#پیشگیری از #عرق_سوز با توصیه های طب سنتی
🔸لباس زیر مناسب و گشاد و با الیاف نخی به تن نمایید و از پوشیدن لباس‌های پلاستیکی بشدت پرهیز شود.
🔹 از مصرف غذاهای گرم و خشک و ادویه دار پرهیز کنید.
🔸اگر غلبه صفرا دارید، با مصرف غذاهای با طبع سرد مزاج خود را معتدل کنید.
آب یخ مصرف نکنید.
🔹نوشیدنی‌های سرد و عرقیات با طبع سرد مصرف کنید.
🔸استحمام و دوش گرفتن برای جلوگیری از انسداد غدد تعرق مفید است.
🔹تحریک محل عرق سوز با ماساژ مضر است.
از ورزش کردن در محیط گرم و مرطوب؛بپرهیزید.
🔸از سیستم تهویه در محیط منزل و کار خود بهره بگیرید.
کانال طب سنتی و اسلامی👇
@tebsontii_eslaamii🌿
#پیشگیری از #سرطان روده بزرگ !
🔹میوه‌ها، سبزی‌ها، زردچوبه و گوجه فرنگی
🔹مصرف مواد غذایی با فیبر بالاتر
🔹مصرف 4 تا 6 وعده غذای کم حجم و کم کالری با میوه و سبزی
اگر سن شما 50 سال و بیشتر است، هر چند وقت یک بار تست غربالگری سرطان روده بزرگ را انجام دهید.
کانال طب سنتی و اسلامی👇
@tebsontii_eslaamii🌿
#پیشگیری از #سرطان روده بزرگ !
🔹میوه‌ها، سبزی‌ها، زردچوبه و گوجه فرنگی
🔹مصرف مواد غذایی با فیبر بالاتر
🔹مصرف 4 تا 6 وعده غذای کم حجم و کم کالری با میوه و سبزی
اگر سن شما 50 سال و بیشتر است، هر چند وقت یک بار تست غربالگری سرطان روده بزرگ را انجام دهید.
کانال طب سنتی و اسلامی👇
@tebsontii_eslaamii🌿
برای #پیشگیری از #سرماخوردگی در فصل پاییز و زمستان جعفری مصرف کنید
(به دلیل داشتن مقادیر زیادی آهن و ویتامین ث از سرماخوردگی جلوگیری میکند)
🍎 @tebsontii_eslaamii
6.72M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 سفیدی زودرس مو
♻️ کدامیک مقصرند..؟
ارث..؟
#معده..؟
#کلیه..؟
#کبد..؟
عوامل #روحی_روانی..؟
📌 اگر شما نیز نگران #سفیدی_زودرس_مو های خود هستید و به دنبال راه حلی برای #پیشگیری و #درمان می باشید دیدن این کلیپ خالی از لطف نیست.
🍎 @tebsontii_eslaamii
✅ برای #پیشگیری از #فراموشی،
🔅پیاده روی
🔅 و ورزش سبک مانند حرکت دادن دست ها و پاها توصیه می شود
🚫 و از انجام ورزش های سنگین و خسته کننده پرهیز کنید.
🍎 @tebsontii_eslaamii
🔴ترشی را در ظروف پلاستیكی نگه ندارید
چرا كه ظروف پلاستیكی از موادی تشكیل شده است كه تجزیه شده و بسیار سرطانزا هستند حتما به ظرف شیشه ای منتقل شود.
#پیشگیری
#سلامت
@tebsontii_eslaamii🍎