته بدن است. این کار آسیب فراوانی به کلیه‌ها میزند، باعث ایجاد سنگ کلیه و به مرور از کار افتادگی کلیه‌ها می‌شود. 🔸نوشابه قد کودکتان را کوتاه، استخوان او را پوک و او را خشن، کم‌حرف و حواس پرت می‌کند. 🍎 @tebsontii_eslaamii

🔴 جایگزین #نوشابه ✍شربت_آبليمو طبیعی جايگزين خوبی برای نوشابه و دلستر است. با از بين بردن #سموم_کبد به بهبود عملكرد آن كمك بسزایی مى‌كند و مقاومت بدن را زياد و از عفونت و تب جلوگيرى مى‌كند در حالیکه نوشابه دقیقا بالعکس عمل میکند. بهترین زمان مصرف: نیم ساعت #قبل از غذا (البته گاهاً در پذیرایی از مهمان می‌توان در سفره از آن استفاده کرد). ❗️مزاج‌های #سرد از نوشیدن آن #پرهیز کنند، چراکه تاثیر منفی می‌گذارد. 🍎 @tebsontii_eslaamii

🔴 نوشابه گازدار را بهتر بشناسید 🌀 یک بطری متوسط نوشابه گازدار : 💠 شامل ۱۰ قاشق چایخوری شکر، ۳۰ تا ۵۵ م.گ کافئین مقادیری افزودنیهای صنعتی و رنگ و نمک می‏باشد 💠 نوشابه ‏های رژیمی برخلاف نامشان به دلیل طعم دهنده‏ های مصنوعی خاص شاید بسیار خطرناکتر از نوشابه‏ های گازدار طبیعی باشند. 💠 از جمله خطرات مصرف نوشابه : ⚜ دیابت ⚜ اضافه وزن ⚜ مشکلات دهان و دندان ⚜ مشکلات معده #نوشابه @tebsontii_eslaamii

🔴بدترین‌کارممکن هنگام هنگام تشنگی « مصرف نوشابه » در هنگام تشنگی اشتباه‌ترین گزینه ممکن برای جبران آب از دست رفته بدن است. این کار آسیب فراوانی به کلیه‌ها می زند، باعث ایجاد #سنگ_کلیه و به مرور از کار افتادگی کلیه‌ها می‌شود. رفع تشنگی نکرده بلکه عطش رابیشترمی کند. مصرف #نوشابه درکودکان، قد کودکتان را کوتاه ، استخوان او را پوک و او را خشن، کم‌حرف و حواس پرت می‌کند. ازنوشیدنیهای طبیعی و سالم مثل شربت بیدمشک نعناع،گلاب،سرکه شیره،خاکشیر،بهارنارنج، #گل_محمدی سکنجبین و.....استفاده کنید*. @tebsontii_eslaamii

🔴 هدايای نوشابه به اعضای بدن ! 💠 قلب: خطر سکته 💠 مغز: کاهش حافظه 💠 کلیه‌ها: سنگ کلیه 💠 دندان‌ها: پوسیدگی 💠 معده: زخم معده و نفخ 💠 روده‌ها: كوليت 💠 استخوانها: پوكی #نوشابه @tebsontii_eslaamii

✅ مصرف نوشابه‌های شیرین در کنار برگر یا مرغ سوخاری می‌تواند باعث 💠 افزایش وزن شدیدتر شود. 💠 بدن افرادی که از این ترکیب غذایی را می‌خورند، حدود 1/3 از کالری‌های اضافی را نمی‌سوزاند. #نوشابه @tebsontii_eslaamii

💠 گاز موجود در نوشابه ⚜ سبب پوکی استخوان 💠 اسید فسفریک آن🍷 ⚜ موجب نرمی استخوان میشود 💠 یک عدد نوشابه ⚜ به اندازه شش بشقاب برنج چاق کننده است. #نوشابه @Tebsoonaatii

🔴 اسید فسفریک موجود در نوشابه و کافئین آن، ۱ساعت بعد از ورود به بدن تموم مواد مغذی و ویتامینهای موجود در بدن رو میشوره. 💠 اگه هرروز نوشابه میخورید بامشکل کمبود شدید ویتامینها مواجه میشوید #نوشابه @tebsontii_eslaamii

🔴 هرگز نوشابه را با مواد زیر نخورید : 💠 شیر 💠 قهوه 💠 غذاهای تند و پر ادویه 💠 آبنبات نعنایی ⚜ مصرف نوشابه‌ها با برخی مواد غذایی می‌تواند شما را قربانی اختلالات درونی گاهاً خطرناک کند. #نوشابه @tebsontii_eslaamii